Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. بحث آزاد
  3. غیر درسی
  4. هرچی تو دلته بریز بیرون 5
هرچی تودلته بریز بیرون7
M.anM
به نام خداوند بخشنده مهربان سلام ...اینجا از هرچی اذیتتون میکنه بگید وبزارین تخلیه شین...از موانع درس خوندنتون بگید تاباهم براش راه حل پیداکنیم....برعکس از خوشحالی هاتون هم بگید...از چیز هایی بگید که باعث شده باعلاقه وقتتون رو صرف مطالعه کنید...موفق باشید وامیدوارم تاروز کنکور کلی اتفاقای خوب براتون بیفته که شمارو به سمت پیروزی ببره... رعایت قوانین تاپیک برای همه الزامی می باشد بحث سیاسی، اعتقادی و تنش زا ممنوع پرسیدن سوال درسی و مشاوره ای ممنوع پرهیز از توهین و بی احترامی و استفاده از الفاظ نامناسب پرهیز از قرار دادن متن ، آهنگ و... با محتوای نامناسب مواظب شوخی هاتون باشید هر شوخی مناسب محیط انجمن نیست همه ی گویش ها و زبان ها برای همه ما آلایی ها با ارزش هستند پس برای احترام به هم فقط فارسی صحبت کنید سبز باشید و سربلند
غیر درسی
چطور بعد از کنکور ذهنم را ریکاوری کردم؟ تجربه‌ای که شاید به دردتون بخوره
8
بعد از اینکه کنکور تموم شد، خیلی‌ها فکر می‌کنن مرحله سخت تمام شده و از فردا دوباره همه‌ چیز به حالت عادی برمی‌گرده. اما واقعیت برای من کاملاً متفاوت بود. درست از لحظه‌ای که از حوزه امتحانی بیرون اومدم، انگار یک خستگی سنگین چندماهه یک‌جا روی ذهنم فرو ریخت. نه می‌تونستم درست فکر کنم، نه تمرکز داشتم و نه حتی حوصله وارد شدن به بحث‌های انتخاب رشته، تخمین رتبه یا تحلیل نتیجه‌ها. چند روز اول سعی کردم خودم رو مجبور کنم سریع وارد روند تصمیم‌گیری بشم، اما هر بار ذهنم قفل می‌کرد. همین باعث شد بفهمم بدن و ذهنم نیاز به یک ریکاوری واقعی داره؛ چیزی که معمولاً در موردش صحبت نمی‌شه. ما ماه‌ها تحت فشار درس، آزمون، برنامه‌ریزی و استرس بودیم و طبیعی‌ه که سوئیچ کردن از این حالت به آرامش و تصمیم‌گیری منطقی، نیازمند یک فاصله‌گیری کوتاه باشه. برای همین تصمیم گرفتم چند روز رو به استراحت ذهنی اختصاص بدم. سوشال‌ها رو کمتر چک کردم، وارد بحث‌های پرتنش نشدم و حتی با دوستانی که هنوز درگیر تحلیل سؤال‌ها بودن کمتر صحبت کردم. در عوض کارهایی انجام دادم که سبک بودن: چند تا فیلم قدیمی که همیشه دوست داشتم ببینم، یک کتاب ساده، و حتی پیاده‌روی طولانی بدون هدف خاص. همین کارهای کوچک باعث شد ذهنم کمی از حالت درگیری مداوم بیرون بیاد. اما بیشترین تأثیر رو یک سفر دو روزه کوتاه داشت. نه سفر پرخرج، نه پیچیده—فقط یک تغییر محیط. فاصله گرفتن از فضای همیشگی باعث شد ذهنم از حالت اضطرار خارج بشه. تازه فهمیدم چقدر محیط یک‌نواخت باعث میشه ناخودآگاه درگیر افکار تکراری و استرس بشیم. در طول سفر حتی تلاش نکردم درباره انتخاب رشته فکر کنم، اما وقتی برگشتم، ذهنم آماده‌تر، آرام‌تر و منطقی‌تر شده بود. تصمیم‌گیری بعد از این چند روز ریکاوری خیلی راحت‌تر شد. حرفم اینه: اگه بعد از کنکور حس می‌کنین ذهنتون خسته، گیج یا بی‌حوصله‌س، این کاملاً طبیعیه. قبل از اینکه خودتون رو مجبور کنید وارد مرحله انتخاب رشته بشید، چند روز به ذهنتون فرصت بدید. برای بعضیا استراحت خونه کافیه، برای بعضیا دیدن دوستا، و برای بعضیا مثل من یک سفر کوتاه می‌تونه معجزه کنه. در آخر این تجربه رو نوشتم چون فکر کردم شاید برای کسی که الان دقیقاً وسط همین حس‌هاست، مفید باشه. اگر دوست داشتید چندتا پیشنهاد برای سفرهای کوتاه و کم‌هزینه داشته باشید، این منبع می‌تونه کمک‌کننده باشه: منبع
غیر درسی
| گالری روح نواز🫀✨ |
A
سلااامممم هممون گاهی عکس هایی رو میبینیم که شادی برای قلبمون به همراه دارن گاهی بعضی عکسا یادآور یه خاطره خوبن بعضی عکسا خنده روی لبمون میارن و بعضی اشک تو چشامون... بعضی عکسا یادآور آدم هایی هستن که دوستشون داریم بنظر عکسا روح دارن و حسشون به ما منتقل میشه... بعضیاشون خیلی کیوت و با نمکن بعضیاشون غمگینن بعضیا بی حس و بی حالن بعضیا خیلیی شادن اینجا گالریِ عکسایی ک دوسشون داریم یا یه چیزی رو برامون زنده میکنن دوست داشتین یه متن خوشگلم زیرش بنویسین.. دعوت میکنم از : @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @بچه-های-تجربی-کنکور-1402 @بچه-های-تجربی-کنکور-1401 @ریاضیا @تجربیا @انسانیا @بچه-های-تجربی-کنکور-1403 (شما یه سر کوچولو بزنین کافیه خوشحال میشیم) و هر کس دیگه ای که دوست داره شرکت کنه منتظر عکس های زیباتون هستم
غیر درسی
گلچینی کوتاه از کتاب های معروف
Mr. PerfectM
سلام دوستان هدفم از زدن این تاپیک اینکه: شبی حداقل یک_دقیقه_کتاب بخوانیم لطفا شما هم در این مسیر یارا باشید. تا حداقل شبی یه قطره از اقیانوس علم را به معلومات خود بیافزاییم.
غیر درسی
نوشته های با ارزش
AmirbernosiA
درود به دوستان ؛) دیدم جای این تاپیک خالی بین بقیه تاپیکا بریم سر اصل مطلب! تو این تاپیک جملات ارزش مند بزرگان دنیا و حتی جملاتی که خودتون بهش میرسید رو میگین! همین صرفا هم فقط جمله قرار میدیم! اسپمو نقل قول خواهشا نباشه! کمی نظم داشته باشه ؛)
غیر درسی
♥شعردانه♥
banooB
درود آلایی های خوب راستش من این تاپیک رو مکمل تاپیک قرابت میدونم برای همین امیدوارم اینجا هم حضور پر رنگی داشته باشین و حس خوبی رو از طریق شعر به هم انتقال بدیم .پیشاپیش از همراهی تون سپاسگزارم با احترام بانو پ ن : %(#ff0000)[اینجا فقط شعر بنویسید نه متن ادبی] @دانش-آموزان-آلاء @خیرین-کوچک-دریا-دل
غیر درسی
موسیقی کده🎵
MmdasnM
از نظر من موسیقیای خوب و آروم میتونن خیلی رو تمرکز تاثیر بزارن موسیقی های خوبتون رو اینجا به اشتراک بزارید تا بقیه هم ازش لذت ببرن
غیر درسی
پناه دل 🌱
_
بعضی وقت‌ها حال آدم اونقدر بد میشه که حتی نمی‌دونه با چه کلماتی باید توصیفش کنه... دیشب من همینطور بودم اما وقتی چند آیه از قرآن خوندم دیدم واقعا بعضی آیاتش یه آرامش عجیبی به دل میدن برای همین دوست دارم توی این تاپیک مجموعه‌ای از همین جملات و محتواها بزاریم ، در صدرش آیه‌هایی از قرآن که آرامش‌بخشن و همین‌طور فیلم‌ها، عکس‌ها یا جمله‌هایی که می‌تونن حس خوبی منتقل کنن و آروممون کنن اینجوری هر وقت حالمون بد شد بیایم اینجا سر بزنیم، بخونیم و ببینیم و حالمون یه کم بهتر بشه امیدوارم توی لحظه‌های سخت این کلمات و تصاویر بتونن پناه دلمون باشن
غیر درسی
شــآدکــَــده ی جــوکــیـســـــم
mriawM
سلام دوستااااااااان این تاپیک واسه اینه که تا میتونیم شاد باشیم،هرکی از درس خسته شد یا چیز دیگه،واسه زنگ تفریح بیاد اینجا شاد بشه انرژی بگیره،جوک یا سوتی های خنده دار یا هرچیز خنده دار دیگه رو اینجا بنویسیم :smiling_face_with_open_mouth_smiling_eyes:
غیر درسی
انتخاب رشته
F
سلام من هنرستان رشته ماشین آلات کشاورزی سبک خوندم و الان مهندسی هوافضا پیام نور قبول شدم و ریاضیم هم ضعیفه بنظرتون میتونم ادامه بدم یا نه یا بنظرتون چه رشته ای باید برم؟
غیر درسی
تست زنی
T
دورود دوستان شما چه منبع تستی رو پیشنهاد میکنید
غیر درسی
قشنگ‌ترین تعریف
S.daniyal hosseinyS
بیاید بگید ببینم قشنگ‌ترین تعریفی که تاحالا یه شخصی ازتون کرده چی بوده؟ (امیدوارم تاپیکش پر از جملات جذابِ ذوق‌دار بشه) @دانش-آموزان-آلاء @فارغ-التحصیلان-آلاء
غیر درسی
کانال شـــ🌱ـــروع یه جامعه برای استارتاپ های تازه نفس
Sadra00S
داشتم داستان شروع استارتاپ‌های خارجی رو می‌خوندم و دیدم اکثرشون با به اشتراک گذاشتن محصول اولیه‌شون توی Hacker News و Product Hunt خیلی کمک گرفتن: هم بازخورد گرفتن، هم شناخته شدن و مسیرشون سریع‌تر جلو رفت. مثل Dropbox وقتی فقط یه ویدئو کوتاه دمو داشت، اون رو توی Hacker News منتشر کرد. هزاران نفر دیدن، عضو لیست انتظار شدن و همین شد جرقه‌ی رشدش. یا Notion یکی از بزرگ‌ترین جهش‌هاش رو بعد از لانچ در Product Hunt گرفت؛ بازخوردها باعث شد خیلی سریع‌تر مسیر توسعه رو درست کنن. . اون موقع به خودم گفتم: «چرا ما یه جای رایگان نداشته باشیم که هر نفر محصول یا ایده‌ش رو معرفی کنه و بازخورد واقعی بگیره؟» برای همین کانال «شروع» رو زدم. صرفاً برام بودن یه جایی مثل Hacker News بودن مهمه و هر کسی که این کارو بهتر بلده می‌تونه بهم بگه تا من کمکش کنم و کلا قید کانالو بزنم. این کانال رو زدم تا هر کسی که چیز جدیدی لانچ کرد یا می‌خواست ایده‌ای رو تست کنه، سریع بازخورد بگیره از یه جامعه واقعی. من می‌تونم کمک کنم اعضای کانال زیاد بشن، ولی محتوای واقعی و ارزشمند برمی‌گرده به شما و فعالیتتون. لینک کانال :https://t.me/IRstartnews
غیر درسی
هرچی تودلته بریز بیرون۶
JuDiJ
به نام خداوند بخشنده مهربان سلام ...اینجا از هرچی اذیتتون میکنه بگید وبزارین تخلیه شین...از موانع درس خوندنتون بگید تاباهم براش راه حل پیداکنیم....برعکس از خوشحالی هاتون هم بگید...از چیز هایی بگید که باعث شده باعلاقه وقتتون رو صرف مطالعه کنید...موفق باشید وامیدوارم تاروز کنکور کلی اتفاقای خوب براتون بیفته که شمارو به سمت پیروزی ببره... رعایت قوانین تاپیک برای همه الزامی می باشد بحث سیاسی، اعتقادی و تنش زا ممنوع پرسیدن سوال درسی و مشاوره ای ممنوع پرهیز از توهین و بی احترامی و استفاده از الفاظ نامناسب پرهیز از قرار دادن متن ، آهنگ و... با محتوای نامناسب مواظب شوخی هاتون باشید هر شوخی مناسب محیط انجمن نیست همه ی گویش ها و زبان ها برای همه ما آلایی ها با ارزش هستند پس برای احترام به هم فقط فارسی صحبت کنید سبز باشید و سربلند
غیر درسی
تک بعدی نبودن !!
_
سلام دوستان عزیز ️ بنظرم یه زندگی تک بعدی خیلی بده یعنی اینکه فقط درس هدف زندگیتون باشه ... اهمیت دادن به ورزش و تناسب اندام و کلی هدف دیگه مثلا خوانندگی دوبلوری و هر استعداد دیگه ای ک دارید در کنار درس باعث میشه ک تک بعدی نباشید و اگه درس رو ازتون بگیرن دیگ حوصله تون سر نمیره و دنبال کارای بیهوده نمیرید چون هدف ( های ) دیگه ای هم دارید :)) اینجا میتونید برای هرکاری ک در این جهت کمکتون میکنه هدف گذاری کنید و پیشرفتتون رو ثبت کنید یطورایی مثل گزارشکار درسی ولی کلی تر ... @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @تجربیا @ریاضیا
غیر درسی
آبرسان
هبیجه
سلام یه آبرسان خیلی خوب برای پوست خشک معرفی کنید قیمتش اصلا مهم نیست
غیر درسی
دسکتاپ و والپیپر
D
سلام به همه. دوست داشتید والپیپر، تم گوشی/کامپیوتر، و اسکرین شات از دسکتاپتون رو اینجا به اشتراک بذارید.
غیر درسی
کاف‍ــه می‍ـــم♡
sandiiiiS
سلام به یاران ج‍ــان به %(#ff00ff)[ک‍ـــافه می‍ـــم] خوش اومدین.. توی انجمن جای همچین تاپیکی خالی بود دعوتتون میکنم که اینجا %(#00ffff)[مت‍ــن های ادب‍ــی] بفرستین ما نمیتونستیم توی تاپیک شع‍ــردانه متن ادبی بفرستیم توی تاپیک خ‌ــــودنویس هم نمیتونستیم چون مخصوص دست نوشته های خودمونه و توی تاپیک هرچی تودلته بریز بیرون هم نوشته ها گم میشدن همگی خوش اومدین.. %(#0000ff)[اسپم ممنوعه] و اینکه از مدیر عزیز هم درخواست دارم که تاپیک رو قفل نکنن @M-an %(#7f7fff)[_________________________________] خب خب دعوت میکنم از : @خانوم @dlrm @اکالیپتوس @revival @گونش @Saahaar @sheyda-fkh @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
غیر درسی
یعنی تو این جلسه چی می گذره؟
M.anM
Topic thumbnail image
غیر درسی
قادر به پخش نیست
Hg L 0H
بعد مدت ها سلام امیدوارم حالتون خوب باشه گاهی وقتا یه ویدئو درسی رو که داخل تلگرام میبینم یه کاری پیش میاد و از تلگرام کامل خارج میشم ولی تل هنچنان تو پس زمینه هست دوباره که میرم ویدئو رو پخش کنم با وجود این که قبلا نصفشو دیدم این برام میاد که برنامه قادر به پخش ویدئو نبود و..... لطفا اگه راهکاری دارین واسه این که درستش کنم بگید خیلی از کارام مونده🥲 @دوازدهم @تجربیا @ریاضیا @فارغ‌التحصیلان_آلا
غیر درسی

هرچی تو دلته بریز بیرون 5

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده غیر درسی
1.0m دیدگاه‌ها 415 کاربران 4.3m بازدیدها 286 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • پرستو باباییپ پرستو بابایی

    IMG_۲۰۲۴۰۶۱۱_۰۱۲۹۵۸.jpg

    پرستو باباییپ آفلاین
    پرستو باباییپ آفلاین
    پرستو بابایی
    فارغ التحصیلان آلاء
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #962459

    پرستو بابایی در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

    IMG_۲۰۲۴۰۶۱۱_۰۱۲۹۵۸.jpg

    میگه شوخی می کنی ؟😂
    هعیی خدا:)

    آدمی دوام می‌آورد، وَرایِ حدِ تصور

    1 پاسخ آخرین پاسخ
    2
    • F آفلاین
      F آفلاین
      f.nalist
      ⭐ فارغ التحصیلان آلاء همیار
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #962460

      تا دیروز نظر همکار گرامی صائب بود
      الان نظر همکار گرامی فاقد اهمیت
      این بود احترام به مصححین؟؟؟؟
      بی ادبا😂

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      0
      • _ آفلاین
        _ آفلاین
        __Aqua
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #962461

        خوابم میاد

        1 پاسخ آخرین پاسخ
        1
        • _ آفلاین
          _ آفلاین
          _ Reza _
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #962462

          خداقوت دوستان سلامت خون 😁❤️

          پرستو باباییپ 1 پاسخ آخرین پاسخ
          2
          • _ آفلاین
            _ آفلاین
            __Aqua
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #962463
            این پست پاک شده!
            1 پاسخ آخرین پاسخ
            0
            • _ آفلاین
              _ آفلاین
              __Aqua
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #962464
              این پست پاک شده!
              1 پاسخ آخرین پاسخ
              0
              • _ _ Reza _

                خداقوت دوستان سلامت خون 😁❤️

                پرستو باباییپ آفلاین
                پرستو باباییپ آفلاین
                پرستو بابایی
                فارغ التحصیلان آلاء
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #962465

                _ Reza _ در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

                خداقوت دوستان سلامت خون 😁❤️

                همچنین=)✨

                آدمی دوام می‌آورد، وَرایِ حدِ تصور

                _ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                2
                • F آفلاین
                  F آفلاین
                  f.nalist
                  ⭐ فارغ التحصیلان آلاء همیار
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #962466

                  بشرابن حارث در معرض چه بیماری بود

                  mahdi.ekM 2 پاسخ آخرین پاسخ
                  3
                  • F آفلاین
                    F آفلاین
                    f.nalist
                    ⭐ فارغ التحصیلان آلاء همیار
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #962467

                    با توجه به اینکه پارتی بوده و الکل مصرف میکرده سیروز کبدی

                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                    3
                    • mahdi.ekM آفلاین
                      mahdi.ekM آفلاین
                      mahdi.ek
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #962468

                      فرزام سوال از کاروتنوئید ها داخل نهایی چجوری بوده متنش داری ؟ متن سوال

                      for shine

                      F 1 پاسخ آخرین پاسخ
                      1
                      • F f.nalist

                        بشرابن حارث در معرض چه بیماری بود

                        mahdi.ekM آفلاین
                        mahdi.ekM آفلاین
                        mahdi.ek
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #962469

                        @f-nalist جوابش چیه

                        for shine

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        0
                        • mahdi.ekM mahdi.ek

                          فرزام سوال از کاروتنوئید ها داخل نهایی چجوری بوده متنش داری ؟ متن سوال

                          F آفلاین
                          F آفلاین
                          f.nalist
                          ⭐ فارغ التحصیلان آلاء همیار
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط f.nalist انجام شده
                          #962470

                          @mk-mahdi
                          f606b473-f643-420c-925a-bd70814aecf7-image.png

                          mahdi.ekM 2 پاسخ آخرین پاسخ
                          1
                          • F f.nalist

                            @mk-mahdi
                            f606b473-f643-420c-925a-bd70814aecf7-image.png

                            mahdi.ekM آفلاین
                            mahdi.ekM آفلاین
                            mahdi.ek
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #962471

                            @f-nalist مرسی

                            for shine

                            F 1 پاسخ آخرین پاسخ
                            1
                            • mahdi.ekM mahdi.ek

                              @f-nalist مرسی

                              F آفلاین
                              F آفلاین
                              f.nalist
                              ⭐ فارغ التحصیلان آلاء همیار
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #962472

                              @mk-mahdi
                              خواهش میکنم

                              mahdi.ekM 1 پاسخ آخرین پاسخ
                              1
                              • F f.nalist

                                @mk-mahdi
                                f606b473-f643-420c-925a-bd70814aecf7-image.png

                                mahdi.ekM آفلاین
                                mahdi.ekM آفلاین
                                mahdi.ek
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #962473

                                @f-nalist
                                سبزی ها و میوه های زرد قرمز نارنجی و سبز تیره پاتوقش

                                for shine

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                1
                                • F f.nalist

                                  @mk-mahdi
                                  خواهش میکنم

                                  mahdi.ekM آفلاین
                                  mahdi.ekM آفلاین
                                  mahdi.ek
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #962474

                                  @f-nalist بعد فرزام داخل نهایی ها چالش این ویتامین ها که مشترکتن چجوری بوده ؟ مثلا بگه جیگر که هم داخل آهن هست هم روی هم آ
                                  یا شیر که بین آ و روی و کلسیم مشترکه
                                  مواد مغذی مثل بادام فندق هم بین آهن و کلسیم

                                  for shine

                                  F 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  1
                                  • mahdi.ekM mahdi.ek

                                    @f-nalist بعد فرزام داخل نهایی ها چالش این ویتامین ها که مشترکتن چجوری بوده ؟ مثلا بگه جیگر که هم داخل آهن هست هم روی هم آ
                                    یا شیر که بین آ و روی و کلسیم مشترکه
                                    مواد مغذی مثل بادام فندق هم بین آهن و کلسیم

                                    F آفلاین
                                    F آفلاین
                                    f.nalist
                                    ⭐ فارغ التحصیلان آلاء همیار
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #962475

                                    @mk-mahdi
                                    فکر کردم روش ولی نهایی واردش نشده فعلا
                                    شاید تا کمتر از 6 ساعت دیگه این چالشو اضافه کنه😂

                                    mahdi.ekM 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    1
                                    • F f.nalist

                                      @mk-mahdi
                                      فکر کردم روش ولی نهایی واردش نشده فعلا
                                      شاید تا کمتر از 6 ساعت دیگه این چالشو اضافه کنه😂

                                      mahdi.ekM آفلاین
                                      mahdi.ekM آفلاین
                                      mahdi.ek
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #962476

                                      @f-nalist یادت باشه هلو آلو زردآلو هم آهن دارن بهشون نمیاد ولی خب
                                      یا روی و آ ، لامصبا هم از آهن دارن هم از کلسیم
                                      حتی روی ماهی هم داره
                                      بعد روی حیوانی هم بیشتر گیاهی جذب میشه

                                      for shine

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      1
                                      • mahdi.ekM آفلاین
                                        mahdi.ekM آفلاین
                                        mahdi.ek
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #962477

                                        روی حیوانی بود دیگه درسته ؟

                                        for shine

                                        F پرستو باباییپ 2 پاسخ آخرین پاسخ
                                        2
                                        • mahdi.ekM mahdi.ek

                                          روی حیوانی بود دیگه درسته ؟

                                          F آفلاین
                                          F آفلاین
                                          f.nalist
                                          ⭐ فارغ التحصیلان آلاء همیار
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #962478

                                          @mk-mahdi
                                          ++

                                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          1
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 48122
                                          • 48123
                                          • 48124
                                          • 48125
                                          • 48126
                                          • 50005
                                          • 50006
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع