قرائت قرآن

[Sharllot]

صبح تون بخیر
۵:۴۰

[Brilliant]

Saahaar گفته است:

صبح تون بخیر
۵:۴۰

سلام خانوم صبح توم به خیر عزیزم
روزت پر برکت
من امروز ۶:۴۰بیدار شدم
گفتم یکم همگام بشم با شماها

[Brilliant]

Mahdi2001 گفته است:

Brilliant بله.

مشکلی نیست درست میشه

[Mahdi2001]

سلام. ظهر بخیر.امروز ساعت ۳ صبح بلند شدم گفتم بخوابم اگرچه سرحال بودم که شب سر درد نگیرم. خوابیدم دیگه ۷ بلند شدم

[به سان خورشید]

Mahdi2001 توی این تاپیک چه باید کرد مهدی جان؟

[به سان خورشید]

تاحالا شده بخوابید هی یه ساعت دیگه بیدار شید؟ خیلی باحاله

[Brilliant]

Mahdi2001 گفته است:

سلام. ظهر بخیر.امروز ساعت ۳ صبح بلند شدم گفتم بخوابم اگرچه سرحال بودم که شب سر درد نگیرم. خوابیدم دیگه ۷ بلند شدم

ببینید بدن هر کس به بک مقدار خواب لازم داره یکی۶یکی۷و...با امتحان ساعت های مختلف ببینید وقتی چقدر می خوابید تمرکزتون بالاست طول روزخسته نمی شید ودر کل کیفیت خوبی داره روز براتون
بعد اگه قصد سحر خیزی داشتین شبا زود بخوابید که اون مقدار خواب به دست بیاد

[Mahdi2001]

به سان خورشید به خودت قول میدی که سحر خیز و سر موقع بلند بشی. بعد چون تو جمعه اگر سر ساعت بلند نشی یکم معذب میشی و سر قولت میمونی

[Mahdi2001]

Brilliant سر ساعت و زود میخوابم ولی نمیدونم چرا اینجور شدم

[به سان خورشید]

Mahdi2001 عالی

[Mahdi2001]

به سان خورشید چیش باحاله ادم نمیفهمهه ساعت چنده

[به سان خورشید]

اره سخته!

[Sharllot]

سلام سلام
اووووم امروز هم ۵:۴۰

[Brilliant]

Mahdi2001 گفته است:

Brilliant سر ساعت و زود میخوابم ولی نمیدونم چرا اینجور شدم

کیفیت خوابتون خوبه ومقدارش کافیه ؟!

[Brilliant]

Saahaar گفته است:

سلام سلام
اووووم امروز هم ۵:۴۰

سلام سحرجون روزت قشنگ

[Mahdi2001]

Brilliant تقریبا خوبه. حدود ۷یا ۸ ساعت میخوابم معمولا. ظهرا عم نمیخوابم

[Brilliant]

Mahdi2001 گفته است:

Brilliant تقریبا خوبه. حدود ۷یا ۸ ساعت میخوابم معمولا. ظهرا عم نمیخوابم

خب توی طول روز حس خستگی واینا دارید؟؟!
شاید یه خواب نیم ساعته در طول روز خوب باشه براتون

[Mahdi2001]

Brilliant معمولا نه‌. از بچگی عادت داشتم روزا نخوابم

[Brilliant]

Mahdi2001 گفته است:

Brilliant معمولا نه‌. از بچگی عادت داشتم روزا نخوابم

خوبه پس من عادت به نخوابیدن داشتم ،گاها سر درد یا خستگی طبیعی هست
حواستون به روحیه وحالتون باسه تفریح هم بزارید تو برنامه تون

[Brilliant]

بچه ها ساعت مطالعه تون رو چه رنجیه ؟؟!ازمون می رید !؟!ترازتون چطوره ؟؟!