باشگاه 5 صبحی ها
-
gollnar اینو گوش کن:grinning_face_with_smiling_eyes: :grinning_face_with_smiling_eyes:
https://mytehranmusic.com/?p=117226منو هیشکی نمیفهمه جز تو یه نفر...
-
gollnar اینو گوش کن:grinning_face_with_smiling_eyes: :grinning_face_with_smiling_eyes:
https://mytehranmusic.com/?p=117226sheydadb37 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:
gollnar اینو گوش کن:grinning_face_with_smiling_eyes: :grinning_face_with_smiling_eyes:
https://mytehranmusic.com/?p=117226مامانم اومد گفت: حالا تو درس میخونی :///
-
sheydadb37 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:
gollnar اینو گوش کن:grinning_face_with_smiling_eyes: :grinning_face_with_smiling_eyes:
https://mytehranmusic.com/?p=117226مامانم اومد گفت: حالا تو درس میخونی :///
gollnar :grinning_face_with_smiling_eyes: :grinning_face_with_smiling_eyes: مامان منم همینجوریه:face_with_tears_of_joy:
-
-
بچه ها به منم دعا کنید تا بتونم صبح زود بیدار شم :face_with_cold_sweat:
من ساعت 8 به زور و با جنگ و دعواهای مامانم بیدار میشم:disappointed_but_relieved_face:
شبا هم ساعت 12 میخوابم@m-bahrami1378 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:
بچه ها به منم دعا کنید تا بتونم صبح زود بیدار شم :face_with_cold_sweat:
من ساعت 8 به زور و با جنگ و دعواهای مامانم بیدار میشم:disappointed_but_relieved_face:
شبا هم ساعت 12 میخوابمخب دوازده که بخوابید 4-5 که بیدار نمیشید!
والذین جاهدوا فینا لنهدینهم سبلنا
#طلب_حلالیت -
@m-bahrami1378 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:
بچه ها به منم دعا کنید تا بتونم صبح زود بیدار شم :face_with_cold_sweat:
من ساعت 8 به زور و با جنگ و دعواهای مامانم بیدار میشم:disappointed_but_relieved_face:
شبا هم ساعت 12 میخوابمخب دوازده که بخوابید 4-5 که بیدار نمیشید!
-
@m-bahrami1378 هر روز یه ربع ساعت خوابتون رو کم کنید تا به ساعت دلخواهی که می خواهید برسید
یکدفعه ای نمیشه ساعت 6 بیدار بشید خود من همین کار رو کردم نتیجه داده -
sahar18 اتفاقا من بعداز ظهر نمیخوابم به جاش هر وقت خوابم گرفت اهنگ گوش میدم
یا اینکه قبل از ناهار نیم ساعت میخوابم تا موقع ناهار بازم مامانم به زور بیدارم کنه البته اون موقع خودممم راحت بیدار میشم چون واقعا گرسنمه -
sahar18 خواب ظهر رو 15 دقیقه کنید شاید اصلا خوابتون نبره حتی اگه خوابتون هم نمی ببره چشماتون رو روهم بزارید برا ظهر کافی امتحان کنید. ژاپنی ها اینجوری میخوابن
-
@m-bahrami1378
قبل از ناهار که اصلا خوابم نمیبره...بعدشم اگه خوابم ببره با بدبختی باید بیدار بشم..برا همین میخوام اصلا نخوابم ولی نمیدونم چطوریsahar18 اهنگ گوش کن یا امید جهان یا حامد پهلان تا اینجا 50 درصدش میپره
بعدش یه سری حرکات موزون انجام بدی دیگه برا 100درصد بیدار موندن حله:face_with_tears_of_joy:
البته بیشتر از 15 دقیقه طول نکشه که خیلی وقتتو بگیرههرچه در فهم تو آید...آن بوَد مفهوم تو
-
sahar18 اهنگ گوش کن یا امید جهان یا حامد پهلان تا اینجا 50 درصدش میپره
بعدش یه سری حرکات موزون انجام بدی دیگه برا 100درصد بیدار موندن حله:face_with_tears_of_joy:
البته بیشتر از 15 دقیقه طول نکشه که خیلی وقتتو بگیره -
سلام ساعت 6:05 بیدار شدم
خدایا به امید خودت که بهترین ها رو برا هر کسی میخوایی اما کوتاهی خودمون هست که بهترین خودمون نیستیم -
ساعت 5 بیدار شدم.....6:15 هم دوباره خوابیدم تا7:30 :disappointed_face:
-
ساعت 5 بیدار شدم.....6:15 هم دوباره خوابیدم تا7:30 :disappointed_face:
sheydadb37 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:
ساعت 5 بیدار شدم.....6:15 هم دوباره خوابیدم تا7:30 :disappointed_face:
:/
-
sheydadb37 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:
ساعت 5 بیدار شدم.....6:15 هم دوباره خوابیدم تا7:30 :disappointed_face:
:/
@javadm328 :grinning_face_with_smiling_eyes: :grinning_face_with_smiling_eyes: :grinning_face_with_smiling_eyes:
-
sheydadb37 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:
ساعت 5 بیدار شدم.....6:15 هم دوباره خوابیدم تا7:30 :disappointed_face:
:/
@javadm328 اینجوری بازدهی بیشتری داشت تا اینکه بیدار بمونمو نفهمم چی میخونم :grinning_face_with_smiling_eyes:
