آلاخونه

تو این روزایی که در پیش داریم واقعا بهتر از این دیگه نمیشد
این همه لطف و همیاری رو نمیشه نادیده گرفت
آلا بهترینه

@R-P
سلااام متاسفانه یا خوشبختانه باید بگم این حس و حال فقط اختصاص به شما نداره و این اطمینان رو بهتون میدم همههه یه بخش از مسیر تجربش میکنن مطمئن باشین چه افراد موفق و یا چه افراد شکست خورده یه جاهایی نمیتونن طبق انتظاراتشون پیش برن ولی اون شکافی که در نهایت بین افراد میفته و زندگیشونو تغییر میده دقیقا از همین جاها شروع میشه ... ما هممون مسیر موفقیتو میدونیم و نیاز نیس یاد بگیریم عزم و اراده و تلاش و پشت کار لازمه چون این مسئله یاد گرفتنی نیس و برخلاف تصور خواستنی هم نیس وگرنه کیه که نخواد هنر ما وقتی شکوفا میشه که خودمونو بهتر بشناسیم و یاد بگیریم چطور باید این برنامه رو با روحیاتمون تطبیق بدیم اگر علاقه و انگیزه ای لازمه چطور خومون ایجادش کنیم و البته اگر کسی در کنارمون باشه بتونیم از تجربیاتش به بهترین نحو استفاده کنیم ولی به طور معقول نه اینکه فقط بپرسیم چیکار کرده باید نیازای خودمونو اول شناسایی کنیم و بعد بریم سراغ بقیه ... البته همیشه این افراد در اطراف ما نیستن و اگر درست عمل کنیم نیازی هم بهشون نخواهیم داشت ...
اما باید بگم وضعیت منم چن ماهه که به کل عوض شده و از روندی که انتظار داشتم خیلی دور شدم ضمن اینکه برای یه پشت کنکوری مثل یه زنگ خطر میمونه اما من تصمیم گرفتم امیدوار بمونم و این ارزشمند ترین دارایی من هست که پیشنهاد میکنم شما هم از دستش ندید تو این شرایط از دست دادن امید مثل باخت پیش از پایان مسابقه میمونه .
ضمنا توجه داشته باشید افراد بسیااار زیادی در همین بازه بهترین نتیجه ها رو گرفتن خودم موارد نسبتا زیادی رو دیدم و همیشه به خودم میگم وقتی اونا تونستن پس منم میتونم این یعنی عملا و ابدا غیر ممکن نیست .
دیگه اینکه سه ماه آخر دوران طلاییه اگر کسی تا الآن عالی پیش رفته و این سه ماه تعیین کننده رو نادیده بگیره نتیجه قابل انتظار رو نمیگیره و برعکسش اگر تا الآن از عملکردتون راضی نبودین با استفاده حداکثری از این بازه انشاء الله که بهترین نتیجه رو میگیرید . یه آغاز قوی شاید تعیین کننده نباشه اما پایان قوی قطعا قدرت بیشتری داره .
در پایان هم بگم من برای خودم یه کد ساختم( ) تحت عنوان کلی : " %(#ff0000)[نـ]%(#ff5e00)[ـتـ]%(#48ff00)[ـر]%(#00aeff)[س] "
%(#ff0000)[⋆ن: نظم مطالعاتی ]
%(#ff8400)[⋆ت: تک برنامه ای]
%(#84ff00)[⋆ر: روحیه (ترجیحا روحیه رقابتی)]
%(#00ffae)[⋆س: ساعت مطالعه بالا]

امیدوارم امیدوار بمونید ،
%(#ff0000)[نـ]%(#ff5e00)[ـتـ]%(#48ff00)[ـر]%(#00aeff)[سـ]ـید ،
و با اراده پیش برید ...

@R-P در درد دل گفته است:

zahra zakeri در درد دل گفته است:

@R-P
سلااام متاسفانه یا خوشبختانه باید بگم این حس و حال فقط اختصاص به شما نداره و این اطمینان رو بهتون میدم همههه یه بخش از مسیر تجربش میکنن مطمئن باشین چه افراد موفق و یا چه افراد شکست خورده یه جاهایی نمیتونن طبق انتظاراتشون پیش برن ولی اون شکافی که در نهایت بین افراد میفته و زندگیشونو تغییر میده دقیقا از همین جاها شروع میشه ... ما هممون مسیر موفقیتو میدونیم و نیاز نیس یاد بگیریم عزم و اراده و تلاش و پشت کار لازمه چون این مسئله یاد گرفتنی نیس و برخلاف تصور خواستنی هم نیس وگرنه کیه که نخواد هنر ما وقتی شکوفا میشه که خودمونو بهتر بشناسیم و یاد بگیریم چطور باید این برنامه رو با روحیاتمون تطبیق بدیم اگر علاقه و انگیزه ای لازمه چطور خومون ایجادش کنیم و البته اگر کسی در کنارمون باشه بتونیم از تجربیاتش به بهترین نحو استفاده کنیم ولی به طور معقول نه اینکه فقط بپرسیم چیکار کرده باید نیازای خودمونو اول شناسایی کنیم و بعد بریم سراغ بقیه ... البته همیشه این افراد در اطراف ما نیستن و اگر درست عمل کنیم نیازی هم بهشون نخواهیم داشت ...
اما باید بگم وضعیت منم چن ماهه که به کل عوض شده و از روندی که انتظار داشتم خیلی دور شدم ضمن اینکه برای یه پشت کنکوری مثل یه زنگ خطر میمونه اما من تصمیم گرفتم امیدوار بمونم و این ارزشمند ترین دارایی من هست که پیشنهاد میکنم شما هم از دستش ندید تو این شرایط از دست دادن امید مثل باخت پیش از پایان مسابقه میمونه .
ضمنا توجه داشته باشید افراد بسیااار زیادی در همین بازه بهترین نتیجه ها رو گرفتن خودم موارد نسبتا زیادی رو دیدم و همیشه به خودم میگم وقتی اونا تونستن پس منم میتونم این یعنی عملا و ابدا غیر ممکن نیست .
دیگه اینکه سه ماه آخر دوران طلاییه اگر کسی تا الآن عالی پیش رفته و این سه ماه تعیین کننده رو نادیده بگیره نتیجه قابل انتظار رو نمیگیره و برعکسش اگر تا الآن از عملکردتون راضی نبودین با استفاده حداکثری از این بازه انشاء الله که بهترین نتیجه رو میگیرید . یه آغاز قوی شاید تعیین کننده نباشه اما پایان قوی قطعا قدرت بیشتری داره .
در پایان هم بگم من برای خودم یه کد ساختم( ) تحت عنوان کلی : " %(#ff0000)[نـ]%(#ff5e00)[ـتـ]%(#48ff00)[ـر]%(#00aeff)[س] "
%(#ff0000)[⋆ن: نظم مطالعاتی ]
%(#ff8400)[⋆ت: تک برنامه ای]
%(#84ff00)[⋆ر: روحیه (ترجیحا روحیه رقابتی)]
%(#00ffae)[⋆س: ساعت مطالعه بالا]

امیدوارم امیدوار بمونید ،
%(#ff0000)[نـ]%(#ff5e00)[ـتـ]%(#48ff00)[ـر]%(#00aeff)[سـ]ـید ،
و با اراده پیش برید ...

بی نهایت ممنونم ازتون ک براتون مهم بود و وقتتون رو گذاشتین و این متن عالی رو نوشتین
واقعا هم چ کد خوبی ! نترس
چشم

خواهش میکنم
وقتی منتونو خوندم دیدم خیلی شبیه حرفای دل خودمه...امیدوارم نتیجه بگیریم و باهم رشد کنیم

اگرچه زندگی به نظر سخت و دشوار می رسد ولی همیشه چیزی هست که تو می توانی انجام دهی و در آن موفق شوی
“استیون هاوکینگ”

%(#f7ff00)[✿]%(#f7ff00)[✿]%(#f7ff00)[✿]حرف دلم یک کلام حضرت حجت سلام:hand: نیمه شعبان مبارک %(#f7ff00)[✿]%(#f7ff00)[✿]%(#f7ff00)[✿]

همیشه تستای قرابتی که تو دسته بندی سخت میذارن به این معنا نیس که جواب دادنش سخته...در واقع اشتباه جواب دادنش خیلی راحته

@خانوم-وكيل
سلاااام بعد از یک قرن اومدم بگم من همچنان دارم به قولم عمل میکنم و ایشالا که نا امیدت نکرده باشم چقدردلم برای انجمن تنگ شده بود انقدر عوض شده دیگه غریبی میکنم بهش
فقط یه مدت یکم مریض شدم ریتم خوابم کلا بهم ریخت بعد طول کشید عادت کنم اما سریع جمعش کردم یه مدتم ساعت مطالعم زیر 5 و 6 رسید ... یه مدتم کلا برنامه نداشتم اما اونم جبران میشه با برنامه اخیر
دیگه اینکه طرح 40 روزه رو برای خودم تمدید کردم و الآن ساعت خوابم تقریبا عالیه در هفته اخیر میانگین مطالعم 10 در صد افزایش پیدا کرد و با توجه به زمان باقی مانده آدرنالین خونم به طرز ناگهانی به مثبت بی نهایت رسید لذا انتظار میره ساعت مطالعه هم به تبعیت از اون با شیب مثبتی افزایش پیدا کنه و در انتهای ماه پیش بینی میشه دست آورد های خوبی قابل قبولی بخوره با تشکر...

zo
من جدیدا دیگه دنبال نمیکنم چون این بلاتکلیفیا که تمومی نداره...اما خب فعلا برای کنکور نیست اگر قرار بود اعلام کنن که تا حالا میکردن بهتره بنا رو حذف نشدن بذارید یا نهایتا وقت زیاد نذارید که کلا ضرر نکنید کسی هم که نمیاد یا خیالمونو از حذفش راحت کنه یا از حذف نشدنش

@R-Niafele
آخیییی
چرا دیگه یکی یه دونه هام تو همین دسته قرار میگیرن
روز شماهام مبارک

بهتره سعی کنی تا جایی که امکانش هست مطالب رو مرور کنی الآن تقریبا سال تمومه حالا دیگه هر چقدرم ازش باقی بمونه حتی به تابستون بکشه جای نگرانی نداره . اگر الآن میخوای برای کنکور آماده شی چون حجم مطالب فقط از یه پایه هست نیاز نیست نگران زمان باشی چیزی که خیلی برای شرایط تو اهمیت داره یاداوری هرچه بیشتر مطالب گذشته هست طوری که مفاهیم برات خیلی کامل جا بیفته و دیگه جایی برای یادگیری ناقص یا شاید سطحی باقی نمونه اهمیت این مسئله رو تو سالای آینده بیشتر متوجه میشی چون بیشتر مطالب به نوعی به هم مرتبط هستن و باید بتونی تو حل تستای ترکیبی مسلط تر بشی که بهترین راه حلش تثبیت موثر مطالب قبلی هست.حتی شده تشریحی بخونی کلا هرچی بیشتر بخونی و به مطالب بیشتر رجوع کنی روشای بیشتری برای بهتر درس خوندن یاد می گیری یا حداقل اون قلقایی که خودت باهاش راحت تری رو زودتر پیدا میکنی درکنارشم یه سری نکات خودت پیدا میکنی که بعدا تو تستا به دردت میخوره. تست هم فعلا در حدی که باهاش آشنایی پیدا کنی خوبه ، اما سعی کن هر مبحثی که مطالعه یا مرور کردی تستاشو هم بعدش بررسی کنی تا دید کامل تری نسبت بهش پیدا کنی. البته بازیابی به کمک تست یا حل هر تمرینی هم خیلی موثره ، طوری که بعضی وقتا سعی کنی قبل از مرور مجدد یه موضوع اول سراغ تستا بری و اینکه قبل از شروع هر موضوع تستای مرتبط با موضوع قبلیش رو در حد تعداد کم حل کنی حتی درحد 4 یا 5 تا نمونه . البته حواست باشه پیوستگی توی درس خوندن و اینکه نذاری بین تایم مطالعاتی فاصله بیفته خیلی مهم تر از بالا بردن ساعت مطالعس هیچوقت سعی نکن برای بالا بردن ساعت مطالعه کیفیت رو زیر سوال ببری. دیگه اینکه امیدوارم همین روزا یه برنامه عالی بنویسی و با قدرت و انگیزه بالا به هدفت نزدیک تر بشی...

@Dr-baharan
صحبتاتون خیلی امیــ ــد بخشه خانم دکتر امیدوارم همینطور پر قدرت ادامه بدین و هرچه بیشتر پیشرفت کنید....

@خانوم-وكيل
چشم حتماا این روزا دوران طلاییه محاله کوتاه بیام

@خانوم-وكيل
آفرییین عاالیه دیگه راهتو پیدا کردی تا آخر با همین فرمون برو جلو

Saba Tayebi
سلام گلم به نظر من پیش خوانی ممکنه مشکلتو حل کنه ، چون یکی از علتای عقب افتادن متمرکز شدن بیش از حد رو مباحثی هست که برای بار اول یاد میگیریم . و البته پراکنده خوانی هم قطعا تو اتلاف وقت بی تاثیر نیست باید منابعت کمتر بشه . منظور به شیوه ای نباشه که یه بخش از زمانتو صرف دنبال کردن مطالب به صورت مجازی و یه بخش دیگه رو هم صرف منطبق کردنشون با کتابا بکنی . همون اول با کتابا مطالعتو شروع کن تا یه چهارچوب و دید کلی از موضوعات جدید تو ذهنت شکل بگیره بعد اشکالات یا ابهامات از مطالبی رو که فکر میکنی به توضیح بیشتری نیاز دارن رو یه جا مشخص کن تا تکلیفت از پیگیری اون بخشا مشخص باشه و حین تعویض منبع موضوع جدیدی از توش در نیاد و دچار سردرگمی نشی

Brilliant
دقیقاا بهش رسیدم

farzaneh sadeghi
سلام ؛ توی تنظیم بازخوردی منفی همیشه میزان ترشح هورمون و نتیجه ای که در بر داره خلاف همدیگه هستن یعنی افزایش مقدار باعث کاهش ترشح هورمون موردنظر میشه و کاهش مقدار باعث افزایش اون میشه یا به قول استاد موقاری حالت الاکلنگی هستن!اما تنظیم بازخوردی مثبت همیشه هم جهت با تاثیراتش هست. مثالهای کتاب هم تو این زمینه فکر میکنم کافی باشن

@jahad-20

سيد مهدى علايي نژاد در چطوری پایبند به برنامه باشیم!؟ گفته است:

اینکه چطوری به برنامه ریزی هامون پایبند باشیم یا حتی چطوری پایبند به برنامه مشاورمون باشیم و طبق اون پیش بریم برای درس خوندن

سلام به نظرم یکی از دلایلی که ممکنه مانع بشه با برناممون دقیق پیش بریم بخاطر خود برنامس مثلا ممکنه یه جاهایی که نیاز هس بیشتر کار کنیم رو تو برنامه در نظر نگرفته باشیم در صورتی که وقت بیشتری صرف همون قسمت میکنیم ، کلا روند درسیمون باید متناسب با نیازای خودمون باشه نه فقط یه حد وسط از هر درسی که باید خونده بشه. بالاخره سطح ما تو همه درسا یکسان نیس ولی ممکنه اصرار داشته باشیم به همش به یه دید نگاه کنیم ... و اما اگه ایراد از برنامه نیس و همه چیز کاملا استاندارد تعیین شده و مثلا به پیشنهاد مشاور و البته با دخالت نظر خودمون ریخته شده باید مواردی مثل چند منبعی بودن و وسواس مطالعاتی رو تا بشه از بین ببریم هرچند باید قبلش منابع مشخص باشه که این وسط وقت صرف پراکندگی موضوعات نشه اگه یه منبعو انتخاب میکنیم دیگه با همون پیش بریم مگه اشکال خاصی پیش بیاد و بعضی اشکالات رو هم باز تا بشه باید یه جا جدا یادداشت کرد که تو یه زمان مشخص رفع بشن . بعد یه جاهایی اگه وقت کم میاریم یه سری موارد اضافه فرضا اگه عادت به خلاصه نویسی داشته باشیم رو فاکتور بگیریم بیشتر بستگی به اهمیت موضوع مورد مطالعه داره(که اینم با توجه به هر مبحث باید از قبل تعیین بشه) اگه موضوع مهمه کیفیت بیشتر بشه در عوض یه جاهایی رو نرسیدیمم بذاریم یه موقع دیگه و درس بعدیشو سر ساعت شروع کنیم که برنامه درست اجرا بشه . یعنی در رابطه با یه سری موارد در لحظه باید بتونیم بسنجیم الآن کدوم کار بیشتر به صلاحه(کیفیت خوندن حجم کمتر از یک موضوع یا مطالعه کل حجم تعیین شده در همون زمان )
بد نیس تو برناممون یه تایم اضافه در حد نیم ساعته یا نهایتا 45 دیقه ای برای هر درس در نظر بگیریم که اگه مشکلی پیش اومد بقیه موارد سر جاشون باشن. اگه حجم مطالعاتی زیاده بهترین گزینه بالا بردن ساعت مطالعه است، ساعتی هم که برای مطالعه روزانه در نظر میگیریم باید منطقی باشه اگر فکر میکنیم در توانمون نیس عجله نداشته باشیم و قدم به قدم زیادش کنیم . دیگه اینکه وقتایی که انرژی کافی نداریم رو استراحت پیوسته نکنیم و اصلا یه درس آسون ترو جایگزین کنیم یعنی یکی از مهم ترین موارد انسجام خوندن هس هرچی بیشتر ادامه بدیم به مرور زمان کمتر احساس خستگی پیدا می کنیم.
در کل توجه داشته باشید هدف از برنامه ریزی مطالعه صحیح هست ، پس نباید طوری باشه که کیفیت مطالعه قربانی حجم برنامه بشه یا برعکسش توقف اضافه جایی که نیاز نیس کارمونو خراب کنه .

مليكابانو
اسم تاپیک باید می بود :"جغد نباشیم"

%(#fbff00)[✿✿✿✿✿✿]خواهد آمد ای دل دیوانه ام %(#fbff00)[✿✿✿✿✿✿] او که نامش با لبانم آشناست %(#fbff00)[✿✿✿✿✿✿] من گل نرگس برایش چیده ام %(#fbff00)[✿✿✿✿✿✿] باور کن خواهد آمد با وفاست %(#fbff00)[✿✿✿✿✿✿]
عیـــ ـد همه مبارک