-
http://dl.naslemusic.com/music/1396/03/Ali Zand Vakili - Akharin Roya (128).mp3
اهنگ سریال زیر پای مادر
زند وکیلیمهی جون در موسیقی کده
گفته است:
http://dl.naslemusic.com/music/1396/03/Ali Zand Vakili - Akharin Roya (128).mp3
اهنگ سریال زیر پای مادر
زند وکیلیعالی بود یه پنج باری گوش دادم ...
-
-
عاشق ........
-
-
-
ms96 sad96 در موسیقی کده
گفته است:
خواهشا گوش بدید ......
http://as11.asset.aparat.com/aparat-video/b0b8f0a38d4b0e729ba08447a7ca91396864285-720p__55225.mp4خب شما که داری زحمت میکشی میفرستی اینارو mp3شو بفرس نه ویدئوشو
-
ms96 sad96 در موسیقی کده
گفته است:
خواهشا گوش بدید ......
http://as11.asset.aparat.com/aparat-video/b0b8f0a38d4b0e729ba08447a7ca91396864285-720p__55225.mp4خب شما که داری زحمت میکشی میفرستی اینارو mp3شو بفرس نه ویدئوشو
negwin در موسیقی کده
گفته است:
ms96 sad96 در موسیقی کده
گفته است:
خواهشا گوش بدید ......
http://as11.asset.aparat.com/aparat-video/b0b8f0a38d4b0e729ba08447a7ca91396864285-720p__55225.mp4خب شما که داری زحمت میکشی میفرستی اینارو mp3شو بفرس نه ویدئوشو
چطور راسیتش بلد نیستم
-
بعدشم اینایی که من میبینم همه ویدیو یی اند چیکار کنم ؟؟؟؟
-
negwin در موسیقی کده
گفته است:
ms96 sad96 در موسیقی کده
گفته است:
خواهشا گوش بدید ......
http://as11.asset.aparat.com/aparat-video/b0b8f0a38d4b0e729ba08447a7ca91396864285-720p__55225.mp4خب شما که داری زحمت میکشی میفرستی اینارو mp3شو بفرس نه ویدئوشو
چطور راسیتش بلد نیستم
ms96 sad96 در موسیقی کده
گفته است:
negwin در موسیقی کده
گفته است:
ms96 sad96 در موسیقی کده
گفته است:
خواهشا گوش بدید ......
http://as11.asset.aparat.com/aparat-video/b0b8f0a38d4b0e729ba08447a7ca91396864285-720p__55225.mp4خب شما که داری زحمت میکشی میفرستی اینارو mp3شو بفرس نه ویدئوشو
چطور راسیتش بلد نیستم
http://pop-music.ir/
اهنگتو تو این سایت سرچ کن .....بعد که اومد بزن رو پخش اینجوری نت کمتری هم مصرف میشه -
-
negwin در موسیقی کده
گفته است:
http://dl.pop-music.ir/music/1396/Khordad/Alireza Talischi - Nafase Ki Budi To.mp3
ممنون
چشم اگه شد -
negwin در موسیقی کده
گفته است:
http://dl.pop-music.ir/music/1396/Khordad/Alireza Talischi - Nafase Ki Budi To.mp3
ممنون
چشم اگه شدms96 sad96 در موسیقی کده
گفته است:
negwin در موسیقی کده
گفته است:
http://dl.pop-music.ir/music/1396/Khordad/Alireza Talischi - Nafase Ki Budi To.mp3
ممنون
چشم اگه شدبا تچکر از لطفتون
-
ms96 sad96 در موسیقی کده
گفته است:
negwin در موسیقی کده
گفته است:
http://dl.pop-music.ir/music/1396/Khordad/Alireza Talischi - Nafase Ki Budi To.mp3
ممنون
چشم اگه شدبا تچکر از لطفتون
negwin در موسیقی کده
گفته است:
ms96 sad96 در موسیقی کده
گفته است:
negwin در موسیقی کده
گفته است:
http://dl.pop-music.ir/music/1396/Khordad/Alireza Talischi - Nafase Ki Budi To.mp3
ممنون
چشم اگه شدبا تچکر از لطفتون
-
یه آهنگ رویایی و خیلی زیبا از جان و لیندزی استرلینگ با ویولن بی نظیرش(:
http://www.aparat.com/v/jVvJ7/All_Of_Me_-_John_Legend
What would I do without your smart mouth
من بدون شيرين زبونيت چي کار کنم
Drawing me in, and you kicking me out
منو به داخل خودت ميکشي و به بيرون پرت ميکني
Got my head spinning, no kidding, I can’t pin you down
باعث ميشي سر من گيج بره،What’s going on in that beautiful mind?
چه چيزي توي اون ذهن زيبايت ميگذره؟
I’m on your magical mystery ride
من در سواری افسانه ای و رازآلود تو همراهتم
And I’m so dizzy, don’t know what hit me, but I’ll be alright
و خیلی گیجم و نمیدونم چه چیزی به من برخورد کرده ولی رو به راه میشم;Chorus;
My head’s under water
سرم زير آب رفته
But I’m breathing fine
ولي به راحتي نفس ميکشم
You’re crazy and I’m out of my mind
تو ديوونه اي و منم بي کله ام;Chorus;
‘Cause all of me
چون تمام وجودم
Loves all of you
عاشق تمام توست
Love your curves and all your edges
عاشق چین و قوس ها و تمام گوشه کنار هایتAll your perfect imperfections
عاشق تمام عیب های بی نقص تو
Give your all to me
تمام وجودت رو به من بده
I’ll give my all to you
من هم تمام وجودمو تقدیمت میکنمYou’re my end and my beginning
تو شروع و پایان منی
Even when I lose I’m winning
من (زمانیکه با توام) حتی وقتی میبازم هم برنده ام
‘Cause I give you all of me
چون من تمام وجودمو تقدیمت میکنم
And you give me all of you
و تو هم تمام وجودتو به من میدی;Verse2;
How many times do I have to tell you
چندبار من باید بهت بگم؟
Even when you’re crying you’re beautiful too
که حتی وقتی که گریه هم میکنی زیبایی
The world is beating you down, I’m around through every mood
دنیا داره تورو به زمین میزنه،(ولی) من در هر مود(حس و حال) تو کنارتمYou’re my downfall, you’re my muse
تو سقوط منی ، تو منبع الهامم (فروز) هستی
My worst distraction, my rhythm and blues
بدرترین حواس پرتی من، ریتم و ساز(ریتم و بلوز یه نوع سبک موسیقی نیز است) منی
I can’t stop singing, it’s ringing, in my head for you
من نمیتونم دست از خوندن بردارم، سرم داره سوت میکشه برای تو;Chorus;
My head’s under water
سرم زير آب رفته
But I’m breathing fine
ولي به راحتي نفس ميکشم
You’re crazy and I’m out of my mind
تو ديوونه اي و منم بي کله ام 1;Chorus;
‘Cause all of me
چون تمام وجودم
Loves all of you
عاشق تمام توست
Love your curves and all your edges
عاشق چین و قوس ها و تمام گوشه کنار هایتAll your perfect imperfections
عاشق تمام عیب های بی نقص تو
Give your all to me
تمام وجودت رو به من بده
I’ll give my all to you
من هم تمام وجودمو تقدیمت میکنمYou’re my end and my beginning
تو شروع و پایان منی
Even when I lose I’m winning
من (زمانیکه با توام) حتی وقتی میبازم هم برنده ام
‘Cause I give you all of me
چون من تمام وجودمو تقدیمت میکنم
And you give me all of you
و تو هم تمام وجودتو به من میدی;Verse3;
Cards on the table, we’re both showing hearts
کارت هایمان بر روی میز است،هر دوی ما دل (قلب) در دستمونه و نشون میدیم
Risking it all, though it’s hard
بر همه چیز ریسک میکنیم، با اینکه سخته;Chorus;
‘Cause all of me
چون تمام وجودم
Loves all of you
عاشق تمام توست
Love your curves and all your edges
عاشق چین و قوس ها و تمام گوشه کنار هایتAll your perfect imperfections
عاشق تمام عیب های بی نقص تو
Give your all to me
تمام وجودت رو به من بده
I’ll give my all to you
من هم تمام وجودمو تقدیمت میکنمYou’re my end and my beginning
تو شروع و پایان منی
Even when I lose I’m winning
من (زمانیکه با توام) حتی وقتی میبازم هم برنده ام
‘Cause I give you all of me
چون من تمام وجودمو تقدیمت میکنم
And you give me all of you
و تو هم تمام وجودتو به من میدیI give you all of me
من تمام وجودمو بهت تقدیم میکنم
And you give me all, all
و تو تمام وجودتو بهم میدی …تمامشومنبع ترجمه شعر: http://lyricsy.ir
-
یه آهنگ رویایی و خیلی زیبا از جان و لیندزی استرلینگ با ویولن بی نظیرش(:
http://www.aparat.com/v/jVvJ7/All_Of_Me_-_John_Legend
What would I do without your smart mouth
من بدون شيرين زبونيت چي کار کنم
Drawing me in, and you kicking me out
منو به داخل خودت ميکشي و به بيرون پرت ميکني
Got my head spinning, no kidding, I can’t pin you down
باعث ميشي سر من گيج بره،What’s going on in that beautiful mind?
چه چيزي توي اون ذهن زيبايت ميگذره؟
I’m on your magical mystery ride
من در سواری افسانه ای و رازآلود تو همراهتم
And I’m so dizzy, don’t know what hit me, but I’ll be alright
و خیلی گیجم و نمیدونم چه چیزی به من برخورد کرده ولی رو به راه میشم;Chorus;
My head’s under water
سرم زير آب رفته
But I’m breathing fine
ولي به راحتي نفس ميکشم
You’re crazy and I’m out of my mind
تو ديوونه اي و منم بي کله ام;Chorus;
‘Cause all of me
چون تمام وجودم
Loves all of you
عاشق تمام توست
Love your curves and all your edges
عاشق چین و قوس ها و تمام گوشه کنار هایتAll your perfect imperfections
عاشق تمام عیب های بی نقص تو
Give your all to me
تمام وجودت رو به من بده
I’ll give my all to you
من هم تمام وجودمو تقدیمت میکنمYou’re my end and my beginning
تو شروع و پایان منی
Even when I lose I’m winning
من (زمانیکه با توام) حتی وقتی میبازم هم برنده ام
‘Cause I give you all of me
چون من تمام وجودمو تقدیمت میکنم
And you give me all of you
و تو هم تمام وجودتو به من میدی;Verse2;
How many times do I have to tell you
چندبار من باید بهت بگم؟
Even when you’re crying you’re beautiful too
که حتی وقتی که گریه هم میکنی زیبایی
The world is beating you down, I’m around through every mood
دنیا داره تورو به زمین میزنه،(ولی) من در هر مود(حس و حال) تو کنارتمYou’re my downfall, you’re my muse
تو سقوط منی ، تو منبع الهامم (فروز) هستی
My worst distraction, my rhythm and blues
بدرترین حواس پرتی من، ریتم و ساز(ریتم و بلوز یه نوع سبک موسیقی نیز است) منی
I can’t stop singing, it’s ringing, in my head for you
من نمیتونم دست از خوندن بردارم، سرم داره سوت میکشه برای تو;Chorus;
My head’s under water
سرم زير آب رفته
But I’m breathing fine
ولي به راحتي نفس ميکشم
You’re crazy and I’m out of my mind
تو ديوونه اي و منم بي کله ام 1;Chorus;
‘Cause all of me
چون تمام وجودم
Loves all of you
عاشق تمام توست
Love your curves and all your edges
عاشق چین و قوس ها و تمام گوشه کنار هایتAll your perfect imperfections
عاشق تمام عیب های بی نقص تو
Give your all to me
تمام وجودت رو به من بده
I’ll give my all to you
من هم تمام وجودمو تقدیمت میکنمYou’re my end and my beginning
تو شروع و پایان منی
Even when I lose I’m winning
من (زمانیکه با توام) حتی وقتی میبازم هم برنده ام
‘Cause I give you all of me
چون من تمام وجودمو تقدیمت میکنم
And you give me all of you
و تو هم تمام وجودتو به من میدی;Verse3;
Cards on the table, we’re both showing hearts
کارت هایمان بر روی میز است،هر دوی ما دل (قلب) در دستمونه و نشون میدیم
Risking it all, though it’s hard
بر همه چیز ریسک میکنیم، با اینکه سخته;Chorus;
‘Cause all of me
چون تمام وجودم
Loves all of you
عاشق تمام توست
Love your curves and all your edges
عاشق چین و قوس ها و تمام گوشه کنار هایتAll your perfect imperfections
عاشق تمام عیب های بی نقص تو
Give your all to me
تمام وجودت رو به من بده
I’ll give my all to you
من هم تمام وجودمو تقدیمت میکنمYou’re my end and my beginning
تو شروع و پایان منی
Even when I lose I’m winning
من (زمانیکه با توام) حتی وقتی میبازم هم برنده ام
‘Cause I give you all of me
چون من تمام وجودمو تقدیمت میکنم
And you give me all of you
و تو هم تمام وجودتو به من میدیI give you all of me
من تمام وجودمو بهت تقدیم میکنم
And you give me all, all
و تو تمام وجودتو بهم میدی …تمامشومنبع ترجمه شعر: http://lyricsy.ir
-
DIDO - Life For Rent
لینک دانلود:
http://mp3lyric.com/Global/Musics/Download/467لیریکس :
I haven't ever really found a place that I call home
هیچ وقت نتونستم جایی رو پیدا کنم که بتونم اسمش رو خونه بذارم
I never stick around quite long enough to make it
هیچ کجا اونقدر گیر نکردم که بتونم این کار رو بکنم
I apologize that once again I'm not in love
ببخشید اگه باز عاشق نیستم
But it's not as if I mind
ولی واقعا منظورم واقعا این نیست
that your heart ain't exactly breaking
که قلبت واقعا نمیشکنه
It's just a thought, only a thought
این فقط یک اندیشه بود، یک اندیشه
But if my life is for rent and I don't learn to buy
اما اگه زندگیم اجاره ای باشه و من یاد نگیرم که بتونم اون رو بخرم
Well I deserve nothing more than I get
پس لیاقتم بیشتر از این نیست
Cos nothing I have is truly mine
چون چیزایی که دارم واقعا مال من نیست
I've always thought
that I would love to live by the seaهمیشه فکر می کردم که عاشق زندگی کردن کنار دریام
To travel the world alone
و تنهای تنها دنیا رو سفر کنم
and live more simply
و زندگی ساده ای داشته باشم
I have no idea what's happened to that dream
نمی فهمم که چی سر اون همه رویا اومد!
Cos there's really nothing left here to stop me
چون دیگه اینجا چیزی نمونده که منو پای بند کنه
It's just a thought, only a thought
این فقط یک اندیشه بود، یک اندیشه
But if my life is for rent and I don't learn to buy
اما اگه زندگیم اجاره ای باشه و من یاد نگیرم که بتونم اون رو بخرم
Well I deserve nothing more than I get
پس لیاقتم بیشتر از این نیست
Cos nothing I have is truly mine
چون چیزایی که دارم واقعا مال من نیست
But if my life is for rent and I don't learn to buy
اما اگه زندگیم اجاره ای باشه و من یاد نگیرم که بتونم اون رو بخرم
Well I deserve nothing more than I get
پس لیاقتم بیشتر از این نیست
Cos nothing I have is truly mine
چون چیزایی که دارم واقعا مال من نیست
While my heart is a shield and I won't let it down
قلبم برام حکم سپر رو داره و نمیذارن هیچ وقت از بین بره
While I am so afraid to fail so I won't even try
و چون از مرگ می ترسم هیچ وقت سعی نخواهم کرد
Well how can I say I'm alive
خب، چطور می تونم بگم که زندم؟
if my life is for rent and I don't learn to buy
اما اگه زندگیم اجاره ای باشه و من یاد نگیرم که بتونم اون رو بخرم
Well I deserve nothing more than I get
پس لیاقتم بیشتر از این نیست
Cos nothing I have is truly mine
چون چیزایی که دارم واقعا مال من نیست
if my life is for rent and I don't learn to buy
اما اگه زندگیم اجاره ای باشه و من یاد نگیرم که بتونم اون رو بخرم
Well I deserve nothing more than I get
پس لیاقتم بیشتر از این نیست
Cos nothing I have is truly mine
چون چیزایی که دارم واقعا مال من نیست
Cos nothing I have is truly mine
چون چیزایی که دارم واقعا مال من نیست
Cos nothing I have is truly mine
چون چیزایی که دارم واقعا مال من نیست
Cos nothing I have is truly mine
چون چیزایی که دارم واقعا مال من نیست
-
-
-
http://dl.iran-music.net/music-files/2017-01-27/Hamid Asghari - Asal.mp3
این اهنگ عسل خانوم خیلیییییییی وقته منسوخ شده
اما برا من همیشه تازس نمی دونم چرا دوسش دارم
راستی قسمت اول فصل دوم شهرزاد هم اومده بیرون :| -
https://bit.ly/2sHFPxO
نميدونم چي توشه كه انقدر حس خوب بهم منتقل كرد...البته بگم هر كسي هم نميپسنده:|
ديشب هم مثل اينكه kia يكم ناراحت بودن...داشتم به حرفاشون فكر ميكردم و تهش به يه نتيجه ي تقريبا نامطلوب رسيدم...يه جاهايي نميشه واسه همه كاري كرد:|
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام ...اینجا از هرچی اذیتتون میکنه بگید وبزارین تخلیه شین...از موانع درس خوندنتون بگید تاباهم براش راه حل پیداکنیم....برعکس از خوشحالی هاتون هم بگید...از چیز هایی بگید که باعث شده باعلاقه وقتتون رو صرف مطالعه کنید...موفق باشید وامیدوارم تاروز کنکور کلی اتفاقای خوب براتون بیفته که شمارو به سمت پیروزی ببره...
رعایت قوانین تاپیک برای همه الزامی می باشد
بحث سیاسی، اعتقادی و تنش زا ممنوع
پرسیدن سوال درسی و مشاوره ای ممنوع
پرهیز از توهین و بی احترامی و استفاده از الفاظ نامناسب
پرهیز از قرار دادن متن ، آهنگ و... با محتوای نامناسب
مواظب شوخی هاتون باشید هر شوخی مناسب محیط انجمن نیست
همه ی گویش ها و زبان ها برای همه ما آلایی ها با ارزش هستند پس برای احترام به هم فقط فارسی صحبت کنید
سبز باشید و سربلند
سلااامممم
هممون گاهی عکس هایی رو میبینیم که شادی برای قلبمون به همراه دارن
گاهی بعضی عکسا یادآور یه خاطره خوبن
بعضی عکسا خنده روی لبمون میارن و بعضی اشک تو چشامون...
بعضی عکسا یادآور آدم هایی هستن که دوستشون داریم
بنظر عکسا روح دارن و حسشون به ما منتقل میشه...
بعضیاشون خیلی کیوت و با نمکن
بعضیاشون غمگینن
بعضیا بی حس و بی حالن
بعضیا خیلیی شادن
اینجا گالریِ عکسایی ک دوسشون داریم یا یه چیزی رو برامون زنده میکنن
دوست داشتین یه متن خوشگلم زیرش بنویسین..
دعوت میکنم از :
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1402
@بچه-های-تجربی-کنکور-1401
@ریاضیا @تجربیا @انسانیا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403 (شما یه سر کوچولو بزنین کافیه خوشحال میشیم)
و هر کس دیگه ای که دوست داره شرکت کنه
منتظر عکس های زیباتون هستم
سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه بچهها
امروز اومدم با یه تاپیک جذاب! برای بچههای جذابتر!
خب امسال هم داره تموم میشه دوستان (واقعا؟!)
کلی اتفاق افتاد امسال برای هرکدوممون .. خوب، بد، زشت، حتی جلف! ️
اینجا قراره از ترینهای سال 403 بنویسیم. دوستاتونو تگ کنین و بگین که هرکسی «چی ترین» بوده ..
از خوبیای همدیگه بگین البته اخلاقای بد رو هم لحاظ کنین که پررو نشن دیگه
سال نو رو هم از همینجا پیشاپیش تبریک میگم بهتون امیدوارم سال خوبی داشته باشین
لایک و کامنت و معرفی به دوستاتون فراموش نشههه
@دانش-آموزان-آلاء
درود بر همه دوستان و همراهان
چیزی که به نظرم اومد این که تو تموم این سالها اونجوری که باید و شاید تو تاپیک های عید نوروز آلاخونه به رسم و رسومات پرداخته نشده، چیزی که بوده فقط تبریکات بوده و شادی
من تصمیم گرفتم امسال از رسم و رسومات و سنت های عید نوروز بگم و بعد از اون به امید خدا تبریک های خوشگلتون رو روانه تاپیک کنید
عید نوروز
با نزدیک شدن به پایان سال ۱۴۰۳، همه در حال آماده شدن برای استقبال از نوروز ۱۴۰۴ هستند. سال ۱۴۰۳ کبیسه و ۳۶۶ روزه است و سال جدید در نیمه روز ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ تحویل خواهد شد.
لحظه دقیق تحویل سال ۱۴۰۴:
زمان: ساعت ۱۲:۳۱:۳۰ ظهر
تاریخ شمسی: پنجشنبه ۳۰ اسفند ۱۴۰۳️
تاریخ میلادی: ۲۰ مارس ۲۰۲۵️
تعطیلی طولانی نوروز ۱۴۰۴: سال ۱۴۰۳ به دلیل کبیسه بودن، ۳۰ اسفند بهعنوان تعطیل رسمی محسوب میشود. همچنین چهار روز اول سال ۱۴۰۴ نیز تعطیل است که در مجموع ۶ روز تعطیلی پیوسته را رقم میزند.
تاریخچه عید نوروز؛ جشن کهن ایرانیان:
نوروز یکی از قدیمیترین جشنهای جهان است که بیش از ۳۰۰۰ سال قدمت دارد و در دوران هخامنشیان بهعنوان یک آیین رسمی شناخته شد.
نوروز در فرهنگ ایران باستان:
نمادی از پیروزی نور بر تاریکی
آغاز زندگی دوباره طبیعت
فرصتی برای دور شدن از ناملایمات گذشته
داریوش بزرگ در تخت جمشید مراسم باشکوهی برگزار میکرد که نمایندگان کشورهای مختلف در آن شرکت میکردند.
ساسانیان نیز نوروز را با اهدای سکه و هدایای ارزشمند گرامی میداشتند.
این جشن در کشورهای افغانستان، تاجیکستان، ترکیه، آذربایجان، ازبکستان و بخشهایی از چین و هند نیز برگزار میشود.
برخی سنتهای نوروز در کشورهای مختلف:
افغانستان: تهیه هفتمیوه (ترکیبی از میوههای خشک و شیره)
ترکمنستان: مراسم گلگردانی (نمادی از خوشاقبالی)
تاجیکستان: رقص و آوازهای محلی
مهمترین سنتهای عید نوروز:
سفره هفتسین؛ نماد خوشبختی و برکت:
یکی از برجستهترین نمادهای نوروز، سفره هفتسین است. ایرانیان در روزهای پایانی سال، این سفره را در خانههای خود پهن میکنند و در کنار آن، لحظه تحویل سال را جشن میگیرند. هر یک از اجزای هفتسین، مفهوم خاصی را در بر دارد:
اجزای سفره هفتسین و معانی آن:
سیب: نماد سلامتی و زیبایی
سنجد : نماد عشق و مهر
سبزه: نماد طبیعت و سرزندگی
سیر🧄: نماد دفع بلا و بیماری
سمنو: نماد برکت و فراوانی
سرکه: نماد صبر و استقامت
سماق: نماد طلوع خورشید
خانهتکانی و پوشیدن لباس نو:
یکی از رسومات مهم نوروز، خانهتکانی است که معمولاً از چند هفته قبل از عید آغاز میشود. مردم با تمیز کردن خانههای خود، گرد و غبار سال گذشته را پاک میکنند و فضا را برای آغاز سال جدید آماده میکنند. این کار نمادی از پاکسازی روح و جسم نیز محسوب میشود.
پوشیدن لباس نو یکی دیگر از آیینهای نوروزی است. بسیاری از ایرانیان در لحظه تحویل سال، لباسهای جدید به تن میکنند تا سال نو را با احساس تازگی و امید آغاز کنند. انتخاب لباسهای روشن و تمیز، نشاندهنده استقبال از شادی و نشاط در سال جدید است.
دید و بازدید و عیدی دادن:
نوروز زمانی برای تقویت روابط خانوادگی و اجتماعی است. یکی از سنتهای اصلی بعد از لحظه تحویل سال، تماس گرفتن با اقوام و آشنایان است تا سال جدید را تبریک بگویند. و بعد از تحویل سال خانوادهها به خانه بزرگترها میروند و سال نو را به آنها تبریک میگویند. این دیدارها فرصتی برای گسترش دوستیها، ایجاد همدلی و زنده نگه داشتن روابط خانوادگی فراهم میکند.
یکی از رسوم جذاب عید نوروز عیدی دادن به کودکان است، که معمولاً شامل پول نقد یا هدایای کوچک است.
.
@ریاضیا
@تجربیا
@انسانیا
@دهم
@یازدهم
@دوازدهم
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@ادمین
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانشجویان-درس-خون
@دانشجویان-مهندسی
@دانشجویان-پزشکی
@دانشجویان-پیراپزشکی
@ناظم
@همیار
دیگه واسه اینکه کسی از قلم نیفته همه گرو ها رو منشن کردم
پیشاپیش سال نو رو بهتون تبریک میگم
امیدوارم که سال خوبی پیش رو داشته باشید و از تک تک لحظات زندگیتون بهترین بهره رو ببرید و همیشه شاد و پیروز و سربلند باشید️
هر روزتان نوروز، نوروزتان پیروز️
سلام
اینم یه چالشه!
راستش بهترین بخشی که به نظرم برای این تاپیک مناسب اومد بخش غیر درسی بود....
درست مثل چیزی که قسمت تایتل تاپیک نوشتم
این بخش رو میزنم برای کسایی که کنکوری ان،دانشجو ان یا یه کار مهم اما وقت محدود دارن و غالبا هم درگیر کمالگرایی ان....
این که اگه وسط کاراتون خارج از وقت معین رفتین سراغ چیزی که هیچ ربطی به فعالیت اصلیتون نداره"گوشی،سیستم،وب گردی و هر چیزی که تو این دسته قرار بگیره و خودتون بدونین داره وقتتونو تلف میکنه"
بیاین و اینجا گزارششو بدین
واقعا نمیدونم چقدر تاثیر داره روی فعالیتتون اما میتونم بگم اینو که در وهله ی اول تاپیکو برای خودم زدم ! برای ایجاد عادتِ درست کار کردن و بهتر پیش رفتن
به مدت 21 روز اگه موفق بودین و درست مدیریت کردین اتمام چالشه
اما اگه یه روزم به هم ریخت چالش از اول میشه
همین موفق باشین
@دانش-آموزان-آلاء
سلام به یاران جــان
به %(#ff00ff)[کـــافه میـــم] خوش اومدین..
توی انجمن جای همچین تاپیکی خالی بود
دعوتتون میکنم که اینجا %(#00ffff)[متــن های ادبــی] بفرستین
ما نمیتونستیم توی تاپیک شعــردانه متن ادبی بفرستیم
توی تاپیک خــــودنویس هم نمیتونستیم چون مخصوص دست نوشته های خودمونه
و توی تاپیک هرچی تودلته بریز بیرون هم نوشته ها گم میشدن
همگی خوش اومدین..
%(#0000ff)[اسپم ممنوعه]
و اینکه از مدیر عزیز هم درخواست دارم که تاپیک رو قفل نکنن
@M-an
%(#7f7fff)[_________________________________]
خب خب
دعوت میکنم از :
@خانوم
@dlrm
@اکالیپتوس
@revival
@گونش
@Saahaar
@sheyda-fkh
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
ارتباط کمبود خواب با سلامت قلبی نوجوانان
نوجوانان برای حفظ سلامت مطلوب به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، اما بسیاری از آنها این میزان را دریافت نمیکنند. تحقیقات نشان میدهد که کمخوابی مداوم میتواند خطر فشار خون بالا و سایر مشکلات قلبی را افزایش دهد.
دلایل کمبود خواب در نوجوانان
۱. ساعات زودهنگام شروع مدارس: بسیاری از دبیرستانها کلاسهای خود را قبل از ساعت ۸ صبح آغاز میکنند، که باعث اختلال در ریتم طبیعی خواب نوجوانان میشود.
۲. استفاده بیش از حد از صفحهنمایش: قرار گرفتن در معرض نور آبی گوشیهای هوشمند و تبلتها، تولید ملاتونین را کاهش داده و به خواب رفتن را دشوار میکند.
۳. فشارهای تحصیلی و اجتماعی: تکالیف، فعالیتهای فوقبرنامه و تعاملات اجتماعی از ساعات خواب نوجوانان میکاهند.
۴. مصرف کافئین: به نوشته اخبار فرهنگیان، نوشیدنیهای انرژیزا و قهوه میتوانند روند طبیعی خواب را مختل کنند.
عوارض کمبود خواب
افزایش خطر فشار خون بالا
تضعیف سیستم ایمنی بدن
افزایش احتمال چاقی و مشکلات متابولیک
اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی
کاهش تمرکز، حافظه و عملکرد تحصیلی
راهکارهای بهبود کیفیت خواب
برنامه خواب منظم: خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مشخص، حتی در تعطیلات.
کاهش استفاده از صفحهنمایش قبل از خواب: خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب.
ایجاد روتین آرامشبخش: مطالعه، دوش آب گرم یا تمرینات آرامشبخش.
افزایش فعالیت بدنی: ورزش منظم اما نه در ساعات پایانی شب.
محدودیت مصرف کافئین: کاهش مصرف قهوه، نوشابه و نوشیدنیهای انرژیزا در ساعات بعدازظهر و شب.
اصلاح ساعات شروع مدارس: تنظیم ساعات مدارس برای همخوانی با نیازهای بیولوژیکی نوجوانان.
نتیجهگیری
نوجوانانی که خواب کافی ندارند، در معرض خطرات جدی سلامتی قرار دارند. آگاهیبخشی، تغییر سبک زندگی و اصلاح الگوهای خواب میتواند نقش مهمی در کاهش خطر فشار خون بالا و بهبود سلامت عمومی آنها داشته باشد.
سلام دوستان عزیز ️
بنظرم یه زندگی تک بعدی خیلی بده یعنی اینکه فقط درس هدف زندگیتون باشه ...
اهمیت دادن به ورزش و تناسب اندام و کلی هدف دیگه مثلا خوانندگی دوبلوری و هر استعداد دیگه ای ک دارید در کنار درس باعث میشه ک تک بعدی نباشید و اگه درس رو ازتون بگیرن دیگ حوصله تون سر نمیره و دنبال کارای بیهوده نمیرید چون هدف ( های ) دیگه ای هم دارید :))
اینجا میتونید برای هرکاری ک در این جهت کمکتون میکنه هدف گذاری کنید و پیشرفتتون رو ثبت کنید یطورایی مثل گزارشکار درسی ولی کلی تر ...
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@تجربیا
@ریاضیا