چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list

[sobhawn]

دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا واقعا سوال ندارید ؟ ‍️

[خانوم]

با خستگی بیش از حد بعد از ی دوره طولانی دس خوندن سنگین چ کنیم ؟؟؟):

[Brilliant]

sobhawn در هرچه دل تنگت میخواهد بپرس گفته است:

دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا واقعا سوال ندارید ؟ ‍️

آیا خلاصه بنویسم چگونه بنویسم ؟؟!

[M.S.P.H]

@fatemeh_banoo ب هدف فک کن...به رقیب فک کن
به افراد منتظرت فک کن....خستگی معنی نداره دوستم
اونم الان که همه کمه کم دارن ۱۳ ساعت پر میکنن

[mahdieh.A]

@mohaddese-p-o-i در هرچه دل تنگت میخواهد بپرس گفته است:

@fatemeh_banoo ب هدف فک کن...به رقیب فک کن
به افراد منتظرت فک کن....خستگی معنی نداره دوستم
اونم الان که همه کمه کم دارن ۱۳ ساعت پر میکنن

یاخدا13 ساعت روزانه؟؟
منه نظام جدیدکه مجبورم 5روزهفته مدرسه باشم بترکونم6ساعت درکل5ساعت و نیمو دارم
دوروز تعطیلم11ساعت خودمومیکشم تا دربیاد
اوووووووووف

باشع باز ادامه میدم قوی تر از این روزا که رف
بهترمیشم نسبت به قبلم ان شاا...

[M.S.P.H]

@mahdieh-A اره...
من نظام جدید میشناسم ۴ ساعت میخوابه
من نمیگم مثه اونا باش
چون هرکی ی ظرفیتی داره...ولی میگم که رقیباتو بشناسی
بدونی با کی طرفی

[shiimma]

@mohaddese-p-o-i سلام
خوبین همگی؟؟؟
به نظرم کیفیت مهمه نه کمیت...

[shiimma]

من خودم نظام قدیمم...
سال 94 فارغ التحصیل شدم
2 سال کنکور تجربی دادم نخونده ولی...
الان بعد از 3 سال عزمم رو جزم کردم واسه رتبه ی خوب...
ولی خداییش نیمیتونم بیشتر از 6 ساعت بخونم
میتونم ولی نمیشه
درس که میخونم همه چی برام تازگی داره :smiling_face_with_open_mouth_smiling_eyes:
همه هم توقع دارن رتبه خوب بیارم ولی حمایت نمی کنن
می ریزم به هم اینطوری
خلاصع اینکه راهنمایی کنین چه کنم بیشتر بخونم؟؟؟
از حرفای تکراری هم بپرهیزید لطفا(به هدفت فکر کن و ...)
با تشکر از همگی

[M.S.P.H]

@shiima سلام
اینجور که من فهمیدم چون تازه واقعی داری میخونی نباید از خودت توقع تایم بالا داشته باشی..از ۶ ساعت شروع کن
هفته ای ی ساعت یا نیم ساعت اضافه کن...
اینطوری بهتره
من اگه میگم به هدف فک کن چون واقعن انگیزه دهنده اس...
ولی ن اونطوری که فکر بدنت نباشی...
باید ببینی ظرفیت بدنت چطوریاس!

[RACE]

چیزی ک واسم سواله..!!
اینه ک چجورواقعا بعضی افرادتراز8000یا7000ب بالای قلمچی رو میارن..؟؟!(شاید مسخرم کنیدوبگین ک خب میخونن دیگه..)
ولی حقیقت اینه ک گاهی باطرح سوالای عجیب وغریب قلمچی هم اینابازهمون درصدارو کسب میکنند
وهمیشه برام جای سوال بوده! ک چجور میشه تمام درسهارو تویه رنج اوردبه 80/90/100؟؟!
دستیابی بهش برام غیرقابل تصورنیست.ولی خب!!راهشو بلدنیستم؟؟!
•••

[خانوم]

@mohaddese-p-o-i عالی بد رفیق جان ببخش دیر جواب دادم مشغول دررسم

[hoseinrashvand]

سلام میخاستم بدونم ایا دانلود اون جزوه هایی که پایین صفحه میزارن واجبه؟ مثلا واسه فیلمای فیزیک استاد طلوعی و دیفرانسیل استاد ثابتی

[shiimma]

@mohaddese-p-o-i مرسی

[ایهام]

من خیلی خوابالوم چیکار کنم؟!یعنی زیر۶ساعت خوابیدن اصلا برای مغزم تعریف نشدههیچ مریضیم ندارممثلا دارم فیلم میبینم یهو خواب میریزه تو چشاااااام شدید،میرم یه ربع میخوابم و بعد ادامه که یوقتایی این یه ربع خیلی بیشترم میشه

[sonic]

موقع زیست و دینی خوندن ذهنم خیلی میپره بعضا دیده شده خاطرات دوران نوزادیمم یادم میاد :|
چیکار کنم؟
فقط واسه زیست و دینی اینجوریم ... ینی وسطش باید یکم ریاضی یا فیزیک بخونم که قشنگ همه خاطراتو بشوره ببره ... :smiling_face_with_open_mouth_cold_sweat:

[text]

منی که صفر کیلومترم و سال یازدهم هستم با چه ساعت مطالعه ای شروع کنم؟؟؟؟؟

[RACE]

این پست پاک شده!

[M.S.P.H]

ایهام شما بیا پی وی عشق جان...

[M.S.P.H]

ولی کلن خواب کم واسه خیلی از مغز ها تعریف نشده
قرار هم نیس ما دوران کنکور از خوابمون بزنیم..
چون نیاز داره
ن فقط واسه استراحت....واسه تثبیت مطالب خونده شده
پس حق داره خواب کافی رو ازت بخواد
هرکی هم ی تایمی میتونه بخوابه
من گاهی ۹ میخوابم ازاونور زود بیدار میشم
۲یا۳
گاهی هم ۱۲.یا ۱ میخوابم ۷ بیدار میشم
درهرصورت خوابم کامل باید باشه
چون وقتی کافی نباشه کسل میشی
منم اوایل این مدلی بودم
باید ببینی بدنت چشه!
بعد اینکه میگن خواب کامل بین ۷تا ۸ ساعته که اینو با خواب بعدازظهر حساب میکنن
چون ما ی خواب سبک داریم که خستگی رو میبره درحده چرت
ی رب بیست دقیقه
ی خواب نیمه عمیق داریم
ی خواب عمیق
که اگر بزاری خوابت از ۲۰ دقیقه رد بشه وارد ۹۰ بشه و بعد بیدار شی بعدش به شدت کسلی.....
طولانی شدااا

[sobhawn]

@fatemeh_banoo در هرچه دل تنگت میخواهد بپرس گفته است:

با خستگی بیش از حد بعد از ی دوره طولانی دس خوندن سنگین چ کنیم ؟؟؟):

ببین خیلی رک بگم خیلی وقتا خیلیا یادشون میره که کنکوری ها هم آدمن
و فکر میکنن باید یکسره درس خوند
ولی اینطوری نیست
ببین تو باید یک نصفه روز یا یک روز کامل در طول هفته رو خالی بذاری
ب این صورت ک مثلا بگی ۶ روز برنامه دارم و روز ۷ ام میشه یا جبرانی یا تفریح
اگه کامل رسوندی برنامهتو با خیال راحت اون روز رو تفریح کن
و اگر نرسوندی برنامه رو اول چیزایی ک عقب موندی رو بخون اگه وقت بود تفریح کن
این کار باعث میشه تو طول هر هفتهت هم انرژی داشته باشی هم برنامهتو برسونی ک بتونی اخر هفته تفریحتو بکنی