Routine Time

[Hako]

20 فروردین

• رسیدگی به دندون بعد از شام
• یک بطری اب
• 5 لغت فارسی
• 5 لغت اینگلیسی
• 5 حرکت کششی
• 5 صفحه تسخیر شدگان
• 5 صفحه از شنبه

[wandering]

2h شیمی
1/5h عمومی
1h زمین

از فردا تا چهارشنبه هفته بعد(۹ روز) هر روز میام میگم که انجام دادم یا نه

[wandering]

wandering در Routine Time گفته است:

2h شیمی
1/5h عمومی
1h زمین

۱/۲۶_روز اول

[wandering]

wandering در Routine Time گفته است:

2h شیمی
1/5h عمومی
1h زمین

1/27_ روز دوم

[wandering]

wandering در Routine Time گفته است:

2h شیمی ۱h
1/5h عمومی
1h زمین

روز سوم

[wandering]

wandering در Routine Time گفته است:

2h شیمی (۳۰min )
1/5h عمومی
1h زمین

روز چهارم

[wandering]

wandering در Routine Time گفته است:

2h شیمی
1/5h عمومی
1h زمین

روز پنجم

[Michael Vey]

به مناسبت چهارشنبه، ۴/۴/۴ بریم که روتینی جدید رو تو زندگیمون شروع کنیم

• روتین پوستی صبح
• روتین پوستی شب
• کتاب
• یادگیری مهارت
• رقص

[Michael Vey]

در Routine Time گفته است:

به مناسبت چهارشنبه، ۴/۴/۴ بریم که روتینی جدید رو تو زندگیمون شروع کنیم

• روتین پوستی صبح
• روتین پوستی شب
• کتاب
• یادگیری مهارت
• رقص

۵ تیر
همه انجام شد بجز رقص

[Anzw 18]

سعی می کنم همچین روتینی رو داشته باشم. هر ۵ روز تیکش می‌زنم که انجام شد یا نه:

• یه ذره شعر خوندنِ صبح و قبل شروع درس
• نماز
• روتین پوستی (عصر)
• مدیتیشن کوتاه قبل خواب
• یادداشت ساعت مطالعه و تعداد تستِ هر روز

مرسی تاپیکو آوردی بالا پری

[M.an]

تاپیک به این خوبی چرا افراد فعالش انقدر محدوده ؟
دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
فارغ-التحصیلان-آلاء

[Michael Vey]

در Routine Time گفته است:

به مناسبت چهارشنبه، ۴/۴/۴ بریم که روتینی جدید رو تو زندگیمون شروع کنیم

• روتین پوستی صبح
• روتین پوستی شب
• کتاب
• یادگیری مهارت
• رقص

۶ تیر
فقط روتین شب و یادگیری مهارت

[MSina]

M.an سلام
اگه میگین خوبه پس چرا خودتون فعالیت نمیکنین؟

من یه روتین یادگیری لغت زبان رو شروع کردم
و امروز روز هشتمشه
فعلا تا همینجا باشه ببینم چیز دیگم میشه اضافه کنم...

[M.an]

MSina

[Michael Vey]

در Routine Time گفته است:

به مناسبت چهارشنبه، ۴/۴/۴ بریم که روتینی جدید رو تو زندگیمون شروع کنیم

• روتین پوستی صبح
• روتین پوستی شب
• کتاب
• یادگیری مهارت
• رقص

7 تیر
همه بجز رقص و مهارت
فکر کنم رقصو بهتره حذف کنم..

[MSina]

M.an به‌بهه
پس هر روز بذارین که ما هم انرژی بگیریم

-لغت زبان، روز نهم️
-ورزش صبح، روز اول️(ادامه دادن این واقعا همت میخواد...امیدوارم داشته باشم)
-بیماری‌های قلب، روز اول️(امیدوارم تا آخر هفته تموم شه)
-دوره ترجمه زبان، روز نهم️

[Maaah]

عهههه پس منم هستم فعلن تا موتورم گرم شه

[Maaah]

دوشنبه

درس ۴ زبان + تمریناش
کتاب مهارت‌های بالینی
کتاب توقف زمان
رعایت رژیم
اینستا نیم‌ساعت

[Michael Vey]

خب دوباره روتینو میچینم:

• روتین پوستی صبح
• روتین پوستی شب
• کتاب
• مهارت