آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

wandering نه عزیزم اینه برنامه‌ش

جمعه، ۲۷ تیر
رژیم محدودیت کالری و‌ چربی ✅

جمعه، ۲۷ تیر

مرور کل گرامر + خلاصه زمان‌ها
مرور کل واژگان درس ۱ تا ۱۲
کتاب نسیمی که بر ستاره‌ای وزید
مطالعه جزوه‌های بالین
رعایت رژیم
اگه وقت شد برم شهرکتاب
اختصارات پرونده‌ + مرور قبلیا
شستن کفشام
دانلود پترن

در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:

پنجشنبه، ۲۶ تیر

• درس ۱۲ زبان + تمریناش✅
• تمرینای درس ۱۱✅
• کتاب نسیمی که بر ستاره‌ای وزید✅
• کتاب آناتومی
• مطالعه جزوه‌های بالین✅
• رعایت رژیم✅
• فعالیت بدنی
• اختصارات پرونده‌ (10اختصار) + مرور قبلیا✅
• شستن کفشام

پنجشنبه، ۲۶ تیر
رژیم محدودیت کالری و‌ چربی ✅

پنجشنبه، ۲۶ تیر

• درس ۱۲ زبان + تمریناش
• تمرینای درس ۱۱
• کتاب نسیمی که بر ستاره‌ای وزید
• کتاب آناتومی
• مطالعه جزوه‌های بالین
• رعایت رژیم
• فعالیت بدنی
• اختصارات پرونده‌ (10اختصار) + مرور قبلیا
• شستن کفشام

در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:

چهارشنبه، 25تیر

• درس 11 زبان + تمریناش ✅نصفه انجام شد
• کتاب نسیمی که بر ستاره‌ای وزید✅
• کتاب آناتومی
• مطالعه جزوه‌های بالین
• رعایت رژیم✅
• فعالیت بدنی✅✅✅✅✅✅✅
• اختصارات پرونده‌ (10اختصار) + مرور قبلیا✅

چهارشنبه، ۲۵تیر
رژیم محدودیت کالری و چربی ✅

چهارشنبه، 25تیر

• درس 11 زبان + تمریناش
• کتاب نسیمی که بر ستاره‌ای وزید
• کتاب آناتومی
• مطالعه جزوه‌های بالین
• رعایت رژیم
• فعالیت بدنی
• اختصارات پرونده‌ (10اختصار) + مرور قبلیا

سه‌شنبه، 24تیر
رژیم محدودیت کالری و چربی ✅

در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:

سه‌شنبه، 24تیر

درس ۱۰ زبان + تمریناش✅
کتاب آبنبات هل‌دار✅
کتاب آناتومی✅
مطالعه جزوه‌های بالین✅
مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری✅
۴تا ست ۲۵تایی طناب✅
اختصارات پرونده‌ (۲۰اختصار)✅
یه کار جدید که با موودت اوکیه✅
حموم✅
مرتب‌کردن اتاقم✅

سه‌شنبه، 24تیر

• درس ۱۰ زبان + تمریناش
• کتاب آبنبات هل‌دار
• کتاب آناتومی
• مطالعه جزوه‌های بالین
• مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری
• ۴تا ست ۲۵تایی طناب
• اختصارات پرونده‌ (۲۰اختصار)
• یه کار جدید که با موودت اوکیه
• حموم
• مرتب‌کردن اتاقم

در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:

دوشنبه، ۲۳ تیر

درس ۱۰ زبان + تمریناش
اتمام کارای نیمه‌تموم زبان✅
کتاب آبنبات هل‌دار✅
کتاب آناتومی✅
مطالعه جزوه‌های بالین
مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری✅
۴تا ست ۲۵تایی طناب
اختصارات پرونده‌ (۲۰اختصار)
یه کار جدید که با موودت اوکیه

تنبلیییی میکنم چند روزه 🗡️

دوشنبه، ۲۳ تیر

• درس ۱۰ زبان + تمریناش
• اتمام کارای نیمه‌تموم زبان
• کتاب آبنبات هل‌دار
• کتاب آناتومی
• مطالعه جزوه‌های بالین
• مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری
• ۴تا ست ۲۵تایی طناب
• اختصارات پرونده‌ (۲۰اختصار)
• یه کار جدید که با موودت اوکیه

در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:

یکشنبه، ۲۲ تیر

مرور درس ۶ تا ۹ زبان + تمرین‌های گرامر ✅
کتاب آبنبات هل‌دار
کتاب آناتومی
مطالعه جزوه‌های بالین
تمدید کتابای کتابخونه✅
مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری✅
۴تا ست ۲۵تایی طناب✅
اختصارات پرونده‌ (۲۰اختصار)
برق ناخون✅
بیرون با مبینا✅

یکشنبه، ۲۲ تیر

• مرور درس ۶ تا ۹ زبان + تمرین‌های گرامر
• کتاب آبنبات هل‌دار
• کتاب آناتومی
• مطالعه جزوه‌های بالین
• تمدید کتابای کتابخونه
• مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری
• ۴تا ست ۲۵تایی طناب
• اختصارات پرونده‌ (۲۰اختصار)
• برق ناخون
• بیرون با مبینا

در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:

• درس ۹ زبان و تمریناش✅
• کتاب آبنبات هل‌دار✅
• کتاب آناتومی
• مطالعه جزوه‌های بالین✅
• تمدید کتابای کتابخونه
• مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری✅
• ۴تا ست ۲۵تایی طناب✅
• اختصارات پرونده‌ (۲۰اختصار)✅
• یه کار جدید که با موددت اوکیه ^^✅

• درس ۹ زبان و تمریناش
• کتاب آبنبات هل‌دار
• کتاب آناتومی
• مطالعه جزوه‌های بالین
• تمدید کتابای کتابخونه
• مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری
• ۴تا ست ۲۵تایی طناب
• اختصارات پرونده‌ (۲۰اختصار)
• یه کار جدید که با موددت اوکیه ^^

در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:

جمعه، ۲۰ تیر

• درس ۸ زبان و تمریناش✅
• کتاب آبنبات هل‌دار✅
• کتاب آناتومی
• مطالعه جزوه‌های بالین
• حرم✅
• مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری✅
• ۴تا ست ۲۵تایی طناب✅
• اختصارات پرونده‌ (۲۰اختصار)

جمعه، ۲۰ تیر

• درس ۸ زبان و تمریناش
• کتاب آبنبات هل‌دار
• کتاب آناتومی
• مطالعه جزوه‌های بالین
• حرم
• مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری
• ۴تا ست ۲۵تایی طناب
• اختصارات پرونده‌ (۲۰اختصار)