اشنایی با مهندسی صنایع

[mahdi.ek]

سلام اینها ناس پلیز هلپ می
[ 😂😐]
متاسفانه خوابم بهم ریخته
من قبلاً ساعت یک هم می‌خوابیدم ۵ بیدار بودم
ولی الان یازده می‌خوابم هم ۷/۸ پا میشم روزای تعطیل 🤕
راهکار چیست ، من به سحرخیزی این ایام به شدت نیازمندم

[Hamid.s]

@mk-mahdi
سلام آقا مهدی
خب در رابطه با خواب و بهداشت خواب
اختلالات و مشکلاتی که تو خواب پیش میاد ناشی از عوامل مختلف میتونه باشه
یکی بیماری های جسمی میتونه باشه
اون یکی نداشتن برنامه ریزی واسه خواب
یه عامل دیگه به تغذیه و فعالیت های روزانه مربوط میشه
استرس و فشار های روانی هم میتونه رو خواب تاثیر گذار باشه
حتی دمای محیط و نوری که به اتاق میرسه هم مهمه
اما راهکارها چیه
اولین عامل اینه خودت هم میگی ۱ میخوابیدم ۵ بیدار میشدم خب این به شدت مضر هست بدن که همون فردا کسل نمیشه میبینی بعد یه مدت همین اتفاقی که برات افتاده میفته چرا که بدن کسل شده و به خواب نیاز داره
کنکوری باشه و یا انسان عادی حداقل ۶ ساعت خواب و حداکثر ۸ ساعت واسه ما جوونا و بزرگسالا لازمه بیشتر و کمترش ضرره
تایم طلایی خواب که بدن انرژی میگیره ۱۱ شب تا ۳ صبح هست که بدن انرژیش رو از این تایم میگیره یعنی این ۴ ساعت ارزشش بیشتر از ۲۰ ساعت بعدی هست بخاطر همین هیچ موقع خواب بعد از ظهری ما رو سیر نمیکنه
خب اما چند راهکار دیگه
قبل از خواب غذاهای سنگین و مصرف کافئین ممنوعه
در طول روز فعالیت بدنی و ورزش انجام بده اما ترجیحا قبل از خواب قید فعالیت بدنی سنگین رو بزن و فقط به چند تا حرکت کششی قبل خواب اکتفا کن
به سلامت بدنیت از نظر تغذیه اهمیت بده
اتاق خواب تا جایی که امکان داره ساکت و تاریک و دمای متناسب باشه نه زیاد گرم که حس خواب بده
نه سرد که پتو بکشی و بگیری بخوابی
از تخت خوابت برای مطالعه به کار نگیر که وسط درس حس ات به سوی خواب نره
چرت روزانه بیشتر از نیم ساعت هم نباشه
لباس راحت برای خواب هم توصیه میشه
همینا والسلام
اگه سوالی ببود حتما بپرس

[Hamid.s]

فک کنم در حق انسانی ها تو آلاخونه کم لطفی شده
اگه علاقه مند هستن یه سری جمع بندی برای اونها هم باشه
اعلام کنن بهم ببینم چند نفرن
انسانیا

[Zahra.HD]

@hades-m https://forum.alaatv.com/post/2866587
https://forum.alaatv.com/post/2876005
هایییی این دوتا ویس روگوش دادی؟

[Hamid.s]

🔴 فوری اعلام زمان بندی امتحانات نهایی

🔗رئيس سنجش آموزش و پرورش  :

➕ شروع امتحانی نهایی پایه دوازدهم چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت خواهد بود. دانش آموزان پایه دوازدهم در روزهای شنبه، دوشنبه و چهارشنبه امتحان خواهند داد.

➕امتحان نهایی پایه #دوازدهم ساعت ۷ صبح شروع خواهد شد .
فرآیند شروع آزمون نهایی پایه دوازدهم ۶:۳۰ صبح خواهد بود .

➕شروع امتحان نهایی پایه دهم و یازدهم ۲۷ اردیبهشت ماه خواهد بود . روزهای آزمون پایه دهم و یازدهم یکشنبه ، سه شنبه و پنجشنبه خواهد بود .

➕شروع آزمون پایه #یازدهم ساعت ۷ صبح خواهد بود .
فرآیند شروع آزمون نهایی پایه یازدهم ۶:۳۰ صبح خواهد بود .

➕ شروع آزمون پایه #دهم ساعت ۱۰ صبح خواهد بود.
➕فرآیند شروع آزمون نهایی پایه دهم ۹:۳۰ خواهد بود.

[Hamid.s]

🔴 انتشار برای اولین بار/ سوالات کنکور چگونه طراحی می شود؟

📨 ابتدا سنجش با نامه‌ای کاغذی در پاکتی مخصوص (هیچ مرحله‌ای به صورت ایمیل یا ارسال فایل در فضای مجازی نیست) از چند ده نفر از چهره‌های شاخص هر درس درخواست طراحی پرسش می‌دهد. این نامه البته دو شرط مشخص هم دارد: ۱- بستگان درجه اول شما امسال کنکور نداشته باشند. ۲- شما با هیج موسسه کمک‌آموزشی و کنکوری همکاری نداشته باشید.

🏷 مراحل بعد به طبقه هفتمِ معروف در سازمان سنجش بر می گردد:
📄 این پرسش‌ها که جمع‌آوری می‌شود، مسؤولیت به چند نفر اصلی هر گروه می‌رسد که معمولا قوی‌ترین و قابل‌اعتمادترین استادان آن درس در ایران هستند. از این چند نفر، یک نفر هد (مسوول) گروه می‌شود و در دو، سه جلسه پرسش‌های اصلی آن درس مشخص می‌شوند. روند ورود به طبقه هفتم هم به این صورت است که هیچ‌کس حق همراه ‌داشتن موبایل هر وسیله الکترونیکی دیگر را ندارد و حتی پرسش‌ها را با خودکار و روی کاغذ می‌نویسیم.

🗃 پس از طراحی پرسش‌های نهایی، برگه پرسش‌ها در اختیار تایپیست مخصوص و مورد اعتماد سنجش در همان طبقه قرار می‌گیرد و پس از تایپ، یک بار دیگر این گروه، صحت پرسش‌ها و همچنین ایرادهای نگارشی و تایپی را بررسی می‌کنند که پس از این مرحله، نوبت به تکثیر عمده پرسش‌ها آن‌هم با استانداردهای مشخص سنجش در ساختمان همین سازمان می‌رسد.

🔐 قرنطینه‌ای درباره طراحان پرسش‌های کنکورهای مقاطع تحصیلات تکمیلی (و شاید کنکور سراسری) وجود ندارد و طراحان پس از پایان کار خود در طبقه هفتم به خانه و کلاس‌های درس و دانشگاه خود برمی‌گردند.

🗂 با طراحی پرسش ها، بانک سوالات آزمون ایجاد شده و هیئت ممیزی، وظیفه گزینش سوالات نهایی را دارد و پس از انجام این کار، دفترچه ها وارد پروسه چاپ می شوند. این احتمال وجود دارد که دو یا چند سری دفترچه آماده شده اما در آخر، یک سری از آن برای چاپ ارسال شود. قرنطینه اصلی و سخت گیرانه، در این مرحله و برای چاپخانه مرکزی کرج وجود دارد.

[Zahra.HD]

تاپیکی زدم که خودم حسودی میکنم به مطالبش🥲🥲🥲
خیلی ممنونم ازتون برا وقتی که میزارین❤️ @Hamid-s

---

دانش-آموزان-آلاء
واقعا خوش به حالتونه اگر استفاده کنین🙂

[Hamid.s]

@Zahra-HD
خواهش میکنم انجام وظیفست
منم تا جایی که از دستم بر میاد خوشحال میشم به بچه ها کمک میکنم🙏🌺

[Hamid.s]

📌برنامه ریزی برای دروس عمومی امتحانات نهایی از بهمن تا خرداد

سلام
و رسما وارد نیمسال دوم شدیم😍یعنی دقیقا همون نیمسال پر چالشی که قراره ختم بشه به ۲ تا کنکور اردیبهشت و تیر و البته امتحانات نهایی😁

از سال گذشته دروس عمومی📗 از کنکور حذف ❌ شدن و تاثیر اونها منتقل شد به امتحانات نهایی😶
طوری که امسال ۲۸٪ کل نمره سوابق تحصیلی مربوط میشه به دروس عمومی🤓

خیلی از شما ها ممکنه تا الان به طور جدی برای عمومی ها چیزی مطالعه نکرده باشین که ایرادی هم نداره 😴 ولی از اینجا به بعد باید برای عمومی ها برنامه ویژه 📄 داشت تا شب امتحانی نشین که اونطوری بد میشه واستون😁

خب پس حالا چیا رو خوبه که رعایت کنیم؟🤔

اول از همه اینکه روتین شبانه داشته باشین،درس های عمومی مطالبشون فراره نسبتا و برای اینکه خوب یادتون بمونه نیاز به تکرار هست🤓پس باید هر شب در حدود ۲ پارت یک ساعته ۲ درس از درس های عمومی رو بخونید😇

حالا چرا میگم هر شب⁉️ چون صبح که انرژی بیشتری دارین و ذهن آماده تره بهتره تا درس های اختصاصی خونده بشن و تست هاشون که نیاز به تحلیل و بررسی دقیقی داره انجام بشه و عمومی ها بمونن برای شب🌘

نکته بعدی که باید رعایت کنین این هست که بدونین همونطور که برای کنکور فقط مطالعه تنها به کارتون نمیاد و باید تست های زیادی حل کنین تا به تسلط🔥 برسید،برای امتحانات نهایی هم فقط درس خوندن تنها جواب نیست باید تا میتونین نمونه سوالات نهایی سال های گذشته ↪ رو حل کنید 📝
اینطوری هم با سبک‌ مختلف سوالات آشنا میشین و هم یاد میگیرین ‌که بیشتر باید روی چه مباحثی تمرکز کنین😎

خب حالا شاید سوال باشه براتون که سوال حل کردن رو از چه زمانی شروع کنیم و در چه بازه هایی سوالات رو حل کنیم⁉️🤔

همونطور که زمانی که میخواید برای کنکور درس بخونید،بعد از تموم شدن هر درسنامه تست هایی از اون مبحث برای تثبیت تسلط حل میکنین،بهترین زمان برای حل سوالات نهایی هم این هست که بعد از مطالعه هر مبحث یا هر درس 📃 سوالات مربوط به اون مبحث رو هم حل کنید🤓

کتاب هایی مثل ماجراهای من و درسام خیلی سبز🟩، فرمول 0️⃣2️⃣ یا کتاب 0️⃣2️⃣4️⃣6️⃣ گاج،کتاب بنی هاشم یا امتحانت مهر و ماه🌙🌞همگی جزو کتاب هایی هستند که در کنار درسنامه های مختصر و مفید سوالات نهایی سال های گذشته همراه با پاسخ کامل رو هم دارن💯💥

خب حالا به عنوان بحث آخر میخوایم ببینیم که تو هر درس عمومی باید به چه مواردی توجه کنیم🛎

فارسی📘🇮🇷: معنی کلمات،نویسنده✍ هر کتاب،حفظ ۴ تا شعر 🎶،نکات آرایه و دستور زبان و معنی و مفهوم تمامی شعر ها نثر ها

زبان🔠🇬🇧: لغات ، بخش لیسنینگ🎧، ریدینگ،تمرین های کتاب ✏

عربی📙🇮🇶:نکات قواعد،تمرین های کتاب درسی،معنی لغات و البته تسلط به قواعد عربی پایه

دینی📿🇸🇦:متن کتاب،تسلط کامل به تمامی آیات و پرسش های آخر فصل

دانش-آموزان-آلاء

[Hamid.s]

📌برنامه ریزی برای دروس اختصاصی امتحانات نهایی/از بهمن تا خرداد

سلامی دوباره امیدوارم که حال دلتون عالی باشه و نیمسال دوم رو خیلی بهتر و قوی تر از نیمسال اول شروع کرده باشین🤩💪

چند روز پیش با هم دیگه بررسی کردیم که ببینیم از الان تا خرداد ماه چطور باید برای دروس عمومی امتحانات نهایی برنامه ریز🗓کنیم و حالا قصد داریم نگاهی به نحوه برنامه ریزی برای دروس اختصاصی امتحانات نهایی بندازیم🧐

تصور اشتباهی که خیلی از دانش آموزان درباره دروس اختصاصی دارن،اینه که فکر میکنن مطالعه برای دروس اختصاصی امتحانات نهایی🗓و کنکور📑دو قضیه کاملا جدا از هم هستن،در واقع انگار فکر میکنن که سوالات امتحان نهایی و کنکور قراره که از ۲ کتاب مجزا📚طرح بشن‼️ در حالیکه منبع اصلی طرح سوالات نهایی و کنکور کتاب درسی شماست😁

البته نحوه مطالعه و نکاتی که باید هنگام مطالعه برای امتحانات نهایی و کنکور مدنظر داشته باشید قطعا یکسری جاها تفاوت هایی دارن،از جمله اینکه برای کنکور شما خیلی باید ریزتر🧐بشید داخل کتاب،اما منظور من اینه که مطالبی که میخونید طوری هست که اگر واقعا مباحث📖رو  مفهومی و اصولی یاد گرفته باشید،هم به سوالات نهایی میتونید جواب بدید و هم به تست های کنکور🤓

اما برای اولی نیاز به حل نمونه سوالات زیاد و برای دومی نیاز به حل تست های زیاد📝 ➕ یادگیری یکسری نکات و راه حل های تستی و میانبر🎢هست

بهترین منبع برای امتحانات نهایی اول از همه خود کتاب درسی هست📘و اینو هیچوقت فراموش نکنید که کتاب درسی باید اولویت باشه

حالا در کنار کتاب درسی از  کتاب هایی مثل  ماجراهای من و درسام🎒خیلی سبز🌿،امتحانت مهر و ماه🌙☀️،انتشارات بنی هاشم و اسفندیار،فرمول 20 یا کتاب 6420 گاج و شب امتحان خیلی سبز🟢هم میتونین استفاده کنین که همگی در کنار درسنامه های مفید و مختصری که دارن،سوالات امتحانات نهایی سال های گذشته رو هم پوشش میدن و پاسخ های تشریحی برای تمامی سوالات دارن😎

حل سوالات نهایی رو شما از عید هم اگر شروع کنید دیر نیست،ولی پیشنهاد میکنم از اول بهمن یا نهایت اول اسفند بعد از اتمام هر مبحث حل یک نمونه سوال نهایی📝از یکی از درس های اختصاصی(البته قاعدتا فقط حل سوالات فصل هایی که تا الان خوندین😁)  رو داخل برنامه قرار بدین تا آروم آروم تا خرداد چندین بار 🔄 سوالات رو حل کرده باشین و کاملا مسلط شده باشین🤩

حالا به عنوان بحث آخر میخوایم بررسی کنیم که در مطالعه  هر درس اختصاصی برای امتحانات نهایی باید به چه مواردی توجه داشته باشیم⁉️🙄

زیست🧬💊: شکل های کتاب🖼،قید ها 🖍،متن کتاب📖،نمونه سوال تشریحی📝،نکات ریز کتاب🧐

فیزیک⛓🚅:فعالیت ها،تمرینات کتاب درسی 📘،تعاریف موجود در کتاب و نمونه سوال تشریحی📃

شیمی🧪⚗:متن کتاب درسی📕،تمرینات و با هم بیندیشیم های کتاب درسی،مسائل 🧮 و نمونه سوال تشریحی

ریاضی📐📈:فعالیت ها،تمرینات کتاب درسی📗،فرمول ها و اثبات های مهم📌،نمونه سوال تشریحی
دانش-آموزان-آلاء

[Hamid.s]

میخوام بدونی منم یه جایی دیدم خیلی فاصله دارم با چیزی که میخواستم و از اون همه کتاب و کلاس و آزمونی که اول سال قرار گذاشته بودم برسم بهشون جا موندم!🫠

میخوام بدونی منم همین سوال مسخره ی "از الان بخونم میشه" که بهت میگم نپرس رو،هزار بار پرسیدم از بقیه چون شک کرده بودم به خودم!

میخوام بدونی منم یه روزایی از دیدن کتابای دست نخورده ی تو قفسه احساس سنگینی کردم تو قلبم...بیشتر از عقب موندنه میدونی چی اذیتم میکرد؟سو استفاده از اعتماد مامان و بابایی که منو سپرده بودن دست خودم!بهترین شرایط رو فراهم کرده بودن ولی من چیکار کرده بودم؟تظاهر به درس خوندن🖐

میخوام بدونی منم مث تو زندگی نکردم اون روزا رو!میگم تظاهر به درس خوندن...اما تو خوب میفهمی پشت این تظاهر،خوش گذرونی و عشق و حال نبود!یه آدم درمونده بود که گیر افتاده بود توی یه سیکل معیوب و نمیدونست چیکار کنه با زندگیش..‌‌.🥲

میخوام بدونی منم از اون شبایی که رو سرت خراب میشن کم نداشتم!همونایی که با عذاب وجدانِ "یه روز دیگه هم گذشت و تو هیچ فرقی نکردی" شروع میشد و با فکرِ "قول میدم از فردا شروع کنمی" که هیچوقت عملی نمیشد تموم!😶

میخوام بدونی منم کم فکر نکردم که اگه نشه چی...که این بار دیگه چه بهونه ای بیارم واسه قبول نشدنم.‌..که اگه سال بعد موندم دیگه نمیذارم اینجوری شه...که کاش امسال فقط تموم شه دیگه..‌.😓

میخوام بدونی منم دیگه داشتم تسلیم میشدم،منم دیگه داشتم راضی میشدم به رشته هایی که هیچوقت نخواسته بودم!داشتم گول میزدم خودمو...به خودم گفته بودم اگه امسالم قبول نشم میرم یه رشته ی دیگه میخونم کنارش دوباره برای کنکورم میخونم که پزشکی،دندون،دارو بیارم!در حالیکه میدونستم آدم این کارم نیستم!

ولی از یه جایی به بعد دیگه نخواستم اون آدم قبلیه باشم!دیگه چرتکه ننداختم و دو دوتا چهارتا نکردم که انقد مونده تا کنکور و کف قبولی پزشکی فلان رتبه ست با این درصدا و من اگه چطوری بخونم میرسم یا نمیرسم!دیگه از هیشکی نپرسیدم اگه بخونم قبول میشم یا نه!دیگه پلن B و راه فرار واسه خودم تعریف نکردم!دیگه فکر نکردم اگه قبول نشدم جواب خانواده و دوست و فامیل رو چی بدم...چه اهمیتی داشت واقعا وقتی من داشتم خودمو از دست میدادم!❌

میدونی ازت چی میخوام؟این که همه چی رو بریزی دور!هرچی که گذشته رو فراموش کنی!واسه بقیه درس نخونی!فکر اینکه اگه نشد چیکار کنم نباشی!ببندی چشمات رو روی همه چی و این کمتر از پنج ماه رو فقط درس بخونی!یه جوری که از خودت راضی باشی!یه جوری که بعدا بتونی تعریفش کنی!یه جوری که تعریف کردن روزایی که بهت گذشته برات درد نباشه،خجالت آور نباشه،پنهونش نکنی!یه جوری که اگه یه روز مث امروز من نشستی واسه بقیه تعریف کردی ته حرفات امید باشه!من ازت میخوام امیدِ آدمایی شی که یه روزی قراره شرایط مشابه امروزِ تو رو داشته باشن نه درس عبرتشون!👊

دیدی که قصه مون چقدر شبیه بود به هم!قول بده آخرش رو مث من تموم کنی و یه روزی یه جایی تعریف کنی برای یه بچه ی دیگه و قصه ی اونو هم مث خودمون بسازی!

کنکوری جان...من بهت امید دارما...ناامیدم نکنی🥺
دانش-آموزان-آلاء
دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا

[Hamid.s]

سلام دوستان خسته نباشید
دوازدهمی ها برنامه ای برای نهایی برای عمومی دارید؟
بخواهید شروع کنید
دانش-آموزان-آلاء

[Hamid.s]

دوست دارید در رابطه با چه موضوع و مشکلی حرف زده بشه؟
دانش-آموزان-آلاء

[عقیق سرخ]

@Hamid-s سلام وقتتون بخیر من هنوز جدی شروع نکردم البته دوازدهمی نیستم میخام ترمیم کنم نمره های قبلیمم خوب نبوده و نمیدونم چطور بخونم .. در مورد زبان و فارسی اگر میشه راهنمایی کنید

[Hamid.s]

عقیق سرخ
سلام خسته نباشید
بهتر میفرمایید چندم هستید
تا بهتر کمک کنم
فقط مشکل زبان انگلیسیو فارسی هست؟

[Z.ns]

@Hamid-s در مشاوره کنکوری😉 گفته است:

دوست دارید در رابطه با چه موضوع و مشکلی حرف زده بشه؟

سلام وقت شما به‌خیر
ببخشید یه موقع ک اوکی شد میتونم بیام چت مشورت؟

[Hamid.s]

@N-Sz
سلام بله مشکلی نیست

[عقیق سرخ]

@Hamid-s پشت کنکوری هستم بله تو فارسی و زبان مشکل دارم فقط

[Hamid.s]

عقیق سرخ
چشم حتما توضیح میدم

[Kosar.ab]

@Hamid-s سلام، من میخوام نحوه آزمون دادنمو بگم
خیلیییی مشکل ها و ایرادات اساسی تو آزمون دادنم هست که اگه حل شه ترازم خیلی بالا میره… میشه بگید چجوری حلشون کنم؟اینجا بگم؟