چگونه در دوران دانشجویی درس بخوانیم
-
Rover متاسفانه بد کسی رو منشن کردی
من دقیقا همینمتو روتین روزانت ۳ ساعت مطالعه می زاشتی 😂
گفتم ببینم اون ۳ ساعتو چطوری میخونی -
Rover سلام آیلار
یه بخش زیادیش مربوط میشه به علاقهت نسبت به درسا و رشتهای که توش درس میخونی درسارو شب امتحان با نمره بالا هم میشه پاس کرد اون چیزی که باعث میشه در طول ترم مطالعه داشته باشی اینه که آره من نمیخوام صرفا پاس شم، میخوام باسواد باشم و یکی یهچیزی پرسید حرفی بر گفتن داشته باشم. بعد اینکه تو شرایط فعلی درس خوندنه خیلی سخته، اگه میبینی یهنفر الان داره درس میخونه بدون قبل شرایط فعلی مطالعهش دو، سه برابر الان بوده (پس یعنی همه تحتتاثیر قرار گرفتن). برگشتن به درس بعد یه مدت طولانیام بر هرکسی قلقای خودشو داره دیگه، من معمولن با فیلما یا لایوای study with me درس میخونم.خب می دونی مشکل اینه که درسایی مثل ریاضی وفیزیک رو نمیشه شب امتحانی خوند
درس مفهومی یا حفظی نیستن باید از قبل تمرین کرده باشی
واقعا ادمی نیستم که بخوام ویش خوانی کنم یا علمم نسبت به رشته ای که میخونم زیاد شه صرفا بخاطر قبولی میخوام خودم رو مجبور کنم درس بخونم که واقعا کار سختیهاستادی وید می ام ایده ی خوبیه سعی می کنم ازش استفاده کنم🫶
-
سلام و درود بر همه دانشجویان آلاخونه
دوستان من از وقتی کنکورم تموم شده یک بار هم نشده که واقعا درس بخونم
اصلا یادم رفته که درس خوندن چه شکلیه
ترم اول هم که کلا مجازی شد امتحاناتمون باعث شد بدتر از درس فاصله بگیرم
به قول یه دوستی اون قسمت از مغزم که مربوط به درس خوندنه رو از دست دادم
اصلا هم هیچی برام مهم نیست انگار نه انگار قراره من امتحان بدم هیچکدوم از تکالیفم رو هم انجام نمی دم از اول ترم یه ذره هم درس نخوندم تو یه کلاس هم حاضر نبودم ( فیزیکی حاضر بودم ) یعنی گوش نمی دادم
راهی برای بازگشت به صراط درس و مشق و تکلیف بهم یاد بدین
شما چطوری بالاخره درس خوندین
فکر نمی کردم یه روزی درس خوندن انقدر برام دشوار بشه
دانشجویان-درس-خون
دانشجویان-مهندسی
دانشجویان-پزشکی
دانشجویان-پیراپزشکی
f.nalist
@هویججج
Maaah
Nilay
_ Psycho _
blue
mahdi.ek
Michael Vey
Hhh Hh
و باقی دانشجویان درس خوان عزیزRover سلامم
راستش میل به کمالگراییم نمیذاره نخونم😭بعد یکی دو جا بهم برخورد سر نمره و دیدن بلد بودن بچها
دیگه مجبورم بخونم خیلی کار خاصی نکردم😂😂💔
من برنامه نوشتن بهم حس درس خوندن میده😂💔الان برای دو هفته فککنم برنامه نوشتم روز شیشمشم و عمل کردم استثنائن بهش😂
ولی خب از کم شروع کردم دیگه ساعت مطالعه بالا نذاشتم -
خب می دونی مشکل اینه که درسایی مثل ریاضی وفیزیک رو نمیشه شب امتحانی خوند
درس مفهومی یا حفظی نیستن باید از قبل تمرین کرده باشی
واقعا ادمی نیستم که بخوام ویش خوانی کنم یا علمم نسبت به رشته ای که میخونم زیاد شه صرفا بخاطر قبولی میخوام خودم رو مجبور کنم درس بخونم که واقعا کار سختیهاستادی وید می ام ایده ی خوبیه سعی می کنم ازش استفاده کنم🫶
Rover خب پس باید یکم حوصله به خرج بدی، قلقای خودتو پیدا کنی. بزار چند تاش که رو من جواب داده رو بگم بهت...
تو جمع درس خوندن (سال مطالعه خوابگاه یا کتابخونه) - تو جاهای متفاوت درسخوندن (من حتی چند بار با دوستم رفتم پارک رو میزای شطرنج درس خوندیم 🥲 یا مثلن محوطه خوابگاهتون) - ادایی درس خوندن (این خیلییی جوابه 😂 با موزیک بیکلام و شمع و عود و اینچیزا) - پارتای خیلی کوتاه مثلن بگو قراره ۳ تا پارت ۲۰ دقیقهای بخونم صبح یکی ظهر یکی و شبم یکی، خیلی قابل دستیابیعه بعد به خودت میگی خب ۲۰مین که چیزی نیست بزار بخونمش - تا غروب درساتو تموم کن چون بزاری برای شب دیگه نمیخونی
گزارشای اکثرمون در حد همون ۲, ۳ ساعته، توعم با روزی ۴۵ دقیقه شروع کن کمکم برسون به ۳
-
Rover سلامم
راستش میل به کمالگراییم نمیذاره نخونم😭بعد یکی دو جا بهم برخورد سر نمره و دیدن بلد بودن بچها
دیگه مجبورم بخونم خیلی کار خاصی نکردم😂😂💔
من برنامه نوشتن بهم حس درس خوندن میده😂💔الان برای دو هفته فککنم برنامه نوشتم روز شیشمشم و عمل کردم استثنائن بهش😂
ولی خب از کم شروع کردم دیگه ساعت مطالعه بالا نذاشتم -
Rover خب پس باید یکم حوصله به خرج بدی، قلقای خودتو پیدا کنی. بزار چند تاش که رو من جواب داده رو بگم بهت...
تو جمع درس خوندن (سال مطالعه خوابگاه یا کتابخونه) - تو جاهای متفاوت درسخوندن (من حتی چند بار با دوستم رفتم پارک رو میزای شطرنج درس خوندیم 🥲 یا مثلن محوطه خوابگاهتون) - ادایی درس خوندن (این خیلییی جوابه 😂 با موزیک بیکلام و شمع و عود و اینچیزا) - پارتای خیلی کوتاه مثلن بگو قراره ۳ تا پارت ۲۰ دقیقهای بخونم صبح یکی ظهر یکی و شبم یکی، خیلی قابل دستیابیعه بعد به خودت میگی خب ۲۰مین که چیزی نیست بزار بخونمش - تا غروب درساتو تموم کن چون بزاری برای شب دیگه نمیخونی
گزارشای اکثرمون در حد همون ۲, ۳ ساعته، توعم با روزی ۴۵ دقیقه شروع کن کمکم برسون به ۳
-
سلام بچه ببخشید مزاحمتون شدم این جا
کسی از شما جزوه ای خلاصه شده از برونر اتاق عمل داره برام بفرسته ؟
Maaah دانشجویان-پیراپزشکی دانشجویان-درس-خون -
سلام و درود بر همه دانشجویان آلاخونه
دوستان من از وقتی کنکورم تموم شده یک بار هم نشده که واقعا درس بخونم
اصلا یادم رفته که درس خوندن چه شکلیه
ترم اول هم که کلا مجازی شد امتحاناتمون باعث شد بدتر از درس فاصله بگیرم
به قول یه دوستی اون قسمت از مغزم که مربوط به درس خوندنه رو از دست دادم
اصلا هم هیچی برام مهم نیست انگار نه انگار قراره من امتحان بدم هیچکدوم از تکالیفم رو هم انجام نمی دم از اول ترم یه ذره هم درس نخوندم تو یه کلاس هم حاضر نبودم ( فیزیکی حاضر بودم ) یعنی گوش نمی دادم
راهی برای بازگشت به صراط درس و مشق و تکلیف بهم یاد بدین
شما چطوری بالاخره درس خوندین
فکر نمی کردم یه روزی درس خوندن انقدر برام دشوار بشه
دانشجویان-درس-خون
دانشجویان-مهندسی
دانشجویان-پزشکی
دانشجویان-پیراپزشکی
f.nalist
@هویججج
Maaah
Nilay
_ Psycho _
blue
mahdi.ek
Michael Vey
Hhh Hh
و باقی دانشجویان درس خوان عزیزRover سلام عزیزم
مهمتر از هر چیز به نظرم اول شروع کن حتی شده با روزی ۲۰ دقیقه...
شاید خیلی کم به نظر برسه اما همین کم خوندن بهتر از اینه که کلا هیچی نخونی و همه درسها بمونه برای شب امتحان
بازههای کوتاه کوتاه برای خودت تعیین کن مثل همون تکنیک پومودورو
و اینکه برای خودت یه حالت تنبیه و پاداش داشته باشی هم کمک کننده هست اما به شرط اینکه بهش پایبند باشی
مثلا برای خودت در نظر بگیر که اگر امروز درس نخونی حق نداری سریال ببینی و...
گزارش دادن هم میتونه خیلی کمک کنه چون به هر حال اون سیر صعودی ساعت مطالعت رو بهت نشون میده و هر وقت هم کم کاری کنی یه جورایی بهت هشدار میده
دیگه اینکه اگر بتونی با دوستهات هم درس بخونی خیلیی خوبه یه حالت رقابتی ایجاد میشه
اما یه چیزی که به نظرم مهم هست اینه که سعی کن تداوم داشته باشی و اگر یه روز به هر دلیلی نتونستی درس بخونی حتما فرداش بخونی چون وقتی فاصله بیفته برگشت دوباره به مطالعه سخته واقعا -
ما قبل بحث قطعی اینترنت و اینا تو این استادی روم های انلاین درس میخوندیم
یه سایت خارجی بود که یه روم ایرانی برای خودمون ساخته بودیم در حد 7_8 نفر اینا از دانش اموز نهم تا دانشجوی سال اخر دندان بودن اونجا
فضای خوبی بود برای درس خوندن.پارت بندی میکردیم باهم
اینترنت که قطع شد پناه بردیم به بله میت و اونجا درس خوندیم
البته من خیلی وقته اونجا نمیرم و خودم بیشتر میخونم ولی با هزار مکافات
برنامه ypt هم خوبه.سال کنکورم خیلی ازش استفاده کردم. البته فکر کنم اونم نمیاره دیگه
خلاصه که اره.همین -
Rover سلام عزیزم
مهمتر از هر چیز به نظرم اول شروع کن حتی شده با روزی ۲۰ دقیقه...
شاید خیلی کم به نظر برسه اما همین کم خوندن بهتر از اینه که کلا هیچی نخونی و همه درسها بمونه برای شب امتحان
بازههای کوتاه کوتاه برای خودت تعیین کن مثل همون تکنیک پومودورو
و اینکه برای خودت یه حالت تنبیه و پاداش داشته باشی هم کمک کننده هست اما به شرط اینکه بهش پایبند باشی
مثلا برای خودت در نظر بگیر که اگر امروز درس نخونی حق نداری سریال ببینی و...
گزارش دادن هم میتونه خیلی کمک کنه چون به هر حال اون سیر صعودی ساعت مطالعت رو بهت نشون میده و هر وقت هم کم کاری کنی یه جورایی بهت هشدار میده
دیگه اینکه اگر بتونی با دوستهات هم درس بخونی خیلیی خوبه یه حالت رقابتی ایجاد میشه
اما یه چیزی که به نظرم مهم هست اینه که سعی کن تداوم داشته باشی و اگر یه روز به هر دلیلی نتونستی درس بخونی حتما فرداش بخونی چون وقتی فاصله بیفته برگشت دوباره به مطالعه سخته واقعا -
ما قبل بحث قطعی اینترنت و اینا تو این استادی روم های انلاین درس میخوندیم
یه سایت خارجی بود که یه روم ایرانی برای خودمون ساخته بودیم در حد 7_8 نفر اینا از دانش اموز نهم تا دانشجوی سال اخر دندان بودن اونجا
فضای خوبی بود برای درس خوندن.پارت بندی میکردیم باهم
اینترنت که قطع شد پناه بردیم به بله میت و اونجا درس خوندیم
البته من خیلی وقته اونجا نمیرم و خودم بیشتر میخونم ولی با هزار مکافات
برنامه ypt هم خوبه.سال کنکورم خیلی ازش استفاده کردم. البته فکر کنم اونم نمیاره دیگه
خلاصه که اره.همین@ابرباف در چگونه در دوران دانشجویی درس بخوانیم گفته است:
یه سایت خارجی بود که یه روم ایرانی برای خودمون ساخته بودیم در حد 7_8 نفر اینا از دانش اموز نهم تا دانشجوی سال اخر دندان بودن اونجا
منظورتون برنامه studystream هست؟
خیلی سایت خوبی بود خدارحمتش کنه
ترم قبل این سایت خیلی بهم کمک کرد متاسفانه با قطع شدن اینترنت همه چی بهم ریخت -
@ابرباف در چگونه در دوران دانشجویی درس بخوانیم گفته است:
یه سایت خارجی بود که یه روم ایرانی برای خودمون ساخته بودیم در حد 7_8 نفر اینا از دانش اموز نهم تا دانشجوی سال اخر دندان بودن اونجا
منظورتون برنامه studystream هست؟
خیلی سایت خوبی بود خدارحمتش کنه
ترم قبل این سایت خیلی بهم کمک کرد متاسفانه با قطع شدن اینترنت همه چی بهم ریخت -
سلام ممنون که راهنماییم کردین
از توصیه هاتون استفاده می کنم 🩷
همین الان هم شروع کردم روزی حداقل ۴۰ دقیقه مطالعه رو و تا الان جواب داده 🤲 -
آدم اشتباهی رو منشن کردی😭😂
-
سلام و وقت بخیر محضر شما
اجازه بدید یه سؤال ازتون بپرسم
چرا شب امتحان، حتی تا صبح بیدار میمونیم و درس میخونیم اما در طول سال که فرصت بیشتری داشتیم، تنبلی و اهمالکاری میکردیم؟
جواب خیلی سادهست
چون شب امتحان، زمان رو محدود و جدی احساس میکنیم اما وقتی فکر میکنیم فرصت زیادی داریم خب ناخودآگاه به تعویق میندازیم و دچار اهمالکاری میشیم.این موضوع دقیقاً در کنکور برقرار بود! چون فشار و حساسیت کنکور اجازه تنبلی نمیداد اما در دانشگاه، چون اون فشار مستقیم کمتر میشه طبیعتاً میزان مطالعه هم کاهش پیدا میکنه.
نکتهی بعدی اینه که با بزرگتر شدن، آدم درگیر مسئولیتهای بیشتری میشه
مثل ازدواج، کار، مسائل مالی و مشغلههای مختلف...
به همین دلیل، کمکم اون تمرکز و حالوهوای قبلی برای درس کمتر میشه.اما مورد مهمتر هدف هست.
در کنکور، هدف کاملاً مشخص بود:
قبولی...
همهچیز حول همین هدف میچرخید و باید به اون میرسیدیم.اما الان، برای خیلی از درسهای دانشگاه اون چرایی محکم و انگیزهی واضح وجود نداره.
مثلاً با خودمون میگیم:
چرا باید این درس رو حتماً ۲۰ بگیرم؟ وقتی فقط پاس شدن یا یه نمره معمولی هم کافیه پس چرا باید اینقدر فشار بیارم به خودم؟»و همین باعث میشه سست بشیم چون هدف و انگیزه، موتور محرک انسانه.
وقتی هدف کمرنگ بشه، تلاش هم کمرنگ میشه... -
سلام و وقت بخیر محضر شما
اجازه بدید یه سؤال ازتون بپرسم
چرا شب امتحان، حتی تا صبح بیدار میمونیم و درس میخونیم اما در طول سال که فرصت بیشتری داشتیم، تنبلی و اهمالکاری میکردیم؟
جواب خیلی سادهست
چون شب امتحان، زمان رو محدود و جدی احساس میکنیم اما وقتی فکر میکنیم فرصت زیادی داریم خب ناخودآگاه به تعویق میندازیم و دچار اهمالکاری میشیم.این موضوع دقیقاً در کنکور برقرار بود! چون فشار و حساسیت کنکور اجازه تنبلی نمیداد اما در دانشگاه، چون اون فشار مستقیم کمتر میشه طبیعتاً میزان مطالعه هم کاهش پیدا میکنه.
نکتهی بعدی اینه که با بزرگتر شدن، آدم درگیر مسئولیتهای بیشتری میشه
مثل ازدواج، کار، مسائل مالی و مشغلههای مختلف...
به همین دلیل، کمکم اون تمرکز و حالوهوای قبلی برای درس کمتر میشه.اما مورد مهمتر هدف هست.
در کنکور، هدف کاملاً مشخص بود:
قبولی...
همهچیز حول همین هدف میچرخید و باید به اون میرسیدیم.اما الان، برای خیلی از درسهای دانشگاه اون چرایی محکم و انگیزهی واضح وجود نداره.
مثلاً با خودمون میگیم:
چرا باید این درس رو حتماً ۲۰ بگیرم؟ وقتی فقط پاس شدن یا یه نمره معمولی هم کافیه پس چرا باید اینقدر فشار بیارم به خودم؟»و همین باعث میشه سست بشیم چون هدف و انگیزه، موتور محرک انسانه.
وقتی هدف کمرنگ بشه، تلاش هم کمرنگ میشه...اما در مورد مشکل اول چیکار میشه کرد؟
امتحان رو نزدیک ببینید و امتحان های ساختگی از خودتون بگیرید. یعنی فکر نکنید که امتحان مال آخر ترم هست. بلکه به صورت کوتاه مدت مثلا هفتگی یا ماهانه برا خودتون آزمون و میزان مطالعه ترسیم کنید تا بهتون فشار بیاد و بیشتر درس بخونید.
در مورد بعدی باید بگم که باید انتخاب بکنید!
ازدواج یا درس؟ کار یا درس؟ درس یا...؟
این حالت ایده آل هست که یکی رو انتخاب کنید اما اگر خواستید هر دو رو کنار هم داشته باشید مثلا می خواید ازدواج کنید یا کنار دانشگاه کار هم بکنید خب از پیش تعیین شده باشه. یعنی چی؟
یعنی مثلا بگید من ۴۰٪ از وقتم رو صرف کار میکنم. خب حالا ۶۰٪ براتون میمونه . بعد بیاید با این ۶۰٪ برنامه ریزی بکنید برا درس و سفت و محکم درس بخونید.
اما یادتون باشه دیگه وقت درس خوندن ذهنتون مشغول کار، بچه های دانشگاه، لباس جدیدی که خریدید،مشغله ها و ... نباشه!!برای مورد آخر چیکار کنیم؟
بزارید یه حقیقت رو روشن بکنم...
اکثر درس هایی که داخل دانشگاه هست خیلی مفید نیست یا حتی لاطائلات هست و زمانی که دانشجو با این درس ها رو به رو میشه دلش نمی خواد درس بخونه و نمی خونه :)
پس چیکار کنیم؟
اون درس هایی که حس می کنید مهم هستن رو پیوند بدید با بحث شغلیتون تا انگیزه بگیرید و در راستا یه هدف مشخص، روحیه بگیرید برا درس خوندن.
اما نسبت به درس هایی که مهم نیستن هم استراتژی داشته باشید. یعنی چی ؟ یعنی اینکه ولو درسه مهمی نیست ولی کاریزماتیک رفتار کنید و چارچوب داشته باشید که مثلاً فلان دروس که مهم نیستن رو در حد ۲۰ نمی خونم ولی کمتر ۱۷ هم نباید بیارم.
وقتی برا خودتون چارچوب داشته باشید اون وقت بهتر می تونید درس بخونید و منظم تر درس می خونید.
راستی یادتون نره خودتون رو تنبیه کنید!!
اگه نمره درسی رو کمتر از نمره مقرر خودتون آوردید یا میزان مطالعه تون کمتر از مقدار برنامه ریزی شده بود خودتون رو تنبیه کنید! این عامل بازدارندگی داره.
