![🌼 🌼](https://forum.alaatv.com/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/emoji-one/1f33c.png?v=e8be0c4934a)
![🌼 🌼](https://forum.alaatv.com/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/emoji-one/1f33c.png?v=e8be0c4934a)
![🌼 🌼](https://forum.alaatv.com/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/emoji-one/1f33c.png?v=e8be0c4934a)
![🌼 🌼](https://forum.alaatv.com/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/emoji-one/1f33c.png?v=e8be0c4934a)
رویش ![😇 😇](https://forum.alaatv.com/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/emoji-one/1f607.png?v=e8be0c4934a)
![📕 📕](https://forum.alaatv.com/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/emoji-one/1f4d5.png?v=e8be0c4934a)
![📕 📕](https://forum.alaatv.com/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/emoji-one/1f4d5.png?v=e8be0c4934a)
.
-
-
@zahra-m1999 سلام خیلی جالبه
داشتم فکر میکردم چرا ساعت پنج بلند بشم اخه
هیچکس به غیر من بیدار نمیشه الان دیدم خیلیا بیدار میشن
منم بعد از بیدار شدن میام سلام میکنم و میرم درس بخونمdr_mahdi من از4صبحه بیدارم
-
سلام..ازین ب بعدبازصبحامیام این مدت یکم کامپیوتر مشکل داشت زیادنمیومدم
-
@zahra-m1999 واقعا از 4 صبح بیدارید؟ساعت چند میخوابید؟من یه سوال داشتم در مورد برنامه ریزی اگه میشه جواب بدین
dr_mahdi اره قبلا حتی 2شبم ک میخوابیدم4:30بیداربودم امایکی دوهفته کلابرنامم بهم ریخت تادیشب ک خیلی خسته بودم 10خوابیدم دوبارساعت12و2شب بیدارشدم فکرکردم صبح شده امادوباره خوابیدم تا4که دیگه خوابم نبرد....بفرمائید
-
dr_mahdi اره قبلا حتی 2شبم ک میخوابیدم4:30بیداربودم امایکی دوهفته کلابرنامم بهم ریخت تادیشب ک خیلی خسته بودم 10خوابیدم دوبارساعت12و2شب بیدارشدم فکرکردم صبح شده امادوباره خوابیدم تا4که دیگه خوابم نبرد....بفرمائید
fatemeh201678 واقعا خیلی خوبه به منم یاد بدید چطوری اینکار رو میکنید من خودم پنج صبح بیدار میشم همش دلم میخواد بازم بخوابم حتی نماز که میخونم هنوز خوابم میاد
https://forum.alaatv.com/topic/5754/برنامه-ریزی/2 -
fatemeh201678 واقعا خیلی خوبه به منم یاد بدید چطوری اینکار رو میکنید من خودم پنج صبح بیدار میشم همش دلم میخواد بازم بخوابم حتی نماز که میخونم هنوز خوابم میاد
https://forum.alaatv.com/topic/5754/برنامه-ریزی/2dr_mahdi منم این دوهفته اینجوری بودم بعداومدم اتاقموعوض کردم..هرباراینطوری میشم اینقدراههای مختلف امتحان میکنم تا جواب بده مثلایکسری مادربزرگم چون صبح زودبیدارمیشه گفتم بیادخونمون منم دیگه همینطوری عادت کردم یکسری هم بعدنمازدیگه میرفتم مثلااتاق دیگه یاپای کامپیوتریاهرچیزی ک نخوابم ی مدتم بعدبیدارشدنم بلافاصله نسکافه میخوردم
-
dr_mahdi منم این دوهفته اینجوری بودم بعداومدم اتاقموعوض کردم..هرباراینطوری میشم اینقدراههای مختلف امتحان میکنم تا جواب بده مثلایکسری مادربزرگم چون صبح زودبیدارمیشه گفتم بیادخونمون منم دیگه همینطوری عادت کردم یکسری هم بعدنمازدیگه میرفتم مثلااتاق دیگه یاپای کامپیوتریاهرچیزی ک نخوابم ی مدتم بعدبیدارشدنم بلافاصله نسکافه میخوردم
-
fatemeh201678 در
رویش
. گفته است:
مثلایکسری مادربزرگم چون صبح زودبیدارمیشه گفتم بیادخونمون منم دیگه همینطوری عادت کردم
بیچاره پیر زنه رو چیکار داشتید آخه :|
@dr-sobhan خخخخ ن مادربزرگم زیادمیادخونه مامیخوابه واسش عادیه امااونسری دیگه صبحاک میرفت بازمیگفتم شب بیاین من تنهام وفلان واینا