| گالری روح نواز🫀 |

[gomnam gharib]

هربار که میخوای بیفتی رو غلتک
هربار داری درستش میکنی
میرسی به اوجت
دقیقا یه مشکلی پیش میاد یه چیزی میشه
نه تنها حال خوبتو بد میکنه
نابودت میکنه
نابوووود
هروقت که فکرمیکنی شاید بهترین روز زندگیته دقیقا میشه یک خاطره مضخرف

[gomnam gharib]

@سجاد-ذوالفقاری
کنکور ۴۰۲ میگن قراره ۶۰ درصد سوابق تحصیلی بشه

[اهورا]

ایول شما نیومده بلدید چطوری تودلی بنویسید
اون اول من انقد چرتو پرت میگفتم آخرشم اون موضوع اصلی رو برعکس نشون میدادم

[اهورا]

gomnam gharib در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@سجاد-ذوالفقاری
کنکور ۴۰۲ میگن قراره ۶۰ درصد سوابق تحصیلی بشه

اها یازدهمید

نمیدونستم

[gomnam gharib]

@سجاد-ذوالفقاری

تعریف نمیکنم
دست به قلمم همیشه خوب بود
انشاهایی که تو مدرسه مینویسم همییشه اخرش همه بچه ها دست میزنن
یه بارم یه انشا نوشتم راجع به گاو بودن که طنز بود
خودمم وسطاش خندم گرفته بود کل کلاس روده بر شدن

[gomnam gharib]

@سجاد-ذوالفقاری
نه بابا یازدهم کجا بود
دهمم
میدونم اصلا دهمی اینجوری ندیدین

[gomnam gharib]

من پر رو نیستم
روابط اجتماعیم بالاست

[amirmohammad shakeri]

gomnam gharib در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

amirmohammad shakeri
همون موقع که داشتم موفق میشدم مهارش کنم
مریض شدم
کلا همه چیز بهم خورد همه چیز
حالا باید اولویتمو بزارم سر اینکه این موضوع رو بزارم جزوی از زندگیم

استرس بخشی از وجود ادمیه. باید یاد بگیری چجوری باهاش کنار بیار

یادمه وقتی تو بازه 7 ام تا 10 بودم ، خیلی social anxiety داشتم. سر کلاس زبان اصلا نمیتونستم حرف بزنم. یا وقتی میرفتم پای تخته ، قشنگ ضربان قلبم رو حس میکردم و خیلی سخت میتونستم

یادمه اخرین بار پیشش ، سر یه کلاس بود تو یازدهم ، معلم صدام زد ، فیزیک هم بود که خیلی دوسش داشتم و دارم ، یهو ضربان قلبم رفت بالا تو 10 ثانیه. به نفس نفس افتادم و اصن نمیتونستم نفس بکشم و یهو شر شر شروع کردم به عرق کردن تو 30 ثانیه

فکر کن همچین ادمی با چنین شدت social anxiety ، در مواجه با جنس مخالف چه ری اکتی نشون میده بدنش

همون ادم ، الان با دوتاشون دوسته. به یکیشون تو ریاضی کمک میکنه به یکیشون تو زبان. با همم گهگاهی ویس کال تلگرام میگیرن حرف میزنن

خودمم نمیدونم چجوری social anxiety خودم برطرف شد اگر ازم بپرسی. ولی چنتا ایده دارم. حداقلش اینکه سعی کنم شادتر زندگی کنم

الانا دیگه خیلی استرس نمیگیرم. بیشتر ibs attack هست الانا که نمیتونم کاریش کنم. خودمم نمیدونم باید چیکارش کنم ولی قبلا خیلی استرس میگرفتم

اینکه میگی نمیشه و این همه وایب منفی و دپرشن میدی ، هم توی بدتر شدن بیماریت تاثیر میذاره هم توی حال خودت. نمیخوای اینو اوکیش کنی؟

[gomnam gharib]

@سجاد-ذوالفقاری
شما پشت کنکوری هستین؟

[اهورا]

gomnam gharib در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@سجاد-ذوالفقاری

تعریف نمیکنم
دست به قلمم همیشه خوب بود
انشاهایی که تو مدرسه مینویسم همییشه اخرش همه بچه ها دست میزنن
یه بارم یه انشا نوشتم راجع به گاو بودن که طنز بود
خودمم وسطاش خندم گرفته بود کل کلاس روده بر شدن

اها اوکیه پس

[اهورا]

gomnam gharib در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@سجاد-ذوالفقاری
نه بابا یازدهم کجا بود
دهمم
میدونم اصلا دهمی اینجوری ندیدین

اهاا پس با خیال راحت امتحاناتتو بده

اتفاقا زیاد دیدم اینجوری

[اهورا]

gomnam gharib در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@سجاد-ذوالفقاری
شما پشت کنکوری هستین؟

اره

[amirmohammad shakeri]

amirmohammad shakeri

کل حرف من اینه. خیلی وایب منفی میدی به خودت. به بدترین شکل ممکن. میخوای خودتو خالی کنی؟ یه دفتر بردار بنویس

ولی اینجا نه. هم حال بقیه خراب میشه هم اونا هم میان از مشکلاشون میگن و این سیکل ناراحتی ادامه داره

[gomnam gharib]

amirmohammad shakeri
من کلا زندگی غمگین دوست ندارم حتی الانم گاهی اوقات با سرطان حرف میزنم ولی خب از اسمش حتی بدم میاد
این استرس ریشه تو بچگی داره
نمیخوام بازش کنم
ولی خودم باید درستش کنم
داشت درست میشد
مریض شدم باز باید ازاول روش کارکنم

[gomnam gharib]

amirmohammad shakeri
باشه داداش
چشم
البته دفتر زیاد پرکردم
ولی یه بار مادرم دید کلی باهم دعوامون شد
الان فقط تو فضای شخصی شاد مینویسم

[اهورا]

ای بابا

امیدوارم هرکی مشکل داره حل بشه

[amirmohammad shakeri]

gomnam gharib در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

amirmohammad shakeri
من کلا زندگی غمگین دوست ندارم حتی الانم گاهی اوقات با سرطان حرف میزنم ولی خب از اسمش حتی بدم میاد
این استرس ریشه تو بچگی داره
نمیخوام بازش کنم
ولی خودم باید درستش کنم
داشت درست میشد
مریض شدم باز باید ازاول روش کارکنم

احتمالا رد کنی پیشنهادمو ، ولی خب یه پیشنهاد دارم برات.

من ایدیمو بت یه جوری میدم ، خواستی میای تلگرام ، برات یه فایلی رو میفرستم. شاید حالتو بهتر کرد

میخوای؟

[gomnam gharib]

@سجاد-ذوالفقاری
حسااااابی موفق باشید

[اهورا]

gomnam gharib در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@سجاد-ذوالفقاری
حسااااابی موفق باشید

مرسی همچنین

[gomnam gharib]

amirmohammad shakeri
کلاااا تمام پیام رسانامو پاک کردم
الان کلا وقتی ناراحتم ضرر اقتصادی میزنم به خودم