چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞
-
سلام سه مهر روز چهارم چالش
خواب ۱۰:۴۵
بیداری ۵:۳۰
خواب بعدازظهر ۲:۳۰ -
خب پس از دو ماه میخوام به این چالش برگردم
خواب ۱۱:۳۰
بیداری ۶:۳۰ -
سلام صبح بخیر
۴ مهر روز هفتم چالش(روز قبلی رو اشتباهی زدم)
خواب ۱۰:۴۵
بیداری ۴:۳۰
خواب بعدازظهر ۲(خواب ظهر اندازه خرس قطبی، ساعت بیداری هم خروس) -
سلام صبحتون بخیر عزیزان
بیداری ساعت 5:20
خواب : 1:30(بعد از ظهر زیاد خوابیدم دیگه شب به زور خوابیدم)(نمونه ی بارز از در میره بیرون از پنجره میاد تو ) -
سلام
خواب ۱۲
بیداری ۶:۲۰ -
سلام
پنج مهر روز هشتم چالش
خواب ۹
بیداری ۷
خواب بعدازظهر: هیچی -
سلام
خواب ۱۲:۳۰
بیداری ۷ -
سلام خسته نباشید
خواب ساعت 2
بیداری ساعت 8
خدایا مرا از نوسانی بودن نجات بده و به پیوستگی هدایت فرما🥺🥲 -
سلام
۶ مها روز نهم چالش
خواب ۱۰:۴۵
بیداری ۶:۳۰
خواب بعدازظهر ۲ ساعت -
سلام صبح همه بخیر
خواب:ساعت12
بیداری:ساعت4:50 -
سلام صبح همگی بخیر
۷ مهر روز دهم چالش
خواب ۱۰
بیداری ۶:۳۰
خواب بعدازظهر ۱ساعت -
سلام
خواب ۱۱:۳۰
بیداری ۶:۳۰