دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلاییها 
-
نوشتهشده در ۲۲ اسفند ۱۴۰۱، ۱۳:۰۴ آخرین ویرایش توسط انجام شده
هر روزمو خودتون حساب کنید
خواب 12
بیداری 3
خواب ظهر نیم ساعت
-
فارغ التحصیلان آلاءنوشتهشده در ۲۳ اسفند ۱۴۰۱، ۲:۵۲ آخرین ویرایش توسط jahad_121 انجام شده
سلام
خواب 12/06
بیداری 5/50این اثر گوشیه هههههه که دیر وقتخوابیدم
-
نوشتهشده در ۲۳ اسفند ۱۴۰۱، ۳:۳۶ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام صبح بخیر
خواب: ۳=///
بیداری: ۶:۴۰ -
نوشتهشده در ۲۳ اسفند ۱۴۰۱، ۱۰:۲۴ آخرین ویرایش توسط انجام شده
@Pya در دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلاییها
گفته است:
هر روزمو خودتون حساب کنید
خواب 12
بیداری 3
خواب ظهر نیم ساعت
چون دیروز این متنو ارسال کرد نتونستم 3 بیدارشم و خواب موندم
6 بیدار شدم -
سلام
خواب 10 ونیم
بیداری 4و 40 اماااا باز وسوسه شدم و رفتم دوباره خوابیدم تا 5و 40هی
-
نوشتهشده در ۲۴ اسفند ۱۴۰۱، ۵:۱۴ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
خواب: ۲
بیداری: ۸:۲۰
-
سلاامم
خواب 11و نیم ~+بیداری 5/15
-
نوشتهشده در ۲۵ اسفند ۱۴۰۱، ۳:۳۲ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام صبح بخیر
خواب: ۱
بیداری: ۶:۴۰ -
فارغ التحصیلان آلاءنوشتهشده در ۲۶ اسفند ۱۴۰۱، ۴:۴۷ آخرین ویرایش توسط jahad_121 انجام شده
سلام
خواب 11
بیداری~ 5/20ولی همین طور رو ریاضی در حالت نمیه بیدار خواب می رفتم.
ای لعنت بر خواب.
-
سلام
خواب حدود 11 بعد 11 بود دیگه نمی دونم کی بودبیداری 5/40
-
نوشتهشده در ۲۷ اسفند ۱۴۰۱، ۳:۳۵ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
خواب ۱
بیداری ۶:۳۰ -
سلام
️
خواب حدود 11
بیداری 5/404و نیمم بیدار میشماا دوباره می رم می خوابم
️
-
سلام
خواب 12
بیداری 7 -
نوشتهشده در ۲۸ اسفند ۱۴۰۱، ۵:۳۲ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام ظهر بخیر:|
خواب ۱
بیداری ۸:۳۰ -
سلام
خواب خدود 10بیداری 4 اما باز رفتم خوابیدم ~ 5/30
-
فارغ التحصیلان آلاءنوشتهشده در ۲ فروردین ۱۴۰۲، ۲:۱۷ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
خواب حدود 10 و 40 به بعد
بیداری کامل 5اگر دیگه خواب نرم
-
سلام
روز هشتم چالش
خواب 23
بیداری 6
خواب بعداز ظهر 45 دقیقه
ای خدا ....
چرا من نمیتونم 5 بیدارشم
@Y-D-iut 2 3تا لیوان قبل خواب اب بخور اتومات ۵بیداری
-
فارغ التحصیلان آلاءنوشتهشده در ۳ فروردین ۱۴۰۲، ۱:۲۹ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
خواب حدود 12
بیداری 4 -
صبح یه فنجون قهوه بخورین عالیه
مستقیما نرید سراغ کتاب صبحانه یا ورزش کششی
توی تخت درس نخونید
برق ها رو روشن کنید
صورتتون رو آب بزنید
اگه دوست داشتین با آهنگ لایت درس بخونید lofi -
فارغ التحصیلان آلاءنوشتهشده در ۵ فروردین ۱۴۰۲، ۱:۰۰ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
خواب ~11
بیداری 4