تروخدا بیاین

[fatemeh201678]

سلام..ازین ب بعدبازصبحامیام این مدت یکم کامپیوتر مشکل داشت زیادنمیومدم

[dr_mahdi]

@zahra-m1999 واقعا از 4 صبح بیدارید؟ساعت چند میخوابید؟من یه سوال داشتم در مورد برنامه ریزی اگه میشه جواب بدین

[fatemeh201678]

dr_mahdi اره قبلا حتی 2شبم ک میخوابیدم4:30بیداربودم امایکی دوهفته کلابرنامم بهم ریخت تادیشب ک خیلی خسته بودم 10خوابیدم دوبارساعت12و2شب بیدارشدم فکرکردم صبح شده امادوباره خوابیدم تا4که دیگه خوابم نبرد....بفرمائید

[dr_mahdi]

fatemeh201678 واقعا خیلی خوبه به منم یاد بدید چطوری اینکار رو میکنید من خودم پنج صبح بیدار میشم همش دلم میخواد بازم بخوابم حتی نماز که میخونم هنوز خوابم میاد
https://forum.alaatv.com/topic/5754/برنامه-ریزی/2

[fatemeh201678]

dr_mahdi منم این دوهفته اینجوری بودم بعداومدم اتاقموعوض کردم..هرباراینطوری میشم اینقدراههای مختلف امتحان میکنم تا جواب بده مثلایکسری مادربزرگم چون صبح زودبیدارمیشه گفتم بیادخونمون منم دیگه همینطوری عادت کردم یکسری هم بعدنمازدیگه میرفتم مثلااتاق دیگه یاپای کامپیوتریاهرچیزی ک نخوابم ی مدتم بعدبیدارشدنم بلافاصله نسکافه میخوردم

[sobhawn]

fatemeh201678 در رویش . گفته است:

مثلایکسری مادربزرگم چون صبح زودبیدارمیشه گفتم بیادخونمون منم دیگه همینطوری عادت کردم

بیچاره پیر زنه رو چیکار داشتید آخه :|

[fatemeh201678]

@dr-sobhan خخخخ ن مادربزرگم زیادمیادخونه مامیخوابه واسش عادیه امااونسری دیگه صبحاک میرفت بازمیگفتم شب بیاین من تنهام وفلان واینا

[Brilliant]

سلام با عرض معذرت که نبودم نتامون خراب شد خب حال واحوالتون چطوره
دستاتون بالا حاضر غایب کنم اها راستی گومورنینگ

[Brilliant]

سلام مرضی گلی هستی نفس

[mrz]

@zahra-m1999 در رویش . گفته است:

سلام مرضی گلی هستی نفس

سلام عزیزم صبحت بخیرر و شااادیییی

[Brilliant]

dr_mahdi در رویش . گفته است:

@zahra-m1999 واقعا از 4 صبح بیدارید؟ساعت چند میخوابید؟من یه سوال داشتم در مورد برنامه ریزی اگه میشه جواب بدین

سلام صبحتون به خیر هر سوالی داشتید بفرمایید در خدمتم
درمورد خواب حقیقتا الان چون یکم عقبم از برنامه ام تا پا یان این هفته تنظیم خوابم به هم میخوره اما خب طبق اذان بیدار میشم و الان۵\۶ ساعت می خوابم از هفته بعد خوابم به ۷تا۸ می رسونم

[Brilliant]

خب کیا از هفته بعد رویش واساسی هستن ب لایکید ببینم چندتایم

[Brilliant]

Zahra M عشق جان صبح شمامبه خیر خانوم گلی

[Brilliant]

بانو راحیل چطورن

[RAHIL_28]

@zahra-m1999 در رویش . گفته است:

بانو راحیل چطورن

فداات تو چطوری مهربونم؟؟

[Brilliant]

RAHIL_28 خوب مگلی

[M.an]

Zahra M در رویش . گفته است:

@zahra-m1999
کجایی تو ؟
صبحت بخیر عزیزم

Test

[SAHAR_BANOO]

dr_mahdi منم مثل شمام هرچقدر تلاش میکنم صبح زود بلند شم و پر انرژی برم سر درسم نمیشه
البته یه چند روز ک بچه های رویشو دیدم تونستم اما بعد یه مدت دیگه هیچکس نیومد منم دوباره تنبل شدم:-(
بچه به منم روحیه بدید که صبحا زود بیدار شم
خیلی از درسام عقبم:-(

[Brilliant]

SAHAR_BANOO عزیزم من سه ماه نیستم بچه ها هستن
موفق باشید

[fatemeh201678]

س.صبجتون بخیر