چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝

[مهدیه بانو]

ابوالفضل ریسی خدا رو شکر 🌹 آفرین به شما

[Hhh Hh]

سلام
۶:۶ زیست ۱و۳ + ۷۱ تست آموزشی
موفق باشید
یاعلی

[ابوالفضل ریسی]

سلام شبتون بخیر🌹
۹۹/۱۲/۱۸ 《115》روز تا هدف😉
بیداری ۷:۴۰ شروع ۸:۴۰
ریاضی:۲:۳۵h با ۳۲ تست و تحلیل ویدیویی
شیمی:۳:۳۰h شیمی با ۲۲تست آموزشی
زیست تحلیل شکلهای گیاهی دوازدهم:۱:۱۰h بدون تست
جمع کل ۷:۱۵h با ۵۴ تست
من بین ۷و۸ ساعت موندم اگر وقت داشتید تو تایپک تحلیل ساعت مطالعه کمکم کنید چون کامل کلافه شدم دیگه😐

[Hhh Hh]

سلام
۲۴ دقیقه فیزیک
۲:۴۲ زیست۳ + ۵۹ تست آموزشی
مجموعا" ۳:۶ مطالعه داشتم + ۵۹ تست
بین ساعات مطالعه کتری پیش اومد نتونستم بیشتر بخونم
موفق باشید
یاعلی

[Negin_M]

سلام شب همگی بخیر :dizzy:
بیداری 8 صبح :face_with_rolling_eyes:
7:30ساعت مطالعه
115تست
مشغول مرتب کردن اتاق بودم تایمم یکم کمتر شد
نگین_کنکوری1400 :yellow_heart:

[ابوالفضل ریسی]

سلام شب بر همگی خوش 🌹
۹۹/۱۲/۱۹ 《114》روز تا هدف😉
بیداری ۷:۴۰ شروع ۹:۳۰
ریاضی حل تست:۴:۲۵h با ۴۲ تست و تحلیل ویدیویی
زیست:۱:۳۰h بدون تست
فیزیک:۱:۰۵h با ۱۰تست
جمع کل ۷h با ۵۲ تست
نزدیک عیده و روی ۷ ساعت موندم😐

[marziyeh fallah]

سلام شب همگی خوش
تایم مطالعه دیروزم 6:5
امروز
تاریخ 12/19
بیداری6:30
تایم مطالعه 9:20
تعداد تست 217
ابوالفضل ریسی اقای رئیسی سعی کنید روی تایم بیداری وشروع مطالعه تون بیشتر کار کنید خیلی میتونه موثرتر باشه مثلا اگه به جای9:30 حدودا هفت هفت ونیم شروع کنید خیلی بهتره

[JuDi]

سلام
امروز۹:۳۰
شبتون آروم🌙🌠
آقای رئیسی خونه تکونی میکنین رو۷ موندین؟😉😅

[ابوالفضل ریسی]

@ida-shateri در ریلود ↔ Reload گفته است:

سلام
امروز۹:۳۰
شبتون آروم🌙🌠
آقای رئیسی خونه تکونی میکنین رو۷ موندین؟😉😅

@ida-shateri نه والا نمیدونم چرا بالا نمیاد دیگه🙄
اتاقمم قرنطینه کردم که خونه تکونی وقتم رو نگیره😑

[ابوالفضل ریسی]

marziyeh fallah در ریلود ↔ Reload گفته است:

سلام شب همگی خوش
تایم مطالعه دیروزم 6:5
امروز
تاریخ 12/19
بیداری6:30
تایم مطالعه 9:20
تعداد تست 217
ابوالفضل ریسی اقای رئیسی سعی کنید روی تایم بیداری وشروع مطالعه تون بیشتر کار کنید خیلی میتونه موثرتر باشه مثلا اگه به جای9:30 حدودا هفت هفت ونیم شروع کنید خیلی بهتره

marziyeh fallah فردا هرطور شده زودتر شروع میکنم حتی اگر خوابم ببره😐

[Hhh Hh]

سلام
۱:۴۹ زیست۱
موفق باشید
یاعلی

[Negin_M]

سلام شبتون پر از آرامش :dizzy:
بیداری 7صبح
10:15ساعت مطالعه
194تست
نگین_کنکوری1400:yellow_heart:

---

آقای رئیسی به نظرم فردا یه چک کنید ببینید وقتتون صرف چی میشه شاید مثلا تایم ناهار و شام و استراحت تون خیلی زیاده یکم کمتر کنید مشکلی پیش نمیاد:smiling_face_with_halo: :face_with_rolling_eyes:
یا مثلا صبح یکم زودتر شروع کنید از اون ور شب زودتر برنامتون تموم میشه خیالتون راحت تره دیگه :) در کل یه چکاب کلی رو کار های روزمره خودتون داشته باشید خیلی عالی میشه :yellow_heart:

[ابوالفضل ریسی]

@نگین-محمدیان در ریلود ↔ Reload گفته است:

سلام شبتون پر از آرامش :dizzy:
بیداری 7صبح
10:15ساعت مطالعه
194تست
نگین_کنکوری1400:yellow_heart:

---

آقای رئیسی به نظرم فردا یه چک کنید ببینید وقتتون صرف چی میشه شاید مثلا تایم ناهار و شام و استراحت تون خیلی زیاده یکم کمتر کنید مشکلی پیش نمیاد:smiling_face_with_halo: :face_with_rolling_eyes:
یا مثلا صبح یکم زودتر شروع کنید از اون ور شب زودتر برنامتون تموم میشه خیالتون راحت تره دیگه :) در کل یه چکاب کلی رو کار های روزمره خودتون داشته باشید خیلی عالی میشه :yellow_heart:

@نگین-محمدیان سلام
ممنون که راهنمایی کردید
دقیقا مشکل همینه
استراحتهای طولانی ظهر و شب😣
دیر شروع کردن صبح🙄
ولی امروز هم صبح خوبی داشتم هم استراحت هام رو کم میکنم

---

ممنون از راهنمایی همگی چون باعث شد امروز رو خوب شروع کنم
انشاالله بتونم حفظش کنم
موفق باشید✋

[marziyeh fallah]

سلام شب همگی بخیر
تاریخ12/20
بیداری 6
تایم مطالعه 7:19
تعداد تست 110
امروز ی خورده حالم خوب نبود برنامم جمع نشد استرس زیادی هم داشتم ی خورده مانع پیشرویم شد

[ابوالفضل ریسی]

سلام شب همگی خوش🙌
99/12/20 《113》روز تا هدف😉
بیداری ۷:۰۰ و شروع ۷:۴۰
ریاضی حل تست:۳:۱۵h با ۳۷ تست
عربی :۱:۲۰h بدون تست
فیزیک:۵۵min و ۱۴تست
زیست:۱:۳۰h بدون تست
مرور شیمی:۳۰min بدون تست
دینی :۳۵min بدون تست
زبان:۱۵min و ۲۰ تست
جمع کل امروز: 8:20h با ۷۱تست
خداروشکر روز خوبی بود ولی میشد بهترم بشه یه سردرد عجیبی گرفتم و یک ساعت وقت مفیدم از بین رفت😐

و در آخر از کمکهای همگی ممنونم چون باعث شد روز بهتری داشته باشم و حتما حفظش میکنم🙂

[Hhh Hh]

سلام
۲:۱۰ زیست۱... :|
قورل میدم فردا کف ساعت مطالعم ۶ ساعت باشه
موفق باشید
یاعلی

[marziyeh fallah]

سلام دوستان شبتون خوش
تاریخ12/21
بیداری 6
تایم مطالعه 3/10
تعداد تست 25
واقعا انتظار این طور خوندن رو نداشتم خیلی مزخرف بود امروز
@نگین-محمدیان عزیزم چیزی نگفتی واسه باهم خوندن بعد الان دونفراز بچها با من همراه شدن خواستم بگم اگه دوست داشتی شماهم باهامون همراه بشی مشکلی نیست
موفق باشید

[ابوالفضل ریسی]

سلام شبتون بخیر🌹
بیداری۸:۵۰ شروع۹:۳۰
ریاضی:۳h با ۲۸تست
عربی :۳۰min با ۱۰تست
فیزیک: ۱h با ۱۰تست
جمع کل ۴:۳۰h با ۴۸تست
یه مشاوری میگفت هر هفته یه نصف روز حق استراحت دارید
درسته هفته آنچنان پرباری نداشتم و نیاز آنچنانی به این استراحت نبود ولی گفتم امتحانش کنم
اما فردام رو عالی میسازم 💪
فعلا تا فرداشب🙂

[JuDi]

سلام
۸
امروز تصمیم گرفتم دیگه به آخرکارو گذشته فکرنکنم
فقط راهو برم
شبتون آروم🌙💎

[Negin_M]

سلام شبتون پر از آرامش :dizzy:

---

دیروز:
10 ساعت مطالعه
158تست

---

امروز:
بیداری 7 صبح
10:35ساعت مطالعه
184تست

---

marziyeh fallah ببخشید عزیزم میخواستم جوابت رو بدم همون لحظه یه کاری پیش اومد بعدش هم مشغول درس بودم
من که موافق و پایه هستم حالا راجب جزئیات و اینا هرچی خواستی تو چت در خدمتم یا هم تاپیک بزن :yellow_heart: