آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

سلام
۳ ساعت

دانش-آموزان-آلاء
ریاضیا

ماهلین سایتمون مآهور
به شما هم تبریک میگم
موفق باشید💐

@_-Reza-_
Aqua
Farhadd
mr.vinyzo
آیلین
سلام.
تبریک میگم بهتون💐🙏🏼
انشاالله همیشه موفق باشید.

تجربیا
Michael Vey
@_-Reza-_
Mehrsa 14
Reza-H

marriiaa خوبه
من با تدریس ایشون ارتباط گرفتم
داخل تاملند میتونید نمونه تدریسشون رو ببینید

marriiaa سلام
آقای حنیف عظیمی
من راضی بودم

امروز اونطور که باید، پیش نرفت
فقط برای قطع نشدن پیوستگی کتاب خوندم و کمی از فایل صوتی رو گوش دادم
رضایت بخش نبود عملکرد امروزم

این احساس همیشه همراهته‌؟
یا گاهی دچار شدت و ضعف میشه‌؟

E.B.BUTTERFLY به احتمال خیلی زیاد برمیگرده به مشکلی که میگی پس
یبار یه پیام تودلی با همین موضوع گذاشتم
وقتی مشکلی پیش میاد که ناامید میشیم از خودمون یا زندگی اغلب تمام حس های بد به آدم هجوم میارن
امیدوارم درست بشه
خواهش میکنم🙏🏼

E.B.BUTTERFLY پس شاید بتونیم بگیم وسواس فکری به این شکل نمود پیدا کرده و یا اینکه
شکست های ممتد باعث شده مدام نسبت به خودت بی اعتماد باشی...
اما راه حلی براش به ذهنم نمی رسه...
شاید برنامه ریزی و رسیدن به هدف های کوچیک، این ویژگی آزار دهنده رو تا حدی کمرنگ تر کنه برات
امتحانش کن

سلام.
طبیعیه بنظرم
میگی مشکلی برام پیش بیاد صرف تعصب و غیرت انجامش میدی، بستگی داره مشکل چی باشه
انسان برای بقا قطعا تمام تلاشش رو میکنه، بدون توجه به اینکه میتونه یا نمیتونه، توانایی انجام اون کار رو در خودش میبینه و به قول تو به خودش اعتماد داره یا نه برعکسش.
فکر میکنم وسواس فکریه مشکلت تا بی اعتمادی نسبت به خودت
که البته تا حدی دو به شک بودن نسبت به یکسری موقعیت ها و اتفاقات طبیعیه

در Routine Time 💫📒 گفته است:

برای فردا:

ادامه کتاب✅️
ادامه فایل صوتی انسان در جستجوی معنا✅️
حفظ کردن ۲۰ کلمه انگلیسی✅️
ادامه آموزش لرنیت❌️
مصرف گیاهیجات😁✅️

برای فردا تکرار همین موارد

برای فردا:

ادامه کتاب
ادامه فایل صوتی انسان در جستجوی معنا
حفظ کردن ۱۰ کلمه انگلیسی
ادامه آموزش لرنیت
مصرف گیاهیجات😁

در Routine Time 💫📒 گفته است:

برای فردا:
زبان(لرنیت)✅️
یاد گرفتن ۵ تا کلمه جدید انگلیسی✅️
خوندن کتابِ درسی✅️
گوش دادن به کتاب صوتی انسان در جستجوی معنا✅️

برای فردا:
زبان(لرنیت)
یاد گرفتن ۵ تا کلمه جدید انگلیسی(تقلید از ایده خوب Rover )
خوندن کتابِ درسی
گوش دادن به کتاب صوتی انسان در جستجوی معنا

@هویججج
باید سکوت کردن رو تو چنین موقعیتایی یاد بگیری و تمرین کنی...
جاهایی که عصبی شدی
فقط هم محدود به سکوت کردن نشه، کنترل زبان بدن و حرکات چهره
ممکنه سکوت کنی اما چهره ت حرف بزنه، و این باعث برانگیخته شدن عصبانیت طرف مقابل بشه
در نهایت باید اینو بدونی که پاسخ دادن به اینجور شرایط تو رو از لحاظ روانی در فشار و تنگنا قرار میده و تنش درست میکنی واسه خودت که تهش هم مشکلات جسمانیه...
و در آخر جواب ندادن گاهی بهترین جوابه!
و در مورد اینکه کسی چیزی رو نمیفهمه و باید براش تکرار کنی نمیدونم نظری ندارم

۱۰ ساعت به صورت منقطع خوندم=)

۴ ساعت یا بیشتر خوندم
اما تموم نشد و فردا امتحانه=(
مطالب بی نهایته و تموم نشدنی

۳ ساعت واسه امتحان خوندم...
همین.