چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝

[sobhawn]

سلاااااام بچها چطورید ؟
حال دلتون خوبه ؟
اوضاع بر وقف مراده ؟
امیدوارم ک جوابتون ب همه سوالات مثبت و خوب باشه
بچها خیلی از بچها هستن ک سوالات #مشاوره ای دارن و میپرسن و حالا ب دلایلی دیده نمیشه
این تاپیک رو مخصوص سوالات مشاوره از هرچی ک دوسدارید حالا از سبک خوندن درس خاصی تااااا هرچی ک فکر کنید ایجاد کردم تا با صرف کمترین زمان بیاید و بپرسید و برید پای ادامه درستون 🙏
فقط تاکید میکنم سوالات مشاوره ای ، برای پرسیدن سوالات درسی و پرسیدن حل تستی ازین تاپیک استفاده نکنید چون قطعا جواب داده نمیشه و اسپم حساب میاد
خب دیگه پر حرفی بسه 🙄😁 بریم ک بترکونیم ❤💪
دانش-آموزان-آلاء همیار

[mriaw]

من هی میخوام درس بخونم ولی حوصله ندارم چیکار کنم؟ :(
اعصابم همش از دست خودم خورد میشه :(
حس میکنم اگه اینجوری پیش برم کنکور امسالم داغووون میشه :(
الان تو آبان ماهیم مثل برق داره رد میشه هرچند بعضی روز ها واقعا نمیگذره :(
نمیدونم چیجوری به خودم امید بدم و با انژری درس بخونم :(
نمیدونم چیکار کنم که یه کم انگیزم واسه خوندن زیاد بشه :(
نمیدونم چیجوری به خودم بقبولونم که منم میتونم موفق بشم :(
واقعا درس خوندن واسه منی که پشت کنکوری ام خسته کنندس،هر وقتم خسته میشم میام آلا و تاپیک های شما رو میبینم که شاید حالم بهتر بشه :(
میدونم اگه هدف داشته باشیم خستگی واسمون بی معنی عه ولی واسه منی که فکر میکنم رسیدن به رشته ی پزشکی واااااااااااااقعاااااااااا سختههههههه خسته میشم و هی خودمو میبازم :(
چیجوری باید به خودمون ثابت کنیم که میشه موفق شد؟نمیدونم دیگه چیکار کنم
بعضی وقتا واقعا گریه ام میگیره از دست خودم و کنکور و این زمونه :(
خدایااااااااا به همه ی کنکوری ها انگیزه و حال خووووب واسه درس خوندن بده :(
خدایا کمکون کن بتونیم درس بخونیم و به آرزوهامون برسیم :(
خدایا نذار آرزوهامون فقط آرزو بمونن و تا آخر عمر حسرتشونو بخوریم :(
خدایااااااا کمکمون کن تلاش کنیم :(
خدایا بهمون امید موفق شدن بده و یاریمون کن :(
به رحمتک یا ارحمن الراحمین
ببخشید اگه زیاد نوشتم دوستای آلایی مهربونم و ممنونم که وقت گذاشتین و خوندین :(

[Zahra_Z]

mriaw سلام دوست عزیز ببین منم پارسال شرایط نو رو داشتم حوصله درس نداشتم انگیزه تداشتم بی روحیه بودم فک میکردم ن قبول نمیشم چ فایده داره خوندن ا همین ها باعث شد هیچ تلاشی نکنم و نتیجه ای خیلی خیلی بد بگیرم اما الآن دارم تلاش میکنم به این حرف ها گوش ندم با خودم میگم اصا قبولم نشدم ک نشدم ولی من درسمو میخونم هروقت هم انگیزه و حوصله ندارم باز یه درس عمومی و آسون میگیرم دستم میخونم به نظرم شما هم کم کم شروع ب خوندن کن و با درسای راحت یا عمومی شروع کن بعدش انگیزه و حوصله خودش میاد اگ بخوای منتظر بمونی انگیزه و حوصله ایجاد بشه بعد درس بخونی این اتفاق هیچوقت نمی افته تو فقط بخون درس خوندن هی به بعد موکول نکن یه وقت به خودت میای میبینی کنکور رسیده و هیچ کاری ام نکردی ها🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷با آرزوی بهترین ها

[sobhawn]

mriaw سلااااام
بابا یه کنکوره دیگه میترکونی 💪 شک نکن چون لیاقتشو داری تو 💎
ببین تنها مشکلی ک کنکوری هایی ک مثل شما دارن کمال گرا بودنشونه
یعنی توقع دارن همع چیز عالی باشه ، توقع دارن تست میزنن همه درست باشه ، توقع دارن روز ۱۴ ساعت بدون خستگی درس بخونن
ک همهی اینا نه تنها اشتباهه بلکه غلط هم هست 😐
ببین هرشخصی بهترین خودش باشه ب هدفی ک داره میرسه
ولی برای بهترین خودت بودن لازم نیس بهترین بین کل کنکوری ها باشی ، بذار موضوع رو بازش کنم ، من خودم ریاضی خوبه ! شاید از خیلی ها بهتره ، ولی این لزوما نباید تو همه درس هام باشه ( ! البته من ک کنکور ندارم دیگه ولی رو خودم فقط خواستم مثال بزنم ک سو تفاهمی پیش نیاد ) من نوعی برای موفقیت تو کنکور باید نقاط قوتمو تقویت و نقاط ضعفمو رفع کنم نه ک تو همه درسا بهترین باشم ! مگه قراره رتبه یک باشم ک تو همه چی بهترین باشم ؟
ببین پرسیدی چطوری امید رو تو خودت تقویت کنی !
فقط و فقط و فقط با پیشرفت و تلاش بیشتر
تایم و تعداد تست هفتگیتو بنویس ،جمعه به جمعه هدف گذاری کن
بگو هفته بعد باید ۵ تا ۲۵ درصد پیشرفت کنم
مثلا این هفته ۵۰ ساعت خوندم ، هفته بعد هدف گذاری نکن برا ۸۰ ساعت ! هفته بعد هدف گذاریت باشه برا ۵۵ یا ۵۸ ساعت ، یعنی روزی حدودا یک ساعت ک اصلا هم سخت نیست
با همین کار ، میتونی حتی اگه تایمت طرفای ۴۰ ساعت باشه تو کمتر از ۲ ماه ب بالاترین حدی ک میتونی برسونی
برای اینکه این کار انجام بشه برای خودت تشویق و تنبیه بذار
بگو جمعه ها خالی ، اگه رسیدم میرم تفریح میکنم اگه نرسیدم میشینم نیخونم
اگه رسیدی و رفتی تفریح ، بدون اون تایمی ک داری تفریح هم میکنی برا کنکورت مفیده و عذاب وجدان نگیر بابتش
اگه نرسیدی و تفریح نتونسی بکنی ، هفته بعدش تایمتو زیاد نکن بذار اول اجرا کنی تایم این هفتهتو بعد افزایش بدی تایم و تعداد تست رو
ازتم قول میخوام ک ب زودیه زود بیای تو همین تاپیک و حال خوب دلتو با بقیه ب اشتراک بذاری چون ایمان دارم میتونی خیلی زود ب سطح عالی برسی 💎💎💎

[mriaw]

Zahra_Z sobhawn ممنونم از هردوتون بخاطر حرفا و کمک های خیلی خوبتون،حتما توصیه هاتونو اجرا میکنم و امیدوارم پیشرف کنم
sobhawn باوشه قول میدم حالمو زودتر با درس خوندن خوب کنم و بیام اینجا بگم
امیدوارم تاپیک مفیدی باشه برای همه و خیلی ها شرکت کنن

[hilda]

mriaw واقعا ممنون منم همینطوریم هی میترسم نشه

[hilda]

mriaw واقعا ممنون منم همینطوریم هی میترسم نشه

[mahrokh]

mhilda اشتیاق به رسیدن رو بیشتر کنید تا ترس از نرسین کمتر شه.

[sobhawn]

mhilda در هرچه دل تنگت میخواهد بپرس 🙏 گفته است:

mriaw واقعا ممنون منم همینطوریم هی میترسم نشه

اگه بشینید عالی بخونید واقعا ترس نرسیدن تبدیل میشه به امید و استیاق به رسیدن

[عطا]

سلام.اقا من نمی تونم تو خونه تمرکزم رو زیاد کنم.کتابخونه شهرمون هم ساعت 19:45 می بنده.چیکار کنم که تمرکزم افزایش پیدا کنه؟

[sobhawn]

@Ata-1381 در هرچه دل تنگت میخواهد بپرس 🙏 گفته است:

سلام.اقا من نمی تونم تو خونه تمرکزم رو زیاد کنم.کتابخونه شهرمون هم ساعت 19:45 می بنده.چیکار کنم که تمرکزم افزایش پیدا کنه؟

سلام
شما میتونید دوتا کار بکنید
یه ورق کنارتون باشه ، هر وقت ب هرچیزی اومدی فکر کنی روی اون ورق بنویس و ب خودت بگو ک موقع استراحت میری و بهش فکر میکنی
دومین کار اینه که فعلا تایم مطالعهتو پایین بیاری ، مثلا فعلا بعد ۴۵ دیقه استراحت کن ، بعد ، بعدِ ۱ ساعت استراحت کن و ب همین روال کم کم تایم رو زیاد کن

[sobhawn]

دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا واقعا سوال ندارید ؟ 😂🤦‍♂️

[خانوم]

با خستگی بیش از حد بعد از ی دوره طولانی دس خوندن سنگین چ کنیم ؟؟؟)::disappointed_face: :disappointed_face: :disappointed_face: :disappointed_face: :disappointed_face:

[Brilliant]

sobhawn در هرچه دل تنگت میخواهد بپرس 🙏 گفته است:

دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا واقعا سوال ندارید ؟ 😂🤦‍♂️

😅😅😂😂😂
آیا خلاصه بنویسم چگونه بنویسم ؟؟!

[M.S.P.H]

@fatemeh_banoo ب هدف فک کن...به رقیب فک کن
به افراد منتظرت فک کن....خستگی معنی نداره دوستم
اونم الان که همه کمه کم دارن ۱۳ ساعت پر میکنن

[mahdieh.A]

@mohaddese-p-o-i در هرچه دل تنگت میخواهد بپرس 🙏 گفته است:

@fatemeh_banoo ب هدف فک کن...به رقیب فک کن
به افراد منتظرت فک کن....خستگی معنی نداره دوستم
اونم الان که همه کمه کم دارن ۱۳ ساعت پر میکنن

یاخدا13 ساعت روزانه؟؟
منه نظام جدیدکه مجبورم 5روزهفته مدرسه باشم بترکونم6ساعت درکل5ساعت و نیمو دارم
دوروز تعطیلم11ساعت خودمومیکشم تا دربیاد
اوووووووووف

باشع باز ادامه میدم قوی تر از این روزا که رف
بهترمیشم نسبت به قبلم ان شاا...

[M.S.P.H]

@mahdieh-A اره...
من نظام جدید میشناسم ۴ ساعت میخوابه
من نمیگم مثه اونا باش
چون هرکی ی ظرفیتی داره...ولی میگم که رقیباتو بشناسی
بدونی با کی طرفی

[shiimma]

@mohaddese-p-o-i سلام
خوبین همگی؟؟؟
به نظرم کیفیت مهمه نه کمیت...

[shiimma]

من خودم نظام قدیمم...
سال 94 فارغ التحصیل شدم
2 سال کنکور تجربی دادم نخونده ولی...
الان بعد از 3 سال عزمم رو جزم کردم واسه رتبه ی خوب...
ولی خداییش نیمیتونم بیشتر از 6 ساعت بخونم
میتونم ولی نمیشه
درس که میخونم همه چی برام تازگی داره :smiling_face_with_open_mouth_smiling_eyes:
همه هم توقع دارن رتبه خوب بیارم ولی حمایت نمی کنن
می ریزم به هم اینطوری:pensive_face:
خلاصع اینکه راهنمایی کنین چه کنم بیشتر بخونم؟؟؟
از حرفای تکراری هم بپرهیزید لطفا(به هدفت فکر کن و ...):face_with_tears_of_joy:
با تشکر از همگی:thumbs_up_light_skin_tone:

[M.S.P.H]

@shiima سلام
اینجور که من فهمیدم چون تازه واقعی داری میخونی نباید از خودت توقع تایم بالا داشته باشی..از ۶ ساعت شروع کن
هفته ای ی ساعت یا نیم ساعت اضافه کن...
اینطوری بهتره
من اگه میگم به هدف فک کن چون واقعن انگیزه دهنده اس...
ولی ن اونطوری که فکر بدنت نباشی...
باید ببینی ظرفیت بدنت چطوریاس!