-
خانومِ_دوست_داشتنی دوباره بنویس منتظرم
@roghayeh-eftekhari
وِل وِل
بازم نوبت من شد مثل اینکه!
خیلی سریع بریم سراغ موضوووووع
1_با اسم و فامیل شروع کنم یه مورد رو بگذرونم_ نرگس حیدری صَدر هستم و خب دزفول به دنیا اومدم و در حال حاضر همونجا هم زندگی میکنم! (از اینام که تو اصل دادن صفرن
)
2_ متولد 19 فروردین 82 ـَم
3_اصولا به راحتی با بقیه ارتباط برقرار میکنم ولی خب گاهی هم پیش میاد از همون اول از یه نفر وایب مثبتی نگیرم و کلا اهمیتش ندم (برخورد عادی خودمو نداشته باشم)
4_بعضی وقتا وقتی با یه نفر آشنا میشم بطورخیلی عجیبی باهاش احساس راحتی میکنم و این توی افراد خیلی کم پیش میادولی از بین نمیره تا وقتی که یه سری حدود رعایت بشه.
5_راحت از خودم حرف میزنم ولی همه اشو به هرکسی نمیگم اما خب بازم اگه اون آدم عجیبه رو پیدا کنم ممکنه یه سری چیزایی رو بهش بگم که به هیچکس نگفتم.
6_از استفاده کردن از مجازی متنفرم ولی خب مجبور به استفاده اشم!
7_ اینکه مخاطب یا فالوور یا ویوور زیاد داشته باشم رو مخمه(این زیاد که میگم بالای 15 نفره!!) برای همین هر ماه حذف و ریمو فالور و مخاطبامو دارم به حدی که الان فقط دو نفر من رو دنبال میکنن و 4 تا مخاطب دارم
8_از چت کردن بدم میاد دوست دارم بیشتر ویس باشه یا تماس! (آخرین ویدئو کال وی 2 ساعت و 52 دقیقه طول کشید
️
)
9_بد قول بودن و دروغ گفتن رو اصلا نمیتونم تحمل کنم و تا الآن سعی کردم خودم هیچکدومشو نداشته باشم.
10_فقط کافیه یه نفر من و توانایی هام رو نادیده بگیره ، دیگه سمتش نمیرم!
11_به شدت رقابت رو دوست دارم چون توی هر مسیری برای برتر شدن تلاش میکنم و اینکه توی رقابتی باشم باعث میشه اون حس فعال بودن رو تو خودم داشته باشم از اون حالت کرختی دور بمونم.
12_موسیقی رو به شدت هستم! سبک خاصی مد نظرم نیست همه طوره گوش میدم ولی خب از رپ بدم میاد (مثل هیچکس و یاس و شایع و... با اینکه صدای قشنگی دارن اما خب روحیه انتقاد رو فعال میکنن تو ذهنم برای همین ترجیح میدم گوش ندم)
13_ جدیدا بطور خیلی آن نرمالی دارم اینا رو گوش میدم :
https://uupload.ir/view/another_love_tom_odell_vjnl.mp3/
https://uupload.ir/view/demons_jacob_lee_2o5l.mp3/
14_خیلی از رنگهای تیره استفاده نمیکنم و آبی و صورتی و بنفش رو دوستدارم (نه هر بنفشی ، یه طیف خاصی داره) ولی فرا سوی اینا:
“Blue is the closest color to truth”
15_ماشین و موتور خیلییییی دوست دارم ولی هیچی ازشون بلد نیستم🥲
16_اینکه بارون باشه و من بیرون باشم قابلیت اینو داره که من رو تا یک ماه فول شارژ نگه داره🥺️
17_خیلی از جمع های شلوغ خوشم نمیاد و تو اینطور شرایط یه نفر که باهاش راحتم رو پیدا میکنم و تا آخرش کنار اون میمونم کلی صحبت میکنم و اگر اتفاقی بیوفته که اون نتونه باقی تایم رو اونجا باشه من میشم اون دختری که ساکته و داره به حرفهای بقیه گوش میده
️(ولی خب اگه آدمای جدیدی اونجا باشن حتما سمتشون میرم)
18_تقریبا میشه گفت هرچیزی که مال منه باید فقط مال من باشه!! (مثل روز تولدم_اسمم_آدمای اطرافم و..)_ و این بده!!
19_ چون از مجازی و چت بدم میاد ، پس به این معنیه که وقتی دارم با یه نفر چت میکنم برام اهمیت داره! و اگر ببینم دیر سین میزنه یا بین حرفهای من همش میره یا محل نمیده کم کم برام بی ارزش میشه _ اینم بده! ولی تغییرش نمیدم
20_و من روز تولدم خوشحال ترین آدم رو زمینم!🥺️ چون خیلی اون روز برام مهمه و ارزش داره
️
تازه داشتم راه میوفتادم زندگیناممو بنویسم براتون
-
zahra movahedizadeh زود تند سریع بنویس منتظرم
-
zahra movahedizadeh زود تند سریع بنویس منتظرم
@roghayeh-eftekhari
اوکی مینویسم میفرستم️
-
@roghayeh-eftekhari
اوکی مینویسم میفرستم️
zahra movahedizadeh افرین گل دخترم
-
خانومِ_دوست_داشتنی دوباره بنویس منتظرم
@roghayeh-eftekhari نمیدونم دلم خواست منشن کنم دوباره بنویسی 20تا دیگه
-
سلاممم
@roghayeh-eftekhari ممنونم عزیزم از دعوتت♡۱. خب اسمم که معلوم زهرام (۲۴ اسفند ۱۳۸۲)
۲. استقلالیم
بازیکن محبوبم ( مهدی قائدی ، ارسلان مطهری )
۳. بزرگ ترین آرزوم اینه یه روزی توی دانشگاه سوربن فرانسه جامعه شناسی بخونم.
۴. دلم میخواد سال دیگه تربیت معلم تهران قبول بشم.
۵. بهترین کتابی که خوندم جامعه شناسی آنتونی گیدنز بود.
۶.خانوادم همیشه برام در اولویتن
۷. عاشق چیزای ترشم در حدی که به زرشکای خونمون هم رحم نمیکنم وقتی مامانم خونه نیست توسط من به غارت میره
۸ . بابام خیلییییی دوستم داره و بهم وابستس در حدی که از سرکار بیاد خونه و من درو براش باز نکنم ناراحت میشع و منم عاشقتم
️
۹. اصلااااا دختر آرومی نیستم مخصوصا زمانی که با دوستام باشم (قبل از اینکه مدرسه ها تعطیل بشه هرزنگ با دوستام دفتر بودیم از بس آتیش میسوزوندیم ولی چون درسمون خیلیییی خوب بود فقط تذکر میدادن بهمون)
۱۰. با بابام بیشتر از مامانم راحتم چون پایه تمامم شیطونیامه
۱۱ . خیلی زود عصبانی میشم. و خیلییی زود ناراحت میشم
۱۲. اگه کسی اذیتم کنه یا بدی بهم کنه صد در صد تلافیش میکنم
۱۳ . اگه کسی ناراحتم کنه بهش میگم بخشیدمت ولی همیشه قلبم از دستش ناراحته.
۱۴ . یه دور کامل حافظ . شهریار. مولانا. سهراب سپهری. قیصر امین پور. فاضل نظری رو خوندم ( خیلیییی شعر دوست دارم)
۱۵ . نوشتن رو خیلییی دوست دارم و هرکی دل نوشته هام رو خونده کلی ازم تعریف کرده ( اصولا میگن قلم خیلی خوبی دارم )
۱۶ . دلم میخواد در کنار شغل آیندم نویسندگی هم کنم.
۱۷. به شدت روی لباس پوشیدن حساسم
۱۸ . سیمین بهبهانی و سجاد ابطحی رو خیلییی دوست دارم.
۱۹ . از بین خواننده ها صدای مهراد جم و امیر خوشنگار رو دوست دارم. آهنگای رپ شاد خیلییی گوش میدم.
۲۰ . خیلییی دلتنگتم پشیمونم از اینکه تنهات گذاشتم بعضی وقتا وسوسه میشم بت پیام بدم ولی این کار رو نمیکنم چون میدونم نمیخوای و ناراحت میشی:)
اگر ای عشق پایان تو دور است
دلم غرق تمنای عبور است
برای قد کشیدن درهوایت
دلم مثل صنوبر ها صبور است(سلمان هراتی)
-
سلاممم
@roghayeh-eftekhari ممنونم عزیزم از دعوتت♡۱. خب اسمم که معلوم زهرام (۲۴ اسفند ۱۳۸۲)
۲. استقلالیم
بازیکن محبوبم ( مهدی قائدی ، ارسلان مطهری )
۳. بزرگ ترین آرزوم اینه یه روزی توی دانشگاه سوربن فرانسه جامعه شناسی بخونم.
۴. دلم میخواد سال دیگه تربیت معلم تهران قبول بشم.
۵. بهترین کتابی که خوندم جامعه شناسی آنتونی گیدنز بود.
۶.خانوادم همیشه برام در اولویتن
۷. عاشق چیزای ترشم در حدی که به زرشکای خونمون هم رحم نمیکنم وقتی مامانم خونه نیست توسط من به غارت میره
۸ . بابام خیلییییی دوستم داره و بهم وابستس در حدی که از سرکار بیاد خونه و من درو براش باز نکنم ناراحت میشع و منم عاشقتم
️
۹. اصلااااا دختر آرومی نیستم مخصوصا زمانی که با دوستام باشم (قبل از اینکه مدرسه ها تعطیل بشه هرزنگ با دوستام دفتر بودیم از بس آتیش میسوزوندیم ولی چون درسمون خیلیییی خوب بود فقط تذکر میدادن بهمون)
۱۰. با بابام بیشتر از مامانم راحتم چون پایه تمامم شیطونیامه
۱۱ . خیلی زود عصبانی میشم. و خیلییی زود ناراحت میشم
۱۲. اگه کسی اذیتم کنه یا بدی بهم کنه صد در صد تلافیش میکنم
۱۳ . اگه کسی ناراحتم کنه بهش میگم بخشیدمت ولی همیشه قلبم از دستش ناراحته.
۱۴ . یه دور کامل حافظ . شهریار. مولانا. سهراب سپهری. قیصر امین پور. فاضل نظری رو خوندم ( خیلیییی شعر دوست دارم)
۱۵ . نوشتن رو خیلییی دوست دارم و هرکی دل نوشته هام رو خونده کلی ازم تعریف کرده ( اصولا میگن قلم خیلی خوبی دارم )
۱۶ . دلم میخواد در کنار شغل آیندم نویسندگی هم کنم.
۱۷. به شدت روی لباس پوشیدن حساسم
۱۸ . سیمین بهبهانی و سجاد ابطحی رو خیلییی دوست دارم.
۱۹ . از بین خواننده ها صدای مهراد جم و امیر خوشنگار رو دوست دارم. آهنگای رپ شاد خیلییی گوش میدم.
۲۰ . خیلییی دلتنگتم پشیمونم از اینکه تنهات گذاشتم بعضی وقتا وسوسه میشم بت پیام بدم ولی این کار رو نمیکنم چون میدونم نمیخوای و ناراحت میشی:)
اگر ای عشق پایان تو دور است
دلم غرق تمنای عبور است
برای قد کشیدن درهوایت
دلم مثل صنوبر ها صبور است(سلمان هراتی)
zahra movahedizadeh خواهش میکنم ممنونم ازت که نوشتی
-
@roghayeh-eftekhari نمیدونم دلم خواست منشن کنم دوباره بنویسی 20تا دیگه
fatemeh8181 مینویسم حتما
-
zahra movahedizadeh خواهش میکنم ممنونم ازت که نوشتی
@roghayeh-eftekhari
️
️
-
@roghayeh-eftekhari نمیدونم دلم خواست منشن کنم دوباره بنویسی 20تا دیگه
fatemeh8181 سلامممم
یعنی خوشم میاد هربار دوبار از طرف تو دعوت شدمخب
۱_ کسی برام مهم باشه قطعا حسودم نسبت بهش و فقط باید برای من باشه ولی خب سعی میکنم کنترلش کنم
۲_ تو عمرم تا به اکنون یادم نمیاد کسی نبخشیده باشم اما هیچ وقت بخشیدنم به معنای فراموش کردن و برگشتن به حالت عادی نیست ، اعتقادم اینه کسی که رفت ، رفته حسرت رفتنشو نمیخورم
۳_ هرچیزی تا یه حدی برام ارزش داره از زمانش که بگذره دیگه نسبت به اون آدم یا مسئله کاملا خنثی میشم
۴_ خیلی کم پیش میاد بگم (خسته ام از زندگی) اگه اینو گفتم بهت بدون خیلی حالم بده
۵_ قبلا میگفتم مهم نیست صرفا زبونی بود ، اما الان اگه به مسئله گفتم مهم نیست یعنی دیگه هیچ ارزشی برام نداره
۶_ آدم معاشرتی هستم کلا با همه صمیمیم ، اگه یبارم باهات حرف بزنم دوستت دارم و نسبت بهت احساس مسئولیت دارم اما اگه ببینم آدمی نیستی که لیاقت داشته باشی ازت فاصله میگیرم ، ازتم ناراحت بشم راحت تو روت میگم
۷_ برخورد و شعور آدما از هر چیزی برام مهمتره
۸_ ترجیح میدم بین آدمایی باشم که ازم بیشتر بلدن و از اونا یادبگیرم ، به نظرم من هرچیم کتاب و مطلب بخونم بازم آدمی هست که از من اطلاعاتش بالاتر باشه پس سعی میکنم فاز علامه دهر بودن نگیرم و از آدمایی که فقط میخوان بگن من بلدم بدم میاد
۹_ نشونه درک و فهم ، تواضعِ از قدیم گفتن درخت هرچی پر بار تر افتاده تر بخاطر همینم دانشمند محبوبم آلبرت انیشتین و کلا آدمای اینجوری دوست دارم بودن کنارشون بهم حس خوبی میده
۱۰_ علم برام یه تفریح بخاطر همین معمولا براش استرس نمیگیرم
۱۱_ هیچ وقت از اینکه به کسی مهربونی کردم پشیمون نشدم و به نظرم مهربونی کردن بی منت ، اگه مهربونی کردی و منت گذاشتی یا حسرتشو خوردی اون مهربونی هیچ ارزشی نداره دیگه
۱۲_ اعتراف میکنم از خیلی از دوستای الانم قبلا بدم میومد
۱۳_ از آهنگ رپ و سنتی خوشم نمیاد اگه آهنگ گوش کنم پاپ گوش میدم که اونم اسم خواننده هارو بلد نیستم
۱۴_ خیلی تعداد معدود کتابایی بودن که گفتم محشره اما همه کتابا از نظرم عالین
۱۵_ عاشق والیبالم حتی اگه چهار صبحم بازی داشته باشن بلند میشم ، هیچ وقت بازیو از دست نمیدم یعنی شده از دست دادم ولی خیلی کم بوده ، بین ورزش های رزمی عاشق کاراته و نینجتسوام و تا بتونم بازی های این دوتاروهم نگاه میکنم
۱۶_ اگه برام مهم نباشی هر حرفیم بزنی فقط بهت میخندم همیناما اگه حدتو فراموش کنی دوباره برات مشخصش میکنم
۱۷_ از آدمای چاپلوس بدم میاد و هیچ وقت نتونستم با هیچکدومشون دوست شم
۱۸_ اگه یکی یه قدم کوچیکم برام برداره تا آخر عمرم خودم بهش مدیون میدونم و سعی میکنم براش جبران کنم
۱۹_ هیچکس روی واقعی منو ندیده الا دو نفر که خب عجیب بود ولی هنوز موندن یکیشو اینجا پیدا کردم یکیشو بیرون از اینجا
۲۰_ بین رشته های هنری از اینکه نقاشی بکشم متنفرم اصولا چشم چشم دوابروهام کج میشن اما برعکس عاشق صدای گیتارم و گیتار زدنمممنونم از دعوتت فاطمه جانم
-
سلام
میدونم خیلی وقت پیش دعوتم کردید و این بی احترامیه که انقدر دیر جواب بدم ولی خب مسائل فنی همشه هست و من عذر میخوام
z Gheibimaryam111
باعث افتخارمه که از جانب دوتا از بهترین دوستام دعوت شدم
۱.یه دخترم از جنس تابستون ولی عاشق زمستون
به نظرم هر فصلی قشنگی خودشو داره ولی زمستون و باروناش یه چیز دیگست
۲.از ۹۰ روز زمستون ۹۱ روزشو با مامانم دعوا دارم چون هر وقت بارون میاد میرم زیر بارون اونقدر میشینم که عین موش ابکشیده میشم
۳.عاشق گل و گیاهم ینی خییییییلی عاشقشونم همین الان تو اتاقم ۳ تا گلدون دارم که پشت پنجرس غیر از اونایی که تو حیاط و توی گلخونس
۴.بدون هیچ تصمیم خاصی اومدم رشته تجربی با اینکه علاقم به زیست در حد صفر بود اما الان که فارغ التحصیل شدم همه معلمای زیستم چند وقت یه بار بهم زنگ میزنن از بس سر کلاسای زیست فعال بودم
۵.اگه رشته تجربی نبود صد در صد انتخاب من طراحی لباس شب بود که خانوادم به شدت مخالف بودن
۶.الان ۱ ساله والیبال بازی نکردم !!!یه تیم بودیم خییلی قوی ولی کرونا همه چیز رو خراب کرد
۷.عاشق نانی امبه طوری که هر موقع بخوان راضیم کنن از چیزی واسم نانی میخرن
داداشم همیشه میگه وقتی نانی میبینی چشمات شبیه قلب(
)میشه
۸.تک دختر خانواده ام
۹.یه دختر موخرمایی چشم سورمه ایم
۱۰.خیلی مهربونم .این مهربونیم همیشه کار دستم میده همیشه به ضردم تموم میشه
۱۱اهل مطالعه و شعر زیادم عاشق کتابام حتی اگه برای بار هزارم قرار باشه بخونمش (یکی از قشنگترین کتابایی که تو عمرم خوندم رویای نیمه شبه )
۱۲.هممون یه رفیق شهید داریم تو زندگیمون رفیق من شهید "ابراهیم هادی"هست میدونم اگه یه روز بهش فکنکنم روزم شب نمیشه
۱۳.عاشق بچه هامالبته بچه ها هم عاشق منن
۱۴.یه اشپز حرفه ایم که غذاهام به خودم خیییلی میچسبه و همچنین به بابام (ولی چیزی بروز نمیده که مامانم بفهمه)
۱۵.توی یه خانواده خییییییلی شاد زندگی میکنم که تو بدترین شرایط هم همیشه با سرزندگی بابام شادیم و میخندیم(خدایا شکرت بابت این نعمت)
۱۶.عاشق خانوادممبهترین لحظه های عمرم موقع صبحونه خوردنه که همه خانواده دور هم جمعن و اخرش با خنده همه از هم جدا میشیم
۱۷.دیگه نمیدونم چی بنویسم راستش
نه بابام نه مامانم و نه داداشام هیچ وقت نمیزارن تنها باشم :)))همیشه کنارمن و این بخاطر ظرافتیه که خدا توی جسمم قرار داره و اونا میترسن اسیب ببینم۱۸.بهترین رفیق هایی که تا الان داشتم مامان وبابام بودن
۱۹.همیشه از خدا گلایه دارم بخاطر زمینی شدن مامان و بابام!! از نظر من اونا دوتا فرشته ان که باید اسمونی میموندن و زمینی نمیشدن۲۰. و در اخر هم خییییلی خوشحالم که رفیقایی دارم که بی منت بهم کمک میکنن و نگرانم میشن و دوستم دارن بدون اینکه حتی ۱ بار من اونارو یا اونا من رو دیده باشن مثل@z-Gheibi
چون بعد از چند وقت اومدم انجمن ایدی خیلیارو یادم رفته ولی ::::
مهشید حسن زاده 0
zeinab dehghani
romisa
H_R -
سلام
میدونم خیلی وقت پیش دعوتم کردید و این بی احترامیه که انقدر دیر جواب بدم ولی خب مسائل فنی همشه هست و من عذر میخوام
z Gheibimaryam111
باعث افتخارمه که از جانب دوتا از بهترین دوستام دعوت شدم
۱.یه دخترم از جنس تابستون ولی عاشق زمستون
به نظرم هر فصلی قشنگی خودشو داره ولی زمستون و باروناش یه چیز دیگست
۲.از ۹۰ روز زمستون ۹۱ روزشو با مامانم دعوا دارم چون هر وقت بارون میاد میرم زیر بارون اونقدر میشینم که عین موش ابکشیده میشم
۳.عاشق گل و گیاهم ینی خییییییلی عاشقشونم همین الان تو اتاقم ۳ تا گلدون دارم که پشت پنجرس غیر از اونایی که تو حیاط و توی گلخونس
۴.بدون هیچ تصمیم خاصی اومدم رشته تجربی با اینکه علاقم به زیست در حد صفر بود اما الان که فارغ التحصیل شدم همه معلمای زیستم چند وقت یه بار بهم زنگ میزنن از بس سر کلاسای زیست فعال بودم
۵.اگه رشته تجربی نبود صد در صد انتخاب من طراحی لباس شب بود که خانوادم به شدت مخالف بودن
۶.الان ۱ ساله والیبال بازی نکردم !!!یه تیم بودیم خییلی قوی ولی کرونا همه چیز رو خراب کرد
۷.عاشق نانی امبه طوری که هر موقع بخوان راضیم کنن از چیزی واسم نانی میخرن
داداشم همیشه میگه وقتی نانی میبینی چشمات شبیه قلب(
)میشه
۸.تک دختر خانواده ام
۹.یه دختر موخرمایی چشم سورمه ایم
۱۰.خیلی مهربونم .این مهربونیم همیشه کار دستم میده همیشه به ضردم تموم میشه
۱۱اهل مطالعه و شعر زیادم عاشق کتابام حتی اگه برای بار هزارم قرار باشه بخونمش (یکی از قشنگترین کتابایی که تو عمرم خوندم رویای نیمه شبه )
۱۲.هممون یه رفیق شهید داریم تو زندگیمون رفیق من شهید "ابراهیم هادی"هست میدونم اگه یه روز بهش فکنکنم روزم شب نمیشه
۱۳.عاشق بچه هامالبته بچه ها هم عاشق منن
۱۴.یه اشپز حرفه ایم که غذاهام به خودم خیییلی میچسبه و همچنین به بابام (ولی چیزی بروز نمیده که مامانم بفهمه)
۱۵.توی یه خانواده خییییییلی شاد زندگی میکنم که تو بدترین شرایط هم همیشه با سرزندگی بابام شادیم و میخندیم(خدایا شکرت بابت این نعمت)
۱۶.عاشق خانوادممبهترین لحظه های عمرم موقع صبحونه خوردنه که همه خانواده دور هم جمعن و اخرش با خنده همه از هم جدا میشیم
۱۷.دیگه نمیدونم چی بنویسم راستش
نه بابام نه مامانم و نه داداشام هیچ وقت نمیزارن تنها باشم :)))همیشه کنارمن و این بخاطر ظرافتیه که خدا توی جسمم قرار داره و اونا میترسن اسیب ببینم۱۸.بهترین رفیق هایی که تا الان داشتم مامان وبابام بودن
۱۹.همیشه از خدا گلایه دارم بخاطر زمینی شدن مامان و بابام!! از نظر من اونا دوتا فرشته ان که باید اسمونی میموندن و زمینی نمیشدن۲۰. و در اخر هم خییییلی خوشحالم که رفیقایی دارم که بی منت بهم کمک میکنن و نگرانم میشن و دوستم دارن بدون اینکه حتی ۱ بار من اونارو یا اونا من رو دیده باشن مثل@z-Gheibi
چون بعد از چند وقت اومدم انجمن ایدی خیلیارو یادم رفته ولی ::::
مهشید حسن زاده 0
zeinab dehghani
romisa
H_Rاین پست پاک شده! -
سلام به همگی
فعلا کسی منو نمیشناسه که بخواد منو دعوت کنه واسه چالش .به همین دلیل خودم خودمو دعوت کردم
بسم الله امیدوارم ۲۰ تا رو تا آخر بتونم برم
۱ . اسمم بهاره هس ولی اکثرا بهار صدام میزنن .(بهار و بهاره فرق نمیکنه واسم و هردوشون دوس دارم )
۲ . چادری و گاهی مانتویی
۳ . همیشه قبل حرف زدن یا انجام کاری ، فکر میکنم و اگه اون کار اهمیت بیشتری داشته باشه ، خیییلی روش فکر میکنم
۴ . ساکت و آرومم ولی گاهی بدجور شوخ میشم جوری که خودم تعجب میکنم
۵ . یه خاطره جالب از بچگیم که هیچ وقت یادم نمیره : داخل مهد کودک نشسته بودم رو صندلی کنار کمد.. حس کردم از ساق پام یه موجودی داره میاد پایین .
((هم ترسیده بودم هم گفتم که بچه ی آرومی بودم))
یا خدا اومد روی جورابم وایستاد . سووووسک بود
هیچ تکونی نخوردم و فقط بهش زل زدم ببینم چیکار میکنهیواش یواش رفت زیر کمده و من هنوووز سرجام آروم نشسته بودم
۶ . رشته ام تجربی بود ولی بعد از کنکور دادن تصمیم گرفتم برم ریاضی چون با زیست زیاد جور نبودم
۷ .پشت کنکوری ام
۸ . تلویزیون خیلی کم پیش میاد ببینم .
۹ . زیاد اهل اهنگ گوش دادن نیستم اگه هم گوش بدم فقط ۱۰ دقیقه . بیشتر از اون سر درد میگیرم.
۱۰ .دوس داشتم خواهر داشته باشم ولی قسمت نبوده
به جاش ۳تا داداش دارم 🥰
۱۱ . وقتایی که ذهنم درگیره و اعصابم خورده ، نماز سر وقت میخونم و راز و نیاز میکنم با خدا و قرآن و ...که خیلی تاثیر داره
۱۲ . نمیدونم چرا از اینستا خوشم نمیاد
۱۳ . این عدد رو خیلی ها نحس میدونن ولی من خرافاتی نیستم .
۱۴ .متولد ۱۳ فروردینم یووهووو
۱۵ .آرزوم اینه ادم مفیدی باشم طوریکه بقیه منو الگو قرار بدن
۱۶ . از طبیعت خوشم میاد و دوس دارم همه ی جاهای دیدنی و بکر رو ببینم.
۱۷ .از کار هنری بگم که قلاب بافی بلدم و واسه خودم کلی چیز میز بافتم . کاش میتونستم قالی بافی هم یاد بگیرم
۱۸ . گواهینامه رانندگی هنوز نگرفتم بعضی از پنجشنبه جمعه ها با بابام میریم دور میزنیم اطراف شهر و بهم یاد میده رانندگی
۱۹ . دعا میکنم هر چه زودتر حضرت مهدی (عج) ظهور کنن و ما رو از این بلاهای آخرالزمانی نجات بدن
همه به آرزوهاشون برسن و دلشون شاد باشه و ذهنشون آروم
۲۰ . دیگه نمیدونم آخری رو چی بگم به جاش یه دونه صلوات بفرستین -
سلام خب شما دوست عزیز نمیدونم قبلا نوشتی یا نه پس دعوتت میکنم
شب یلدا میخوام با ۲۰ حقیقتت مواجه شم ها
fatemeh8181 دلم میخواد بگم دوباره بنویس
amir ahmadi دایی دوباره بنویس
@Masoumeh-Shokrollahiمنتظرم....
-
@roghayeh-eftekhari ممنون عزیزم از دعوتت
بریم که داشته باشیم 20 حقیقت رو از من
1.همون طور که میدونید صبا هستم ملقب به باد صبااراکیم و متولد 8 مهر 82
2. یه ادم به شدت رنگی رنگی به طوری که عاشق همه رنگاااااا همه فصلاعم اصلا نمیتونم بگم مورد علاقم چیه
3.ادم به شدت درونگرا توی چت اصلا مشخص نیستش ولی توی واقعیت بجز با ادمایی که صمیمی ام و راحتم به زور دو کلمه ام حرف میزنم
4. اگه باهم حرف زده باشیم میدونی که کلمه گلی و رنگی رنگی رو نمیتونم نگم و جز جدایی ناپذیر حرفای منه
( چقد سختهههههاز همین تریبون به همه کسایی که نوشتن خسته نباشید میگم
)
5. عاشق زیست شناسیم به حدی که هدفم برای دانشگاهم زیست شناسیه
6.از اون افرادیم که هر چی جک و جونور ببینه یهو محوش میشه و اگه بتونه باهاش ور میرهکلا به دل طبیعت زیاد میرم و اونجا یا یه حشره پیدا کردم دارم باهاش بازی میکنم
( میدونم کار زشتیه ولی نمیتونم
) یا محو یه گل و گیاه شدم
الان حدود 2000 تا عکس از گل و گیاه و حیوونا دارم که همه رو خودم گرفتم
7. هر جانداری رو دوست دارم هر چی بجزززز مارواقعا ازش میترسم و بدم میاد و دلیلم داره چون یه بار تو شمال پامو گذاشتم روی دم یه مار اونم مثل یه این انیمشنا هست که مار مثل فنر میپره بالا همون جوری پرید بالا و سکته زدم
8. عاشق اهنگ گوش کردنم برام مهم نیست که مال کدوم کشور و زبانه
هم ایرانی و هم خارجی گوش میدم ( بسی گوش میدم) فقط یه چیزی که هست محتواش برام مهمه اهنگایی که دانلود میکنم و معنیشون رو نمیفهمم هم لیریکس و معنیش رو سرچ میکنم و خیلی برام مهمه شده که یه اهنگ از خواننده مورد علاقم که با ریتمش هم اوکی بودم ولی معنیش رو که دیدم پاکش کردم
9. خواننده های مورد علاقم زیادهاز خواننده های سنتی مثل شجریان های پدر و پسر و ناظری ها
و خواننده های پاپ ایرانی هم مثل محسن یگانه و چاووشی و خواننده های دیگه که بیشتر تک اهنگ گوش میدم
( رپ فارسی اصلا گوش نمیدم
) توی خارجی ها هم از کیپاپ مثل بی تی اس و ایو و حالا از زبان های دیگه انگلیسی و ژاپنی و فرانسوی گوش میدم و اگه بخوام خواننده های ک دوست دارمو بگم خیلی میشه
اره دیگه
کسی اگه پیشنهادی میخواست بهم بگه میگم براش
10. خیلی اهل کتاب و رمان و داستانم
11. فیلم و انیمیشن و انیمه هم زیاد میبینم
( برای کنکور یا ترکشون کردم یا کمشون کردم)
12. توی درونم احساسات زیادی هست ولی توی ظاهرم خیلی کمه نه گریه نه هیجان توی خنده یکم انعطاف دارمالبته با افرادی که خیلی صمیمیم این تفاوت کمتره
13. از علایق دیگه فوتبالهفوتبال ایرانی نمیبینم ولی طرفدار تیمای بارسلونا و پی اس جی و منچستر سیتی و لیورپول هستم
14.ورزشی که خودم انجام میدم اروبیک و زومبا هستش
15. هدفم توی زندگی تحقیق و پژوهشه دوست دارم که توی هر رشته که باشم که توی زمینه تحقیق و پژوهشش باشم
16.بعد از اینکه یه ادم رنگی رنگی شدم سعی میکنم که احساسات درونیمو به افرادی که برام مهمن نشون بدم اگه حالم بده بگم حالم بده نه یه خنده فیک بزنم
17. تیپ شخصیتیم هم INTJ و ISTJ هستش که توی شرایط متفاوت فرق میکنه ( وی عاشق ازمونای روانشناسی و شخصیت شناسیه)
18. تنهایی رو خیلی دوست دارم و غرق بشم در کارهای خودم
19. سعی میکنم همیشه حال خودم خوب کنم و شاد بشم چون واقعا بعد از یه مدت الان واقعا قدر شادی میدونم
20. عه اخریشهعاشق ارامشم و خیلی چیزا تو ارامش غرقم میکنه مثل تماشای ماه و ستاره هر شب . حس نسیم که به صورتم بخوره , بارون و دریا و خیلییییییی چیزای دیگه
برای دعوت هم از تمام بچه های الایی که دوست دارن درباره خودشون حرف بزنن دعوت میکنم @دانش-آموزان-آلاء
-
سلام خب شما دوست عزیز نمیدونم قبلا نوشتی یا نه پس دعوتت میکنم
شب یلدا میخوام با ۲۰ حقیقتت مواجه شم ها
fatemeh8181 دلم میخواد بگم دوباره بنویس
amir ahmadi دایی دوباره بنویس
@Masoumeh-Shokrollahiمنتظرم....
@roghayeh-eftekhari در چالش 20 حقیقت گفته است:
سلام خب شما دوست عزیز نمیدونم قبلا نوشتی یا نه پس دعوتت میکنم
شب یلدا میخوام با ۲۰ حقیقتت مواجه شم ها
fatemeh8181 دلم میخواد بگم دوباره بنویس
amir ahmadi دایی دوباره بنویس
@Masoumeh-Shokrollahiمنتظرم....
من که نوشتم
حقیقت دیگ ای ندارم هرچی فک میکنم -
Mehrsa 14
مهرسا جان ۲۰ حقیقت شتریه که دیر یا زود پشت در خونه همه میخوابه پس خودت بی درد بیا بنویس آفرین فرزندم@roghayeh-eftekhari
خیلیی ممنون باشهه دروغ نگفتم اگه بگم از قبل خودمو آماده کرده بودم
عه خوب اهم اهم
۱.چادریم و میشه گفت مذهبی ام ولی به عقاید دیگران احترام میذارم.
۲.عاشق کتابمم بچه بودم کتاب میخریدن برام جا عروسک
با همون عروسکام وقتی بازی میکردن حتما یه سناریویی داشتن همشونن
۳.همه غذا ها رو دوست دارم به جز دم باقالی
۴.رنگ مورد علاقه ام صورتی مشکی طوسی و همه رنگاااس
۵.کمک خدا رو خیلیی تو زندگیم دیدم
۶.چند سال کربلا رفتم و اون بهترین سفر زندگیم بود ان شاءالله قسمت هر کی دوست داره بشه
۷.عاشق کمک کردن به دیگرانم و آرزومه یه روزی بتونم دل یه نیازمندو شاد کنم
۸ فکر نمیکردم انقدر سخت باشه
۹.تایپ شخصیتی ام infj هست
۱۰ جدی تازه شماره ۱۰ عه
۱۱.از بچگی عاشق علوم وآزمایشو این داستانا بودم واسه همین تجربی رو انتخاب کردم
۱۲.عاشق نویندگی ام و یه وقتایی شعر میگم
۱۳.فیلم های غمگین رو دوست دارم البته کمدی نیزولی بیشتر دوست دارم کتاب بخونم تا فیلم ببینم
۱۴. ورزشی نیستم زیاد اوج کارم رو تو تاپیک ورزش دیدین پیاده روی
۱۵.یه وقتایی زود نا امید میشم ولی سریع امیدوار میشم بعدش یعنی خیلی سعی میکنم خودم حال خودمو خوب کنم
۱۶.عه چهارتا مونده
۱۷.بین شهدا شهید ابراهیم هادی،شهید جهاد مغنیه و شهید مجید شهریاری خیلی رو زندگی ام اثر داشتن
۱۸.دوست ندارم تو زندگیم حسرت چیزی رو بخورم یعنی برام مهم نیست الان آخرین مدل گوشی حتما دستم باشه یا بهترین ماشین و .. هر چند راننده نیستم هنوز
۱۹ دلم میخواد به جاش این مالو با کسی که نداره تقسیم کنم.
۲۰.اوف آخریشه از حیوونا میترسم در عین حال نازن ولییی
تمومم شدد -
@roghayeh-eftekhari
خیلیی ممنون باشهه دروغ نگفتم اگه بگم از قبل خودمو آماده کرده بودم
عه خوب اهم اهم
۱.چادریم و میشه گفت مذهبی ام ولی به عقاید دیگران احترام میذارم.
۲.عاشق کتابمم بچه بودم کتاب میخریدن برام جا عروسک
با همون عروسکام وقتی بازی میکردن حتما یه سناریویی داشتن همشونن
۳.همه غذا ها رو دوست دارم به جز دم باقالی
۴.رنگ مورد علاقه ام صورتی مشکی طوسی و همه رنگاااس
۵.کمک خدا رو خیلیی تو زندگیم دیدم
۶.چند سال کربلا رفتم و اون بهترین سفر زندگیم بود ان شاءالله قسمت هر کی دوست داره بشه
۷.عاشق کمک کردن به دیگرانم و آرزومه یه روزی بتونم دل یه نیازمندو شاد کنم
۸ فکر نمیکردم انقدر سخت باشه
۹.تایپ شخصیتی ام infj هست
۱۰ جدی تازه شماره ۱۰ عه
۱۱.از بچگی عاشق علوم وآزمایشو این داستانا بودم واسه همین تجربی رو انتخاب کردم
۱۲.عاشق نویندگی ام و یه وقتایی شعر میگم
۱۳.فیلم های غمگین رو دوست دارم البته کمدی نیزولی بیشتر دوست دارم کتاب بخونم تا فیلم ببینم
۱۴. ورزشی نیستم زیاد اوج کارم رو تو تاپیک ورزش دیدین پیاده روی
۱۵.یه وقتایی زود نا امید میشم ولی سریع امیدوار میشم بعدش یعنی خیلی سعی میکنم خودم حال خودمو خوب کنم
۱۶.عه چهارتا مونده
۱۷.بین شهدا شهید ابراهیم هادی،شهید جهاد مغنیه و شهید مجید شهریاری خیلی رو زندگی ام اثر داشتن
۱۸.دوست ندارم تو زندگیم حسرت چیزی رو بخورم یعنی برام مهم نیست الان آخرین مدل گوشی حتما دستم باشه یا بهترین ماشین و .. هر چند راننده نیستم هنوز
۱۹ دلم میخواد به جاش این مالو با کسی که نداره تقسیم کنم.
۲۰.اوف آخریشه از حیوونا میترسم در عین حال نازن ولییی
تمومم شدد -
@roghayeh-eftekhari
خیلیی ممنون باشهه دروغ نگفتم اگه بگم از قبل خودمو آماده کرده بودم
عه خوب اهم اهم
۱.چادریم و میشه گفت مذهبی ام ولی به عقاید دیگران احترام میذارم.
۲.عاشق کتابمم بچه بودم کتاب میخریدن برام جا عروسک
با همون عروسکام وقتی بازی میکردن حتما یه سناریویی داشتن همشونن
۳.همه غذا ها رو دوست دارم به جز دم باقالی
۴.رنگ مورد علاقه ام صورتی مشکی طوسی و همه رنگاااس
۵.کمک خدا رو خیلیی تو زندگیم دیدم
۶.چند سال کربلا رفتم و اون بهترین سفر زندگیم بود ان شاءالله قسمت هر کی دوست داره بشه
۷.عاشق کمک کردن به دیگرانم و آرزومه یه روزی بتونم دل یه نیازمندو شاد کنم
۸ فکر نمیکردم انقدر سخت باشه
۹.تایپ شخصیتی ام infj هست
۱۰ جدی تازه شماره ۱۰ عه
۱۱.از بچگی عاشق علوم وآزمایشو این داستانا بودم واسه همین تجربی رو انتخاب کردم
۱۲.عاشق نویندگی ام و یه وقتایی شعر میگم
۱۳.فیلم های غمگین رو دوست دارم البته کمدی نیزولی بیشتر دوست دارم کتاب بخونم تا فیلم ببینم
۱۴. ورزشی نیستم زیاد اوج کارم رو تو تاپیک ورزش دیدین پیاده روی
۱۵.یه وقتایی زود نا امید میشم ولی سریع امیدوار میشم بعدش یعنی خیلی سعی میکنم خودم حال خودمو خوب کنم
۱۶.عه چهارتا مونده
۱۷.بین شهدا شهید ابراهیم هادی،شهید جهاد مغنیه و شهید مجید شهریاری خیلی رو زندگی ام اثر داشتن
۱۸.دوست ندارم تو زندگیم حسرت چیزی رو بخورم یعنی برام مهم نیست الان آخرین مدل گوشی حتما دستم باشه یا بهترین ماشین و .. هر چند راننده نیستم هنوز
۱۹ دلم میخواد به جاش این مالو با کسی که نداره تقسیم کنم.
۲۰.اوف آخریشه از حیوونا میترسم در عین حال نازن ولییی
تمومم شدد
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام ...اینجا از هرچی اذیتتون میکنه بگید وبزارین تخلیه شین...از موانع درس خوندنتون بگید تاباهم براش راه حل پیداکنیم....برعکس از خوشحالی هاتون هم بگید...از چیز هایی بگید که باعث شده باعلاقه وقتتون رو صرف مطالعه کنید...موفق باشید وامیدوارم تاروز کنکور کلی اتفاقای خوب براتون بیفته که شمارو به سمت پیروزی ببره...
رعایت قوانین تاپیک برای همه الزامی می باشد
بحث سیاسی، اعتقادی و تنش زا ممنوع
پرسیدن سوال درسی و مشاوره ای ممنوع
پرهیز از توهین و بی احترامی و استفاده از الفاظ نامناسب
پرهیز از قرار دادن متن ، آهنگ و... با محتوای نامناسب
مواظب شوخی هاتون باشید هر شوخی مناسب محیط انجمن نیست
همه ی گویش ها و زبان ها برای همه ما آلایی ها با ارزش هستند پس برای احترام به هم فقط فارسی صحبت کنید
سبز باشید و سربلند
سلااامممم
هممون گاهی عکس هایی رو میبینیم که شادی برای قلبمون به همراه دارن
گاهی بعضی عکسا یادآور یه خاطره خوبن
بعضی عکسا خنده روی لبمون میارن و بعضی اشک تو چشامون...
بعضی عکسا یادآور آدم هایی هستن که دوستشون داریم
بنظر عکسا روح دارن و حسشون به ما منتقل میشه...
بعضیاشون خیلی کیوت و با نمکن
بعضیاشون غمگینن
بعضیا بی حس و بی حالن
بعضیا خیلیی شادن
اینجا گالریِ عکسایی ک دوسشون داریم یا یه چیزی رو برامون زنده میکنن
دوست داشتین یه متن خوشگلم زیرش بنویسین..
دعوت میکنم از :
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1402
@بچه-های-تجربی-کنکور-1401
@ریاضیا @تجربیا @انسانیا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403 (شما یه سر کوچولو بزنین کافیه خوشحال میشیم)
و هر کس دیگه ای که دوست داره شرکت کنه
منتظر عکس های زیباتون هستم
سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه بچهها
امروز اومدم با یه تاپیک جذاب! برای بچههای جذابتر!
خب امسال هم داره تموم میشه دوستان (واقعا؟!)
کلی اتفاق افتاد امسال برای هرکدوممون .. خوب، بد، زشت، حتی جلف! ️
اینجا قراره از ترینهای سال 403 بنویسیم. دوستاتونو تگ کنین و بگین که هرکسی «چی ترین» بوده ..
از خوبیای همدیگه بگین البته اخلاقای بد رو هم لحاظ کنین که پررو نشن دیگه
سال نو رو هم از همینجا پیشاپیش تبریک میگم بهتون امیدوارم سال خوبی داشته باشین
لایک و کامنت و معرفی به دوستاتون فراموش نشههه
@دانش-آموزان-آلاء
درود بر همه دوستان و همراهان
چیزی که به نظرم اومد این که تو تموم این سالها اونجوری که باید و شاید تو تاپیک های عید نوروز آلاخونه به رسم و رسومات پرداخته نشده، چیزی که بوده فقط تبریکات بوده و شادی
من تصمیم گرفتم امسال از رسم و رسومات و سنت های عید نوروز بگم و بعد از اون به امید خدا تبریک های خوشگلتون رو روانه تاپیک کنید
عید نوروز
با نزدیک شدن به پایان سال ۱۴۰۳، همه در حال آماده شدن برای استقبال از نوروز ۱۴۰۴ هستند. سال ۱۴۰۳ کبیسه و ۳۶۶ روزه است و سال جدید در نیمه روز ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ تحویل خواهد شد.
لحظه دقیق تحویل سال ۱۴۰۴:
زمان: ساعت ۱۲:۳۱:۳۰ ظهر
تاریخ شمسی: پنجشنبه ۳۰ اسفند ۱۴۰۳️
تاریخ میلادی: ۲۰ مارس ۲۰۲۵️
تعطیلی طولانی نوروز ۱۴۰۴: سال ۱۴۰۳ به دلیل کبیسه بودن، ۳۰ اسفند بهعنوان تعطیل رسمی محسوب میشود. همچنین چهار روز اول سال ۱۴۰۴ نیز تعطیل است که در مجموع ۶ روز تعطیلی پیوسته را رقم میزند.
تاریخچه عید نوروز؛ جشن کهن ایرانیان:
نوروز یکی از قدیمیترین جشنهای جهان است که بیش از ۳۰۰۰ سال قدمت دارد و در دوران هخامنشیان بهعنوان یک آیین رسمی شناخته شد.
نوروز در فرهنگ ایران باستان:
نمادی از پیروزی نور بر تاریکی
آغاز زندگی دوباره طبیعت
فرصتی برای دور شدن از ناملایمات گذشته
داریوش بزرگ در تخت جمشید مراسم باشکوهی برگزار میکرد که نمایندگان کشورهای مختلف در آن شرکت میکردند.
ساسانیان نیز نوروز را با اهدای سکه و هدایای ارزشمند گرامی میداشتند.
این جشن در کشورهای افغانستان، تاجیکستان، ترکیه، آذربایجان، ازبکستان و بخشهایی از چین و هند نیز برگزار میشود.
برخی سنتهای نوروز در کشورهای مختلف:
افغانستان: تهیه هفتمیوه (ترکیبی از میوههای خشک و شیره)
ترکمنستان: مراسم گلگردانی (نمادی از خوشاقبالی)
تاجیکستان: رقص و آوازهای محلی
مهمترین سنتهای عید نوروز:
سفره هفتسین؛ نماد خوشبختی و برکت:
یکی از برجستهترین نمادهای نوروز، سفره هفتسین است. ایرانیان در روزهای پایانی سال، این سفره را در خانههای خود پهن میکنند و در کنار آن، لحظه تحویل سال را جشن میگیرند. هر یک از اجزای هفتسین، مفهوم خاصی را در بر دارد:
اجزای سفره هفتسین و معانی آن:
سیب: نماد سلامتی و زیبایی
سنجد : نماد عشق و مهر
سبزه: نماد طبیعت و سرزندگی
سیر🧄: نماد دفع بلا و بیماری
سمنو: نماد برکت و فراوانی
سرکه: نماد صبر و استقامت
سماق: نماد طلوع خورشید
خانهتکانی و پوشیدن لباس نو:
یکی از رسومات مهم نوروز، خانهتکانی است که معمولاً از چند هفته قبل از عید آغاز میشود. مردم با تمیز کردن خانههای خود، گرد و غبار سال گذشته را پاک میکنند و فضا را برای آغاز سال جدید آماده میکنند. این کار نمادی از پاکسازی روح و جسم نیز محسوب میشود.
پوشیدن لباس نو یکی دیگر از آیینهای نوروزی است. بسیاری از ایرانیان در لحظه تحویل سال، لباسهای جدید به تن میکنند تا سال نو را با احساس تازگی و امید آغاز کنند. انتخاب لباسهای روشن و تمیز، نشاندهنده استقبال از شادی و نشاط در سال جدید است.
دید و بازدید و عیدی دادن:
نوروز زمانی برای تقویت روابط خانوادگی و اجتماعی است. یکی از سنتهای اصلی بعد از لحظه تحویل سال، تماس گرفتن با اقوام و آشنایان است تا سال جدید را تبریک بگویند. و بعد از تحویل سال خانوادهها به خانه بزرگترها میروند و سال نو را به آنها تبریک میگویند. این دیدارها فرصتی برای گسترش دوستیها، ایجاد همدلی و زنده نگه داشتن روابط خانوادگی فراهم میکند.
یکی از رسوم جذاب عید نوروز عیدی دادن به کودکان است، که معمولاً شامل پول نقد یا هدایای کوچک است.
.
@ریاضیا
@تجربیا
@انسانیا
@دهم
@یازدهم
@دوازدهم
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@ادمین
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانشجویان-درس-خون
@دانشجویان-مهندسی
@دانشجویان-پزشکی
@دانشجویان-پیراپزشکی
@ناظم
@همیار
دیگه واسه اینکه کسی از قلم نیفته همه گرو ها رو منشن کردم
پیشاپیش سال نو رو بهتون تبریک میگم
امیدوارم که سال خوبی پیش رو داشته باشید و از تک تک لحظات زندگیتون بهترین بهره رو ببرید و همیشه شاد و پیروز و سربلند باشید️
هر روزتان نوروز، نوروزتان پیروز️
سلام
اینم یه چالشه!
راستش بهترین بخشی که به نظرم برای این تاپیک مناسب اومد بخش غیر درسی بود....
درست مثل چیزی که قسمت تایتل تاپیک نوشتم
این بخش رو میزنم برای کسایی که کنکوری ان،دانشجو ان یا یه کار مهم اما وقت محدود دارن و غالبا هم درگیر کمالگرایی ان....
این که اگه وسط کاراتون خارج از وقت معین رفتین سراغ چیزی که هیچ ربطی به فعالیت اصلیتون نداره"گوشی،سیستم،وب گردی و هر چیزی که تو این دسته قرار بگیره و خودتون بدونین داره وقتتونو تلف میکنه"
بیاین و اینجا گزارششو بدین
واقعا نمیدونم چقدر تاثیر داره روی فعالیتتون اما میتونم بگم اینو که در وهله ی اول تاپیکو برای خودم زدم ! برای ایجاد عادتِ درست کار کردن و بهتر پیش رفتن
به مدت 21 روز اگه موفق بودین و درست مدیریت کردین اتمام چالشه
اما اگه یه روزم به هم ریخت چالش از اول میشه
همین موفق باشین
@دانش-آموزان-آلاء
سلام به یاران جــان
به %(#ff00ff)[کـــافه میـــم] خوش اومدین..
توی انجمن جای همچین تاپیکی خالی بود
دعوتتون میکنم که اینجا %(#00ffff)[متــن های ادبــی] بفرستین
ما نمیتونستیم توی تاپیک شعــردانه متن ادبی بفرستیم
توی تاپیک خــــودنویس هم نمیتونستیم چون مخصوص دست نوشته های خودمونه
و توی تاپیک هرچی تودلته بریز بیرون هم نوشته ها گم میشدن
همگی خوش اومدین..
%(#0000ff)[اسپم ممنوعه]
و اینکه از مدیر عزیز هم درخواست دارم که تاپیک رو قفل نکنن
@M-an
%(#7f7fff)[_________________________________]
خب خب
دعوت میکنم از :
@خانوم
@dlrm
@اکالیپتوس
@revival
@گونش
@Saahaar
@sheyda-fkh
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
ارتباط کمبود خواب با سلامت قلبی نوجوانان
نوجوانان برای حفظ سلامت مطلوب به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، اما بسیاری از آنها این میزان را دریافت نمیکنند. تحقیقات نشان میدهد که کمخوابی مداوم میتواند خطر فشار خون بالا و سایر مشکلات قلبی را افزایش دهد.
دلایل کمبود خواب در نوجوانان
۱. ساعات زودهنگام شروع مدارس: بسیاری از دبیرستانها کلاسهای خود را قبل از ساعت ۸ صبح آغاز میکنند، که باعث اختلال در ریتم طبیعی خواب نوجوانان میشود.
۲. استفاده بیش از حد از صفحهنمایش: قرار گرفتن در معرض نور آبی گوشیهای هوشمند و تبلتها، تولید ملاتونین را کاهش داده و به خواب رفتن را دشوار میکند.
۳. فشارهای تحصیلی و اجتماعی: تکالیف، فعالیتهای فوقبرنامه و تعاملات اجتماعی از ساعات خواب نوجوانان میکاهند.
۴. مصرف کافئین: به نوشته اخبار فرهنگیان، نوشیدنیهای انرژیزا و قهوه میتوانند روند طبیعی خواب را مختل کنند.
عوارض کمبود خواب
افزایش خطر فشار خون بالا
تضعیف سیستم ایمنی بدن
افزایش احتمال چاقی و مشکلات متابولیک
اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی
کاهش تمرکز، حافظه و عملکرد تحصیلی
راهکارهای بهبود کیفیت خواب
برنامه خواب منظم: خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مشخص، حتی در تعطیلات.
کاهش استفاده از صفحهنمایش قبل از خواب: خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب.
ایجاد روتین آرامشبخش: مطالعه، دوش آب گرم یا تمرینات آرامشبخش.
افزایش فعالیت بدنی: ورزش منظم اما نه در ساعات پایانی شب.
محدودیت مصرف کافئین: کاهش مصرف قهوه، نوشابه و نوشیدنیهای انرژیزا در ساعات بعدازظهر و شب.
اصلاح ساعات شروع مدارس: تنظیم ساعات مدارس برای همخوانی با نیازهای بیولوژیکی نوجوانان.
نتیجهگیری
نوجوانانی که خواب کافی ندارند، در معرض خطرات جدی سلامتی قرار دارند. آگاهیبخشی، تغییر سبک زندگی و اصلاح الگوهای خواب میتواند نقش مهمی در کاهش خطر فشار خون بالا و بهبود سلامت عمومی آنها داشته باشد.
سلام دوستان عزیز ️
بنظرم یه زندگی تک بعدی خیلی بده یعنی اینکه فقط درس هدف زندگیتون باشه ...
اهمیت دادن به ورزش و تناسب اندام و کلی هدف دیگه مثلا خوانندگی دوبلوری و هر استعداد دیگه ای ک دارید در کنار درس باعث میشه ک تک بعدی نباشید و اگه درس رو ازتون بگیرن دیگ حوصله تون سر نمیره و دنبال کارای بیهوده نمیرید چون هدف ( های ) دیگه ای هم دارید :))
اینجا میتونید برای هرکاری ک در این جهت کمکتون میکنه هدف گذاری کنید و پیشرفتتون رو ثبت کنید یطورایی مثل گزارشکار درسی ولی کلی تر ...
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@تجربیا
@ریاضیا