Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. کنکور تجربی برای بزرگسالان
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
فیلیمو مدرسه
fatemeh_168F
سلام و درود کسی اشتراک فیلیمو مدرسه رو خریده و راضی بوده؟؟؟
سوال مشاوره ای
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
قضاتی یا شجاعی🐈‍⬛help
دوپامیند
بچه ها بنظرتون برای کنکور کدومش بهتره؟ فیزیک خیلی قوی نیستم و واقعا به تدریس خوب نیاز دارم که بفهممش شما با کدوم نتیجه گرفتید؟! @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
فیزیک
برنامه راه ابریشم الا
M
سلام دوستان ی سوال داشتم درباره برنامه راه ابریشم من ریاضی رو با اقای نباخته نگاه میکنم اما برنامه طبق تدریس آقای ثابتی هست گفتن ک خودتون بر اساس موضوع تطبیق بدین ولی مشکل اینجاست که ترتیبشون یکی نیست مثلا تدریس آقای ثابتی از تابع شروع میشه اما اقای نباخته از مجموعه و بعد چند مبحث به تابع میرسه واقعااااا گیج شدم نمیدونم چیکار کنم؟؟!!!
سوال مشاوره ای
جزوه
9
بچه ها من جزوه های هفتانه یازدهم و راه ابریشم رو دارم رشته ریاضی سیمی شدن طلقم دارن بیشترشون سفیدن قیمت خیلی کم میفروشم اگه خواستین بهم پیام بدین ۰۹۹۰۵۷۵۷۳۰۵
فیزیک
بچه ها کد تخفیف 30 درصد خیلی سبز پیدا کردم!!!😍😍
G
سلام خوبید بچه ها یه کد تخفیف خیلی سبز پیدا کردم اتفاقی که هم برای آزمون و هم برای کتابای خیلی سبز فعاله😍 کافیه با کد تخفیف زیر تو سایت خیلی سبز یا سایت خیلی سبز 360 خرید کنید!!! کد تخفیف : sdf20 به دوستانتون هم بدید
سوال مشاوره ای
تیزهوشان
زهره طاهریز
سلام من پارسال به دلایلی نتونستم تو ازمون ورودی تیزهوشان شرکت کنم الان میرم دهم رشتمم تجربیه و تو یه مدرسه دولتی درس میخونم وقتی فهمیدم تقریبا همه رتبه های برتر کنکور تو مدارس سمپاد درس خونده بودن خیلی پشیمون شدم که چرا شرکت نکردم و شانسمو امتحان نکردم حالا نمیدونم ازمون میان پایه تیزهوشان دهم به یازدهم برگزار میشه یانه و برای شرکت تو این ازمون باید چه کتابایی بخونم و سوال دیگه ای داشتم اینه که مدارس نمونه دولتی بهترهن یا تیزهوشان؟؟ دوستان لطفا اگه اطلاع یا تجربه ای از ازمون میان پایه ای دهم به یازدهم سمپاد دارین لطف کنین و منو راهنماییم کنین 🙏
سوال مشاوره ای
راه ابریشم2
A
سلام درمورد طرح گارانتی راه ابریشم سوال داشتم
سوال مشاوره ای
طبق معمول
آب هویج نعشهآ
طبق معمول من فرجه ها رو خراب کردم یه هفته فرصت دارم 14 شهریور ویروس و فارما دارم 15 شهریور ژنتیک 17 شهریور پاتولوژی برنامه ام اینه که 4 روز ، روزی 50 صفحه ژنتیک بخونم یکشنبه تموم میشه 200 از 270 ویروس رو تا بکشنبه 80 درصدش رو تموم کنم درسنامه پروگنوز 10 از 14 و تستاش🥲 دوشنبه جبرانیه*برای ویروس * ترجیحا تست سه شنبه فارما رو شروع میکنم جمعه مرور ویروس و فارما تکلیف ویروس هم تا قبل از شروع امتحانا انجام بدم
سوال مشاوره ای
از دهم هیچی بلد نیستم..
N
سلام بچه ها من الان یازدهم ریاضیم نمونه دولتی میرم ولی دهم رو اصلا تست و تمرین نکردم الان هیچی بلد نیستم، یه ماه از تابستون مونده ولی مدرسه ی ما یازدهم رو شروع کرده و تو تابستون داریم میریم مدرسه. هیچ کدوم از دری های دهم رو بلد نیستم و هیچ سوالی ازشون نمیتونم حل کنم چیکار کنم؟ دوست دارم مهندسی قبول شم توی دانشگاه تهران. ولی چون دهم رو نخوندم احساس میکنم همه چیز تموم شده. یکی دقیق راهنماییم کنه که چیکار کنم✨️🥲
سوال مشاوره ای
تست از کجا بیارم؟
fatemeh_168F
دوستان یه منبع میخوام برای تست زدن میخوام تست های خیلی خوب و استاندارد باشه و اسون هم نباشه خلاصه که خودتونم راضی باشید ازش
سوال مشاوره ای
حرکات لوله گوارش
دوپامیند
دوستان شبکه یاخته عصبی موجود در لایه های ماهیچه و زیر مخاط در حلق ، ابتدای مری و بنداره خارجی مخرج وجود نداره. چرا؟ چون این قسمت ها دارای ماهیچه اسکلتی هستند که فاقد شبکه عصبی اند ؛ اون ماهیچه صاف بود که شبکه عصبی داشت. خب اینا به کنار. حرکات کرمی از حلق شروع میشن. به عبارتی در کتاب تست بیان شده که حرکات کرمی و قطعه هر ۲ در اثر تحریک یاخته های عصبی دیواره لوله به وجود میان. ولی ما که توی حلق شبکه عصبی نداریم که بخواد یاخته هاش تحریک شه . چون یاخته هاش اسکلتی ان. پس‌ چطوری حرکات کرمی که از حلق شروع میشن و در اثر تحریک یاخته های عصبی ایجادن؟ میشه اینو برام روشن کنید ممنونتونم @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
زیست شناسی
کافه پولونیا2(تبادل نظر برا درس خوندن)
fatemeh_168F
سلاممممممم بچه ها شما چجوری درس میخونید ؟
سوال مشاوره ای
یک منبع برای ریاضی
دوپامیند
بچه ها اگه یه منبع فقط برای ریاضی کار کنیم درصد بالایی نمیگیرم تو کنکور؟ من ای کیو کار میکنم. رو همین یکی تمرکز کنم کمه؟ چون امروز شنیدم میگن یه منبع کافی نیست برا درصد بالا وقت ندارم آخه برا چند منبعی شدن😐💔 @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
سوال مشاوره ای
ازمون تیز هوشان
fatemeh_168F
دوستانی که در امتحان تیز هوشان نهم به دهم شرکت کردند میشه بگید ازمون چجوریه و چقد باید برای تیزهوشان وقت گذاشت و از چه منابع و تست هایی استفاده کرد که بتونه باعث قبولی من بشه؟؟؟ من واقعا به این مشاوره نیاز دارم لطفا بهم کمک کنید مرسیییییییییی
سوال مشاوره ای
شمارشگر رسیدن به آرزوهامون
macrophage Of nahang 0M
سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
مشاوره تحصیلی
ماز
fatemeh_168F
سلام میگم که ماز از کی برم خوبه؟ برای قبولی تیزهوشان موثره؟ کسی هست که شرکت کرده و نتیجه گرفته باشه؟ ممنون میشم اونایی که رفتن بهم مشاوره بدن
سوال مشاوره ای
برا تست و امتحانا چه کتابایی میخرید؟
fatemeh_168F
سلامی دوباره دوستان برای متوسطه اول کتابای پیشتاز خیلی سبز خوبه ؟؟؟
مشاوره تحصیلی

کنکور تجربی برای بزرگسالان

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
18 دیدگاه‌ها 4 کاربران 739 بازدیدها 3 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • M mahsa.etz

    @moein0614 ممنون از لطف شما.بهتره افکار واقع بینانه کنیم:slightly_smiling_face:

    M آفلاین
    M آفلاین
    moein_alizadeh
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #4

    @mahsa-etz
    واقعیت همون چیزیه که امروز تو ذهنت داری تصور می کنی با دستات می سازی

    ب 1 پاسخ آخرین پاسخ
    0
    • M moein_alizadeh

      @mahsa-etz
      واقعیت همون چیزیه که امروز تو ذهنت داری تصور می کنی با دستات می سازی

      ب آفلاین
      ب آفلاین
      باهآر
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #5

      @moein0614 نمیخواد بنده خدا رو توهمی کنین!
      خودشون معلومه ک واقع بین و آگاه ب موضوع کنکور هستن.
      تو حیطه ی کنکور متوهم زیاد داریم ولی آیا رتبه های برتر اونان؟

      M M 2 پاسخ آخرین پاسخ
      3
      • ب باهآر

        @moein0614 نمیخواد بنده خدا رو توهمی کنین!
        خودشون معلومه ک واقع بین و آگاه ب موضوع کنکور هستن.
        تو حیطه ی کنکور متوهم زیاد داریم ولی آیا رتبه های برتر اونان؟

        M آفلاین
        M آفلاین
        mahsa.etz
        خیرین کوچک دریا دل
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #6

        @zahra_asd سپاس زهرا خانم.

        ب 1 پاسخ آخرین پاسخ
        1
        • ب باهآر

          @moein0614 نمیخواد بنده خدا رو توهمی کنین!
          خودشون معلومه ک واقع بین و آگاه ب موضوع کنکور هستن.
          تو حیطه ی کنکور متوهم زیاد داریم ولی آیا رتبه های برتر اونان؟

          M آفلاین
          M آفلاین
          moein_alizadeh
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #7

          @zahra_asd
          اگه رتبه های برتر از همون روز اول اول می رفتن به هر کسی می گفتن ما می خوایم تک بشیم آیا تو همون روز بهشون متوهم خیال پرداز بدبخت نمیگفتن؟؟؟؟؟؟:smirking_face:

          ب 1 پاسخ آخرین پاسخ
          0
          • M moein_alizadeh

            @zahra_asd
            اگه رتبه های برتر از همون روز اول اول می رفتن به هر کسی می گفتن ما می خوایم تک بشیم آیا تو همون روز بهشون متوهم خیال پرداز بدبخت نمیگفتن؟؟؟؟؟؟:smirking_face:

            ب آفلاین
            ب آفلاین
            باهآر
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #8

            @moein0614 رتبه های برتر اکثرا با عمل به بقیه نشون دادن و نیازی ب گفتن ب این و اون نبوده.
            اکثرا از سالهای سوم دبیرستان یا زودتر شروع میکنن و هدفشون تک‌رقمی شدنه.
            و البته اونا نسبت ب خودشون آگاهن و نتایج آزمون های آزمایشی شون رو ک میبینن اون موقع ب تک شدنشون مطمئن میشن!
            حتی برترای آزمونهاش هم جار نزدن ک من تک رقمی میشم و منتظر روز کنکور موندن.
            چ کاریه خب %(#0066ff)[#واقع‌بین] باشیم ... (:

            M 1 پاسخ آخرین پاسخ
            2
            • M mahsa.etz

              @zahra_asd سپاس زهرا خانم.

              ب آفلاین
              ب آفلاین
              باهآر
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #9

              @mahsa-etz در کنکور تجربی برای بزرگسالان گفته است:

              @zahra_asd سپاس زهرا خانم.

              ان‌شاالله که موفق باشین :* متاسفانه منم تو این دوتا درس ضعیفم و ب خودم اجازه ی راهنمایی نمیدم. حالا اگه موندم پشت کنکور میخوام با یه دبیری پیش برم که اگه خوب بود حتما بهتون میگم.
              ولی تو درسای دیگه کمک خواستین حتما بگین(:

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              1
              • ب باهآر

                @moein0614 رتبه های برتر اکثرا با عمل به بقیه نشون دادن و نیازی ب گفتن ب این و اون نبوده.
                اکثرا از سالهای سوم دبیرستان یا زودتر شروع میکنن و هدفشون تک‌رقمی شدنه.
                و البته اونا نسبت ب خودشون آگاهن و نتایج آزمون های آزمایشی شون رو ک میبینن اون موقع ب تک شدنشون مطمئن میشن!
                حتی برترای آزمونهاش هم جار نزدن ک من تک رقمی میشم و منتظر روز کنکور موندن.
                چ کاریه خب %(#0066ff)[#واقع‌بین] باشیم ... (:

                M آفلاین
                M آفلاین
                moein_alizadeh
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #10

                @zahra_asd
                واقع بین باشیم چه فلسفی!
                واقبینانه شما فکر می کردین ایران تو گروه مرگ جام جهانی 4 امتیاز کسب کنه؟

                ب M 2 پاسخ آخرین پاسخ
                0
                • M moein_alizadeh

                  @zahra_asd
                  واقع بین باشیم چه فلسفی!
                  واقبینانه شما فکر می کردین ایران تو گروه مرگ جام جهانی 4 امتیاز کسب کنه؟

                  ب آفلاین
                  ب آفلاین
                  باهآر
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #11

                  @moein0614 چ ربطی داش؟:/
                  متاسفانه من واقع بینانه فکر میکردم میره بالا(:
                  خودتون بگید: در نهایت اونی ک تلاش میکنه توی سکوت میبره یا اونی ک هرروز میگه من تک میشم و وقتش رو برای اثبات خودش صرفا باحرف هدر میده؟!
                  بیشتر از این هم تاپیکشونو به هم نریزیم(:ممنون

                  M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                  1
                  • ب باهآر

                    @moein0614 چ ربطی داش؟:/
                    متاسفانه من واقع بینانه فکر میکردم میره بالا(:
                    خودتون بگید: در نهایت اونی ک تلاش میکنه توی سکوت میبره یا اونی ک هرروز میگه من تک میشم و وقتش رو برای اثبات خودش صرفا باحرف هدر میده؟!
                    بیشتر از این هم تاپیکشونو به هم نریزیم(:ممنون

                    M آفلاین
                    M آفلاین
                    moein_alizadeh
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #12

                    @zahra_asd
                    کسی که دادار دودور می کنه می بازه
                    اونی که خودشو محدود می کنه حتما می بازه

                    ب 1 پاسخ آخرین پاسخ
                    0
                    • M moein_alizadeh

                      @zahra_asd
                      واقع بین باشیم چه فلسفی!
                      واقبینانه شما فکر می کردین ایران تو گروه مرگ جام جهانی 4 امتیاز کسب کنه؟

                      M آفلاین
                      M آفلاین
                      mahsa.etz
                      خیرین کوچک دریا دل
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #13

                      @moein0614 اینکه من بتونم به پزشکی برسم شاید خودش یه توهم باشه در شرایط حال حاضرمن؛ولی تلاشمو میکنم.ولی اینکه بخوام بگم من تک رقمی میارم این عملا ممکن نیست برای منی که به زور فیزیک وریاضی پاس میشدم.

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      1
                      • M moein_alizadeh

                        @zahra_asd
                        کسی که دادار دودور می کنه می بازه
                        اونی که خودشو محدود می کنه حتما می بازه

                        ب آفلاین
                        ب آفلاین
                        باهآر
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #14

                        @moein0614 کسی ک تلاش میکنه خودشو محدود کرده؟
                        شما هرکاری دوس دارین بکنین
                        ولی بیشتر از این هم تاپیک ایشونو با پستای غیرمرتبط به هم نریزید
                        من دیگه پاسخی نمیدم.

                        M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                        1
                        • ب باهآر

                          @moein0614 کسی ک تلاش میکنه خودشو محدود کرده؟
                          شما هرکاری دوس دارین بکنین
                          ولی بیشتر از این هم تاپیک ایشونو با پستای غیرمرتبط به هم نریزید
                          من دیگه پاسخی نمیدم.

                          M آفلاین
                          M آفلاین
                          mahsa.etz
                          خیرین کوچک دریا دل
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #15

                          @zahra_asd زهرا جان واسه ریاضی با فیلمای اقای امینی راد خیلی ارتباط گرفتم؛واسه فیزیک هم دکتر طلوعی تقریبا میتونم بگم مناسبه واسم‌.سپاس از همراهیت:smiling_face:

                          ب 1 پاسخ آخرین پاسخ
                          1
                          • M mahsa.etz

                            @zahra_asd زهرا جان واسه ریاضی با فیلمای اقای امینی راد خیلی ارتباط گرفتم؛واسه فیزیک هم دکتر طلوعی تقریبا میتونم بگم مناسبه واسم‌.سپاس از همراهیت:smiling_face:

                            ب آفلاین
                            ب آفلاین
                            باهآر
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #16

                            @mahsa-etz ایشالا موفق باشی 🙏🏻🤗

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            0
                            • ی آفلاین
                              ی آفلاین
                              یاحسین
                              دانش آموزان آلاء
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #17

                              سلام خدا خیر همه ی اساتید الابدهد واز همهی انها ممنونم خداکمکشون کنه انشاالا

                              M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                              2
                              • ی یاحسین

                                سلام خدا خیر همه ی اساتید الابدهد واز همهی انها ممنونم خداکمکشون کنه انشاالا

                                M آفلاین
                                M آفلاین
                                mahsa.etz
                                خیرین کوچک دریا دل
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #18

                                یاحسین :folded_hands_medium-light_skin_tone: :folded_hands_medium-light_skin_tone: :folded_hands_medium-light_skin_tone:

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                1
                                پاسخ
                                • پاسخ به عنوان موضوع
                                وارد شوید تا پست بفرستید
                                • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                • بیشترین رای ها


                                • درون آمدن

                                • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                • اولین پست
                                  آخرین پست
                                0
                                • دسته‌بندی‌ها
                                • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                • جدیدترین پست ها
                                • برچسب‌ها
                                • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                • دوره‌های آلاء
                                • گروه‌ها
                                • راهنمای آلاخونه
                                  • معرفی آلاخونه
                                  • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                  • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                  • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                  • معرفی گروه‌ها
                                  • لینک‌های دسترسی سریع