Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. تو عالم رفاقت یه لطفی میکنید؟(:
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
کمک کنید که موندم تو توراکس!
Michael VeyM
Topic thumbnail image
دانشگاهی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
لطفا در مورد برنامه درسی راهنماییم کنید
im_mjgnI
Topic thumbnail image
سوال مشاوره ای
کنکور فرهنگیان
im_mjgnI
زمان کنکور فرهنگیان تعویق خورده؟ @تجربیا @انسانیا
سوال مشاوره ای
نکات و جمع بندی‌ 🦋زیست شناسی 🦋
wanderingW
🧩این تاپیک جهت یکجا بودن نکات مهم و جدول‌های جمع بندی درس زیست شناسی🧬 زده شده 🪄آزاد برای مشارکت عموم🪄 لطفا اسپم ندید تا نکات یکپارچه باشه.🙏
زیست شناسی
گلوکز
HakoH
اکسایش گلوکز برگشت پذیره؟ میشه واکنش و بگین @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
ماجرای خاکستر به عنوان پاک‌کننده
HakoH
ما گفتیم توی خاکستر فلزاتی داریم که با آب خاصیت بازی ایجاد میکنن پس اون موقع چربی حالت اسیدی داره که هم رو حل میکنن یا چی؟ @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
اشتباه پاسخنامه یا اشتباه عسل؟
HakoH
Topic thumbnail image
شیمی
یه سوال ساده!
HakoH
سلام سلام تفاوت‌ اسید چرب و استر بلند زنجیر چیه 😭😭 همش قاطی میکنمشون @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
واکنش فلز با اسید
HakoH
چرا فلزات در واکنش با اسید از کمترین ظرفیت خودشون استفاده میکنن؟ @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @تجربیا
شیمی
رنگ اهک
HakoH
های وقتی به دریاچه ها اسید اهک اضافه می‌کنن آهک صورتیه یا کرمی ؟تو هر کتاب یه رنگه @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
دوره کارآموزی رشته پزشکی🩺
SinaFS
Stager دوره استاژری، استاجری، استیجری یا هرچی که دوست دارین اسمشو بذارین. کاراموزی پزشکی‌ها اینجا شروع میشه😁 الان که دارم این مطلبو مینویسم، ۶ ماه از شروع استاژریم گذشته و هنوز تمومش نکردم، پس طبیعتا خیلی چیزا رو نمیدونم. این دوره خیلی چیزهاش میتونه تو دانشگاه‌های مختلف متفاوت باشه، مواردی که اینجا میگم یه سری چیزهای کلی و در واقع اون چیزی هست که همه‌جا باید اجرا بشه و همینطور اتفاقاتی که مختص کاراموزی خودم هست رو هم میگم. بقیه دوستانی که استاژر هستن یا تموم کردن هم بیان از تجربه‌هاشون بگن چون واقعا تفاوت‌های بسیار زیادی وجود داره. اول اینکه درس‌های تئوری و کلاس‌های تئوری غیر از کاراموزی و مشابه دوره فیزیوپات خواهید داشت. برنامه این کلاس‌ها از کاراموزی‌ها جداست و امتحانش هم جداست. امتحان کاراموزی هر بخش در انتهای بخش گرفته میشه و کاااملا بستگی به استاد داره که به چه شکلی باشه. مثلا بخش‌هایی که من تاحالا رفتم، برای جراحی امتحان تستی گرفتن، برای ارتوپدی تشریحی بوده، برای روان پزشکی شفاهی و کاغذی تستی باهم بوده، برای یه بخش دیگه اصلا استاد امتحان نگرفت😂 بقیه دوستام تو بخش داخلی که بودن، ازشون آسکی گرفتن و ... میخوام بگم یه چیز ثابت و واحد نیست. نمره‌ی پاسی برای کاراموزی هر بخش فکر میکنم ۱۴ باشه ولی مطمئن نیستم...برای درس‌های تئوری که دارین، پاسی همون دوازدهه نمره دهی تو هر بخش براساس فعالیت داخل بخش و نمره‌ی امتحان پایان بخشه (این قانون کلی هست ولی دیگه اینکه هر استاد چیکار کنه رو گفتم دیگه، متفاوته) تو استاژری، ورودی شما گروهبندی میشه، و در قالب گروه‌های جدا، هرکدوم بخش‌ خودتون رو میرین و در طول سال بین بخش‌ها جابه‌جا میشین. نحوه گروهبندی هم من نمیدونم قانون همه‌جاییش چیه ولی برای ما سپردن به خودمون که گروهبندی کنیم. ما هم خوبارو برداشتیم برا خودمون🙄🙄😂البته که با انتخاب خودشون اومدن😅 حالا می‌رسیم به اینکه استاژر تو بخش چیکار میکنه دانشجوی استاژر، صبح ساعت ۷ونیم باید تو بخش حضور داشته باشه، اگه بیمار جدید داریم، شرح حال بگیره و معاینه کنه، آزمایشات و عکس برداری‌های این بیمار جدید رو ببینه و همه‌ی اطلاعاتی که بدست آورده رو داخل برگه‌ی شرح حال بنویسه، تشخیص افتراقی‌ها و تشخیص نهاییش رو هم بنویسه، امضا کنه و بذاره داخل پرونده(میتونین از رو شرح حال پرستار یا چیزایی که پزشک از قبل نوشته هم تقلب کنین🫣🫣😂) بعد بره سراغ بیمار بعدی و همه این مراحلو براش انجام بده بیمارهای جدید که تموم شدن، حالا باید بره به بیمارهای قبلی که روزهای قبل ازشون شرح حال گرفته سر بزنه. باید دوباره یه شرح حال خلاصه‌تر و معاینه انجام بده و ببینه بیمار نسبت به روز قبل چه تغییراتی داشته. همه‌ی این تغییرات رو داخل برگه‌ی سیر بیماری بنویسه، آزمایش‌ها و عکسبرداری های جدید بیمار رو ببینه و اگه اونجا هم نکته‌ای هست، بنویسه و در نهایت باتوجه به تغییراتی که رخ داده یا نداده، یک پلن درمانی برای بیمار بنویسه(معمولا پزشک‌ها مینویسن RPO ولی از دانشجو انتطار میره که حتما دونه به دونه داروها و اقدامات درمانی رو با دوز و نحوه مصرف و ... بنویسه🤦🏻‍♂️😂) این برگه‌ی سیر رو هم که نوشتین، تاریخ و ساعت و امضا میزنین و میذارین داخل پرونده. تا وقتی بیمار داخل بخش حضور داره باید براش هر روز سیر پر کنین. حتی اگه رفت icu باید برین پیداش کنین سیرشو بذارین😂😂یه وقت فکر نکنین چون تو بخش نیست پس مرخص شده، شاید رفته باشه سونو، رادیوگرافی، مرخصی موقت یا icu. بعد از این استاد وارد بخش میشه و میاد که بیمارهاشو ویزیت و برای ما راند آموزشی برگزار کنه. ما هم مثل جوجه اردک‌ها که دنبال مامانشون راه میرن، هرجا استاد رفت دنبالش میکنیم. میریم بالاسر بیمار، هرکس از گروهمون شرح حال گرفته، شرح حالشو(ترجیحا از حفظ) برای استاد میگه، استاد هم چندتا سوال میپرسه، اشتباهات رو تذکر میده و درستش رو میگه، چندتا نکته آموزشی میگه و توضیحاتشو ارائه میکنه. بعد میریم بیمار بعدی و دوباره همین مراحل تا وقتی همه‌ی بیمارها تموم بشن. هیچ بیماری نباید بدون شرح حال باشه و وقتی استاد میپرسه این بیمار کیه، ساکت نمونین🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ بعد از این مرحله حالا بسته به بخشی که هستین، ممکنه با استاد برین درمانگاه، برین اتاق عمل، کلاس آموزشی یا هرجایی که استاد بگه عصرها هم کشیک دارین. کشیک‌هاتون رو تقسیم میکنین و هر روزی که نوبتتون باشه، به مدت ۳ ساعت باید برین اورژانس و هرچی بیمار جدید که مربوط به بخش شما هست رو ببینین، شرح حال بگیرین و معاینه و خلاصه هرکاری که صبح واسه بیمارای جدید انجام میدادین رو انجام بدین. به ما گفتن ساعت ۵ تا ۸ این چیزیه که تو یک روز عادی دوره کاراموزی برای دانشجو باید اتفاق بیفته ولی خب...🙄🙄🫣😂 مورنینگ هم ما داریم. برای بقیه رو نمیدونم...ولی ما چون رزیدنت و اینترن نداریم، دیگه از همین استاژری باید مورنینگ بدیم😂😂😅 مورنینگمون هم هر روزه نیست، یه روزهای خاصی از هفته هست که هر هفته هم برگزار میشه. یه بیمار رو استاد برامون مشخص میکنه تا توی مورنینگ ارائه بدیم. محتوای مورنینگ هم دقیقا همون محتوایی هست که داخل برگه شرح حال نوشتین و گذاشتین داخل پرونده. یعنی میشه شرح حال بیمار، معاینه بیمار، تشخیص افتراقی‌ها، آزمایشات و عکسبرداری‌ها، تشخیص نهایی. حالا تفاوت های ریز هم ممکنه وجود داشته باشه مثلا بعضی اساتید ممکنه اقداماتی که برای بیمار داخل بیمارستان انجام شده رو هم بخوان، مثلا اینکه وقتی بیمار اومده بیمارستان، چه داروهایی گرفته، داروها اثر داشته یا نه، عوارض داشته یا نه، عکسبرداری‌هاش تغییر کرده یا نه، خلاصه ممکنه محتوای برگه‌های سیر بیماری که نوشتین رو هم بخوان یا حتی پلن درمانی...حالا تشخیص نهایی رو دادی، خب چیکارش کنیم، چجوری درمان کنیم. حالا واسه استاژری شما شاید مورنینگ نباشه ولی تو اینترنی به احتمال بالای ۹۰ درصد دیگه حتما دارین😂😂 ژورنال کلاب هم ممکنه داشته باشین...البته من هنوز ژورنال کلاب ارائه نکردم و داخل جلساتش هم نبودم، هروقت رفتم اونو هم توضیح میدم. این اتفاقات کلی بود که باید همه‌جا به این شیوه برگزار شه ولی خب بوده که تو یه بخشی ما استاد رو بزور میدیدیم، برا همین تقریبا ول بودیم و خودمون سعی میکردیم هرچی میتونیم با چیزایی که میخونیم و میبینیم یادبگیریم...بخشی هم بودیم که اساتیدش بهمون امون نمیدادن، و انقدر تحت فشار بودیم که اگه یکم دیگه ادامه پیدا میکرده، دچار فروپاشی میشدیم😂😂بخشی هم بودیم که نه کلا ول بودیم و نه اونقدر سخت گرفته شده، استاد میومده و کارشو میکرده، برا ما هم توضیح میداده و همه چی گل و بلبل😁 بخشی هم بودیم که اصلا بخش نبودیم🤦🏻‍♂️ فقط درمانگاه رفتیم براش😂 بخشی هم داشتیم که فقط اتاق عمل بودیم و ... اون برنامه‌ی اصلی کاملا رعایت نمیشه هیچوقت فقط گفتم که ذهنیت داشته باشین داشتن روپوش سفید و اتیکت برای حضور در بیمارستان الزامیه، این دیگه مشخصه، برای اتاق عمل هم که باید اسکراب داشته باشین(البته اگهههه اتاق عمل راهتون بدن، ما که ورودی‌های اول دانشگاهیم و هیچ دانشجو پزشکی دیگه نداریم، راحت رفتیم، با استاد هم دست شستیم😂😂 واقعا اگه من نبودم کی میخواست به جراح کمک کنه...😔😔🤦🏻‍♂️😂) توی هر بخش یه سری کارهای عملی متناسب با اون بخشو هم باید بهتون یاد بدن، مثلا تو اورولوژی باید بهتون یاد بدن چطوری سوند بذارین (خییلی راحته😂)، مثلا تو بخش جراحی باید بهتون یاد بدن چطوری چست تیوب بذارین، مثلا تو بخش ارتوپدی باید بهتون یاد بدن چطوری گچ بگیرین و خیلی چیزها متناسب با هر بخش البته که به ما در این زمینه هیچی یاد ندادن🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️شما ولی پیگیرش باشین...داخل کوریکولوم فکر کنم همه‌ش رو نوشته آها اینم یادم شد بگم، قبل از ورود به استاژری باید تیتر آنتی بادی‌تون برای هپاتیت هم بالا باشه...آزمایش میدین، اگه بالا بود که چه بهتر، وگرنه باید واکسن بزنین...حدودا چندماه قبل اینکه وارد بیمارستان شین البته جای ما سخت نگرفتن، بعضیامون یکم دیرتر اقدام کردن، ولی خب این برای خودتون و سلامتی خودتون مهمه که باید جدی بگیرین. هر بخشی که میرین خیییییییلی باید درس خوند. برای فیزیوپات گفتم که باید زیاد درس خوند، اینجا همچنان اون زیاد خوندن رو باید ادامه داد. شما تو دوره کاراموزی اگه تشخیص و درمان رو یادگرفتین که چه بهتر، وگرنه تموم میشه، اینترن میشین، و باید تو بخش تنهایی بیمارها رو منیج کنین😁 دیگه نه استادی هست که کمکتون نه هیچی (البته استاد هست ولی انتظارش اینه که بلد باشین و موارد خیییلی سخت و پیچیده رو نهایتا بپرسین) آها یه مورد دیگه که نزدیک بود یادم بره. باید تا قبل از آزمون پره‌انترنی، حتما عنوان پایان‌نامه‌تون رو ثبت کنین. از زمان ثبت عنوان تا دفاع پایان‌نامه هم حتما باید حداقل یک سال بگذره و زودتر نمیشه دفاع کرد حالا شما میتونین تو دو سال استاژری هر زمانی عنوانتون رو ثبت کنین کاری که من دارم انجام میدم اینه که، عنوان رو اوکی کردم، کارای دیگه‌ش رو هم انجام میدم و سال بعد همین حدودای زمستون میرم برای دفاع. بعد هم بدون هیچ نگرانی از پایان‌نامه، میشینم واسه پره میخونم، و تو اینترنی هم باز بدون نگرانی واسه پایان‌نامه، میشینم واسه رزیدنتی میخونم. بعضیام هستن که عنوانشونو ثبت میکنن، بعد برای پره میخونن و تو اینترنی میرن سراغ پایان‌نامه. بعضیام که کارای دیگه میکنن. دیگه اینو خودتون ببینین چجوری دوست دارین. مورد دیگه که دوست دارم دربارش بگم، اینه که تو بخش‌ها ارتباط با همکاراتون خیلی مهمه. تا جای ممکن بی‌حاشیه پیش رفتن و ارتباط خوب با اینترن یا رزیدنت بالادست، با پرستارها، با خدمات بخش، همه و همه کمکتون میکنه و خب درگیری باهاشون هم مسلما به آموزش شما لطمه خواهد زد. غیر از شرح حال و معاینه و تشخیص و درمان بیماران، یک مورد خیلی مهم دیگه که تو کاراموزی باید یادگرفت، همین ارتباط با افراد دیگه‌ای هست که تو روند بهبودی بیمار شما نقش دارن. البته که سیستم آموزشی ما واسه این مورد هیچ برنامه‌‌ی درستی نداره و باید دِیمی خودتون یادبگیرین😂😂 همچنان پیشنهاد میکنم المپیاد استدلال بالینی رو شرکت کنین و خوندنتون برای اون باشه...توضیحات بیشترشو تو تاپیک دوره فیزیوپاتولوژی گفتم آخر استاژری هم آزمون پره انترنی داریم که با قبولی تو اون آزمون، مجوز ورود به اینترنی رو بدست خواهیم آورد. هنوز آزمونش رو ندادم، پس هروقت رسیدم بهش توضیحاتش رو خواهم داد. و نکته آخر هم اینکه از معاینه کردن، نترسین، نترسین، نترسین(اینو به خودم هم میگم). هرجایی که لازمه رو ببینین، هرجایی که لازمه رو دست بزنین، اصلا هم به این فکر نکنین که بیمار درد داره یا ممکنه همکاری نکنه یا جای حساسیه، یا بیمار خانم یا آقاست که اگه معاینه نکنین و معاینه رو یادنگیرین، ظلم بزرگی به یادگیری خودتونه و ظلم بزرگتری هم به بیمارهای آینده‌ی شماست. فعلا دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه @دانشجویان-پزشکی
دانشگاهی
دوره فیزیوپاتولوژی ⚕️📚
SinaFS
سلام و درود😁 این تاپیک همونطور که از عنوانش معلومه، درباره‌ی دوره‌ی فیزیوپاتولوژی دانشجوهای پزشکیه فیزیوپات بسته به دانشگاهی که هستین، به دو شکل ممکنه برگزار بشه یک حالت اینه که به صورت ترمی باشه. یا هم ممکنه که براتون به صورت کورسی برگزار بشه (ایشالا که این حالت باشه) تو حالت اول، دقیقا شرایط مثل علوم پایه‌س. برنامه کلاسی‌تون رو میگیرین و هر روز میرین سر کلاساتون و درس‌های مختلف رو باهم میگذرونین و در پایان ترم هم همه رو باهم امتحان میدین. این چیزیه که من تجربه کردم تو حالت دوم، یه نفر که کورسی بوده باید بیاد توضیح بده😂😂😅 ولی به طور کلی چیزی که من میدونم ازش اینه که شما درس‌ها رو به صورت کورس‌های جدا از هم میگذرونین. یعنی مثلا یک ماه کورس قلب دارین. و تو این یک ماه فقط قلب میخونین، فقط کلاس‌های مربوط بیماری‌های قلب رو شرکت میکنین و در انتهای ماه هم امتحان قلبتونو میدین تموم میشه میره. و ماه بعد باز کورس بعدی ازین که بگذریم، به هر روش و مدلی که فیزیوپاتتون برگزار بشه، اینو بدونین که شروع سفت درس خوندن دانشجوی پزشکی این دوره‌ست اگه تا الان رنک یک کلاس و علوم‌پایه بودین، یا اینکه همه‌ درساتونو رو مرز پاس کردین و تا تونستین پیچوندین، همه رو بریزید دور اینجا اون پایه‌ی دانش پزشکی شما قراره ساخته بشه و هرررر درسی که میخونین، کاملا تو بالین و بیمارستان کاربرد داره و استفاده میشه. ته ته تهش حتی اگه یه موضوعی خیلی نادر هم باشه، بازم استاد یجوری سرش گیرتون میندازه...اصلا هم مهم نیست مربوط به تخصصش هست یا نه😂😂...اصلا هم مهم نیست کجا و چند نفر دارن گیر افتادنتونو می‌بینن...پس برای حفظ آبروتون، و از اون مهم‌تر برای خودتون و بیمار هایی که قراره بیان زیر دست شما، این دوره رو خییییلی درس بخونین🙏🏻🙏🏻🙏🏻 اگه خوب نخونین چی میشه؟ خب استاژری فشار خواهد آمد و مجبور میشین تو تایم کمتر و فشرده‌تر بخونین. اگه حتی تو استاژری هم نخونین و سمبل کنین، احتمالا تو اینترنی به رحمت خدا می‌رین😂😂هنوز اینترن نشدم، ولی بهترین حدسم همینه😁 از اهمیت فیزیوپات هرچی بگم، کم گفتم...پس بحثشو همینجا می‌بندم دیگه اما در مورد درس‌ها، همه‌شون که خیلی مهم‌ان، ولی چندتا رو دوست دارم که یکم دربارشون صحبت کنم اولین درسی که میخوام بگم، (شرح حال و معاینه فیزیکی) هست. هرچند با پیشرفت ابزارهای تشخیصی و هوش مصنوعی، خیلی تشخیص‌ها راحت شده ولی از اونجایی که تو کشور ما هنوز پرونده‌ها کاغذیه، قویا پیشنهاد میکنم این درسو جدی بگیرین دستگاه‌های بیمارستان‌ها معمولا یا خرابه، یا خوب کار نمیکنه، یا یه چیزیش کجه🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️یا هم کسی که مسئول استفاده از اون دستگاه‌هاست درست باهاشون کار نمیکنه. اشتباه‌ها و سوتی‌ها تو پاراکلینیک و آزمایشگاه و پاتولوژی اصلا اصلا کم نیستن و همه اینا رو به شرطی میشه خنثی کرد که شمای پزشک بتونین یک شرح حال خوب و یک معاینه‌ی درست انجام بدین. من خودم به اندازه موهای سرم ECG دیدم که لیدها رو اشتباه بستن و در نتیجه تو برگه‌ی نوار موج‌های عجیب غریب تشکیل شده...حتی با چشمای خودم دیدم که اشتباه می‌بندن. سونوی بیمارستانمونو احدی قبول نداره، برا همین جراح‌هامون فقط با معاینه بیمار مشکوک به آپاندیسو میبرن اتاق عمل، در صورتی که اگه سونو درست باشه، سونوگرافیست بلد باشه، خییلی برای آپاندیس تشخیصیه. از اشتباه تو آزمایش خون و اشتباه تو گرفتن عکس‌های رادیوگرافی هم که چیزی نگم (حالا من هنوز استاژرم و خیییلی کم با این چیزا مواجه شدم، احتمالا اشتباه‌ها و سوتی‌های فوق پیشرفته‌تری هم هست که تو مراحل بعدی کشف میکنم🤦🏻‍♂️😂😅) خلاصه...شرح حال و معاینه اهمیتش بی‌نهایته درس بعدی که میخوام در موردش بگم، استدلال بالینیه برای ما نیم واحد بود...برای شما هم احتمالا همینه یا یکم کمتر یا بیشتر...خلاصه واحدش خیلی کمه اما برخلاف کم بودن واحدش، اهمیتش در مسیر پزشکی شما بسیار بسیار بالاست. اگه اهمیتش از شرح حال و معاینه بیشتر نباشه، مطمئنا کمتر نیست کل بحثش اینه که شما رفتی بالاسر بیمار، شرح حالتو گرفتی، معاینه کردی، عکس‌های سی‌تی و رادیوگرافی گرفتی، آزمایش‌هایی که میخواستی هم گرفتی، حالا با این همه اطلاعاتی که داری چجوری به تشخیص برسی. کدوم داده‌ها اضافی و بدردنخورن و کدوما اهمیت تشخیصی دارن. چه تشخیص افتراقی‌هایی میتونی داشته باشی و هر کدوم رو با چی رد کنی. همه و همه با استدلال بالینی امکان پذیره. مهارتیه که شما رو به سمت تشخیص و نهایتا درمان هدایت میکنه. درسته که تو کلاس‌های دیگه براتون توضیح میدن که فلان بیماری چیه، چطوری تظاهر میکنه، چطوری تشخیص داده میشه و چطوری میشه درمانش کرد، ولی وقتی میری بالاسر بیمار، اونجاست که می‌بینی به اون راحتی که تو کلاس میگفتن هم نیست برای همین، من پیشنهاد میکنم که همه‌تون المپیاد استدلال بالینی رو شرکت کنین و طوری درس بخونین که اونجا رتبه بیارین. المپیاد استدلال بالینی اصلا آسون نیست، سوالات متفاوتی داره و نحوه پاسخ‌ دهی کاملا متفاوتی نسبت به آزمون‌هایی که تا حالا داشتیم، داره. و فقط یک بار شرکت کردنش هم کافی نیست. شما دفعه‌های اول میرین آزمون که هیچی نشین😅 و نتیجه رو مثلا سال اول یا دوم اینترنی میگیرین، بعضیا حتی تو رزیدنتی... چندتا مزایا داره. مهم‌ترینش اینه که پزشک باسواد و خفنی میشین. مورد بعدیش اینه که منجر به نتایج خیلی خوب تو آزمون‌های پره و رزیدنتی میشه(دیگه وقتی واسه این آزمون سخت آماده میشین، اون دوتای دیگه براتون ایزیه😬😂) و مورد آخر هم اینکه اگه یکمی هم شانس آوردین رتبه شدین، خب مزایای اونو هم دارین...استریتی و بنیاد ملی نخبگان و استعدادهای درخشان و چی و چی و چی... و آخرین درسی که میخوام دربارش واسه‌تون صحبت کنم، درس‌های آمار و روش تحقیقه...اگه میخواین پایان‌نامه‌تونو خودتون بنویسین و به جایی پول ندین که براتون بنویسن، این دو درس خیلی به کارتون میاد و لازمه و همینا دیگه...فیزیوپاتتون هم که تموم میشه استاژر میشین. اگه درس افتاده داشته باشین، ورود به استاژری ممکن نیست (مگر با کلی بند و تبصره و تعهد و ...) نمره‌ی پاسی تو این دوره، برای درس‌های تخصصی ۱۲ هست، و برای بقیه‌ی درس‌ها ۱۰. یعنی عمومی‌ها، درس‌های پایه و شناور، همه پاسیشون ۱۰ هست. مشروطی هم ۱۲ هست (یکم مشروط شدن سخته اینجا😬😂) اولین کارآموزی بیمارستانتون رو هم اینجا خواهید رفت(اگه دانشگاهتون مثه ما نپیچونه🤦🏻‍♂️) : کاراموزی شرح حال @دانشجویان-پزشکی دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه اگه سوالی دارین، در خدمتتون هستم
دانشگاهی
دوره علوم‌پایه پزشکی📝📚
SinaFS
خب امروز میخوام واستون درباره دوره علوم پایه صحبت کنم. بیشتر تجربیات خودمه و خب دانشگاه به دانشگاه و حتی تو بعضی دانشگاها، کلاس به کلاس این تجربیات میتونه متفاوت باشه😅 بعضی علوم‌پایه‌شون ۵ ترمه‌س، بعضی ۴ ترمه، بعضی ۳ و حتی تعداد نادری هم ۲🙄 شما هم تجربیاتتون که فک میکنین مفیده رو بذارین😊🙏🏻🌱 من فرض رو بر این میذارم که همه میخوان یک پزشک باسواد و متعهد و درستی باشن پس هرچیزی که میگم به این سمت جهت‌گیری داره اول یک سری کلیات رو میگم بعد دونه دونه درس‌های مختلف رو بررسی میکنیم، و در آخر هم دیگه آپدیت از هرچیزی که یادم بیاد یا شما بخواین به اشتراک بذارین ۱. اینو احتمالا اکثرا تجربه کرده باشین که با شوق و ذوق میاین دانشگاه و تنها چیزی که یاد نمیگیرین پزشکیه😂 همه فامیل و دوست و آشنا دکتر صداتون میکنن ولی دریغ از یک توصیه پزشکی که بتونین انجام بدین😂😅 درسا هم که هیچ محتوای مرتبطی با رشته نداره، ۴تا استاد سخت‌گیر هم که داشته باشین دیگه پک فرسودگی دوره دانشجوییتون تکمیل میشه😂😂😂 این رو من به چشم در همه ورودی‌های دانشگاهمون دیدم و می‌بینم همچنان یعنی دیگه وقتی میخوای وارد فیزیوپات شی و اصل کاریا شروع شه دیگه جون نداری، حوصله نداری، اون انگیزه‌های اول قبولیت تموم شده رفته بنابراین توصیه میکنم هرررر چیزی که میخاستین کنار پزشکی ادامه بدین رو ادامه بدین😂همین دوره دقیقا وقتشه. هر کاری میخواستین شروع کنین، شروع کنین، هر مهارتی میخواستین یاد بگیرین، برین دنبالش، تو همه‌ی سوراخ سمبه‌های دانشگاه سرک بکشین، نمیدونم صنفی برین، نشریه برین، EDC برین، تحقیقات برین، دفترمنتورینگ اگه دارین برین، همه‌ی انجمن‌ها و کانون‌ها رو بگردین ببینین چجوریاس، هر فیلم و سریالی که دوست دارین ببینین، دریغ نکنین از خودتون، هر عشق و حالی از دوره دانشگاه تو ذهنتون بوده برین انجام بدین و خلاصه تا میتونین حال خودتونو خوب و انرژیتونو بالا نگه دارین. حالا اینارو که میگم، خودم هم انجام میدادم که میگم😅😅نگین میخواد ما رو منحرف کنه🤦🏻‍♂️ منم کلی دوره برنامه نویسی دیدم و کار کردم، رو طراحی سایت که دوست داشتم کار کردم، یه مدت سئو میخوندم، حتی با دوستام یه طرح کارآفرینی رو واسه المپیاد کارآفرینی انجام دادیم(هیچی نشدیم😂😅 ولی تجربه گروهی خوبی بود)، بیرون رفتنو گشتن هم که همیشه داشتیم (البته دراماهایی هم داشت که خداروشکر من درگیر هیچکدوم نشدم🤲🏻) و خیلی چیزهای دیگه... ۲. مورد اول خیلی طولانی شد👀 حالا همه اینا رو گفتم ولی اصلا معنیش این نیست که دیگه درسو بذاریم کنار و صرفا برای پاسی بخونیم، منم این کارو نکردم. برای درسا تو پست‌های بعدی دونه دونه توضیح میدم ۳. حتما حتما حتما با دانشجوهای ترم‌های بالاترتون در ارتباط باشین...خیلی شرایط، امکانات و ... وجود داره تو دانشگاه که دانشجو نمیدونه وجود دارن و در نتیجه استفاده نمیشه. اینجا خب اون‌هایی که باتجربه‌ترن و بیشتر بودن میتونن راهنمایی کنن. از لحاظ درسی و استادها هم که از واجباته و خودتون خود به خود مجبور میشین ارتباطه رو بگیرین😂😅 یه مثال بخوام بگم مثلا تو دانشگاه ما یه اتاقی بود روش نوشته بود استودیو تولید محتوا، اتاق فیلمبرداری و پادکست و تدوین و گریم و اینا داره. بعد من اوایل فکر میکردم اینو فقط دانشگاه استفاده میکنه و هیچ دانشجویی نمیتونه بره داخلش. بعد که رفتم تو یه سری کارهای فیلمبرداری و تولید محتوا، مجوز ورود همیشگی براش گرفتم😂😂هروقت میخواستم میرفتم کارمو میکردم و هنوز هم هروقت لازم بشه دیگه مسئولشو میشناسم، میتونم هماهنگ کنم و استفاده کنم ۴. نگران آزمون علوم پایه نباشین😊 نمره منفی که نداره...به نسبت آسون هم هست...و توضیحات بیشتر هم که تو تاپیک علوم پایه‌س ۵. کتاب رفرنس نخرین...پولاتونو نگه دارین برای فیزیوپات(میدونم که آخرش همتون میرین همه‌ی رفرنسا رو میخرین😔😔) به ما هم همه‌ی اساتید میگفتن برین کتاب بخرین بخونین ولی خب ما با جزوه و کتاب‌های خلاصه و ... خوندیم و جمع کردیم (البته اینم باز خیلی به استاد بستگی داره. از ترم بالاهاتون مشورت بگیرین و نهایتا کتابشو از کتابخونه بگیرین، نخرینننن😬😬) ۶. سعی کنین سال اول عاشق نشین🫠(اینم میدونم گفتنش هیییچ فایده‌ای نداره🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️😂 همتون میرین تو چاه میفتین...هییییی) ۷. "بچه‌هااااا...ما قراره ۷ سااال باهم باشیم" این جمله رو از ادبیاتتون حذف کنین🤦🏻‍♂️اصلنم قرار نیست ۷سال باهم باشین. چندتا دوست خوب پیدا کنین(حتی اگه فکر میکنین هیچکی خوب نیست، بازم چند نفر قابل تحمل‌تر از بقیه پیدا کنین) و از استاژری به بعد کلا از بقیه جلبک‌های کلاس جدا میشین👌البته ما خودمون گروه‌هامونو چیدیم نمیدونم بقیه دانشگاه‌ها چجوری میچینن👀 گروه‌ها رو هم گفتن هم پسر باید داشته باشه هم دختر...پس اگه دست خودتون بود، از هر دو جنس مقدمات رفاقت رو پایه ریزی کردن خوبه😁 این که میگم اهمیتش بینهایته...حالا میاین استاژر میشین خواهید دید چه میشود ۸. دیگه فعلا چیزی به ذهنم نمیرسه درس‌ها رو شروع میکنم @دانشجویان-پزشکی
دانشگاهی
داشته هامون 😍✨
در حال بارگذاری...د
سلام شبتون بخیر چطورین رفقا؟! میخام یه چالش بزارم، نمیدونم قبلا همچین تاپیکی بوده یا نه ولی خب من ایجاد کردم دیگه..!😁 رفقا بیاین یه متن بنویسیم و هر جملش با این کلمه شروع بشه: "چقده خوبه که.." و داشته هامونو بگیم و خدامونو واسه اینکه تو زندگیمون داریمشون شکر کنیم..!✨❤ مثلا متن خودم: چقد خوبه که میتونم واسه هدفام تلاش کنم... چقد خوبه که وسط ناامیدی زیاد، بازم امید دارم... چقد خوبه که عضو انجمن آلا هستم و کلی رفیق دارم... چقد خوبه که انسانیت درونمو حس میکنم.. چقد خوبه که پیتزا و شیرکاکائو با تی تاپ درمون دردامه... چقد خوبه که قیمه اختراع شده... چقد خوبه که میتونم برم بیرون و خونوادم و رفیقامو بغل کنم... چقد خوبه که سالمم... چقد خوبه که خونوادم کنارمن... چقد خوبه که میتونم خودمو کارامو انجام بدم... چقد خوبه که داداشم هوامو دارم... چقد خوبه که ... چقد خوبه که بدنیا اومدم...! :)))) خدا برای همه ی "چقد خوبه ها که" شکرت..! بیاین یبار هم که شده بجای نداشته هامون، داشته هامونو بگیم..! پ.ن: تاپیک رو زدم بخش مشاوره ای، چون فکر میکنم واسه روحیه مون خیلی خوب باشه..! @دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-زیست @تجربی @دوازدهم @ریاضی-فیزیک @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
سوال مشاوره ای
در مرکز واکنش فتوسیستم ها.‌.؟!
wanderingW
در مرکز واکنش فتوسیستم ها انتقال انرژی بین کلروفیل‌های a رو داریم ؟ یا فقط انتقال الکترون ؟ @تجربیا
زیست شناسی

تو عالم رفاقت یه لطفی میکنید؟(:

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
88 دیدگاه‌ها 21 کاربران 2.7k بازدیدها 15 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • صوفیص آفلاین
    صوفیص آفلاین
    صوفی
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط صوفی انجام شده
    #39

    نمیدونم دقیقا چندنفر در جریان اشتباهی که مرتکب شدم هستن
    الان یه راهی به ذهنم رسید که به نظرم یکم اوضاعو به حالت عادیش برگردونه
    شایدم پیچیده ترش کنه نمیدونم
    الان بخوابم
    بیدار که شدم اول 6 دیروزو بکنم 9
    بعد ادامه بدم
    چون فردا (امروز در واقع:/ ) نوع برنامه هم کلا متفاوته حجمی نیست اصن
    فقط مشکلی که هست اینه که چند روز کم خوابیدم ، دو روز نخوابیدم. خواب لازم داره بدنم . الانم که 5 و نیمه:/
    اول اینکه چقد بخوابم؟:/
    بعدم اینکه باید 12-13 بخونم دیگه . خب اونم شدنی نیست چون اصن اونقد زمان ندارم.
    باز از روز بعد قرض بگیرم؟:///
    فقط هم تا پس فردا فرصت دارم سر و سامون بدم اوضاعو://
    برم تا یکشنبه شب نیام؟:///
    برم تو دو روز بیست و یک ساعتو هرجور شده بخونم بعدش بیام انجمن؟
    راه حل مزخرفیه ولی مغزم خسته س واقعا نمیتونم خلاقیت بیشتری به خرج بدم
    مگه اینکه همین الان پرونده ی دیروزو ببندم
    حس میکنم اعتبار حرفم زیر سوال میره با اینکار
    میره دیگه خدایی نمیره؟://
    یجورایی قول دادم بهتون
    نمیدونم کار درست چیه
    الان میخوابم
    شاید همینو عملی کردم
    یکشنبه شب گزارش سه روز
    میشه روزی ده و نیم ساعت که میانگین سه روز بشه همون نه
    راه دیگه ای به ذهنم نمیرسه
    فقط یک ونیم ساعت اضافه تره دیگه
    تا یکشنبه شب)))))):

    aida79A 1 پاسخ آخرین پاسخ
    3
    • صوفیص آفلاین
      صوفیص آفلاین
      صوفی
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #40

      @marylotfi چرا اینطوری شد؟:///
      حساب کردم با سرعتی که من تو خوندن دارم واسه ده و نیم ساعت تو روز فقط تا ساعت 9 وقت دارم بخوابم:////

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      2
      • صوفیص آفلاین
        صوفیص آفلاین
        صوفی
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #41

        :face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:
        بچه ها دارم رد میدم:face_with_tears_of_joy:
        حساب کردم تا جمعه اگه روزی ده و نیم بخونم 6 روزو میشه 63 ساعت
        بعد میانگین 9 ساعت میشه همون 63 ساعت:face_with_tears_of_joy:
        امروز میتونم بخوابم کلا:expressionless_face: :face_with_tears_of_joy:
        بیدار که شدم اون سه ساعت دیروزو میخونم:face_with_tears_of_joy:
        آقا یکی نظر بده من که میبینم ویو میخوره
        یه چیزی بگین خو://
        لطفا(:

        aida79A 1 پاسخ آخرین پاسخ
        2
        • صوفیص آفلاین
          صوفیص آفلاین
          صوفی
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #42

          واقعا برم تا جمعه؟:thinking_face:
          میتونم ساعتایی که امروز بیشتر از اون سه ساعت میخونمو بیام انجمن سوالای درسیمو بپرسم . فک کنم 6 ساعتو یا حداقل چهار و نیم ساعتو بتونم بخونم. میشه چیزی حدود 1.5 تا 3 ساعت وقت . حالا روزای دیگه هم هر کدوم نیمساعت درنظر بگیریم میشه 4.5 تا 6 ساعت وقت واسه فروم. کسی متوجه میشه چی میگم؟:face_with_tears_of_joy:
          به نظرم چاره ی دیگه ای ندارم
          @marylotfi همین کارو کنم؟
          ریز به ریز یادداشت میکنم یه جا میذارم تواون تاپیک
          تودلی هم پست نمیذارم تا جمعه
          فعلا برم بخوابم:/

          marylbM M.S.P.HM aida79A 3 پاسخ آخرین پاسخ
          3
          • صوفیص صوفی

            واقعا برم تا جمعه؟:thinking_face:
            میتونم ساعتایی که امروز بیشتر از اون سه ساعت میخونمو بیام انجمن سوالای درسیمو بپرسم . فک کنم 6 ساعتو یا حداقل چهار و نیم ساعتو بتونم بخونم. میشه چیزی حدود 1.5 تا 3 ساعت وقت . حالا روزای دیگه هم هر کدوم نیمساعت درنظر بگیریم میشه 4.5 تا 6 ساعت وقت واسه فروم. کسی متوجه میشه چی میگم؟:face_with_tears_of_joy:
            به نظرم چاره ی دیگه ای ندارم
            @marylotfi همین کارو کنم؟
            ریز به ریز یادداشت میکنم یه جا میذارم تواون تاپیک
            تودلی هم پست نمیذارم تا جمعه
            فعلا برم بخوابم:/

            marylbM آفلاین
            marylbM آفلاین
            marylb
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #43

            صوفی از کجا معلوم اون ساعتا رو رعایت کنی؟
            پ.ن:!!!!

            marylbM 1 پاسخ آخرین پاسخ
            3
            • صوفیص صوفی

              واقعا برم تا جمعه؟:thinking_face:
              میتونم ساعتایی که امروز بیشتر از اون سه ساعت میخونمو بیام انجمن سوالای درسیمو بپرسم . فک کنم 6 ساعتو یا حداقل چهار و نیم ساعتو بتونم بخونم. میشه چیزی حدود 1.5 تا 3 ساعت وقت . حالا روزای دیگه هم هر کدوم نیمساعت درنظر بگیریم میشه 4.5 تا 6 ساعت وقت واسه فروم. کسی متوجه میشه چی میگم؟:face_with_tears_of_joy:
              به نظرم چاره ی دیگه ای ندارم
              @marylotfi همین کارو کنم؟
              ریز به ریز یادداشت میکنم یه جا میذارم تواون تاپیک
              تودلی هم پست نمیذارم تا جمعه
              فعلا برم بخوابم:/

              M.S.P.HM آفلاین
              M.S.P.HM آفلاین
              M.S.P.H
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #44

              صوفی الان من دقیقن نفهمیدم چی شدا...!
              مشکلت کمبود خوابه؟
              یا جاموندن از برنامه؟

              همه چیز مرتبه...
              ولی چیزی ازم نپرس

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              3
              • marylbM marylb

                صوفی از کجا معلوم اون ساعتا رو رعایت کنی؟
                پ.ن:!!!!

                marylbM آفلاین
                marylbM آفلاین
                marylb
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #45

                @marylotfi در تو عالم رفاقت یه لطفی میکنید؟(: گفته است:

                صوفی از کجا معلوم اون ساعتا رو رعایت کنی؟
                پ.ن:!!!!

                آقا اصلاحیه ی پست قبلی:grinning_face_with_smiling_eyes: :grinning_face_with_smiling_eyes:
                هی خوندم پست قبلی رو هی دیدم نچسبید به دلم!
                منظورم اینه شاید توی اون روز توی 7 ساعت تونستی جمع کنی برنامه اتو؟ و لازم به رعایت اون 9 ساعته نشد.

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                4
                • M آفلاین
                  M آفلاین
                  marzyeh78
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #46

                  صوفی سلام خیلی از جزئیات برنامت باخبر نیستم ولی طبق پستای اخرت اگه اشتبا نکنم یه روز6ساعت خوندن بهمت ریخته بود
                  به نظرم نگو میانگین روزانه حتما فلان ساعت بخونم که اگه یه روز نرسیدی بهش کلافه شی...به جاش ساعت مطالعه هفتتو مشخص کن اینجوری اگه یه روز به ساعت مطالعه دلخواهت نرسیدی کار واسه بقیه روزای هفته دستت میاد و تو روزای دیگه هفته جبران میکنی.
                  موفق باشی🌹

                  الحمدالله علی کل حال🧡

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  4
                  • sonicS آفلاین
                    sonicS آفلاین
                    sonic
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #47

                    حالا چه اصراری داری هر روز دقیقا 9 ساعت بخونی؟
                    سخت نگیر انقد :|
                    بالاخره بعضی روزا مشکلاتی هست دیگه :|
                    از خوابتم بزنی درسو یاد نمیگیری.
                    کیفیت بر کمیت مقدم تره .
                    یه روز نشد برسونی برنامتو عب نداره . برنامه اونروزو بین باقی روزای هفته تقسیم کن ولی از خوابت نزن . خواب مهم ترین چیز واسه یه کنکوریه..
                    کنکوری که ساعات استراحتش کمه عصبی میشه ... تمرکز و یادگیریش میاد پایین .. بازدهیش کم میشه و..
                    همین دیگه :)

                    ای دل غم دیده حالت به شود دل بد مکن:)

                    B 1 پاسخ آخرین پاسخ
                    5
                    • sonicS sonic

                      حالا چه اصراری داری هر روز دقیقا 9 ساعت بخونی؟
                      سخت نگیر انقد :|
                      بالاخره بعضی روزا مشکلاتی هست دیگه :|
                      از خوابتم بزنی درسو یاد نمیگیری.
                      کیفیت بر کمیت مقدم تره .
                      یه روز نشد برسونی برنامتو عب نداره . برنامه اونروزو بین باقی روزای هفته تقسیم کن ولی از خوابت نزن . خواب مهم ترین چیز واسه یه کنکوریه..
                      کنکوری که ساعات استراحتش کمه عصبی میشه ... تمرکز و یادگیریش میاد پایین .. بازدهیش کم میشه و..
                      همین دیگه :)

                      B آفلاین
                      B آفلاین
                      Blank
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #48
                      این پست پاک شده!
                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      1
                      • صوفیص صوفی

                        درود(:
                        بنده که معرف حضور هستم:grinning_face_with_smiling_eyes:
                        داشتم فکر میکردم احتمالا چند وقت دیگه کسی بخواد ازم یاد کنه میگه همونی که اصن درس نمیخوند، 4دی شروع کرد تا 7ام کج دار و مریز خوند، 8ام و 9ام ترکوند بعد یه نفر رفت رو مخش ول کرد درسو؟:face_with_tears_of_joy: از بس غر زدم احتمالا هر 20K کاربر منو به همین میشناسن:expressionless_face: :face_with_tears_of_joy:
                        اما صبر کنید ببینم... قصه هنوز تموم نشده:smirking_face: همون آدم چند روزیه که داره خودتکونی(!) شدید انجام میده. میخوام از فردا قدم های جدی تری بردارم. و الانم اینجام چون کودک درونم ازتون یه خواهش داره:baby: :face_with_tears_of_joy:
                        میخوام گزارش کاربنویسم. نمیدونم تا کی شاید برای یه مدت خیلی محدود مثلا یک هفته. اگه موثر بود حتما ادامه میدم. نمیدونم چقد قراره بخونم حواستون باشه حرفی از ترکوندن و این اصطلاحات خنده دار نمیزنم. حتی نمیدونم فقط حجمی قراره کار کنم یا تایم هم میگیرم. سوالی پیش میاد: دقیقا چی میدونم؟:thinking_face: نمیدونم:face_with_tears_of_joy:
                        از اتاق فرمان اشاره میکنن وقت ملتو نگیر :smiling_face_with_open_mouth_cold_sweat: خب رفقا همونطور که از اسم تاپیک پیداست میخوام از سر مرام و معرفت یه لطفی در حقم بکنید. میخوام پستای گزارش مطالعه م رو لایک کنید.:face_without_mouth: :expressionless_face: :face_with_tears_of_joy: ندایی از درون میگه خجالت بکش:face_with_tears_of_joy:
                        ببینید چیز پیچیده ای نیست. ازتون نمیخوام به خاطر دیدن پست من بیاید فروم. حتی نمیخوام وقتی لاگین کردید اون تاپیکو چک کنید. فقط میگم شماها که خیلیاتون مخفیانه میرید به تاپیکا سرمیزنید. اگه یه موقع حال کردید برید اون تاپیک و چشمتون به پستم خورد لایک کنید. منصفانه س دیگه :grinning_face_with_smiling_eyes:
                        خب خنده تونو کنترل کنید تا توضیح بدم چرا:face_with_tears_of_joy: ببینید اینکه بدونم چندنفر لایک کردن معنیش اینه که اون تعدادنفر حواسشون به کاری که انجام میدم هست. بعضا اینکه کی لایکش کرده هم ممکنه برام اهمیت پیدا کنه. اینکار تعهدمو بالا میبره. دیدن پیشرفت دیگران حال آدمای شریفو خوب میکنه. پس یه انگیزه م هم این میشه که به دیگران روحیه بدم.
                        یه پرانتز هم باز کنم. بعضیا میگن دیره. چند روز پیش یه نفر داشت باهام دعوا میکرد انگار، که دیر شده! به این بعضیا باس گفت دقیقا واسه چی دیره ها؟ واسه چی دیره؟
                        ممکنه بگن واسه قبولیِ ... همینجا باس زد تو دهنشون:/ کی از نتیجه حرف زد؟ من دارم از تلاش حرف میزنم. :grinning_face: واسه تلاش دیره؟ :smirking_face: خب این دقیقا قدرتیه که همیشه در اختیار اوناییه که به مسیر بیشتر از مقصد علاقمندن. اینطوری همیشه آمادگی اینو داریم که همه ی تلاشمونو بکنیم :smiling_face_with_sunglasses: اگه طرف بیشعورتر از این حرفا باشه (!) میگه این تلاش بی فایده س. اینجور وقتا دیگه حرف زدن فایده نداره همون تودهنی کارسازتره:face_with_tears_of_joy: دِ آخه درس نخونیم قراره چه کار کنیم؟ بله اگه یه دوراهی بود که ادامه ندم، برم دانشگاه آزاد مثلا یا یه کسب و کاری رو راه بندازم یا ... اینا یه چیزی. ولی طرف میاد میگه بخونم ؟ میپرسی بخونی یا چی؟ بخونی یا نخونی؟ نخون آقاجان!
                        در جریان باشید این طرف میتونه ضمیر ناخودآگاهتون باشه:face_with_tears_of_joy: مِن بعد هرکی اومد پرسید میشه یا نمیشه بهش بگید نمیشه حالا بگیر بخواب:expressionless_face: :face_with_tears_of_joy:
                        خب برگردیم به بحث... قبوله دیگه؟ از فردا پست بذارم اینجا پایه این رفاقتو درحقم تموم کنید؟:face_with_tears_of_joy: این لایکا ثواب داره ها:face_with_tears_of_joy: به قول رز دارم تاتی تاتی میکنم:expressionless_face: :face_with_tears_of_joy: دستمو میگیرین نیفتم؟(: مهم نیست تا کجا پیش برم. فقط میخوام پیش برم(: سپاس:upside-down_face:
                        خیرین-کوچک-دریا-دل
                        دانش-آموزان-آلاء
                        فارغ-التحصیلان-آلاء
                        رتبه-های-انجمن-آلاء
                        @M-an
                        yasamanbanu
                        @marylotfi
                        فااطمه
                        @خوشدل
                        اکالیپتوس
                        najafiali78
                        @DAN-I
                        @فاطمه23
                        @zedtwo
                        فاطمه بوشهر
                        @Amir-Bernousi
                        Brilliant
                        Vezra
                        @DR-moein
                        @Miss-Flower
                        Mahsa Ss
                        @MM-zahed
                        MahDs
                        ایهام
                        @tajrobi-nil
                        اوووووه چقد زیادن رفیقام(: همه تون(:

                        _Mohammad_reza__ آفلاین
                        _Mohammad_reza__ آفلاین
                        _Mohammad_reza_
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #49

                        صوفی سلام :/

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        3
                        • صوفیص صوفی

                          واقعا برم تا جمعه؟:thinking_face:
                          میتونم ساعتایی که امروز بیشتر از اون سه ساعت میخونمو بیام انجمن سوالای درسیمو بپرسم . فک کنم 6 ساعتو یا حداقل چهار و نیم ساعتو بتونم بخونم. میشه چیزی حدود 1.5 تا 3 ساعت وقت . حالا روزای دیگه هم هر کدوم نیمساعت درنظر بگیریم میشه 4.5 تا 6 ساعت وقت واسه فروم. کسی متوجه میشه چی میگم؟:face_with_tears_of_joy:
                          به نظرم چاره ی دیگه ای ندارم
                          @marylotfi همین کارو کنم؟
                          ریز به ریز یادداشت میکنم یه جا میذارم تواون تاپیک
                          تودلی هم پست نمیذارم تا جمعه
                          فعلا برم بخوابم:/

                          aida79A آفلاین
                          aida79A آفلاین
                          aida79
                          دانش آموزان آلاء
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #50

                          صوفی منکه متوجه نشدم چی گفتی:face_with_tears_of_joy: ولی برای خودت تعیین نکن چندساعت بخونی برای خودت تعیین کن که چه درسایی بخونی هروقت درسات تموم شد بعد بیا ببین چند ساعت خوندی

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          2
                          • صوفیص صوفی

                            :face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:
                            بچه ها دارم رد میدم:face_with_tears_of_joy:
                            حساب کردم تا جمعه اگه روزی ده و نیم بخونم 6 روزو میشه 63 ساعت
                            بعد میانگین 9 ساعت میشه همون 63 ساعت:face_with_tears_of_joy:
                            امروز میتونم بخوابم کلا:expressionless_face: :face_with_tears_of_joy:
                            بیدار که شدم اون سه ساعت دیروزو میخونم:face_with_tears_of_joy:
                            آقا یکی نظر بده من که میبینم ویو میخوره
                            یه چیزی بگین خو://
                            لطفا(:

                            aida79A آفلاین
                            aida79A آفلاین
                            aida79
                            دانش آموزان آلاء
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #51

                            صوفی محاسباتت منو کشت :face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy: زمان حساب نکن اخر شب زمان حساب کن

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            1
                            • صوفیص صوفی

                              نمیدونم دقیقا چندنفر در جریان اشتباهی که مرتکب شدم هستن
                              الان یه راهی به ذهنم رسید که به نظرم یکم اوضاعو به حالت عادیش برگردونه
                              شایدم پیچیده ترش کنه نمیدونم
                              الان بخوابم
                              بیدار که شدم اول 6 دیروزو بکنم 9
                              بعد ادامه بدم
                              چون فردا (امروز در واقع:/ ) نوع برنامه هم کلا متفاوته حجمی نیست اصن
                              فقط مشکلی که هست اینه که چند روز کم خوابیدم ، دو روز نخوابیدم. خواب لازم داره بدنم . الانم که 5 و نیمه:/
                              اول اینکه چقد بخوابم؟:/
                              بعدم اینکه باید 12-13 بخونم دیگه . خب اونم شدنی نیست چون اصن اونقد زمان ندارم.
                              باز از روز بعد قرض بگیرم؟:///
                              فقط هم تا پس فردا فرصت دارم سر و سامون بدم اوضاعو://
                              برم تا یکشنبه شب نیام؟:///
                              برم تو دو روز بیست و یک ساعتو هرجور شده بخونم بعدش بیام انجمن؟
                              راه حل مزخرفیه ولی مغزم خسته س واقعا نمیتونم خلاقیت بیشتری به خرج بدم
                              مگه اینکه همین الان پرونده ی دیروزو ببندم
                              حس میکنم اعتبار حرفم زیر سوال میره با اینکار
                              میره دیگه خدایی نمیره؟://
                              یجورایی قول دادم بهتون
                              نمیدونم کار درست چیه
                              الان میخوابم
                              شاید همینو عملی کردم
                              یکشنبه شب گزارش سه روز
                              میشه روزی ده و نیم ساعت که میانگین سه روز بشه همون نه
                              راه دیگه ای به ذهنم نمیرسه
                              فقط یک ونیم ساعت اضافه تره دیگه
                              تا یکشنبه شب)))))):

                              aida79A آفلاین
                              aida79A آفلاین
                              aida79
                              دانش آموزان آلاء
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #52

                              صوفی چرا خودتو گیج میکینی اول از درسایی که مشکل داری شزوع کن بازم میگم زمان تعیین نکن هرقدر کشش داری بخون فشار یهویی خستت میکنه یواش یواش به خودت فشار بیار نه یهو از ده ساعت خوندن تو یه روز شروع کنی این خیلی خسته کننده میشه برات از 7 ساعت یا 6 ساعت شروع کن روز بعد یه خورده بیشترش کن اینجوری بدنت عادت میکنه کمتر خسته میشی

                              1 پاسخ آخرین پاسخ
                              1
                              • far awayF آفلاین
                                far awayF آفلاین
                                far away
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #53

                                سلام بچه ها!من کاری ندارم ب اینکه کسی تگم کرد یا نه اما همه ی ماها اهداف بزرگی داریم که حاضریم بخاطرشون هرکاری بکنیم خواستم بگم ک این تاپیکا میتونه کمک بزرگی ب همه ی ما بکنه بیاین از کمک کردن ب هم دریغ نکنیم چون فقط خودمون همدیگرو درک میکنیم شاید هرکدوم دغدغه های مخصوص ب خودمون رو در رابطه با کنکور داریم ولی مسلما راهنمایی های دیگران موثره و منم هرکاری از دستم بربیاد برای همه ی بچه های اینجا انجام میدم!اگر ارزو و هدفی دارین مطمعن باشین ک خدا توانایی اونو در شما دیده ک اون رو توی ذهنتون و وجودتون قرار داده پس هیچ وقت ب حرفای نا امید کننده دیگران توجه نکنین چون اونا نمیخوان ک موفق بشین!اوووخ چقد حرف زدم

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                3
                                • صوفیص آفلاین
                                  صوفیص آفلاین
                                  صوفی
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط صوفی انجام شده
                                  #54

                                  سلام
                                  اومدم به خطاهام اعتراف کنم:
                                  خطای 1 : خواب کم تو روزای اول و دوم . که البته صبح زود بیدار شدن خیلی خوبه . مشکل اصلیم دیر خوابیدن بود که علتش هم استفاده از فضای مجازی بود تو ساعتای انتهایی شب. این باعث شد دیر خوابم ببره و ...
                                  *
                                  خطای 2: روز دوم به خاطر درس خوندن روز اولم زیادی خوشحال بودم . میگن هروقت به خود بیست میدهیم ، به خود ایست داده ایم . این روی عملکردم تاثیر گذاشت.
                                  *
                                  خطای 3: روز دوم با اینکه هفت ساعت درس خوندم خیلی اصرار داشتم به 9 برسونمش. الان داشتم به این فک میکردم این نه از کجا اومد تو ذهنم که انقد گیر این عددم . یادم اومد یه بار یه مشاوری بهم گفت حداقل نه ساعتو بخون زیر این اصلا نباید بیای. خب منم نه ساعت نخوندم . نتیجه هم این شد که دیگه نرفتم پیش اون مشاور :/ ولی دقیقا از همونجا این نه تو ذهنم حک شد.
                                  *
                                  خطای 4: بعد از اینکه بیدار موندم تا 7 رو بکنم نه، چند ساعت از وقتم رو به دوستم اختصاص دادم که به نظرم باید جسارت به خرج میدادم و تعارفو کنار میذاشتم و توضیح میدادم این کار چقد میتونه به ضررم باشه.
                                  *
                                  خطای 5: صبح روز بعد تصمیم گرفتم نخوابم تا جبران کنم
                                  *
                                  خطای 6: تا ظهر فقط دور خودم چرخیدم و با بحرانی تر شدن شرایط خودمو با یک قول متعهد کردم که دیگه مطمئن شم خواب بر من حرامه!!!
                                  *
                                  خطای 7: خیال کردم درسی که تو اون شرایط سخت فیزیکی میخونم چقد عمل قهرمانانه ایه و چه کمک شایانی بهم میکنه در حالی که سخت در اشتباه بودم و توی اون لحظات سخت دقیقا مرتکب خیانت به خودم شدم.
                                  *
                                  خطای 8 : مجددا اصرار داشتم 6 ساعت رو بکنم 9
                                  *
                                  خطای 9 : دوباره تو همون دام بیدار بمون ، سختی بکش ... افتادم
                                  میبینید این سیکل معیوب مرتب داره تکرار میشه
                                  *
                                  خطای 10: برنامه های عجیبی که خودمم میدونم خطاست ولی غلبه ی احساس موجب شد بهش رو بیارم
                                  *
                                  خطای 11: فرار! همون کاری که با اون مشاور کردم. وقتی نخوندم نرفتم. الانم وقتی نخوندم اومدم پست گذاشتم تا یکشنبه شب یا تا جمعه شب گزارش نمیدم و این همون فرار از موقعیته که با دلایل مسخره ای سعی داشتم موجه نشونش بدم.
                                  *
                                  خطای 12 : مسئولیت پذیری بیش از حد ! درسته که من در قبال وقتی که دوستام گذاشتن مسئولم ولی دوتا چیزو باید قبول کنم یکی اینکه قرار نیست همه ی روزا تو اوج باشم. دوم اینکه روزی که افت کردم جای قرض گرفتن از روز بعد و افتادن تو این دور باطل بهتره واقعیت رو با صدای بلند و در حضور همه اعلام کنم.
                                  *
                                  اگه یاد بگیریم نگاه خطی نداشته باشیم خیلی از مشکلاتمون حل میشه. مثلا حواسمون باشه لزوما قهرمان اونی نیست که بالای 10-12 ساعت درس خونده. اونی که جرات میکنه بیاد بنویسه چهار ساعت خونده شاید بیشتر شایسته ی توجه و تحسین باشه. بنظرم این قصه های بجنگ و سختی بکش و ... رو فراموش کنیم و معقول و شاد زندگی کنیم.
                                  پ.ن : حس میکنم رشد شخصیتی داشتم(:
                                  دم همه تون گرم(:

                                  M aida79A 2 پاسخ آخرین پاسخ
                                  7
                                  • صوفیص صوفی

                                    سلام
                                    اومدم به خطاهام اعتراف کنم:
                                    خطای 1 : خواب کم تو روزای اول و دوم . که البته صبح زود بیدار شدن خیلی خوبه . مشکل اصلیم دیر خوابیدن بود که علتش هم استفاده از فضای مجازی بود تو ساعتای انتهایی شب. این باعث شد دیر خوابم ببره و ...
                                    *
                                    خطای 2: روز دوم به خاطر درس خوندن روز اولم زیادی خوشحال بودم . میگن هروقت به خود بیست میدهیم ، به خود ایست داده ایم . این روی عملکردم تاثیر گذاشت.
                                    *
                                    خطای 3: روز دوم با اینکه هفت ساعت درس خوندم خیلی اصرار داشتم به 9 برسونمش. الان داشتم به این فک میکردم این نه از کجا اومد تو ذهنم که انقد گیر این عددم . یادم اومد یه بار یه مشاوری بهم گفت حداقل نه ساعتو بخون زیر این اصلا نباید بیای. خب منم نه ساعت نخوندم . نتیجه هم این شد که دیگه نرفتم پیش اون مشاور :/ ولی دقیقا از همونجا این نه تو ذهنم حک شد.
                                    *
                                    خطای 4: بعد از اینکه بیدار موندم تا 7 رو بکنم نه، چند ساعت از وقتم رو به دوستم اختصاص دادم که به نظرم باید جسارت به خرج میدادم و تعارفو کنار میذاشتم و توضیح میدادم این کار چقد میتونه به ضررم باشه.
                                    *
                                    خطای 5: صبح روز بعد تصمیم گرفتم نخوابم تا جبران کنم
                                    *
                                    خطای 6: تا ظهر فقط دور خودم چرخیدم و با بحرانی تر شدن شرایط خودمو با یک قول متعهد کردم که دیگه مطمئن شم خواب بر من حرامه!!!
                                    *
                                    خطای 7: خیال کردم درسی که تو اون شرایط سخت فیزیکی میخونم چقد عمل قهرمانانه ایه و چه کمک شایانی بهم میکنه در حالی که سخت در اشتباه بودم و توی اون لحظات سخت دقیقا مرتکب خیانت به خودم شدم.
                                    *
                                    خطای 8 : مجددا اصرار داشتم 6 ساعت رو بکنم 9
                                    *
                                    خطای 9 : دوباره تو همون دام بیدار بمون ، سختی بکش ... افتادم
                                    میبینید این سیکل معیوب مرتب داره تکرار میشه
                                    *
                                    خطای 10: برنامه های عجیبی که خودمم میدونم خطاست ولی غلبه ی احساس موجب شد بهش رو بیارم
                                    *
                                    خطای 11: فرار! همون کاری که با اون مشاور کردم. وقتی نخوندم نرفتم. الانم وقتی نخوندم اومدم پست گذاشتم تا یکشنبه شب یا تا جمعه شب گزارش نمیدم و این همون فرار از موقعیته که با دلایل مسخره ای سعی داشتم موجه نشونش بدم.
                                    *
                                    خطای 12 : مسئولیت پذیری بیش از حد ! درسته که من در قبال وقتی که دوستام گذاشتن مسئولم ولی دوتا چیزو باید قبول کنم یکی اینکه قرار نیست همه ی روزا تو اوج باشم. دوم اینکه روزی که افت کردم جای قرض گرفتن از روز بعد و افتادن تو این دور باطل بهتره واقعیت رو با صدای بلند و در حضور همه اعلام کنم.
                                    *
                                    اگه یاد بگیریم نگاه خطی نداشته باشیم خیلی از مشکلاتمون حل میشه. مثلا حواسمون باشه لزوما قهرمان اونی نیست که بالای 10-12 ساعت درس خونده. اونی که جرات میکنه بیاد بنویسه چهار ساعت خونده شاید بیشتر شایسته ی توجه و تحسین باشه. بنظرم این قصه های بجنگ و سختی بکش و ... رو فراموش کنیم و معقول و شاد زندگی کنیم.
                                    پ.ن : حس میکنم رشد شخصیتی داشتم(:
                                    دم همه تون گرم(:

                                    M آفلاین
                                    M آفلاین
                                    marzyeh78
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #55

                                    صوفی ایول دمت گرم
                                    موفق باشییی🌹

                                    الحمدالله علی کل حال🧡

                                    صوفیص 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    2
                                    • M marzyeh78

                                      صوفی ایول دمت گرم
                                      موفق باشییی🌹

                                      صوفیص آفلاین
                                      صوفیص آفلاین
                                      صوفی
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط صوفی انجام شده
                                      #56

                                      marzyeh78 واقعا درسایی که گرفتم از رتبه م مهمتر بود واسم
                                      یه عمر بازیچه ی همین خطاهای رفتاریمم
                                      الان تصمیم گرفتم خودمو درست بشناسم و یکی یکی مشکلات و موانع شخصیتیمو بهبود بدم
                                      ممنونم ار توجهت(:
                                      دلم به رفاقت شماها گرمه
                                      خدا همه تونو حفظ کنه(:
                                      پ.ن : یه بار آقای قلم چی حرف قشنگی زد
                                      اگه اشتباه نکنم جمله ای که گفت این بود:
                                      پارادوکس عجیبی است. هرگاه خود را همانگونه که هستم شناختم، تغییر آغاز میشود.
                                      الان میذارمش امضام(:

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      4
                                      • marylbM آفلاین
                                        marylbM آفلاین
                                        marylb
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #57

                                        ایهام ؟

                                        صوفیص 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        1
                                        • marylbM marylb

                                          ایهام ؟

                                          صوفیص آفلاین
                                          صوفیص آفلاین
                                          صوفی
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #58

                                          @marylotfi ایهامو الان واسه چی تگ کردی؟ :thinking_face: :thinking_face:

                                          marylbM 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          2
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 3
                                          • 4
                                          • 5
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع