فیزیک

[مآهور]

@Alba خیلی ممنونم ازتون امتحانشون میکنم حتما
بله هم داخل دفتتر مینویسم هم تو تاپیک to do و گزارش مطالعه
اما خب این روحیه برنامه نریزم مشکل سازه خیلی برام.. یعنی اکثر وقتا مهم نیست که برنامم سبک باشه یا سنگین بهش نمیرسم در هر صورت

[Gharibe Gomnam]

مآهور
وای دقیقا منم
من تا قبل ترم‌دوم اینجا نمیومدم یا خیلی کم
ولی الان حس آدمی رو دارم که اصلا دلش نمی‌خواد درس بخونه

[Gharibe Gomnam]

مآهور
من مدرسه میرم
مشکلم اینه که روزایی‌ که مدرسه میرم ۶ ساعت میخونم روزایی که مدرسه نمیرمم‌ ۶ ساعت میخونم
تصمیم گرفتم روزایی‌ که مدرسه نمیرم برم کتابخونه مثلا امروز مدرسه ندارم

[Gharibe Gomnam]

کلا از ثابت بودن خسته شدم
تصمیم گرفتم برم کتابخونه شاید اونجا به قولی مغزم بیشتر درس خوند

[مآهور]

Gharibe Gomnam خیلیا تعریف میکنن از کتابخونه بنظرم بدرد بخوره برات

[هبیج]

@khanoomi هرکاری میکنی فقط چرخه ۹۰ دقیقه ای رو اجرا نکن

[Sama_neh]

@هویججج
چطور؟
منم مشکل خواب دارم اینکه زیاد خوابم بیاد نه فقط صبحا نمیتونم بیدار شم
امروز که با دوستم حرف میزدیم نشست برام این چرخه رو توضیح داد و گفت با این میتونی مشکلت رو حل کنی

[هبیج]

Sama_neh
Kourosh Mousavi 🫵 این پارسال خواب بچه های انجمن رو بهم ریخته بود با چرخه ۹۰ دقیقه ای

[ماهلین سایتمون]

@هویججج چیکار کنم ینی؟

[هبیج]

@khanoomi
بنظرم اگه خوابت میاد
یک روز درس خوندن رو متوقف کن
قشنگ استراحت واقعی کن
برو بیرون بمون انقدر زیاد که بوی آفتاب بدی
بعد آهنگ لایت بذار هرچی تو ذهنت رو روی یه برگه بنویس
و یه برنامه خفن اما واقع گرانه بنویس یا مشاور کاربلد بگیر
اتاقت رو مرتب کن
ورزش کن
مسواک بزن
از این انگیزشی های رنگی رنگی بنویس بزن به دیوار
درسته پشت کنکوری ولی حق نداری پژمرده بخونی
قرص ملاتومین هم برای تنظیم خواب خوبه

[Sama_neh]

@هویججج
چطور اخه نفهمیدم
الان این چرخه مشکل داره

[هبیج]

Sama_neh
تاپیک مشکل خواب من رو ببین

[ماهلین سایتمون]

@هویججج فانتزیای قشنگی بود
ولی وقت نیست
اینایم ک گفتی برای نبود انگیزه یا خستگیه من خسته نیستم انگیزم دارم فقط خوابم میاد

[هبیج]

@khanoomi
۲ حالت بیشتر نداره
افسرده ای ( ۳ سال پشت کنکور موندن ) برا همین فانتزی گفتم

یا کم خونی داری که باید بری آزمایش بدی
️

[Sama_neh]

@هویججج
حله میخونم
مرسی

[مآهور]

درمورد خوابتون نظر منو بخواین شما هر چقدر دوست دارین بخوابین چرا باید حتما زود بیدار شین (حالا دیگه نه اینکه کلا ساعت 9 به بعد بیدار شین)
بجاش از ساعت بیداریتون بهترین استفاده رو بکنین. تنطیم خوابو بزارین برای بعد عید و سعی کنین 6 و نیم بیدار شین و ساعتی که کنکور میدیم درسو شروع کنین و یکسره 3 4 ساعت پشت هم بخونین تا عادت کنین

[ماهلین سایتمون]

@هویججج
اره تقریبن من روانم نابود شدس با کوچک ترین حرفی میپرم بالا عصبانی میشم داد میزنم نمیتونم زیاد به حرف دیگران احترام بذارم شده حتی چن دقیقه دارم با خودم حرف میزنم بعدش میفمم که فقط خودمم و دارم واسه خوم توضیح میدم خسته م از این لحاظ خیلیم خسته ...
ولی چکاپ دادم مشکل بدنی نداشتم
همش از روانمه

[Sama_neh]

مآهور
روزای تعطیل اکثرا تا ۹ بیدار میشم اما بعضی وقتا بیشتر هم میشه سر این خیلی اذیت میشم
از یه طرف هر چقدر بیشتر بخوابم طول روز بیشتر از قبل خوابم میاد
اما حق با شماست باید از تایمی که بیداریم بهترین استفاده رو داشته باشیم

[ماهلین سایتمون]

مآهور
@هویججج
میشه مطالب نخاندتونو بگین
یعنی مطالب و فصلایی که هنوز اصلن واردشون نشدین
من 2ونیم فصل فیزیک
3 فصل شیمی
7 فصل زیست/:
ریاضیم اینقد درهم برهمه نمیدونم چجوری بگم
میخام تموم کنم تا 25 اسفند ولی نمیشههه
داغونم خدا

[هبیج]

@khanoomi
نه
( قبلا هم گفتم من زیاد ترازام بالا نیست )