چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list

[gomnam gharib 0]

Mohammad Gh 1
چشم
بحث پسرفت یک نفر با خودش پیشنهادتون چیه؟
مثلا من امروز پسرفت داشتم نسبت به دیروزم و دلیلم هم قانع کننده نبود تنبیه بشم یا نشم؟

[سارا M 0]

سلام دوستان
منم به زودی میام که گزارش بدم.
ولی قسمت تنبیه و.... رو خودم برا خودم اصلا اجرا نمیکنم،
و اینکه من فقط شبا میام گزارش میدم، و فقط میخوام ی انگیزه جدیدی برام ایجاد بشه:))
لطفا من رو برای رتبه بندی در نظر نگیرید

---

راستش موافق تنبیه به این شکل نیستم، هر کس مثلا امروز به هر دلیلی کم خوند میتونه فرداش رو جبران کنه و همین جبران کردن خودش ی فشار روحی میتونه برای اون فرد ایجاد کنه ک حکم تنبیه داره و واقعا نیاز نیست فرد به جای جبران کردن بیاد وقتش رو هدر بده برای اجرای تنبیه های اين شکلی:|||| این خودش اتلاف وقته!
و به شخصه حس خوبی از انجام تنبیه نمیگیرم، و اینکه من میزان پیشرفت و..... رو هر شب برای همون روز بررسی میکنم نه نسبت به دیروز، چون این مقایسه با دیروز یا حس خوشی کاذب به آدم میده یا ناراحتی..... و البته دلایلی هم براش دارم، بنویسمشون دیگه این پیام زیاد میشه
موفق باشید:))

[Mohammad Gh 1]

gomnam gharib 0
مثلا میگم فردا 10 ساعت میخونم . 300 تست
یا در طول هفته 60 ساعت مطالعه و 1000 تست
اون دیگه به وجدان خود طرف برمیگرده که درست گزارش بده یا از ترس تنبیه....

[gomnam gharib 0]

Mohammad Gh 1
باشه قبول

[Hhh Hh]

@آرمان-میرانی
سلام
برای رتبه بندی میتونید از برنامه ایکسل استفاده کنید. فقط کافیه بهش فرمول بدید و ساعت مطالعه ها رو وارد کنید. خودش از بیشترین به کمترین مرتب میکنه.
بعدش هم کپی پیست میکنید تو انجمن.

[gomnam gharib 0]

Hhh Hh
من بلد نیستم
برای کامپیوتره؟

[Hhh Hh]

gomnam gharib 0
منم آنچنان کار باهاش رو بلد نیستم
سادست
آره
اگه خواستی بگو تا بهت بگم(داخل تودلی)
اینجا فکر کنم اسپم بشه

[Mr.Lucky Bandit]

Hhh Hh سلام بله ممنون اما من براکه اسامی با ساعت یادم نمی‌مونه و یاد داشت نمیکنم صبح سیستم رو روشن میکنم اسامی و ساعت رو یکی یکی از سیستم نگاه میکنم و با گوشی به ترتیب تایپ میکنم

[Hhh Hh]

@آرمان-میرانی
خواهش میکنم
اینجور که گفتم. اسامی رو فقط لازمه یک بار بنویسید و بعدش
هر روز فقط ساعت ها رو وارد کنید

[Mr.Lucky Bandit]

@آرمان-میرانی آها بله خیلی ممنون امتحان میکنم اگه بلد بودم این مدلی میزارم از حالا به بعد

[Hhh Hh]

@آرمان-میرانی
خواهش میکنم
اگه جاییش رو نتونستید بگید تا راهنماییتون کنم.

[Mohammad Gh 1]

سلام
1 بهمن
۹.۵ ساعت ۱۵۹ تست
عربی یازدهم ۵۰ تست ۲.۵ ساعت
زیست یازدهم ۲۰ تست ۲ ساعت
فیزیک دوازدهم ۲۵ تست ۲ ساعت
ریاضی ۳۰ تست ۱.۵ساعت
ادبیات ۳۴ تست ۱.۵ساعت

فردا: 6ساعت 100 تست

[خانوم لوبیا]

سَلآمـ
من جمعه های توی برنامم
جوری چیدم که
در طول هفته درسایی ک حالا نتونسم بخونم
جمعه میخونمشون
در کل
10ساعت مطالعه
420تست
خسه نباشید

[فاضل جهانگیری]

سلام امروز نتوستم خوب درس بخونم
۶:۳۰ با ۱۵۰ تست
ان شاالله هر جا هستید حال دلتون خوب باشه

[Mr.Lucky Bandit]

سلام
۷ ساعت مطالعه ۵۰ تست

[امیرحسین حاجی پور]

سلام و درود،
جمعه یکم بهمن ۱۴۰۰
ساعت مطالعه امروز : ۷:۴۵
نسبت به دیروز کمتر شد
امان از مهمان بی موقع

[خانوم لوبیا]

امیرحسین حاجی پور
عب نداره
ایژالا
فردا صب پرقدرت شروع کن(:

[زهرا محمدی 7]

سلام شبتون بخیر
امروز 8 ساعت
180 تست
به امید موفقیت هممون

[ari_14]

سلااام
11 ساعت و نیم
350 تست

[ari_14]

@zahra-zahraii فردا باید 13 ساعت ونیم و 510 تست بزنم