🤝 سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت.
📅 تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه).
بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید 🔥
موفق باشید 🌹 ❤
ℹ اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید 🖇 👇
:male-student: :female-student: => 0⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص دهمی ها
:male-student: :female-student: => 2⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص یازدهمی ها
@دوازدهم
توی این تاپیک،روی سرتون تاج بذارید،هرچی که هستید،
ما یاد گرفتیم فقط خودمون رو له کنیم،تا شاید بهتر شیم اما فراموش کردیم خودمون رو...توی این تاپیک ی ویژگی مثبت از خودت رو ببین و جشنش بگیر....
شما میتونید هر روز این کارو اینجا انجام بدید و بابت اون روز از خودتون تشکر کنید:)
از خودم ممنونم که علی رغم همه مشکلات و زمین خوردنا و نشدنا و نیمه شدنا، هنوز به فکر موفقیت و تعالیم...ممنونم ازت 💓
سلام بچه ها خیلی میبنم گاها درگیر یسری سوالات هستید و ساعت ها منتظرید یکی جواب بده، چرا از هوش مصنوعی استفاده نمیکنید خیلی پیشرفت کرده و مثل قبل نیست
میتونید هر سوالی داشته باشید بهش بدید یا حتی عکس سوال رو هم بهش بدید خیلی راحت جواب میده در کل خیلی ابهامات و مشکلاتتون رو رفع میکنه و واقعا عالیه.
میتونید با chatgpt شروع کنید اپلیکیشنش رو از گوگل پلی دانلود کنید (نیاز ب ف.یل..تر شکن داره البته)،
**اگر تجربه استفاده از هوش مصنوعی های دیگه دارید هم به اشتراک بذارید ماهم استفاده کنیم **
تا حالا برات پیش اومده:
🔹 بعد از چند ساعت، حس کنی مغزت خاموش شده و فقط بالش میخواد؟ 😴
🔹 یه نگاهی به جزوه‌ها کنی و فکر کنی داری به یه کوه عظیم نگاه میکنی؟ 🤯
🔹 وسط درس خوندن، ذهنت بره سراغ "اگه تو قرعه‌کشی گوشی برنده بشم چی؟ 😅
📌 واقعیت اینه: خسته‌ایم، حجم درسا زیاده، برنامه‌ریزی نداریم و گاهی هم کمال‌گرا هستیم و... ولی قرار تسلیم بشیم؟
حالا باید چی کار کنیم؟
درس رو بیخیال شو، عشق و حال کن! آخرش یا راننده اسنپ میشی یا میری خونه شوهرظرف میشوری😅
ذهنت هر روز اینو آلارم میزنه، درسته؟ولی بیا این کارا رو امتحان کنیم؛ اگه جواب نداد،قول میدم با یه کیلو تخمه بریم تو افق! 😂
ببین عزیزم اینو باید بدونی مغزت عاشق بازی و رقابته به جای اینکه بگی
"میخوام یه ساعت بخونم، بگو: تا قبل از اینکه این تایمر تموم بشه، باید این ۱۰ تا تست رو حل کنم⏳
اینجوری نه تنها درس خوندن کسل‌کننده نیست، بلکه تبدیل به یه چالش جذاب میشه. 🎮
استراحت خوبه، ولی نه دیگه حاجی حاجی مکه !
استراحت طولانی مغزتو از جو درس خوندن میندازه بیرون.
بلند شو راه برو، یه آب بخور یا جابه‌جا شو. فقط سریع برگرد پای کار! 🕺
پس: استراحت کوتاه، جابه‌جایی هوشمند
مغزتو به کار بگیر، نه اینکه بزاری بهت زور بگه!
صبح که مغزت شارژه، برو سراغ درسای سخت و تحلیل‌بر. عصر یا شب، درسای سبک‌تر رو بردار.
مغز مثل باتری گوشیه؛ وقتی شارژش کمه، بازی سنگین نمیکنی، مگه نه؟ 🔋
پس: درسای سخت رو تو زمان طلایی بخون!
اگه اهل دلی و همیشه موزیک تو گوشت پخش میشه، خب چرا درس خوندن رو باهاش ترکیب نکنی؟
یه پلی‌لیست آهنگای بی‌کلام آروم درست کن و بذار پس‌زمینه درس خوندنت باشه.،اینطوری هم خستگیت کم میشه، هم تمرکزت بیشتر. 🎧فقط لطفاً آهنگ هیجانی نذار که وسط مشتق گرفتن، شروع نکنی به رقصیدن! 😂
پس: موزیک رو حذف نکن، ولی درست انتخاب کن!
گه اهل معامله‌ای، این یکی مخصوص توئه! 😅قبل از شروع درس، یه جایزه تعیین کن. مثلاً:
"این فصلو تموم کنم، یه اسنک میخورم!" یا "بعد این درس یه قسمت سریال می‌بینم!" 🍫🎥
مغزت عاشق جایزه‌ست؛ مطمئن باش این معامله همیشه جواب میده. 😋
پس: بشین پای معامله با خودت!
نگو این قرتی‌بازیا چیه، من اومدم درس بخونم نه نقاشی! واقعیت اینه وقتی خلاصه‌هات رنگی و شیک باشه، مغزت بیشتر دوست داره دوباره ببینه‌شون ماژیک و استیکرهای رنگی بردار، ولی لطفا از طراحی یه مونالیزا وسط جزوه‌هات خودداری کن! 🎨
پس: یه کم پیکاسو بازی دربیار، اما در حد درس خوندن!
گاهی باید مغزت رو مجبور کنی که نخونه! 😅والا که خوشت اومددددد(میخوایم گولش بزنیم بابا😎)
بگو: "این تستارو حل کردم دیگه تمام (ولی منظور اصلی اینه تا این تست رو حل نکردم حق ندارم برم سراغ بعدی!)
اینجوری مغزت تشنه میشه و خودش میخواد ادامه بده. 😎(تجربه ثابت کرده، این روش خیلی جاها جواب داده😉)
پس: گاهی برای مغزت ناز کن!
فکر کردی امروز این فصل رو تموم کنی چی میشه ؟ مگه میخوای بری شمال که اینجوری گازش رو گرفتی. کله ملق میشیا از من گفتن .به جای اینکه بگی «من امروز این کتاب رو تموم میکنم»، بگو
🔹 ۵ تست از این فصل رو حل کنم که ۳ * نکته‌شو یاد بگیرم.
اینجوری نه به مغزت استرس میدی که گیرپاژ کنه نه خودت خسته میشی
پس: بخون که یاد بگیری نه اینکه فقط تمومش کنی.
یه کاغذ بردار و هر کاری که انجام دادی، تیک بزن! 📋
✅ ۵ تست حل کردم
✅ ۱ صفحه جزوه خوندم و...
فکر کن تو داری تو "مسیریاب" مسیر رو چک میکنی، تا بالاخره به مقصد برسی. 🚀
پس: مسیرت جلو چشمت باشه
کلام آخر:
کنکور مثل یه ماراتونه، نه دو سرعت.
زیاد خوندن مهم نیست، درست خوندن مهمه.
هر شب به خودت بگو:
دمت گرم، امروز عالی بودی! فردا حتی بهتر میشی ✨
راستی، تو چطور ساعت مطالعت رو بیشتر میکنی؟
منتظریم تجربیاتت رو اینجا بشنویم🚀
5صبحی ها.jpg
سلاااام آلایی های دوست داشتنی😍
حالتون چطوره؟
همونطور که میدونید قراره دور سوم چالش سحرخیزی‌مون رو برگزار کنیم🤩
این بار با قوانین جدید تر و جذاب تر
اول یه توضیح بدیم واسه دوستامون که دور اول چالش نبودن
💠چرا 21 روز؟!
چون شما به طور طبیعی هر کار جدیدی رو که انجام میدید برای اینکه تو ذهنتون به یک عادت تبدیل بشه باید 21 روز پشت سر هم انجامش بدید.
💠۱۰ دلیل برای زود بیدار شدن:
1 ساعت 22 تا 3 زمان سم زدایی بدنه و بهتره تو این تایم خواب باشی تا بدن به راحتی بتونه تمام سموم بدنت رو بزداید(😂) و از بوجود اومدن خیلی از بیماری ها جلوگیری کنه و اصلا علت بوجود اومدن خیلی از بیماری ها همین دیر خوابیدنه و ما میتونیم با ایجاد یه عادت درست در خودمون خیلی از بیماری ها رو درمان کنیم.
2 ساعت 5 تا 11 صبح اوج ترشح هورمون کورتیزول هست که اصطلاحا بهش هورمون یادگیری هم میگن چون بسیار موثر هست برای یادگیری مطالب جدید ( بعد حیف نیست هر روز این همه کورتیزول دور بریزی و ازش استفاده نکنی؟😕)
3 وقتی زودتر بیدار میشی تایم بیشتری هم برای انجام دادن برنامه هات داری و راحت تر برنامه ریزی میکنی.
4 وقتی زود بیدار میشی، زودتر هم کاراتو شروع میکنی و در نتیجه وقت کم نمیاری. حتی خیلی از روز ها وقت هم اضافه میاری و کارات عقب نمیفته.
مثلا شما الان ساعت 8 صبح بیدار میشی ولی وقتی 6 بیدار بشی 2 ساعت تایم ذخیره کردی این در هفته میشه 14 ساعت و در سال 30 روز ( یک ماه )اضافه میاری
5 یکی دیگه از خوبی هایی که داره اینه که تو این ساعت از صبح کسی با زنگ و پیام مزاحمت نمیشه و خیلی راحت و بی دردسر با یه ذهن آروم و پرانرژی میتونی به کارات برسی.
با استفاده از همین سکوت و آرامش صبح میتونی تمرکز و کاراییت رو بالا ببری.
6 ساعت بدنت تنظیم میشه
7 برای ورزش صبحگاهی وقت داری
8 کسایی که تو کلان شهر ها زندگی میکنن! بابا کمتر تو ترافیک میمونی! 🤯
9 وقت بیشتری واسه خوردن یه صبحونه مفصل و خوشمزه داری و دیگه صبحونه نخورده از خونه نمیری بیرون یا نمیری سر کلاس آنلاین😋
0 1 سحرخیزی یکی از رازهای موفقیت افراد موفقه
ماری بارا مدیرعامل جنرال موتورز (6صبح)
تیم کوک مدیرعامل اپل (4صبح)
استیو رینموند مدیرعامل اسبق کمپانی پپسی (5ونیم صبح)
باب ایگر مدیرعامل دیسنی (4ونیم صبح)
و غیره .... حالا درسته هستن کسایی که صبح 8 بیدار میشن و موفق هم هستن ولی ما داریم علمی درباره این قضیه صحبت میکنیم و عموم مردم رو در نظر میگیریم
💠حالا بریم سراغ اینکه ببینیم قبل از خواب باید چیکار کنیم و چطوری این ساعته رو درستش کنیم؟
بچه ها اول از همه شب قبل از اینکه میخواید بخوابید حتما اتاقتون رو و کتاباتون رو مرتب کنید. این باعث میشه از آشفتگی ذهنی شما کم بشه و راحت تر بخوابید.
قبل از خواب حتما واسه خودتون آلارم بذارید( اگر مثل من با یه دونه بیدار نمیشید 5-6 تا بذارید🙄) بعدش گوشی رو هم بذارید یه جایی دور از تختتون که صبح وقتی زنگ خورد مجبور شید از جاتون بلند شید برید قطعش کنید😁
زنگ آلارم رو یه آهنگ خاص بذارید ... یا رو اعصاب باشه یا آورنده حرکات موزون💃
شب زود بخوابید. امشب سعی کنید 11 و نیم دیگه برید جای خوابتون (اگر برنامه هاتون تموم نشده میتونید فردا صبح که زود بیدار شدید از تایم ذخیره تون استفاده کنید)
شبا چای و قهوه و اینا نخورید که بتونید بخوابید.
خوابم نمیاد هم نداریم برید بخوابید خوابتون میگیره😂
اگر الان خیلیی دیر میخوابید مثلا ساعتای 1 و 2 و اینا، هر شب نیم ساعت نسبت به شب قبل زودتر بخوابید و صبح هم نیم ساعت زودتر بیدار بشید تا ساعت بدنتون تنظیم بشه.
ظهر نخوابید! یا اگر میخوابید بیشتر از 30-45 دقیقه نشه. چرا؟ چون ذهن ما بعد از 45 دقیقه وارد مرحله خواب عمیق میشه و بعد از اون دوبرابر زمان خوابیدن وقت نیازه تا ذهنتون آمادگی لازم واسه یادگیری رو بدست بیاره مثلا اگر یک ساعت خوابیده باشید 2 ساعت زمان نیازه تا این ویندوزه بیاد بالا و مغزتون 100 درصد کاراییش رو بدست بیاره و از فاز کسل بودن در بیاد. وقتی ظهر نخوابید یا کم بخوابید شب هم زودتر خوابتون میگیره.
حالا بیدار شدیم چیکار کنیم اصن؟😐
1⃣ وقتی چشمات باز شد بلافاصلهههه از جات بلند شو (میدونم سخته و هوا سرده و کیف میده بپیچی به پتو ولی به دلایلی که گفتم و به خاطر هدفایی که داری باید از جات بلند شی)
2⃣ حتما 3 لیوان آب ولرم بخور (آب لیمو و عسل هم میتونی اضافه کنی بهش)
3⃣ عبادت کن
4⃣ ورزش کن (نه واسه مدال گرفتن بلکه واسه انرژی گرفتن)
5⃣ یه کاغذ و قلم بردار و هرچییییی که تو ذهنت همون لحظه داری میشنوی روی کاغذ بنویس
6⃣ یه دفتر یادداشت کارای روزانه یا to do list داشته باشید و تمامی کارایی که باید اون روز انجام بدید رو لیست کنید چه درسی چه غیر درسی
7⃣ صبحونه کااامل و مقوی بخورید
8⃣ یه درس یا یه کاری که دوست دارید و بهتون انرژی میده رو انجام بدید هرچند تایم کمی بگیره
💠خب بعدش؟ اینجا قراره چیکار کنیم؟
اینجا قراره به مدت 21 روز شب زود بخوابیم و صبح هم زود بیدار بشیم تا بتونیم این چالش رو تو ذهنمون به یه عادت تبدیلش کنیم
هر روز صبح که بیدار شدید میاید این تاپیک و ساعت خواب و بیداریتون رو مینویسید
بعلاوه اینکه خواب بعد از ظهر روز قبل رو هم مینویسید
مثلا اینطوری👇
۷ آذر روز اول چالش
ساعت خواب ۲۳
ساعت بیداری ۵
خواب بعد از ظهر ۳۰ دقیقه
🔵ساعت خواب باید بین ۲۲ تا ۲۳:۳۰ باشه
🔵ساعت بیداری باید بین ۵ تا ۶:۳۰ باشه
چالشمون از فردا (یکشنبه ۷ آذر) شروع میشه😁
اگه دوست داری تو این چالش شرکت کنی اعلام حضور کن✌
یکی از دوستانت رو هم منشن و دعوت کن تا همه با هم سحرخیز بشیم😍
پ.ن: اگر پیشنهادی واسه جذاب تر شدن تاپیک داری حتما بهم بگو🙃
شما رو دعوت میکنم به دور سوم چالش و اینکه ازتون میخوام از تجربه های دور اول و دوم بگید و بگید چه تاثیری داشته؟ دوست داشتید؟ و غیره
از @تجربیا و @انسانیا و @ریاضیا هم دعوت میکنم بهمون اضافه بشن و همینطور همه‌ی @دانش-آموزان-آلاء 😁
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
سلام....
هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم...
تاحالا نمیدونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمیدونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،میخوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
سلام بچه ها خوبین؟
من از ۱۴ فروردین ک مدرسه وا شده نرفتم و تو خونه خوندم الان مدیرمون تکس داده نوشته که اگ نیای نمره انضباطت صفر میشه و نمیدونم هزار تا دری وری دیگ نگران شدم
نمره انضباط تو معدل تاثیر داره؟اگ صفر شه چی میشه؟
بعد اگ نمره انضباطمون تک رقمی باشه تجدید میشیم ؟🤣😑
@بچه-های-همخوانی
@بچه-های-ریاضی-کنکور-1401
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم😍
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم😁
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید📝:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
Screenshot_20211223-184808_Samsung Notes.jpg
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید🗓
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان✌😄
@دانش-آموزان-آلاء
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا
هاعیی
امروز کامپیوترمو روشن کردم و چشمم به اینا خورد... بنظرم میتونه برای بعضیا مفید شه پس این تاپیکو زدم تا کنکوریا استفاده کنن :>
اگه تو هم ای دوست چیزی داری، لطفا بفرست اینجا تا همه استفاده کنن
فیلم های اشکان هاشمی:
جانوری
گیاهی
ژنتیک 1
ژنتیک 2
ژنتیک 3
ژنتیک 4
ژنتیک 5
ژنتیک 6
ژنتیک 7
ژنتیک 8
ژنتیک 9
تحلیل آزمون آپارات
سایت فیلم های نشر الگو
آزمون های آزمایشی
سایت اپ کانون (برای دیدن کارنامه زودهنگام)
سایت خرید جزوات تام لند
جزوه پارسا فراهانی:
حفظیات شیمی دهم
حفظیات شیمی یازدهم
حفظیات شیمی دوازدهم
سایت تاپ کپی (برای پرینت جزوه ها و اینا با قیمت مناسب)
سایت روزشمار (که تو این بخش میتونین گزارش مطالعه هم بدین) + اخبار و مطالب درسی کنکور
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دوازدهم Narges_ Aqua
هاعی بر همگی :>
خوبین خوشین سلامتین؟ ☕
تصمیم گرفتم این تاپیک رو بزنم برای روتین های روزمره زندگیمون.
روتین های ریز و درشت، اما ضروریمون که شاید برای انجامشون به یکم انگیزه نیاز داریم تا تنبلی نکنیم.
فرقی هم نداره درسی باشه یا غیر درسی؛
یا اینکه دانش آموز و کنکوری باشی یا فارغ التحصیل؛
فقط کافیه "آدم روتین مندی" باشی! 😂
روتین های درسی مثل: مسائل یا حفظیات شیمی، فرمول های ریاضی و فیزیک و شیمی، شکل های زیست، درسای حفظی مثل زمین و تاریخ و هویت و سلامت، دروس عمومی و ...
غیر درسی ها هم مثل: روتین پوست یا مو، پیاده روی، جمع کردن لحاف و پتو بعد بیدار شدن، مرتب کردن اتاق، آب دادن به گل و گیاه ها، ورزش و ...
اینجا، یجورایی مثل چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 هست، با این تفاوت که فقط مخصوص گزارش روتینه.
میتونین اول یه لیست از روتین هایی که در روز دارین بنویسین، بعدش که انجامش دادین تیک بزنین. درست مثل بچه های خفن و پر تلاش تاپیک to do list :> 🔥🔥🔥
هیچی دیگه... خلاصه که اینجا منتظرتیم رفیق :> 🕶
Screenshot_20241001-133629_Pinterest.jpg
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@انسانیا
@ریاضیا
@تجربیا
سلام و عرض خسته نباشید خدمت همه بچه های کنکوری 1403
امیدوارم که همیشه حال دلتون خوب باشه و تندرست باشید و ایشالا که بهترین نتیجه رو بگیرید.
راستش خیلی وقت بود تو فکر این تاپیک بودم و میخواستم یه لیست از اشتباهاتی که تو دوسال کنکورم انجام دادم براتون بگم تا همون‌جوری که از اسم تاپیک پیداست کنکوری های 1404 درس بگیرن و سمت این اشتباهات نرن.
.
1_سال کنکور تو هیبیییییچچچچچ نوع رابطه‌ی عاطفی وارد نشید یا اگه از قبل درگیرش هستید بذارید کنار تا بعد کنکور
اولش اینجوریه که میگی زیاد وقتمو نمیگیره ولی اون ضربه ای که به درس و کنکور میزنه رو نمیبینی
تازه اگه خدایی نکرده دعوایی پیش بیاد که رو تمرکز هم تاثیر می‌ذاره
.
2_شمای کنکوری با پا گذاشتن تو این مسیر قبول کردی که تا آخرشو با مقدار زیادی مسئولیت پذیری پیش ببری پس از زیر مسئولیت در نرو
اینجوری فقط خودتو گول میزنی
الکی پشت میز نشین
اگه قراره مشاور بگیری گزارشکار فیک نفرست
.
3_اگه قبول کردی که کنکوری هستی و قراره این مسئولیت رو تا تهش ببری حالا میری سراغ مرحله‌ی بعد و اونم اینه که تلاش کنی با روشی که مناسب خودت هست درس ها رو یاد بگیری و تست بزنی و آزمون بدی
مراحل درست درس خوندن به همدیگه وابسته‌ن وهیچکدوم از مراحل مستقل از اون یکی نیست پس با جون و دل بخون
.
۴_از هیچ درسی در نرو
اگه با یه درس حال نمیکنی سعی نکن که بذاریش کنار و نادیده‌ش بگیری چون با کناره گرفتن از اون درس ضربه ی بیشتری میخوری
.
5_ از تست زدن نترس
اگه حس میکنی تست که میزنی هیچی نمی‌فهمی ازشون حق داری چون شاید هنوز فرایند آموزش و تثبیت اون موضوع کامل نشده و اشتباه زدن یا نزدن تست های آموزشی یا در آزمون ها شمارو نترسونه
به جای ترسیدن باید سعی کنید اشکال کار رو بفهمید
.
6_خودتونو باور داشته باشید
قرار نیست همیشه کسی شمارو تایید کنه
باید قبول کنی که تو مسیر زندگیت تنهایی
حتی اونایی هم که باهات خیلی رفیقن هم فقط میتونن در حد دلگرمی باشن برات، نه بیشتر
پس توقعتو از بقیه بیار پایین که آدم هر ضربه ای تو زندگیش میخوره از همین توقع داشتن هست
.
7_ حسرت فرصت های از دست رفته رو نخورید
قطعا هر کدوممون با اشتباهاتی وقتمونو تلف کردیم و موقعی که وقتی نبوده برا جبران عذاب وجدان و حسرت هجوم آورده بهمون
در این مورد باید بگم که هیچوقت گذشته، حال و آینده رو با هم قاطی نکنید
اگه یسری اشتباهات تو گذشته انجام دادی و الان بشینی براشون حسرت بخوری، وقتتو از دست میدی، وقت هم که از دست رفت آینده‌ی خوبی هم در انتظارت نیست و این موضوع ته تهش دوباره و دوباره باعث حسرت میشه
.
۸_قرار نیست هر کسی نجاتتون میده از یه چاله و نمی‌ذاره تو چاه بیفتید رو بپرستید
.
۹_درگیر حاشیه نشو چون فقط کافیه یه کوچولو درگیر حاشیه بشی دیگه اونوقت هر چقدر هم سعی کنی خودتو نجات بدی نمیتونی یعنی حاشیه دیگه تو رو ول نمیکنه
.
۱۰_جاهایی که بهت استرس میدن نرو
چه مجازی چه در واقعیت
حتی اگه بودن اینجا هم بهت استرس میده نیا
.
۱۱_کاراتو پشت گوشت ننداز
همه مون با کمالگرایی آشنایی داریم و میدونیم که میتونه چه فاجعه هوایی به بار بیاد
پس کمالگرایی رو بذار کنار یا کنترلش کن
.
۱۲_تفریح و بیرون رفتن از خونه رو از خودتون دریغ نکنید چون همش تو خونه موندن باعث میشه زودتر خسته بشید
.
13_ با وجود تمام اینا تا آخر آخرش دووم بیارید و جا نزنید
.
امیدوارم که درس بگیرید
و سعی کنید اشتباهاتی که من مرتکب شدم رو انجام ندین
امیدوارم همیشه حال دلتون خوب باشه و تندرست و موفق باشید
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403
@بچه-های-ریاضی-کنکور-1403
شما هم از تجربیاتتون بگید
بخاطر اینکه هنوز گروهی برای بچه های 1404 تشکیل نشده من همون گروه تجربی و ریاضی و دوازدهم رو تگ میکنم
@تجربیا
@ریاضیا
@دوازدهم
سلام بچه ها
امیدوارم حالتون خوب باشه
خیلی خوشحالم که به اهدافتون رسیدین و کنکور رو پشت سر گذاشتین
دیدم تو تاپیک های مختلف دارین در مورد ثبت نام تو دانشگاهمون و پیش نیاز ها و ملزوماتش صحبت می کنید
این تاپیک رو زدم تا سوال ها و پیام هاتون رو یه جا بپرسین و دسترسی بهشون راحت تر باشه
پس با خیال راحت اینجا در مورد مراحل مختلفی که باید جلو برین صحبت کنید
**##ریکاوری##**
-
یکی از عجایب هفتگانه انسان قابلیت بازیابیش هست.
و وقتی بازیابی هست یعنی از دست رفتن نیرویی هم هست.
%(#14e095)[یعنی هم خبر خوب دادم هم بد]
1 - %(#eb1123)[شما نیروی خودتون رو از دست خواهید داد]
2-%(#113ceb)[شما توانایی برگرداند نیروی از دست رفته رو دارید]
یکی از تکنیک ها برای زندگی بهتر و پر هیجان اینه که صبح ساعت 5 بلند بشوید و به علت یکسریامداد های غیبی
قدرت تصمیم گیری و ارداه زیاده
به همین دلیل پیشنهاد میشه 5 بلند بشید
و کار ها رو پشت سر هم بکنید
چون در طول روز به علت تصمیم های متعدد گرفتن کم کم قدرت تصمیم گیریتون کم میشه و اراده کمتر میشه
مثال معروفش مثال لاغری
صبح اول وقت خیلی ها تصمیم به لاغری میگیرند و حتی ناهار رو هم رعایت میکنند ولی وقتی شام شد
سهم من رو هم میخورند
پس تا اینجا فهمیدیم نیرو و انگیزه از دست میره و همچنین فهمیدم میتونیم برش گردونیمبحث من بیشتر برای ریکاوری روزانه
نیستبلکه برای این بازه زمانی هست.خیلی از دوستای من در این زمان ها(بهمن) تصمیم گرفتند از آزمون جدا بشند یا مثلا حرکت های انقلای بزنند و خیلی ها به سال بعد فکر میکنند علتش؟؟
همون از دست رفتن نیرو و انگیزه
خب حالا چاره چیه؟؟؟ چاره اصلیش اینه که باید شخصیتتون رو جوری پرورش بدید که تا روز آخر با نهایت توان تلاش کنه و بدون توجه به فرصت باقی مانده و نتیجه ای که پیش بینی میکنید .خودتون مثل تراکتور بخونید و بگید قول دادم تا روز آخر!! و آخرین لحظه تلاشم رو بکنم.ذاتا علت شکست اغلب افراد و نوع بشر نداشتن پشتکار هست
پشتکار یعنی وقتی حتی انگیزه ای هم نداری باز هم دست از تلاش برنداری وگرنه همه میتونند وقتی کیفشون کوکه و انگیزه دارند بترکونند
روش بازیابی نیروی به فنا رفته تون :
%(#caeb11)[کار هایی بکنید که تا الان به تعویق انداختید]
%(#eb8911)[کار هایی بکنید که فکر میکردید نمیتونید بکنید]
مثلایک روز درغ نگید و تحت هیچ شرایطی این کار رو نکنید تصمیم بگیرید دو روز انجمن نیایید و به هیچ وجه نیایید تصمیم بگیرید 500 تا شکم برید و واقعا برید حتی اگه 3 ساعت طول کشید ولی دست برندارید تصمیم بگیرید امروز هر طوری شده 10 ساعت درس بخونید هر کاری دیگه ای که فکر میکنید در حال حاضر شدنی نیست و یا فکر میکردید نمیتونید انجام بدید.اینطوری کم کم نیروی به فنا رفته برمیگرده بهتون و میدونی شبیه چی میشید؟؟؟؟
%(#fa0505)[موشک]
اگه ورزشکار باشید در تمرینات کیک بوکس به پاهای شما وزنه های 5 کیلویی میبندن و بعد با چوب میافتند دنبالتون ( کاملا بی رحمانه اگه بهت برسه با تمام قوا میزنه ) و داد میزنند بدو یا فریاد میزنند تو میتونی و در برخی موارد ممکنه کار به فوش و اینا برسه
میدونید هدف چیه؟؟؟
شما با وزنه 5 کیلو در هر پا به مدت 20 دقیقه باید با تمام توان بدوید و بعدش به صورت 100 در 100 تمرین کنید .یعنی مثل یه مبارزه واقعی و پشت سر هم میت زنی کنید
تا جایی که دیگه بیهوش بشید 
ولی وقتی اون وزنه رو از پاتون باز میکنید .با اینکه مثل ***** خسته اید ولی انگار میتونید پرواز کنید.
در اون لحظه اگه انرژی مونده باشه براتون .میتونید به شدت با سرعت شروع به دویدن کنید و به معنای واقعی کلمه پرواز کنید .چون فاصله بین افتادن قدم هاتون خیلی زیاد میشه ...خیلی ...
با تکنیک بالا شما همون وزنه های بسته شده به پاهاتون و طناب های بسته شده به دست هاتون رو باز میکنید
و به عنوان موشک کروز شروع به اوج گیری می کنید.
@دانش-آموزان-آلاء
امیدوارم تونسته باشم کمکی بهتون کنم.
اردتمند شما
https://www.aparat.com/v/6lpRd/موزیک_بی_کلام_(فتح_بهشت) -
سلام
%(#ff0000)[توجه کردید قانون اول نیوتن درسته؟]
اینرسی واقعا واقعا واقعا درسته
وقتی ساعت 10 صبح بلند میشی و بی هدف شروع میکنی روزت رو هیچ غلطی(مجاز از کاری) نمیتونی بکنی متاسفانه به جز اینکه 12 ساعت وب گردی کنی.از این لینک به اون لینک و یا بری اینستاگرام و خل بازیای(به طنز پرداز ها بر نخوره) بامزه ملت رو ببینی و وقتت رو بگذرونی
%(#ff0000)[کلا چیزی که مهمه اینه که علاقه ای به شروع زندگی هدفمند نداری]
من هر دو زندگی رو تجربه کردم و به جرات میگم یک روز زندگی هدفمند از صد روز زندگی پوچ بهتره درسته تو زندگی پوچ شاید ظاهرا بخندی و وقتت خیلی راحت بگذره ولی مزخرفترین سبک زندگی هست چون از درون داغونی.
وقتی ساعت 5 صبح بلند میشیاااا با اینکه مخت داره میترکه از درد و چشمات مثل کوه سنگین شدن و خوابت میاد اماحس خوبی نسبت به خودت داری.آدمای موفق اعتماد به نفسشون به علت این زیاد نیست که روش های افزایش اعتماد به نفس به وسیله تلقین و نمیدونم به خود رسیدن رو بلد باشند.نه
اونا واقعا از خودشون خوششون میاد .به وجود خودشون افتخار میکنند
%(#00ff11)[(خود واقعیشون رو همینطوری که هستند قبول میکنند و روز به روز بهتر میشن)]
باور نکردنی هست ....ولی شدنی است!!!
%(#ffd500)[میدونی اوج لذت کجاست؟]اینجا که شب وقتی میخوابی از خودت
راضی هستی.با اینکه 12 ساعت و 13 ساعت درس خوندی ولی از خودت راضی هستی .درسته خسته ای ولی این خستگی رو دوس داری
اصلا لذت میبری وقتی که دراز کشیدی صدای تق تق استخوان هات رو بشنوی و بگی
آخ کمرم .آخ سرم
وقتی مصمم و جدی داری برای هدفت میجنگی
حتی درد کشیدن هم لذت بخشه و این یه معادله نیست بلکه یک نا معادله است
%(#10e0e0)[(مطابق اصل لذت/درد فروید: آدما برای اصل لذت کار میکنند.یعنی برای اجتناب از درد و افزایش لذت هر کاری میکنند.اینجا درد کمر و گردن در مقابل درد روحی ناشی از درس نخوندن چیزی نیست.و انسان حاضره درد کمر بگیره ولی روحش درد نکشه)]
زیاد حرف زدم
میخواستم یک تکنیکی که کشف کردم رو به کار ببرم
%(#8d10e0)[محمد علی کلی میگفت برتر بودن در مبارزه ذهنی و روانی علیه حریف به همان اندازه مشت زدن مهمه]
اون روز چند نفر این جاخود شیرینیکردند و من ازشون ممنونم که بهمیک ایده بکردادند.هدفشون کمک بود و خدا ازشون راضی باشه
اینکه بهم کمک کنند همیشه تو جایی که اونا هستند و منم بودم بمونم.ولی خب من ترجیح میدم جای خودم رو بدم به اونا که جای بیشتری برای لذت بردن از جایگاهشون داشته باشند
اون دوستان به طرز عجیبی یک راهکار به مشکل من دادند.
من در مبحث نوسان مشکل داشتم و همیشه قبل شروع میگفتم وای سخته و فلان و بهمان
ولی این بار قبل شروع
حتی شده به دروغ!!به خودم گفتم:
نوسان هیچی نیست هیچی
یه بار بخونمش کامل و همه جانبه درکش میکنم و میفهممش
چند باری اینو تکرار کردم%(#f70a39)[تکرار کردن خیلی مهمه.هر چیزی تکرار بشه ! تبدیل به باور و عادت فکری و رفتاری میشه!(روی این جمله زیاد مکث کنید)]
آقا میدونید چی شد؟؟
نوسان رو خوندم و خر فهم شد به جای شیر فهم
اصن وضعیتی شده هااااا
میرم از روی کتاب تستم تست بزنم.
دیگه مثل قبل نمیترسم.
باز میکنم ده تا تست توی 5 دقیقه میزنم
بعدش اگه کسی خونه نباشه داد میزنم.نفسسسسسس کشششششششششششششش!!!!(البته اگه کسی خونه باشه ترجیح میدم سکوت اختیار کنم تا مبادا بستری نکنند منو : ) )
ساعت 4 صبح این متن رو مینویسم!!!
%(#0a39f7)[و سال ها بعد افسوس این رو که چرا در این ساعت شیرین به جای خواب بودن پا شده بودم درس بخونم رو نخواهم خورد واقعیتش نیاز به سال ها هم نیست.حتی همین الانش که هنوز خوابم میاد هم پشیمون نیستم]
%(#f70a0a)[قرار نیست همیشه لذت بخش باشه]
%(#0ab8f7)[این زندگی که انتخابش کردم 95 درصد مواقعش فقط سختی و تلاش بی وقفه میخواد و به چالش کشیده شدن ولی اون 5 درصد بقیه اش محشره]
%(#e30af7)[به قول یکی از رفیقام]
ای خورشید . تو هرگز من رو به صورت افقی نخواهی دید.حتی وقتی مردم شب میمیرم و شب من رو دفن میکنند و تو حسرت افقی دیدن من رو خواهی داشت(افقی منظور وقتی خورشید طلوع میکنه خواب باشی)منبع: انجمن کنکور البته با کمی دستکاری
@دانش-آموزان-آلاء -
رویای دیشبم بود ولی خب کاربردی
%(#0e7aed)[در خواب داشتیم به همراه چند نفر از کوهی بالا میرفتیم من با سرعت متعادل خودم میرفتم.تا اینکه دوستام یکم جلوتر افتادن اون قسمت هم سنگ زیاد بود و اکثرشون شل بودن منم برای اینکه خودم رومقایسه کردم با اوناخواستم تند تند قدم بردارم و بدون احتیاط وسعی کردم پام رو بزارم جای پای اوناولی چند قدم رفتم بودم که سنگ سر خورد و از بالا کوه پرت شدم پایین...]
%(#d3ed0e)[چند تا نکته خوب بود]
اینکه نباید خودم رو با کسی مقایسه کنم
نباید پام رو جا پای یکی دیگه بزارم
چون ممکنه اون شانس داشته باشه و یا وزنش سبک باشه سنگ سر نخوره
ولی من به محض اینکه پام رو گذاشتم سر بخوره
بعضی وقتا این مقایسه کردن خیلی بده.
یک مقایسه خیلی جالب برام این بود
کارنامه های قبلی ام رو دیدم
من یه زمانی تراز 6 هزار برام آرزو بود
ولی وقتی 6 هزار میاوردم زمین و زمان رو فوش میدادم که چرا 6 هزار؟؟؟ اخه اینقدر خوندم
الانم شاید رتبه خاصی آرزومه
ولی به زودی فوش میدم که چرا این رتبه خاص شدم : )))
%(#ed0e9f)[ از خوبی های کنکور تمرین صبر هست]
%(#6f0eed)[مثل ماهیگیری میمونه.باید با حوصله درس خوند و بار ها تلاش کرد]
حتی من یه بار از صبح تا شب هیچی صید نکردم ولی هر بار عطشان تر و حریص تر قلاب مینداختم
:face_savouring_delicious_food: :face_savouring_delicious_food:
بحث ماهیگیری خیلی شبیه کنکور هستاگه هدف فقط گرفتن ماهی باشه خیلی بد میشه شرایط بعد از 5 بار دیگه کلا قلاب رو جمع میکنی ولی وقتی هدفت فقط لذت ماهیگیری باشه و بودنت در طبیعت باشه خیلی شیرین میشه چون هدفت یه ماهی گرفتن و خوردنش نیست,اگه این بود همون بهتر میرفتی ماهی میخریدی میخوردی ماهیگری میخواد به آدم یاد بده لذت ماهیگری و اینکه فرصت داری و وقت که الان به ماهیگیری بگذرونی رو شکر کنی و لذتش رو ببری%(#21ed0e)[امروز یک موردی رو دیدم کسایی که نمیتونند آزمون بدن نه تنها قلم چی بلکه کلا کنکور به شدت حسرت میخورند کاش میتونستند برای آینده شون تلاش کنند و اون وقت ما این همه نعمت خوب داریم و بهترینش همین که فرصت داریم برای آینده بجنگیم و تلاش کنیم ولی میخوایم خودمون رو نفله کنیم]
با روش های مختلف:
یکی خودکشی /یکی بقیه رو میکشه /یکی وارد رابطه عاطفی غلطی میشه که قربانیش خودش و طرف مقابلشه /یکی ....
%(#ed1d8c)[به تعداد انسان های روی زمین راه های نفله کردن خود هست]
%(#ed1d8c)[و البته راه های موفق شدن و تو کنکور رتبه شدن]
%(#ed1d8c)[ولی همونطور که میدونید.کنکور سیاهی لشکره]
%(#ed1d8c)[نه اینطوری نیست]
%(#ed1d8c)[همه شون تک تک یه هدفی داشتند از کنکور]
%(#ed1d8c)[ولی به علت مقایسه و تلاش نکردن و جدی نبودن و از همه مهمتر مستمر نبودن شکست خوردن و شدند سیاه لشکر]
من قبلا زیاد دنبال انگیزه و فیلم انگیزشی بودم.ولی
هیچ قهرمان ورزشی هر روز برای تمرین انگیزه نداره
بحث فراتر از انگیزه استبحث
عادتهست%(#ed1d8c)[باید عادت های رفتاری ایجاد کنیم]
%(#1d39ed)[21 روز برای تثبیت یه عادت و 40 روز برای تسلط و 66 تا 70 روز برای اینکه به شاهراه عصبی در ذهنمون تبدیل بشه وقت لازمه خب عادت کردن سخته]
امروز که 5 بلند شدم میخواستم سرم رو بکوبم دیوار(از درد داشت تیکه تیکه می شد)آسون نیست که آخه
ولی خب 20 دقیقه بعدش اون حس رو نداشتم.یه حس قدرت داشتم اینکه من تا مدتی قبل تا ساعت 10 میخوابیدم و امروز 5 بلندش و این یعنی من میتونم
خیلی حال میده کار هایی بکنی که فکر میکردی نمیتونی
این باعث میشه قدرت از دست رفته رو به دست بیاری
مثلا من فکر میکردم نمیشه 100 تا دراز نشست برم.ولی برای اینکه اثابت کنم میشه رفتم
درسته تا یه ربع همه جام درد میکرد ولی ارزشش رو داشت%(#ed1d39)[هر چقدر بیشتر آزمون بدم و بیشتر در خونه تمرین کنم , بیشتربرای کنکور آماده میشم و این تنها امیدی هست که باعث میشه سختی هایی که قبلا غیر قابل تحمل بود رو الان تحمل کنم.]
امیر علی اکبری(کشتی گیر سابق ایرانی و مبارز mma در حال حاضر):
من کمربند رو میخوام و حاضرم با هر کسی مسابقه بدم ولی اگه قرار باشه کسی جلو قرار بگیره رو خودم انتخاب کنم ترجیح میدم براک لزنر باشه.چون در این حرفه هر چقدر بیشتر مبارهز کنم بیشتر آماده میشم و مدیریت انرژی رو بهتر یاد میگیرم.
امیر یه طعمه کوچیک رو انتخاب نکرد .براک لزنر قهرمان ufc هست و الان در کشتی کج فعالت داره .به معنای واقعی کلمه یک غول!
هر وقت حاضر شدی با غول مبارزه کنی اون روز بدون در راه درستی هستی ولی اگه داری میگی کاش قلم چی آسون بده کاش سنجش شیمی رو راحت تر کنه کاش کنکور آسون بیاد
باختی رفیق ولی خودت خبر نداری -
%(#ad2f2f)[مردن آسونه, مرد این هستی که زندگی کنی؟!]
یکی از آپشن هایی که خدا در وجود انسان قرار داره فکر و گفتگوی با نفس هست.اصن خیلی خفنه این آپشن.حتی ماشین های پورشه فول آپشن هم نمیتونند جایگزین این آپشن بشوند
%(#2a48c4)[یه مثال نامیزون بزنم]
پرسیده میشه :
کار عقل در مبحث عشق چیه؟؟
اساسا کار عقل در مبحث عشق هدایت دل است تا نقطه ی پاک عاشق شدن , بعد از آن عقل در معیت دل است و این دل است که رهبری میکند.چه عشق مجازی چه عشق حقیقی , فقط کافیه برسید به تراز عاشقی!
اولین علامت عشق این است که شاد و سر زنده اید , اصلا توی عشق حالگیری نداریم و اون شعر که میگه عاشق تکیه داده و گریه و اینا صحیح نیست.عشق یه حس سر زندگی یه حس فوق العاده ناب میده
%(#2ac44e)[الان بیایید فکر کنیم شما عاشق درس هستید]
%(#c42a5d)[آیا خسته میشید؟؟]
%(#c42a5d)[آیا با یکبار خوندن و نفهمیدن.نا امید میشید؟همه مون میدونیم که عاشق هر چقدرم از طرف معشوق طرد بشه بازم دوبار و دوباره میره سمتش]
%(#2a93c4)[به قول سوئیچی هوندا شما یک در رو یکبار میزنید و ااز نشد بیخیالش میشید ولی من میلیون ها بار میزنم اصن تا جایی میزنم که در رو بروی من باز کنند.]
%(#c42a2a)[نبازید خودتون رو به قول یکی از دوستای من : من شاه شطرنجم ! من امپراطورم .سرزمین فرمانروایی من وجود خودمه!]
%(#8ec42a)[واقعا هم هرکسی فرمانروای وجود خودشه ولی فراموش کرده اینو]ننالید. از چی مینالید آخه؟
%(#c4862a)[خیلی زشته واقعا زشته که یک جوان رعنا داره میناله دیدن این صحنه بدترین صحنه عمره]
%(#c42a2a)[چیکار داری میکنی؟؟؟]
%(#342ac4)[اصن تویی که میگی نمیشه و نمیتونم.چند بار شده کاری رو شروع کنی که موفق به انجامش نباشی؟]
بریم سر وقت آپشن مورد نظر
هر آدمی که میخواد موفق بشه تو هر زمینه ای برای خودش راه های مختلفی داره
ولی چند تاش رو به نوبت میگمسوال های مثبت / تلقین مثبت / تقلید مثبت
ادامه دارد.... -
اگه یه چالش بزاریم و بپرسیم
%(#ff0000)[حاضری 1476 ساعت از عمرت کم بشه ولی به هدفت برسی؟]
جواب اکثرشونبلههست
حتی اگه بپرسیم
%(#ff0000)[حاضری 1476 ساعت از عمرتون روی توی شکنجه باشید و زندان ولی به هدفتون برسید؟]
بازم جواببلهاست
%(#000dff)[اگه جواب شما هم بله است ادامه متن رو بخونید]شما از الان تا یک تیر ماه روزی 12 ساعت درس بخونید میشه 1476 ساعت.و به نظرم زمان مناسبی هست برای نتیجه گرفتن .اما مشکل کجاست؟؟؟%(#91ff00)[بگردید] و پیداش کنید...
موضوع این پست همینه
سوال های مثبت
%(#ff3c00)[هر انسان موفق باید حداقل 7 تا سوال مثبت همیشه تو ذهنش داشته باشه و دنبال جواب براشون باشه.یعنی اینکه]
چطوری من میتونم بازدهی مطالعه رو ببرم بالا؟
چطوری میتونم با تمام حواس درس بخونم؟
چطوری میتونم عاشق مردم باشم؟
چه خدمتی میتونم به دنیا کنم؟
چطوری از تمام ظرفیت هوشم استفاده کنم؟
چطوری...چرا....مهمه که سوالی میپرسید و چه جوابی خواهید گرفت پس سوال اشتباه نپرسید تا جواب اشتباه نگیرید
بحث ما درسی است وگرنه شما برای زمینه های دیگه هم میتونید سوال های متفاوت داشته باشید
از عش و عاشقی بگیرید تا فن بیان و تناسب اندام و...
(چیزی نیست گشنمه )%(#d500ff)[یکی از سوال های سخت زندگی:]
%(#ff00a6)[هدفت از زندگی چیه؟اگه به این توجه کنی که آخرش در سن 70 سالگی میمری و الان 50 سا وقت داری.این وقت رو چطوری صرف میکنی؟به چه کسایی؟به چه چیزایی؟به چه چیز هایی میرسی؟]
%(#ff00a6)[اگه بحث زمان رو از زندگی حذف کنند و بگن دیگه هرگز نمی میری و برای ابد زنده ای (فکر کن معجون حیات رو کشف کردن محققان) چطوری زندگی میکنی؟؟]
ادامه دارد.... -
تلقین مثبت / تقلید مثبت
امام علی میفرمایند: %(#3300ff)[هیچکسی نیست که خودش را شبیه قومی کند و به زودی یکی از آنان نشود.]
در کتاب های مدیریت زمان هم به این اشاره میشه که :
%(#0066ff)[کسی که بهترین مدیریت زمان رو داره رو در نظر بگیرید و مثل اون رفتار کنید.تقلید!]
موضوع این بحث تقلید مثبت و تلقین مثبت هست
تلقین و تقلید هر دو یک کار پر زیان و خطرناکه ولی کلمه مثبت در انتهای این دو واژه کلا مفهومش رو عوض میکنه
ولی خیلی از افراد علم و آگاهی درک معانی مختلف کلمات رو ندارند و شاید از رویبی جنبگی و بی سوادیاولین مفهوم مزخرفی که به ذهنشون رسید رو برداشت کنند و تاکید کنند که الا و بلا منظور نویسنده همون برداشت ما بود!!!شما از اونا نباشید که اونا زیانکارانند
وقتی گفته میشه تلقین مثبت و تقلید مثبت یعنی حواستون باشه کهکور کورانهنشه
یعنی اینطوری نشه که هر کاری اون شخص کرد یا گفت رو شما هم انجام بدید .یاد شعر کبک و زاغ ادبیات فارسی بیافتید!
%(#ff007b)[هدف اینه که شما تا جای ممکن وضعیت ذهنی و فکری خودتون رو سوق بدید به سمت همون نوع شخصیت]و اینو میدونید که رفتار ما و حتی احساس ما از فکر ما سر چشمه میگیره
الان شما یه لواشک شرابی رنگ ملس رو در نظر بگیرید که روی زبانتون میکشید و مزه ترش و ملسش به قدری خوبه که چشماتون رو میبندید تا با تمرکز بیشتری طعم فوق العاده اش رو بچشید
الان آب دهانتون یکم زیاد شد!
نه لواشکی هست و نه طعمی.
فقط و فقط فکر !!!!
یعنی فکر شما یعنی همه چیز شما و اگه فکر بسته بود یعنی هیچی!
در روانشناسی گفته میشه: هرگز با انگشت کثیف خود به عیوب دیگران اشاره نکن.!(یکم فکر کنید روش)
برگردیم سر اصل موضوع
شما به خودتون تلقین میکنید که من امروز به بهترین وجه زمانم رو مدیرت میکنم (کردم) سعی کنید تصویر ذهنیزنده ایهم در ذهنتون داشته باشید
چند باری این رو تکرار کنید
بعد که شروع به کار کردید
یک شخص الگو که مدیریت زمان اون شخص رو خیی قبولش دارید در نظر بگیرید و در هر لحظه فکر کنید اگه اون شخص به جای شما بود الان چیکار میکرد؟و دقیقا همون کار رو انجام بدید
تلقین و تقلید مثبت جنبه های گسترده ای دارد ولی بیشترش تجربی هست .یعنی باید خودتون تجربه کنید.
امیدوارم موفق و موید باشید.اینآخرینپست این تاپیک بود!
پ.ن:یادمون نره ما در جهان سوم هستیم !
جایی که اونایی که ادعای روشن فکری دارند! از همه بیشتر فکرشون بسته است
جایی که اگه محبت کنی فکر میکنند لاس میزنی
اگه حقیقت رو بگی فکر میکنند انکار میکنی
اگه ارزش قائل باشی فکر میکنند غرور نداری
اگه دخالت نکنی , تو دخالت بقیه زندگی میکنی
و جهان سوم جایی است که وقتی اسم تقلید میاد
یاد میمون میافتند....
@دانش-آموزان-آلاء
برای رفع خستگی کلیک کنید -
%(#ff0000)[ببین امسال بهترین نتیجه ممکن رو باید بگیری]
بحثزمانرو از هدف اصلی یعنی پزشکی جدا میکنم ولی این ربطی به امسالت نداره بحث کنکور یه بحث زماندار هست.
تو حتی میتونی بعد از ظهر کنکور بشینی برای سال بعد بخونی ولی اونجا دیگه به دانش و کارهای سال قبل یعنی همین امسالت هیچ کاااری نداریم تو از صفر و از ب بسم الله شروع میکنی.
ولی الان بایدبیشترین تلاشت رو بکنیوبهترین نتیجه ممکنی رو که میتونی بگیری رو بگیری.ببین من بهت نمیگم که 60 درصد یا 50 یا 40 یا .. ریاضی بزنی.نهمن دارم میگم بهت بهترین نتیجه ای که میتونی بگیری رو باید بگیری.
یعنی تو یه درس ممکنه بهترین نتیجه ات 30 باشه تو یه درس دیگه 80
پس تو باید اون درصد ها رو بگیری و در ضمن این درصدا قبل کنکورتاصن قابل تشخیص نیستو باید تاخود شب کنکور تلاااااااااااااااش کنی
حتی صبحش هم مرور کنی و اینا ولیباید بهترین نتیجه ممکن رو بگیری.
%(#8400ff)[بهترین نتیجه ای که میتونی بگیری رو باید بگیری.فهمیدی؟؟؟؟؟؟؟؟]
بهترین نتیجه ای که میتونی بگیری!!! (کلمه میتونی خیلی مهمه اینجا)
باید تا جایی که میتونی بخونی.ساعت مطالعه ات تا جایی که میتونی بالا باشه . کیفیت مطالعه تا جایی که میتونی...
در هر چیزی باید خودت رو جدا از بقیه کنی و فقط خودت رو به چالش بکشی
هر ساله چند هزار نفر پزشکی قبول میشند و... ولی ایا اونا همه شون تو درس ها یه درصد خاصی زدن؟؟ نه
%(#0015ff)[یکی فیزیکش بهتر بوده فیزیک 90 زده ولی ریاضی 25 زده]
%(#0015ff)[یکی تو درس ها نرمال بوده مثلا هر دو تای ریاضی و فیزیک 60 زده]
%(#0015ff)[یکی زیستش قوی بوده یکی زبانش ضعیف بوده(رتبه 14 کنکور زبانش 4 از ده بود و فیزیکش 10 از ده )]
مقایسه کردنای تو باید مقایسه شخصی باشه
اینکه خودت رو با بقیه مقایسه کنی توهین کردن به خودت محسوب میشهتو اشرف مخلوقاتی
الان شرکت فراری ماشین هایی فوق العاده جذاب و به قولی آخرین سیستم زده.اینکه بیایم یه ماشین که سال 1990 و دور و برش تولید میشده مثلا f40 رو با فراری های الان مقایسه کنیم اصن یه کار بی معنی هست
درسته فراری های جدید تر خیلی مجهز تر هستند و ... ولی خب فراری f40 هنوز هم یکی از گران ترین ها حساب میشه !
%(#ff000d)[چون اون یه f40 هست!!] (تو هم هر وقت خواستی مقایسه کنی به خودت بگو.این اینطوری میشه .چون من فلانی هستم)
در حالی که در مقایسه f40 با این فراری های جدید اصن حرفی برای گفتن ندارد ولی همه میدونند که اینطوری مقایسه کردنابلهانهاست!!ظاهر زندگی دیگران رو با باطن زندگی خود مقایسه کردن میشه .
اینکه ما خودمون رو با بغل دستی مقایسه کنیم تقریبا کاری مشابه کار بالاست!!
هر کسی اثر انگشت متفاوتی دارد
پتانسیل های متفاوتی دارد
پایه متفاوتی و ...
مهم اینه که در مسیری که هستیم !اولا مسیر درست باشهدوما مستمر ادامه بدیم
دو نفر که دوست بودن باهم در قلم چی شرکت میکنند
نفر الف بسیار باهوش و زرنگ و همیشه تراز های نسبتا بالا میاورد
نفر دوم نسبتا کند ولی مستمر بود
نفر الف بعد از بهمن ماه وقتی ترازش حدودای 6500 بود از آزمون ها جدا شد تا حرکتی انتحاری بزنه
ولی نفر ب ادامه داد در حالی که در اون ازمون ها ترازش تازه 6 شده بود
در آزمون آخر نفر الف ترازش شده بود 5 هزار خورده ای و نفر ب ترازش 6800
نفر الف هیچی نشد
ولی نفر ب الان بهشتی پزشکی میخونه!
اگه سایت قلم چی افرادی که رتبه های 4 رقمی اوردن رو هم کارنامه هاش ازمون هاشون رو میزاشت شما به راحتی میتونستید ببینید افرادی هستند که اوایل خیلی عالی شروع کردن ولی از یه جایی به بعد جا زدن و افت کردن در حالی که وضعیت این 4 رقمی ها از بسیاری از 3 رقمی ها و حتی دو رقمی ها در اول سال بهتر بوده...
%(#ffdd00)[شخصی که میخواد حرکت انتحاری بزنه دو حالت داره یا منفجر میکنه یا خودش منفجر میشه]
که اغلب حالت دوم رخ میده.چون احساسات ناپایدار هستند و هر حرکت احساسی محکوم به فنا هست!احساسات لحظه ای و زود گذر هستند...
شما خودتون رو با کسی مقایسه نکنید و خود خوری رو بزارید کنار
کنکور هم چیزی شبیه امتحان های مدرسه است
ما جزوه میخونیدم ولی سوالاتی که دبیر دیگری گرفته بود رو درست جواب میدادیم.و 20 میگرفتیم.
کنکور هم همینه .قرار نیست سوالات کنکور 97 از کتاب خاصی طرح بشه .مثلااز آیکیو زیست یا نشر الگو یا ...
کنکور از کتاب طرح میشه.و شما کافی است مثلا مفهوم حد و فرمول های اصلی رو بدونید و بلد باشید کار کنید اون موقع به هر سوالی که طرح بشه و در حیطه سواد شما باشه میتونید جواب بدید
کمال گرایی در اول مسیر باعث زجر کش شدن هست! شخصی که فقط با خوندن زیست میتونه 60 درصد بزنه .با کمالگرایی و پراکنده خونی اخرش به 20 هم به زور میرسه ...
و در پایان میگم که در پست قبلی گفته بودم پست آخر هست ولی خب بازم ادامه دادم و امیدوارم پست مفیدی باشه براتون ولی این دیگه آخریش بود
%(#ff0000)[قانون اول: از چیزی که اتفاق نیافتاده نترسید!!]
%(#00ffd5)[قانون دوم: از چیزیکه اتفاق افتاد نترسید چون اگه قرار بود اتفاق وحشتناکی بیافته و شما بمیرید.تا الان مرده بودید ولی حالا که اتفاق افتاده و شما زنده ای نیازی به ترس نیست(چیزی که تو رو نکشه قوی تر میکنه )]
%(#d500ff)[قانون سوم: سن شما و همچنین ساعت هر دو عدد هستند.و برای نظم دادن به شما.نباید این دو عدد پتانسیل شما و آتشفشان انگیزه و خلاقیت شما رو کور کنه.ساعت 7 با ساعت 7:10 صبح هیچ فرقی ندارند مبادا که چون ساعت شد 7:10 بگید دیگه درس نمیخونم.به جاش برید ساعت رو ده دقیقه بکشید عقب :)]
و در پایان دو فایل در پی دی اف میزارم به عنوان قالب برنامه ریزی امیدوارم مفید باشه براتون
http://s9.picofile.com/file/8324001884/schedule.pdf.htmlhttp://s8.picofile.com/file/8324001934/منابع.pdf.html
97/1/29
29 یه عدد تکرار نشدنی
(یادم تو را فراموش )
@دانش-آموزان-آلاء -
-
joy
عالی بود......
سپاس -
پوکر-قمار-کنکور
من نصیحت نمیگم و تیریپ انگیزشی هم بر نمیدارم
چون معتقدم انگیزه مثل کبریت هست فقط یکم گرم میکنه ولی برای اینکه مثل دود بری بالا باید اول مثل آتیش بسوزی
خب راجع به عکس و زیر نوشته اش
بازی پوکر یکی از انواع بازی های حرام و با آلات حرام است
بازی پوکر بدون شرط بندی اصن قابل بازی نیست
این حرکتی که تو عکس دیدید اسمش هست all in
یعنی :
هر چی که داشتم رومیزارم پاش!
وقتی تو کارت های خوبی داشته باشی با این حرکت دیگه تقریبا برنده بازی هست و اگه کسی هم میخواد بازی کنه باید اون هم هر چی پول داره رو بزاره
all in که کنی
یعنی هر چی که تو چنته داری رو بزاری و سرش شرط ببندی
میبری
حتی اگه کارت هات چرت باشند و تو all in کنی
بقیه میکشن کنار
و اسم این حرکت میشه:
بلف زنی
بعضی از پوکر بازا هستند که بزرگترین مبلغی که بردن
سر بلف زدن بود
چون: all in کردن
نمیدونم چقدر مونده تا کنکور
ولی حاجی
بچه هایی که الان پزشکی و دندون میخونند حتی تو یکی از بهترین دانشگاه ها
اکثرشون میگن 10 ساعت میخوندم بعضی هاشون میگن بیشتر از 9 نتونستم بخونم
و این حرفا صادقانه است
چون نیازی نداره به دوستش دروغ بگه
و سد کنکور رو هم رد کرده و عملا رقیب نیستیم.همکار آینده ایم
واسه همین
اگه هر روز صبح که بلند میشی
یه all in بزرگ بنویسی روی کاغذ
و واقعا all in کنی
میبری!
هر چی رو قمار کردی سرش رو میبری
یه کنکوری کلا داره قمار میکنه
ولی شاید حواسش نیست
all in این نیست که بیشتر از همه بزاری !
all in اینه که هر چی که خودت داری رو بزاری
شاید all in تو باشه 1 میلیون و اگه بقیه all in میکردن 3 میلیون
ولی مهم این شهامت رو به خرج دادنه
تو هر چی که داشتی رو all in کردی
ولی بقیه میترسند
یادت باشه تو کشتی هم وقتی یکی از طرفین میبینه که باخته
یه جوری کشتی میگیره که تا حالا نگرفته بود
چون دیگه چیزی برای از دست دادن نداره
و نتیجه؟
ضربه فنی میکنه
تو پوکر
تو کشتی
و تو کنکور
all in کردن پنجاه درصد احتمال برد داره
ولی نکردنش
100 در 100 احتمال باخت داره :)))
پ.ن: ببخشید دیگه مثل قبلا رنگی رنگی نیست
پیر شدم دیگه -
-
@Fascinator در **##ریکاوری##** گفته است:
@دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانش-آموزان-آلاءاستارتر تاپیک هستید!؟؟
-
Brilliant در **##ریکاوری##** گفته است:
@Fascinator در **##ریکاوری##** گفته است:
@دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانش-آموزان-آلاءاستارتر تاپیک هستید!؟؟
بدهکارتم؟
اگه اره جواب من نه هست
در غیر اینصورت بله
(انجمن موارد اسلامی رو رعایت نکرده هااا این ایموجی های تهاجم فرهنگی چیه؟؟؟)
