ردپا
️
️
-
اما اینبار و اینجا دوست دارم که از نگاه تونی بازان معروف ، کسی که تحقیقات بسیاری در زمینه تند خوانی داشته و مقالات متنوعی از او به چاپ رسیده به مساله کیفیت در مطالعه نگاه کنم . اشتباه نکنید که تندخوانی باعث سطحی خوانی و کاهش دقت و تمرکز بروی مطلب میشه ( مثال نقض : شب های قبل از امتحانات هست که علی رغم تند خواندن و حرفه ای جمع کردن حجم بالای کتاب درسی با تسلط بالا در سر جلسه حاضر میشدی) . این تکنیک ها با وسواس در حین مطالعه رابطه عکس داره و باعث کاهش تعداد دفعات پرش ذهن و حواس پرتی میشه ؛ این شما و این چند نکته از تونی بازان
نکته اول فقط تلقین و تلقین خودت هست که تر و فرزتر بخونی و مطلب رو کش قوس ندی ۲ در هنگام مطالعه تـــعداد این توقف ها معمولا در افراد کند خوان به ۷ بار در هر سطر میرسد اما شما میتوانید این تعداد مکث را به ۳ بار در هر سطر کاهش دهید؛ ( از تمرینات هوازی استفاده کنید و نفس های عمیق در طول روز استفاده کنید)۳ هنگام مطالعه چشمان خود را در طول سطور حرکت دهید و نه سر خود را. (طرز درست نشستن پشت میز و حتما با زیر پایی مناسب هم فراموش نشود)۴ برای کاهش مکث ها و توقف ها میبایست حوزه دید خود را افزایش دهید. برای این منظور شما باید سعی کنید تا تصاویر واقع در گوشه چشمان خود رابدون اینکه بطور مستقیم به آنها نگاه کنید،ببینید.۵ در هنگام مطالعه مکثــها و توقفهای چشمان خود را سطور کــاهش دهید. این همان تمرکزهای لحظه ای بروی حروف و واژه ها اسـت. مـا هنگام خواندن هر یک از سطرهای یک مـتـن چشمان خود را بصورت جهشی بسمت جلو حرکت می دهیم اکنون هر میزان که ما این جهشــها را کـاهش دهیـم سـرعـت خـوانــدنمان نیز افزایش می یابد.۶ واژه ها را گروه بندی کنید. ما دیگرآموخته ایم که چگونه حروف را با یکدیگر ترکیب کرده و کلمات را خوانده و درک کنیم. اکنون باید بیاموزیم که دسته ای از کلمات را با یکدیگر ترکیب کرده و یک جمله را در آن واحد بخوانیم. و در قدم بعدی باید بیاموزیم که چگونه جملات را دسته بندی کرده و مفهوم کلی یک پاراگراف را استخراج کنیم.۷ ثابت شده که دسته بندی واژه ها قوه ادراک و فهم را افزایش میدهد. بطور کلی مفهوم را آسان تر میتوان از یک دسته واژه استخراج کرد تا از کلماتمنفرد و حتی حروف تک.۸ هیچگاه به عقب باز نگردید. اغلب افراد عادت کرده اند هنگام مطالعه به عقب بازگشته و واژه ها و یا قسمتهایی از متن را که بدرستی متوجه نشده اند را بازخوانی کنند. این کار فقط از سرعت خواندن شما میکاهد.(باید بتونی به خودت این تلقین کنی که هر مطلب رو با یکبار خوندن باید یادبگیرم)
۹ شما میتوانید با مطالعه تکمیلی قسمتهایی که بدرستی متوجه نشده اید را درک کنید. شاید با خودتان بگویید که این باز خوانی مجدد هم زمانبر است. اما باز گشت مکرر به عقب برای بازخوانی قسمتهای درک نشدهبه مراتب وقت گیر تر از مطالعه مجدد یک مطلب به روش تند خوانی ست.۱۰ هدفمند مطالعه کنید. هدف خود را ازمطالعه هر مطلبی از پیش تعیین کنید. که چه نوع اطلاعاتی را میخواهید کسب کنید. این کار سبب میگردد تا شما اطلاعات غیر ضروری و حاشیه ای را درفرایند مطالعه حذف کنید.(مثلا درسی که میخوای پیش خوانی کنی کفایت میکنه که کلیاتش پی ببری و کند خواندن جایز نیست)۱۱ فقط کلمات و مفاهیم کلیدی را مطالعه کنید.در نگارش مطالب ناگزیریم پاره ای دستورات نوشتاری و ساختار صحیح جملات را رعایت کنیم. اما هنگام خواندن نه.۴۰ تا ۶۰ درصد کل یک متناز واژه ها و حروف بی اهمیت و غیر ضروری (البته برای درک آن) تشکیل یافتهاست. مانند حروف ربط مانند”و” و “یا”. بیاموزید تنها اسمها و افعال رابخوانید.(البته بجز درس زیست که اتفاقا" این مدل قیدها خیلی هم مهم هستن)۱۲ نکات و مفاهیم اصلی یک پاراگراف را یافته و آن را در ذهن بسپارید وجزئیات خارج از موضوع اصلی را حذف کنید.(بهترین راه اینه که یکبار خودت بعدش کتاب ببندی درس پیش خودت پس بدی)۱۳ با صدای بلند مطالعه نکنید. سرعت ادا کردن و صحبت کردن بسیار کمتر از ظرفیت یادگیری و مطالعه شماست. در فرایند مطالعه میبایست فقط چشمها و مغز درگیر باشند. سرعت قوه بینایی شما بسیار بیشتر از سرعت تکلم شماست. بنابراین از تلفظ حروف و واژه ها حین مطالعه خودداری کنید.(بلندخواندن دروس باعث کاهش سطح انرژی و در کنار اون خستگی برای کنکوری ها میشه که ساعت مطالعه اونا و وعده های آستانه خستگی شون رو کاهش میده؛ فقط در یک صورت که مطلب خیلی بد قلق و سخت بود یا محیط اطراف پر سر و صدا زیاد داشت می تونید بلند بخونید بطور موقت تا گوش هم مطلب رو بشنوه)۱۴ ما حین خواندن در ذهن خود نیز اصوات مرتبط با حروف و واژه ها رابیان میکنیم. این همان ندای درون شماست زمانی که به اصطلاح در دلتان مطلبی را میخوانید. یعنی ما پس از دیدن یک کلمه صبر میکنیم تا صدای مرتبط با آنکلمه (تلفظ) در ذهنمان کامل شود سپس به سراغ کلمه بعدی میرویم. این عادت نیز سرعت مطالعه شما را کاهش میدهد. به یاد داشته باشید که حذف کامل این صداها در مغز و ذهن غیر ممکن است اما میتوان آنها را به حداقل رساند.۱۵ درمحیط مطالعه خود هر عاملی که موجب پرت شدن حواس شما میگردد را حذف کنید.(بخصوص گوشی)۱۶ هر میزان که شما با واژگان و اصطلاحا تیک زبان آشنا تر و مانوس تر باشید درک بهتری نیز از متون نگاشته شده به آن زبان خواهید داشت. بنابراین تا میتوانید واژه و اصطلاح جدید بیاموزید.۱۷ تمرین کنید، تمرین کنید.تا میتوانید تند خوانی را تمرین کنید. تند خوانی نیز همچون سایر مهارتها نیاز به ممارست دارد.(ثبت رکوردهای تعداد قرائت واژگان در دقیقه و رقابت با خود بهترین راه هست)۱۸ تمرکز خود را حین مطالعه حفظ کنید. بدین مفهوم که در حین خواندن مطلبی در آن واحد به چیز دیگری فکر نکن و حتی اگر فکری جز مطالعه به سرت زد اون فکر مزاحم رو در جایی یادداشت کن و قول بده در وقت مناسبی بهش بپردازی ؛ شرطی سازی مکان مطالعه فقط و فقط برای مطالعه و نه اسمس بازی و خوابیدن و بازی و فکر و خوردن و ....هم میتونه تا حد زیادی به افزایش تمرکز و دقت و در کنارش افزایش سرعت و بازده مطالعه شما موثر باشه . -
%(#ff0000)[+]
همیشه کسانی هستند که دفاع از %(#ff0000)[خدا] را وظیفه ی خود میدانند، انگار که واقعیت مطلق، چهارچوب نگه دارنده ی وجود، چیزی ضعیف و بیدفاع است.
این ادمها از کنار بیوه ای بر اثر جذام از شکل افتاده که چند %(#ff0000)[سکه گدایی] میکند رد میشوند، از کنار %(#ff0000)[کودکان ژنده پوشی] که در خیابان زندگی میکنند رد میشوند.
اما اگر کمترین چیزی علیه خدا ببینند، داستان فرق میکند. چهرههایشان سرخ میشود، سینههایشان را بیرون میدهند، کلمات %(#ff0000)[خشم الودی] به زبان می اورند. میزان خشمشان حیرت انگیز است. نحوه ی برخوردشان %(#ff0000)[هراس اور] است.
این ادمها نمیفهمند که باید در درون از خدا %(#ff0000)[دفاع] کرد، نه در بیرون.%(#0091ff)[#زندگی_پی]
%(#0091ff)[#یان_مارتل]
%(#0091ff)[#گیتا_گرگانی] -
تمام بدبختی هام به خاطر یک دختر %(#ff0000)[مو مشکی] بود!
من یکی از بزرگترین کشف های %(#ff0000)[تاریخ بشریت] را انجام دادم، قرص %(#ff0000)[فراموشی]؛
وقتی در خدمت ارتش بودم %(#ff0000)[کشفش] کردم،کافی بود یکی از اون قرص ها رو بخوری
اون وقت کل حافظت پاک می شد و بعدش، یک زندگی %(#ff0000)[جدید]...
به درد سربازهایی می خورد که زندگیشون تو %(#ff0000)[جنگ ت]باه شده بود!
یک %(#ff0000)[ژنرال] تصمیم گرفت واسه اولین بار امتحانش کنه،وقتی اون رو خورد کل %(#ff0000)[حافظش] پاک شد.
جز یک %(#ff0000)[چیز] ؛
یک دختر با موهای مشکی !
مدام از اون و %(#ff0000)[نگاهش] حرف می زد، حتی از نگین های روی
%(#ff0000)[موهاش] می گفت که مثل ستاره ها بودن....
بعضی ها هیچ وقت فراموش نمیشن!
ژنرال پاک دیوانه شد، من رو %(#ff0000)[تبعید] کردن به %(#ff0000)[سردترین] نقطه زمین،
به آنتارکتیکا، هشتاد و نه درجه جنوبی!%(#0073ff)[#روزبه_مهین]
[ %(#ff0000)[آنتارکتیکا،هشتاد و نه درجه جنوبی] ]
-
%(#ff0000)[+]
دکتر پشت یک میز فلزی که انباشته بود از کتاب های بزرگ بزرگ،منتظر %(#ff0000)[تیستو] نشسته بود پرسید: خب تیستو،امروز چه چیز تازه ای یاد گرفتی ؟ ازعلم طب چه چیز فهمیدی؟
تیستو جواب داد: فهمیدم که %(#ff0000)[علم طب] برای یک آدم غصه دار کار مهمی نمیتواند انجام دهد.فهمیدم که برای معالجه شدن باید شوق زندگی وجود داشته باشد،راستی دکتر قرصی وجود ندارد که %(#ff0000)[امید] بیاورد؟
دکتر از اینکه این همه فهم و شعور را در پسری به این کوچکی میدید،تعجب کرده بود،گفت: تو خودت به تنهایی متوجه نکته ای شدی که یک دکتر در ابتدای کارش باید آن را بداند.
-بعدش چی دکتر؟
-بعدا باید بدانیم که برای خوب %(#ff0000)[معالجه] کردن آدم ها باید آن ها را خیلی %(#ff0000)[دوست] داشته باشیم.
کتاب تیستو سبز انگشتی ، کتاب خوب و روانی هست و قابل تامل%(#0099ff)[#تیستوی_سبز_انگشتی]
%(#0099ff)[#موریس_دروئون] -
-
%(#ff0000)[+]
دکتر پشت یک میز فلزی که انباشته بود از کتاب های بزرگ بزرگ،منتظر %(#ff0000)[تیستو] نشسته بود پرسید: خب تیستو،امروز چه چیز تازه ای یاد گرفتی ؟ ازعلم طب چه چیز فهمیدی؟
تیستو جواب داد: فهمیدم که %(#ff0000)[علم طب] برای یک آدم غصه دار کار مهمی نمیتواند انجام دهد.فهمیدم که برای معالجه شدن باید شوق زندگی وجود داشته باشد،راستی دکتر قرصی وجود ندارد که %(#ff0000)[امید] بیاورد؟
دکتر از اینکه این همه فهم و شعور را در پسری به این کوچکی میدید،تعجب کرده بود،گفت: تو خودت به تنهایی متوجه نکته ای شدی که یک دکتر در ابتدای کارش باید آن را بداند.
-بعدش چی دکتر؟
-بعدا باید بدانیم که برای خوب %(#ff0000)[معالجه] کردن آدم ها باید آن ها را خیلی %(#ff0000)[دوست] داشته باشیم.
کتاب تیستو سبز انگشتی ، کتاب خوب و روانی هست و قابل تامل%(#0099ff)[#تیستوی_سبز_انگشتی]
%(#0099ff)[#موریس_دروئون]_MILAD_ در کتابخانه رنگی گفته است:
%(#ff0000)[+]
دکتر از اینکه این همه فهم و شعور را در پسری به این کوچکی میدید،تعجب کرده بود،گفت: تو خودت به تنهایی متوجه نکته ای شدی که یک دکتر در ابتدای کارش باید آن را بداند.
-بعدش چی دکتر؟
-بعدا باید بدانیم که برای خوب %(#ff0000)[معالجه] کردن آدم ها باید آن ها را خیلی %(#ff0000)[دوست] داشته باشیم.
کتاب تیستو سبز انگشتی ، کتاب خوب و روانی هست و قابل تامل%(#0099ff)[#تیستوی_سبز_انگشتی]
%(#0099ff)[#موریس_دروئون] -
بهتره به جای دانلود کتاب که عموما غیرقانونی و فاقد رضاییت صاحبان اثر است ، اونارو از کتابفروشی ها تهیه کنیم و یا از طریق اپلیکیشن های موجود) ، با قیمت مناسبتری اما به صورت حلال دانلود کنیم .
در صورت عدم توان مالی ، میشه به عضویت کتابخونه های سطح شهر دراومد.والذین جاهدوا فینا لنهدینهم سبلنا
#طلب_حلالیت -
بهتره به جای دانلود کتاب که عموما غیرقانونی و فاقد رضاییت صاحبان اثر است ، اونارو از کتابفروشی ها تهیه کنیم و یا از طریق اپلیکیشن های موجود) ، با قیمت مناسبتری اما به صورت حلال دانلود کنیم .
در صورت عدم توان مالی ، میشه به عضویت کتابخونه های سطح شهر دراومد.یه کنکوری
سلام خیلی ممنون از اینکه گفتین
بله درسته حرفتون البته اکثرا اینجا بریده کتاب گذاشته میشه و فقط معرفی میشه که دوستان بخرن !
لینک اخری هم که من گذاشتم در یکی از سایت های کتاب فروشی معتبر بود ! برای دانلود .. و نسخه چند سال قبلش هم هست . برای همین لینک رو گذاشتم
بازم ممنون از اینکه گفتید -
تمام بدبختی هام به خاطر یک دختر %(#ff0000)[مو مشکی] بود!
من یکی از بزرگترین کشف های %(#ff0000)[تاریخ بشریت] را انجام دادم، قرص %(#ff0000)[فراموشی]؛
وقتی در خدمت ارتش بودم %(#ff0000)[کشفش] کردم،کافی بود یکی از اون قرص ها رو بخوری
اون وقت کل حافظت پاک می شد و بعدش، یک زندگی %(#ff0000)[جدید]...
به درد سربازهایی می خورد که زندگیشون تو %(#ff0000)[جنگ ت]باه شده بود!
یک %(#ff0000)[ژنرال] تصمیم گرفت واسه اولین بار امتحانش کنه،وقتی اون رو خورد کل %(#ff0000)[حافظش] پاک شد.
جز یک %(#ff0000)[چیز] ؛
یک دختر با موهای مشکی !
مدام از اون و %(#ff0000)[نگاهش] حرف می زد، حتی از نگین های روی
%(#ff0000)[موهاش] می گفت که مثل ستاره ها بودن....
بعضی ها هیچ وقت فراموش نمیشن!
ژنرال پاک دیوانه شد، من رو %(#ff0000)[تبعید] کردن به %(#ff0000)[سردترین] نقطه زمین،
به آنتارکتیکا، هشتاد و نه درجه جنوبی!%(#0073ff)[#روزبه_مهین]
[ %(#ff0000)[آنتارکتیکا،هشتاد و نه درجه جنوبی] ]
_MILAD_ در کتابخانه رنگی گفته است:
تمام بدبختی هام به خاطر یک دختر %(#ff0000)[مو مشکی] بود!
من یکی از بزرگترین کشف های %(#ff0000)[تاریخ بشریت] را انجام دادم، قرص %(#ff0000)[فراموشی]؛
وقتی در خدمت ارتش بودم %(#ff0000)[کشفش] کردم،کافی بود یکی از اون قرص ها رو بخوری
اون وقت کل حافظت پاک می شد و بعدش، یک زندگی %(#ff0000)[جدید]...
به درد سربازهایی می خورد که زندگیشون تو %(#ff0000)[جنگ ت]باه شده بود!
یک %(#ff0000)[ژنرال] تصمیم گرفت واسه اولین بار امتحانش کنه،وقتی اون رو خورد کل %(#ff0000)[حافظش] پاک شد.
جز یک %(#ff0000)[چیز] ؛
یک دختر با موهای مشکی !
مدام از اون و %(#ff0000)[نگاهش] حرف می زد، حتی از نگین های روی
%(#ff0000)[موهاش] می گفت که مثل ستاره ها بودن....
بعضی ها هیچ وقت فراموش نمیشن!
ژنرال پاک دیوانه شد، من رو %(#ff0000)[تبعید] کردن به %(#ff0000)[سردترین] نقطه زمین،
به آنتارکتیکا، هشتاد و نه درجه جنوبی!%(#0073ff)[#روزبه_مهین]
[ %(#ff0000)[آنتارکتیکا،هشتاد و نه درجه جنوبی] ]
فقط میتونم بگم فوق العاده بود !
داری کتابشو ؟ یکم در مورد کتابش توضیح بده موضوع و اینحرفا
البتهاگه اسپم نباشه -
_MILAD_ در کتابخانه رنگی گفته است:
تمام بدبختی هام به خاطر یک دختر %(#ff0000)[مو مشکی] بود!
من یکی از بزرگترین کشف های %(#ff0000)[تاریخ بشریت] را انجام دادم، قرص %(#ff0000)[فراموشی]؛
وقتی در خدمت ارتش بودم %(#ff0000)[کشفش] کردم،کافی بود یکی از اون قرص ها رو بخوری
اون وقت کل حافظت پاک می شد و بعدش، یک زندگی %(#ff0000)[جدید]...
به درد سربازهایی می خورد که زندگیشون تو %(#ff0000)[جنگ ت]باه شده بود!
یک %(#ff0000)[ژنرال] تصمیم گرفت واسه اولین بار امتحانش کنه،وقتی اون رو خورد کل %(#ff0000)[حافظش] پاک شد.
جز یک %(#ff0000)[چیز] ؛
یک دختر با موهای مشکی !
مدام از اون و %(#ff0000)[نگاهش] حرف می زد، حتی از نگین های روی
%(#ff0000)[موهاش] می گفت که مثل ستاره ها بودن....
بعضی ها هیچ وقت فراموش نمیشن!
ژنرال پاک دیوانه شد، من رو %(#ff0000)[تبعید] کردن به %(#ff0000)[سردترین] نقطه زمین،
به آنتارکتیکا، هشتاد و نه درجه جنوبی!%(#0073ff)[#روزبه_مهین]
[ %(#ff0000)[آنتارکتیکا،هشتاد و نه درجه جنوبی] ]
فقط میتونم بگم فوق العاده بود !
داری کتابشو ؟ یکم در مورد کتابش توضیح بده موضوع و اینحرفا
البتهاگه اسپم نباشه -
@dr-sobhan
سلام
http://cofe-sher.blog.ir/tag/آنتارکتیکا هشتاد و نه درجه جنوبیmrz در کتابخانه رنگی گفته است:
@dr-sobhan
سلام
http://cofe-sher.blog.ir/tag/آنتارکتیکا هشتاد و نه درجه جنوبیممنووووووووووووووون
-
. هرکس که باشی یا هر کاری که انجام دهی وقتی واقعاً از صمیم قلب چیزی را بخواهی، آنگاه این خواسته ی تو از روح جهان سرچشمه می گیرد و تو مأمور انجام آن بر روی زمین می شوی.
قسمتی از کتاب کیمیاگر@پشت-کنکوریه-خسته در کتابخانه رنگی گفته است:
. هرکس که باشی یا هر کاری که انجام دهی وقتی واقعاً از صمیم قلب چیزی را بخواهی، آنگاه این خواسته ی تو از روح جهان سرچشمه می گیرد و تو مأمور انجام آن بر روی زمین می شوی.
قسمتی از کتاب کیمیاگریه چیز بگم این اسمت ادمو از روحیه میندازه یه پشت کنکوری خسته چیه
-
@پشت-کنکوریه-خسته در کتابخانه رنگی گفته است:
. هرکس که باشی یا هر کاری که انجام دهی وقتی واقعاً از صمیم قلب چیزی را بخواهی، آنگاه این خواسته ی تو از روح جهان سرچشمه می گیرد و تو مأمور انجام آن بر روی زمین می شوی.
قسمتی از کتاب کیمیاگریه چیز بگم این اسمت ادمو از روحیه میندازه یه پشت کنکوری خسته چیه
-
22ستاره اون لحظه ای که میخواستم اسم انتخاب کنم فقط همین به ذهنم رسید'-' دیگه شما به بزرگی خودت ببخش
@پشت-کنکوریه-خسته در کتابخانه رنگی گفته است:
22ستاره اون لحظه ای که میخواستم اسم انتخاب کنم فقط همین به ذهنم رسید'-' دیگه شما به بزرگی خودت ببخش
نیازی به معذرت خواهیت ندارم ولی در کل گفتم بخاطر خودتم میگم هر جور دوست دارید رفتار کنید و اسم انتخاب کنیدمن فقط نظر دادم
-
همه ی آدم ها دیوانه اند.فقط نوع دیوانگی آن ها فرق میکند .
شاید همین حرفم کافیست تا دیگران بفهمند من خودم چقدر دیوانه ام
هر چند که دیگران میترسند که نکند بهشان بگویند دیوانه اما من ترسی ندارم حتا از دیوانگی خودم لذت میبرم اگر لازم باشد روی کاغذ مینویسم و پایش را امضا میکنم خودم هم انقدر جسور هستم که وقتی کسی را میبینم رفتار و حرفهایش شبیه عاقل ها نیست در چشمش زل میزنم و میگویم دیوانه!
من هم ک فقط منتظر همین حرفها هستم که قاطی بکنم و دخل طرفم را بیاورم .
یک بار هم در مترو با یک زن ولگرد جر و بحث کردم با موبایلش صحبت میکرد و با صدای بلند به طرفش میگفت : که یک شب تا صبح چقدر پول میگیرد .
من هم عصبانی شدم و با هم جروبحث کردیم بهم فحش داد .چیزی نگفتم وقتی خواست پیاده شود از پشت مانتویش راگرفتم و تا بالا جر دادم . در ان شلوغی تا به خودش بیاید در بسته شده بود و من برایش شستم را به علامت بیلاخ نشان میدادم.
.
.
.
کتاب چه کسی از دیوانه ها میترسد ؟...
نوشته ی مهدی رضایی
کتاب خوبیه خیلی دوسش دارم در مورد ادم ها میگه ک تظاهر میکنن بعضی از جاهای قصش ادم بد جور ب خنده میفته در مورد اوضاع جامعه میگه البته داستان زندگی خودشو نو ب تصویر کشیدن
سلام بچه ها
امیدوارم حالتون خوب باشه و خیلی سرحال و شاد باشین
خب از عنوان تاپیک یچیزایی مشخصه که قراره در مورد چی اینجا حرف بزنیم ولی بزارین توضیحات بیشتر بدم
خیلی از ما یوقتایی هست که ممکنه احساس کنیم هیچ کاری نکردیم یا هیچ کاری ازمون برنمیاد و روزمون رو تلف کردیم و..
و ذهنمون ما رو با این افکار جور واجور و عجیب غریب مورد آزار قرار بده و احساس ناتوانی رو بهمون بده
در حالی که در واقعیت اینطوری نیست و ما توانا تر از اون چیزی هستیم که توی ذهنمون هست
اینجا قراره از موفقیت های کوچولومون حرف بزنیم و رونمایی کنیم تا به ذهنمون ثابت کنیم بفرما آقا دیدییی ما اینیم
هر شب از کار های مثبت کوچولوتون بیاین و بگین و این حس مثبت و قشنگ مفید بودن رو به خودتون بدین
مثلا کنکوری ها میتونن تموم شدن یه بخش از برنامه اشون رو بگن ، از انجام دادن کار هایی مثل مرتب کردن اتاق ، از گذروندن امتحانای سخت و آب دادن به گل ها و کلی کار کوچیک و مثبت دیگه
منتظرتون هستم آلایی ها
موفق باشین🥹️
دعوت میکنم از :
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانش-آموزان-آلاء
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@دانشجویان-درس-خون
@دانشجویان-پزشکی
@دانشجویان-پیراپزشکی
سلام به همه رفقای کنکوری
اومدم یه تاپیک بزنم برای روز آخر کنکور، اینجا بچههایی که میخوان روز آخر رو مفید درس بخونن، بیان برنامههاشونو پارتبندی شده بزارن ️
و هم اونایی که تصمیم گرفتن دیگه درس نخونن و فقط ریلکس کنن، اینجا کنار هم باشیم ، حرف بزنیم ، استرسارو بریزیم دور، انرژی مثبت بدیم و بگیریم
... اگه برنامهریزی برای روز آخر داری، بیا پارتهات رو بزار و تا لحظه آخر تلاش کن ( مثل خودم ایده همینه چون مجبورم )
... اگه تصمیم گرفتی دیگه فقط استراحت کنی که خیلیم عالی
... اگه دکترای پارسالی هستی و تجربه شب قبل کنکور رو داری، لطفا بیا راهنمایی کن، آرامش و انرژی بده :))
فقط یه خواهش کوچولو دارم لطفا فضای تاپیک آروم و مثبت نگه داریم چون قرار نیست با کارای دیگه اتفاق خاصی بیفته اما با اینکارا اتفاق خاصی میفته
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانش-آموزان-آلاء
@تجربیا
بِسْم رَبّ النور ️
سلام
امیدوارم حال دلتون بهترین باشه.....
برم سراغ حرف اصلی....
در فکر تاپیکی بودم که هر روز توش چند تا پست قشنگ بزارم و با چند تا عکس و متن نوشته و دل نوشته...... حالمون خوب بشه، انرژی بگیریم در طول روز.....️️
یه جورایی این تاپیک شبیه کانال یا چنل.....
البته پست هایی که قرار بزارم برای خودم نیست و صرفا گلچینی از مطالبی که ممکنه توی فضای مجازی یا کتاب ها ببینم و بارگذاری بکنم.....
اگر شما هم دوست داشتید خوشحال میشم همراه من بشید.... ️
[image: 1686940882701-img_-_.jpg]
پ.ن:اسم تاپیک برگرفته از اسم یک کانالِ
و در آخر دعا میکنم دلتون ذهنتون ابری باشه(:️️
مدت هاست که از نشست غبار سرد و تیره به قلبم میگذرد
مدت هاست منِ تاریکِ گم شده، در خودم به دنبال روزنه هایی از نور میگردد
نفس هایم سخت به جانم می نشینند
اشک هایی که سرازیر نمی شوند وجود مرا به ستوه آورده اند
دوست دارم بایستم سرم را بالا بگیرم و تا زمانی که صدایم خفه شود فریاد بزنم
بماند
در پس پرده ی خاکستری غم بماند که چه می شود...
شاید شد....چه میدانی؟!
حس خفقان، حتی نفس کشیدن هم سخت شده
گلویم فشرده تر از قبل راه هوا را بسته
پروازی را آغاز کردم که در سرم مقصدش بهشتی برین بود
اما اکنون و در این زمان نمیدانم کجا هستم
پروازم به سمت جهنم است یا بهشت؟
میشود یا نمیشود تمام وجودم را پر کرده
تمام احساسات کودکی از کوچک و بزرگ به مغزم هجوم آورده و دارد تمامِ من را آرام آرام از من میگیرد
نکند اینجا جای من است؟ در سرِ کودکیِ من چنین رویایی شکل گرفته بود؟
قلبم سیاه و چشمانم تار شده اند
هوای پریدن دارم اما نگار لحظه به لحظه در همان جایی قرار دارم که ایستاده بودم
انگار نمیشود قدم از قدم برداشت
میخواهم رها باشم از افکاری که مرا خفت میکنند و تا مرز خفه شدن من را به دنبال خود میکشانند
میل به رهایی آزادی ام را هم از من گرفته...
شوق پریدن آرام آرام گویی دارد تبدیل به میل سقوط میشود
مبادا چنین روزی برسد...
مبادا....
