چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌
-
@f-seif-0 ساعت ۴:۱۵ بیدار میشم ساعت ۷:۱۵ هم باید مدرسه باشم که حالا این هفته آنلاین بود تا وقتی هم اجیر بشم و نماز بخونم و یک یه ربع ورزش کنم یک باکس ۱:۳۰ فقط میرسم بخونم
از مدرسه هم که تا وقتی بیام همون ۱۲:۳0 یک هست که تا بیام نهار بخورم و کار هام رو بکنم و از شرایط مدرسه که فک کنم بدونید چقدر خسته کننده هست فاصله بگیرم و نیم ساعت هم بخوابم از ساعت 3 برنامه ام رو دیگه شروع میکنم
تا یازده که آخرین ساعت مطالعه هم هست ، بعدش که اگه تازه گوشی رو بردارم فقط باید نیم ساعت جواب بچه های مدرسه و بقیه که سوال کردن جواب بدم
عملا هم فقط مدرسه میرم دیگه تمرینی هرچی هم بگن دیگه انجام نمیدم
الان هم وسط زنگ استراحت کلاس های آنلاین مدرسه بودم@آرمان-میرانی
خب چرا جواب بچها رو میدی
ینی نمیگم نده منظورم اینه وقتی وقت داری بده نه وقتی که خودتم نیاز داری به وقتت
و اینکه حالا یکم دیر برسی چی میشه بگو مثلن به فلان دلیل طول میکشه تا برسم
بعدم اشکال نداره مهم اینه داری از تموم وقتت استفاده میکنی -
حواستون هست که ۹ روز دیگه از چالش مونده؟!😁💪
دیگه این هفته همه باید همون ساعتی که توافق کردیم بیدار باشنااا👀
وگرنه من میدونم و شما🤨😜ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞
-
حواستون هست که ۹ روز دیگه از چالش مونده؟!😁💪
دیگه این هفته همه باید همون ساعتی که توافق کردیم بیدار باشنااا👀
وگرنه من میدونم و شما🤨😜 -
Yegane Dehqan اوف بر تو😂
-
حواستون هست که ۹ روز دیگه از چالش مونده؟!😁💪
دیگه این هفته همه باید همون ساعتی که توافق کردیم بیدار باشنااا👀
وگرنه من میدونم و شما🤨😜maryam111
:face_with_tears_of_joy: -
سلام به همگی
صبح تون بخیر✨
خواب 11:45 اگر اشتباه نکنم
بیداری 6:15
زیاد راضی نیستم عصر هم خوابیده بودم😐🤦♀️😂 -
bahar mohammadi 0 من یه تئوری واسه خودم دارم
که وقتی خوابت میاد باید بخوابی😂
چون قطعا اون موقع که خوابت میاد ذهنت خسته است و کشش نداره و تو اصلا نباید بیدار بمونی
عوضش صبح سعی کن زودتر بیدار بشی شروع کنی
مثلا ۵ صبح
زودتر بیدار شو زودتر شروع کن به جای اینکه از خواب شبت بزنی
این خیلی بهتره تا اینکه بخوای شب بیدار بمونی و بخونیmaryam111
درسته همین کار میکنم
ممنون 🥰 -
@sania-andiravan
من و تورو فقد بزارن بخابیم نظرته؟:neutral_face: :ok_hand_light_skin_tone: :face_with_tears_of_joy: -
حواستون هست که ۹ روز دیگه از چالش مونده؟!😁💪
دیگه این هفته همه باید همون ساعتی که توافق کردیم بیدار باشنااا👀
وگرنه من میدونم و شما🤨😜maryam111
ما خواب رو ول می کنیم ولی اون ولمون نمیکنه 😄 -
@fatemeh-ma
عالیه😂
به انگیزه خواب بعد کنکور الان میخونم😂😂
ولی کلا چند روزه همش خوابم میاد😐
ویتامین اینا هم میخورم ولی نمیدونم چرا چند روزه بهم ریختم -
@fatemeh-ma
عالیه😂
به انگیزه خواب بعد کنکور الان میخونم😂😂
ولی کلا چند روزه همش خوابم میاد😐
ویتامین اینا هم میخورم ولی نمیدونم چرا چند روزه بهم ریختم@sania-andiravan
منو بزارن تا فردا شبم میخابم:face_with_tears_of_joy:
اصن بعدظهر نمیخابم از اونه فک کنم نمدونم باز همش خابم میاد:neutral_face:
یکم عصری چرت میزنم:neutral_face: :ok_hand_light_skin_tone: -
@sania-andiravan
منو بزارن تا فردا شبم میخابم:face_with_tears_of_joy:
اصن بعدظهر نمیخابم از اونه فک کنم نمدونم باز همش خابم میاد:neutral_face:
یکم عصری چرت میزنم:neutral_face: :ok_hand_light_skin_tone: -
@fatemeh-ma
من خیلی وقته دیگه خواب ظهر رو حذف کردم مگر کم
البته دیروز خوابیدم انقدر سنگین بود بیدار شدم فکر کردم صبحه و مدرسه دارم😐 -
سلام
روزتون پر انرژی🍀:rainbow:
خواب 23
بیداری 6:25 -
@f-seif-0 خب تو ادامه بده
وصل میشی به چالش بعدی
البته اگه بچه ها موافق باشن یه چالش ۲۱ روزه دیگه راه بندازیمما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞
-
Yegane Dehqan زود بیدار شو دیگه اه😒😂
-
maryam111
ما خواب رو ول می کنیم ولی اون ولمون نمیکنه 😄bahar mohammadi 0 یه جوری ولش کنید دیگه نتونه شما رو بگیره👀😂
-
Yegane Dehqan زود بیدار شو دیگه اه😒😂
maryam111 در چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌ گفته است:
Yegane Dehqan زود بیدار شو دیگه اه😒😂
ارههه ارههه😭
نمیزارم این وضع ادامه پیدا کنه . میزنم تو دهنش 😂 -
maryam111 خانم ناظم ببخشید یک سوال داشتم
arthur morgan بفرمایید
