پارت گذاری

[Josep]

سلام
خواب ۲:۱۵
بیداری ۸
هییییی

[maryam111]

آرمین عنصرپور چه ساعت خواب خوبی داری آرمین
همیشه همینطوری بوده ساعت خوابت؟
یا تلاش کردی این شکلی بشه؟

[ari_14]

سلام
منم از شنبه میام

[Mahdi_3]

سلام و صبح به خیر
روز ششم چالش
خواب ۲۳:۳۰
بیداری ۵:۳۰

[پرستو بابایی]

سلام صبحتون بخیر ؛چند‌روز نتونستم بیام آلاخونه و به تبعش نتونستم ساعت بیداری و خوابم رو اعلام کنم

🧬روز ششم چالش
خواب :۲۴
بیداری :۵:۳۰

[Younes.D.IUT]

سلام
صبحتون بخیر
روز سوم چالش
خواب 23:30
بیداری 6:00 (چهارشنبه خیلییی خسته شدم دوباره خوابم برد)
خواب بعد از ظهر ۳۰ دقیقه

[Hhh Hh]

سلام
روز ۵
خواب: ۱۱:۴۵
بیداری: ۶:۵۵

[آرمین عنصرپور]

خواب 11
بیداری 6:30
بدون خواب بعد از ظهر

[بابونــــه]

سلام صبحتون بخیر
خواب ۰۰:۳۰
بیداری:۷:۱۵
هی هر روز میگم فردا دیگه ۶ و نیم بیدار می شم ولی خب جاذبه رختخواب بر من غلبه داره 🦦

[Mahdi Parandakht]

سلام به همه رفیق های آلایی گل
صبحتون بخیر باشه
روز ششم چالش
خواب : ۱
🥳بیدار : ۸
نشد که امروز زود بیدار بشم

[Fadaei_Hossein128]

سلام ساعت 11 و نیم شب تا 7 خواب
نمیدونم چرا نمیشه خوابمو کمتر کنم

[Fadaei_Hossein128]

@زهرا-محمدی-4 نمیدونم کنکوری هستی یانه ولی به این فکر کن بعد از موفقیتت میتونی کلا در جذبه رختخواب غر بشی و زیاد بگیری بخوابی ولی باید الان تلاش بنمایی
من که لالایی بلدم چرا خوابم نمیگیره رو نمیدونم

[بابونــــه]

@زینب-جهانگیر پشت کنکوریم
قبلنا اصن اینطور نبود ۱۲ میخوابیدم ۴ صبح بیدار می شدم الان اصن انگار نمیشه

[Fadaei_Hossein128]

@زهرا-محمدی-4 اوه خوب پس مثل منی
ببین هر روز نیم ساعت یا یه ربع کم کن کم کم ان زمان خوابت کم میشه

[Zeinab Siri]

سلام
22مهر، روز دوم
خواب: 12
بیداری: 7

[Akito]

سلام ظهر بخیر
آزمون داشتم یادم رفت بیام اینجا
۲۲ مهر روز پنجم چالش
خواب ۱۰:۳۰
بیداری ۶:۱۵
خواب بعدازظهر ۲ ساعت

[پرستو بابایی]

سلام به همگی،صبحتون بخیر
هفتمین روز چالش
خواب :۲۳
بیداری :۵:۱۰

[آرمین عنصرپور]

سلام
خواب 9:50
بیداری 4

[Younes.D.IUT]

سلام
روز چهارم چالش
خواب ۲۳:۳۰
بیداری۶:۰۰
خواب بعد از ظهر ۳۰ دقیقه‌

[بابونــــه]

سلام صبحتون بخیر
خواب: ۲۳
بیداری: ۶