-
Aitana X Lele Pons - TELÉFONO
Hoy he dejado mi teléfono
para no llamarte
para así olvidarte -
-
- توو اون چیشای خووت سنبل می کارُم
- نمیدونم کجایی میخونه... لعنتی چقدر خوبه...
- توو اون چیشای خووت سنبل می کارُم
-
تو عاشق نبودی که درد دل عاشقا رو بفهمی
تو بارون نموندی که دلگیریه این هوارو بفهمی
تو گریه نکردی برای کسی تا بدونی چی میگم
دلت تنگ نبوده میخندی تا از حس دلتنگی میگمتو تنها نموندی که حال دل بیقرارو بفهمی
عزیزت نرفته که تشویش سوت قطارو بفهمی
تو از دست ندادی بفهمی چیه ترس از دست دادن
جای من نبودی بدونی چیه فرق بین تو و منتو هیچوقت نرفتی لب جاده تا انتظارو بفهمی
پریشون نبودی که نگذشتن لحظه هارو بفهمی
تو اونی که رفته چی میدونی از غصه جای خالی
من اونم که مونده چی میدونم از قصه بی خیالیترانه سرا: معصومه رضایی زاده
-
- اگه حتی خوابه . چقد این حس نابه
-
هیچکس - مجاز ( کیفیت اصلی )
هیچکس - مجاز (128)
- منُ این همه خوشبختی ؟ محاله
اول که آلبوم بهرام نورایی الانم البوم هیچکس...دس بردار - هیچی از علاقم به چاوشی کم نمیشه :|
- منُ این همه خوشبختی ؟ محاله
-
- من یه گلدون پر از گُل بودم
وزش چشم تو پاییزم کرد:)
عشق من! عشقِ به دست آوردنت
با همه دنیا گلاویزم کرد:)
مُردم از تشنگی اما لب تو
یه عطش به خنده دعوتم نکرد
بین این اومدهها و رفتهها
هیچکس مثّ تو اذیتم نکرد:)
سر این سفره هنوزم یه نفر
روز و شب منتظر مهمونه
مطمئن باش کسی قادر نیست
منو از عشق تو برگردونه:)
اگه دوس نداشتی رنجوندنمو
هیچوقت از تو نمیرنجیدم
اگه زندگی میکردی با من
زندگیمو به تو میبخشیدم:)
نبین امروز دارم به خاطرت
دردمو توی خودم میریزم
تو فقط اشاره کن، ببین چطور
همه دنیا رو به هم میریزم:)
سر این سفره هنوزم یه نفر
روز و شب منتظر مهمونه
مطمئن باش کسی قادر نیست
منو از عشق تو برگردونه:) - ریز به ریزِ متن...
- من یه گلدون پر از گُل بودم
-
-
Hamid Sefat - Too Deli (320).mp3
همه میگفتن که باس ولت میکردم
ولی خب خودم اینجوری دوس نداشتم
میدونی رو مخی؛ ولی خب از اونورم تو دلی!
یوی حمید آر یو کیدینگ می
تو همونی که میگن بش دل نده؛ نمیدونن که اون هنو عشقمه
اشتباه مال یک شبه؛میخوام صدا اشتبامو دنیا بشنوه
دلِ تنگ بغض تو چشمه؛ یاد بگیر واسه دلت کسی تز نده
نه تو دل نی حس بده
یعنی اون میخوام وگرنه که دل ول معتله
%(#ff0000)[ح.ص]
%(#823f1e)[تودلی]
-
my_heart_will_go_on_love_theme_from_titanic.mp3
Every night in my dreams
I see you, I feel you
That is how I know you, go onFar across the distance
And spaces between us
You have come to show you, go onNear, far, wherever you are
I believe that the heart does go on
Once more you open the door
And you're here in my heart and my heart will go on and onLove can touch us one time
And last for a lifetime
And never let go till we're goneLove was when I loved you
One true time I hold you
In my life we'll always go onNear, far, wherever you are
I believe that the heart does go on
Once more you open the door
And you're here in my heart
And my heart will go on and onYou're here, there's nothing I fear
And I know that my heart will go on
We'll stay forever this way
You are safe in my heart and my heart will go on and on
شاهکار تایتانیک
-
- این موزیک فوق العاده اس بعد چند سال هنوز تکراری نیست برام
https://bamiseda.ir/دانلود-آهنگ-محسن-چاوشی-به-نام-کجایی/
یه پاییز زردو زمستونه سردو یه زندونه
تنگو یه زخم قشنگو غم جمعه عصرو
غریبیه حصرو یه دنیا سوالو تو سینم
گذاشتی جهانی دروغو یه دنیا غروبو
♫ ♫♫♫ ♫
یه درد عمیقو یه تیزیه تیغو یه قلب
مریضو یه آه غلیظو یه دنیا محالو تو
سینم گذاشتی رفیقم کجایی دقیقا
کجایی کجایی تو بی من تو بی من
کجایی رفیقم کجایی دقیقا کجایی
کجایی تو بی من تو بی
من کجایی آه خدا ای حبیبم
یه دنیا غریبم کجایی عزیزم بیا
تا چشامو تو چشمات بریزم نگو دل
بریدی خدایی نکرده ببین خوابه
چشمات با چشمام چی کرده همه
جا رو گشتم کجایی عزیزم بیا تا
رگامو تو خونت بریزم بیا روتو رو کن منو
♫ ♫♫♫ ♫
زیرو رو کن بیا زخمامو یه جوری رفو کن
عزیزم کجایی دقیقا کجایی کجایی تو
بی من تو بی من کجایی عزیزم کجایی
دقیقا کجایی کجایی تو بی من تو بی من کجایی
- این موزیک فوق العاده اس بعد چند سال هنوز تکراری نیست برام
-
-
http://irandubstep.ir/syml-mr-sandman/
......Mr. Sandman.... bring me a dream
-
-
Halsey-Nightmare-128.mp3
اونها چرند میگن ، اما من (چرندیاتشونو) دوست دارم و میفهمم
فرش از زیر پام کشیده شده (به قصد زمین زدن و صدمه)
من به دروغها و مردان اعتماد کردم
شکستم و دوباره (تکه های شکسته) خودم رو کنار هم قرار دادم
من ، من لیست خرابکاریای زندگیمو دارم
من باید اسلحه درون ذهنمو بشناسم
چون مهربانی ضعفه ، یا بدتر ، از خود راضی بودن
من میتونستم خوب بازی کنم یا قلدر باشم
من خسته و عصبانی هستم ، اما باید کسی (اینطور) باشه
%(#0044ff)[من کسی نداشتم براش لبخند بزنم ] -
من خودم بیشتر خوشم از پاپ میاد ولی این اهنگ یه چیز دیگس
Maybe I’m foolish
ممکن است احمق باشم
Maybe I’m blind
شاید کور باشم
Thinking I can see through this
فک میکنم از این طریق میتونم ببینم
And see what’s behind
و ببینم چی پشت این قضیه هست
Got no way to prove it
راهی برای اثباتش ندارم
So maybe I’m blind
پس شاید کور هستم
But I’m only human after all
به هر حال من انسانم
I’m only human after all
به هر حال من انسانم
Don’t put your blame on me
تقصیرو گردن من ننداز
Don’t put your blame on me
تقصیرو گردن من ننداز
Take a look in the mirror
یه نگاه به آینه بنداز
And what do you see
چی میبینی؟
Do you see it clearer
میبینی چقدر واضحه
Or are you deceived
یا فریب خوردی؟
In what you believe
به چی اعتقاد داری؟
Cause I’m only human after all
در هرصورت من انسانم
You’re only human after all
در هرحال تو انسانی
Don’t put the blame on me
تقصیرو گردن من ننداز
Don’t put your blame on me
تقصیرو گردن من ننداز
Some people got the real problems
بعضی افراد با مشکلات جدی ای مواجهه میشن
Some people out of luck
بعضیا بدشانس اند
Some people think I can solve them
بعضی افراد فکر میکنن من میتونم حلشون کنم
Lord heavens above
پروردگار آسمون ها اون بالاست
I’m only human after all
در هرحالت من انسانم
I’m only human after all
در هرحالت من انسانم
Don’t put the blame on me
منو مقصر ندون
Don’t put the blame on me
منو سرزنش نکن
Don’t ask my opinion
نظر منو نخواه
Don’t ask me to lie
ازم نخواه دروغ بگم
Then beg for forgiveness
بعدن برای حلالیت التماس نکن
For making you cry
برای اینکه وادار میشی گریه کنی
Making you cry
وادار به گریه کردن میشی
Cause I’m only human after all
در هرحالت من انسانم
I’m only human after all
من انسانم
Don’t put your blame on me
تقصیر خودتو ننداز گردن من
Don’t put the blame on me
منو سرزنش نکن
Oh, some people got the real problems
بعضی افراد با مشکلات جدی ای مواجهه میشن
Some people out of luck
بعضیا بدشانس اند
Some people think I can solve them
بعضی افراد فکر میکنن من میتونم حلشون کنم
Lord heavens above
پروردگار آسمون ها اون بالاست
I’m only human after all
من انسانم
I’m only human after all
من انسانم
Don’t put the blame on me
تقصیر خودتو ننداز گردن من
Don’t put the blame on me
تقصیر خودتو ننداز گردن من
I’m only human
من انسانم
I make mistakes
منم اشتباه میکنم
I’m only human
منم آدمم
That’s all it takes
به تنها چیزی که فکر میکنی
To put the blame on me
اینه که منو مقصر بدونی
Don’t put the blame on me
تقصیرو گردن من ننداز
I’m no prophet or Messiah
من پیامبر یا مسیح نیستم
Should go looking somewhere higher
باید جای دیگه ای دنبالشون باشی
I’m only human after all
I’m only human after all
من فقط یک انسانم
Don’t put the blame on me
Don’t put the blame on me
تقصیر خودتو ننداز گردن من
I’m only human
من فقط انسانم
I do what I can
هرکاریو بتونم انجام میدم
I’m just a man
من فقط یک مرد ام
I do what I can
هرچیو بتونم انجام میدم
Don’t put the blame on me
منو مقصر ندون
Don’t put your blame on me
تقصیرو گردن من ننداز01._human.mp3
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام ...اینجا از هرچی اذیتتون میکنه بگید وبزارین تخلیه شین...از موانع درس خوندنتون بگید تاباهم براش راه حل پیداکنیم....برعکس از خوشحالی هاتون هم بگید...از چیز هایی بگید که باعث شده باعلاقه وقتتون رو صرف مطالعه کنید...موفق باشید وامیدوارم تاروز کنکور کلی اتفاقای خوب براتون بیفته که شمارو به سمت پیروزی ببره...
رعایت قوانین تاپیک برای همه الزامی می باشد
بحث سیاسی، اعتقادی و تنش زا ممنوع
پرسیدن سوال درسی و مشاوره ای ممنوع
پرهیز از توهین و بی احترامی و استفاده از الفاظ نامناسب
پرهیز از قرار دادن متن ، آهنگ و... با محتوای نامناسب
مواظب شوخی هاتون باشید هر شوخی مناسب محیط انجمن نیست
همه ی گویش ها و زبان ها برای همه ما آلایی ها با ارزش هستند پس برای احترام به هم فقط فارسی صحبت کنید
سبز باشید و سربلند
سلااامممم
هممون گاهی عکس هایی رو میبینیم که شادی برای قلبمون به همراه دارن
گاهی بعضی عکسا یادآور یه خاطره خوبن
بعضی عکسا خنده روی لبمون میارن و بعضی اشک تو چشامون...
بعضی عکسا یادآور آدم هایی هستن که دوستشون داریم
بنظر عکسا روح دارن و حسشون به ما منتقل میشه...
بعضیاشون خیلی کیوت و با نمکن
بعضیاشون غمگینن
بعضیا بی حس و بی حالن
بعضیا خیلیی شادن
اینجا گالریِ عکسایی ک دوسشون داریم یا یه چیزی رو برامون زنده میکنن
دوست داشتین یه متن خوشگلم زیرش بنویسین..
دعوت میکنم از :
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1402
@بچه-های-تجربی-کنکور-1401
@ریاضیا @تجربیا @انسانیا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403 (شما یه سر کوچولو بزنین کافیه خوشحال میشیم)
و هر کس دیگه ای که دوست داره شرکت کنه
منتظر عکس های زیباتون هستم
سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه بچهها
امروز اومدم با یه تاپیک جذاب! برای بچههای جذابتر!
خب امسال هم داره تموم میشه دوستان (واقعا؟!)
کلی اتفاق افتاد امسال برای هرکدوممون .. خوب، بد، زشت، حتی جلف! ️
اینجا قراره از ترینهای سال 403 بنویسیم. دوستاتونو تگ کنین و بگین که هرکسی «چی ترین» بوده ..
از خوبیای همدیگه بگین البته اخلاقای بد رو هم لحاظ کنین که پررو نشن دیگه
سال نو رو هم از همینجا پیشاپیش تبریک میگم بهتون امیدوارم سال خوبی داشته باشین
لایک و کامنت و معرفی به دوستاتون فراموش نشههه
@دانش-آموزان-آلاء
سلام سلام
اینوری سلام:////
اونوری سلام:\\
هر وری سلام :/|
کلا سلام
خلاصه سلام
همین اول کاری بگم این تاپیک پیشنهاد @ma-a بود
خب سوال
تاپیک مشاعره داشتیم چرا دوباره ؟؟؟
اینبار یه کم فرق میکنه
چه فرقی ؟؟
اینبار قراره جای مشاعره با شعر، با آهنگ مشاعره کنیم
بیاین متن آهنگایی که خوندین رو بر اساس متن آهنگ مادر بنویسین و لذت ببریم ( یه جور تداعی خاطرات هستن آهنگا )
عشق آهنگا بیاین
@دانش-آموزان-آلاء ️
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@ریاضیا
@تجربیا
@انسانیا
درود بر همه دوستان و همراهان
چیزی که به نظرم اومد این که تو تموم این سالها اونجوری که باید و شاید تو تاپیک های عید نوروز آلاخونه به رسم و رسومات پرداخته نشده، چیزی که بوده فقط تبریکات بوده و شادی
من تصمیم گرفتم امسال از رسم و رسومات و سنت های عید نوروز بگم و بعد از اون به امید خدا تبریک های خوشگلتون رو روانه تاپیک کنید
عید نوروز
با نزدیک شدن به پایان سال ۱۴۰۳، همه در حال آماده شدن برای استقبال از نوروز ۱۴۰۴ هستند. سال ۱۴۰۳ کبیسه و ۳۶۶ روزه است و سال جدید در نیمه روز ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ تحویل خواهد شد.
لحظه دقیق تحویل سال ۱۴۰۴:
زمان: ساعت ۱۲:۳۱:۳۰ ظهر
تاریخ شمسی: پنجشنبه ۳۰ اسفند ۱۴۰۳️
تاریخ میلادی: ۲۰ مارس ۲۰۲۵️
تعطیلی طولانی نوروز ۱۴۰۴: سال ۱۴۰۳ به دلیل کبیسه بودن، ۳۰ اسفند بهعنوان تعطیل رسمی محسوب میشود. همچنین چهار روز اول سال ۱۴۰۴ نیز تعطیل است که در مجموع ۶ روز تعطیلی پیوسته را رقم میزند.
تاریخچه عید نوروز؛ جشن کهن ایرانیان:
نوروز یکی از قدیمیترین جشنهای جهان است که بیش از ۳۰۰۰ سال قدمت دارد و در دوران هخامنشیان بهعنوان یک آیین رسمی شناخته شد.
نوروز در فرهنگ ایران باستان:
نمادی از پیروزی نور بر تاریکی
آغاز زندگی دوباره طبیعت
فرصتی برای دور شدن از ناملایمات گذشته
داریوش بزرگ در تخت جمشید مراسم باشکوهی برگزار میکرد که نمایندگان کشورهای مختلف در آن شرکت میکردند.
ساسانیان نیز نوروز را با اهدای سکه و هدایای ارزشمند گرامی میداشتند.
این جشن در کشورهای افغانستان، تاجیکستان، ترکیه، آذربایجان، ازبکستان و بخشهایی از چین و هند نیز برگزار میشود.
برخی سنتهای نوروز در کشورهای مختلف:
افغانستان: تهیه هفتمیوه (ترکیبی از میوههای خشک و شیره)
ترکمنستان: مراسم گلگردانی (نمادی از خوشاقبالی)
تاجیکستان: رقص و آوازهای محلی
مهمترین سنتهای عید نوروز:
سفره هفتسین؛ نماد خوشبختی و برکت:
یکی از برجستهترین نمادهای نوروز، سفره هفتسین است. ایرانیان در روزهای پایانی سال، این سفره را در خانههای خود پهن میکنند و در کنار آن، لحظه تحویل سال را جشن میگیرند. هر یک از اجزای هفتسین، مفهوم خاصی را در بر دارد:
اجزای سفره هفتسین و معانی آن:
سیب: نماد سلامتی و زیبایی
سنجد : نماد عشق و مهر
سبزه: نماد طبیعت و سرزندگی
سیر🧄: نماد دفع بلا و بیماری
سمنو: نماد برکت و فراوانی
سرکه: نماد صبر و استقامت
سماق: نماد طلوع خورشید
خانهتکانی و پوشیدن لباس نو:
یکی از رسومات مهم نوروز، خانهتکانی است که معمولاً از چند هفته قبل از عید آغاز میشود. مردم با تمیز کردن خانههای خود، گرد و غبار سال گذشته را پاک میکنند و فضا را برای آغاز سال جدید آماده میکنند. این کار نمادی از پاکسازی روح و جسم نیز محسوب میشود.
پوشیدن لباس نو یکی دیگر از آیینهای نوروزی است. بسیاری از ایرانیان در لحظه تحویل سال، لباسهای جدید به تن میکنند تا سال نو را با احساس تازگی و امید آغاز کنند. انتخاب لباسهای روشن و تمیز، نشاندهنده استقبال از شادی و نشاط در سال جدید است.
دید و بازدید و عیدی دادن:
نوروز زمانی برای تقویت روابط خانوادگی و اجتماعی است. یکی از سنتهای اصلی بعد از لحظه تحویل سال، تماس گرفتن با اقوام و آشنایان است تا سال جدید را تبریک بگویند. و بعد از تحویل سال خانوادهها به خانه بزرگترها میروند و سال نو را به آنها تبریک میگویند. این دیدارها فرصتی برای گسترش دوستیها، ایجاد همدلی و زنده نگه داشتن روابط خانوادگی فراهم میکند.
یکی از رسوم جذاب عید نوروز عیدی دادن به کودکان است، که معمولاً شامل پول نقد یا هدایای کوچک است.
.
@ریاضیا
@تجربیا
@انسانیا
@دهم
@یازدهم
@دوازدهم
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@ادمین
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانشجویان-درس-خون
@دانشجویان-مهندسی
@دانشجویان-پزشکی
@دانشجویان-پیراپزشکی
@ناظم
@همیار
دیگه واسه اینکه کسی از قلم نیفته همه گرو ها رو منشن کردم
پیشاپیش سال نو رو بهتون تبریک میگم
امیدوارم که سال خوبی پیش رو داشته باشید و از تک تک لحظات زندگیتون بهترین بهره رو ببرید و همیشه شاد و پیروز و سربلند باشید️
هر روزتان نوروز، نوروزتان پیروز️
سلام
اینم یه چالشه!
راستش بهترین بخشی که به نظرم برای این تاپیک مناسب اومد بخش غیر درسی بود....
درست مثل چیزی که قسمت تایتل تاپیک نوشتم
این بخش رو میزنم برای کسایی که کنکوری ان،دانشجو ان یا یه کار مهم اما وقت محدود دارن و غالبا هم درگیر کمالگرایی ان....
این که اگه وسط کاراتون خارج از وقت معین رفتین سراغ چیزی که هیچ ربطی به فعالیت اصلیتون نداره"گوشی،سیستم،وب گردی و هر چیزی که تو این دسته قرار بگیره و خودتون بدونین داره وقتتونو تلف میکنه"
بیاین و اینجا گزارششو بدین
واقعا نمیدونم چقدر تاثیر داره روی فعالیتتون اما میتونم بگم اینو که در وهله ی اول تاپیکو برای خودم زدم ! برای ایجاد عادتِ درست کار کردن و بهتر پیش رفتن
به مدت 21 روز اگه موفق بودین و درست مدیریت کردین اتمام چالشه
اما اگه یه روزم به هم ریخت چالش از اول میشه
همین موفق باشین
@دانش-آموزان-آلاء
سلام به یاران جــان
به %(#ff00ff)[کـــافه میـــم] خوش اومدین..
توی انجمن جای همچین تاپیکی خالی بود
دعوتتون میکنم که اینجا %(#00ffff)[متــن های ادبــی] بفرستین
ما نمیتونستیم توی تاپیک شعــردانه متن ادبی بفرستیم
توی تاپیک خــــودنویس هم نمیتونستیم چون مخصوص دست نوشته های خودمونه
و توی تاپیک هرچی تودلته بریز بیرون هم نوشته ها گم میشدن
همگی خوش اومدین..
%(#0000ff)[اسپم ممنوعه]
و اینکه از مدیر عزیز هم درخواست دارم که تاپیک رو قفل نکنن
@M-an
%(#7f7fff)[_________________________________]
خب خب
دعوت میکنم از :
@خانوم
@dlrm
@اکالیپتوس
@revival
@گونش
@Saahaar
@sheyda-fkh
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
ارتباط کمبود خواب با سلامت قلبی نوجوانان
نوجوانان برای حفظ سلامت مطلوب به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، اما بسیاری از آنها این میزان را دریافت نمیکنند. تحقیقات نشان میدهد که کمخوابی مداوم میتواند خطر فشار خون بالا و سایر مشکلات قلبی را افزایش دهد.
دلایل کمبود خواب در نوجوانان
۱. ساعات زودهنگام شروع مدارس: بسیاری از دبیرستانها کلاسهای خود را قبل از ساعت ۸ صبح آغاز میکنند، که باعث اختلال در ریتم طبیعی خواب نوجوانان میشود.
۲. استفاده بیش از حد از صفحهنمایش: قرار گرفتن در معرض نور آبی گوشیهای هوشمند و تبلتها، تولید ملاتونین را کاهش داده و به خواب رفتن را دشوار میکند.
۳. فشارهای تحصیلی و اجتماعی: تکالیف، فعالیتهای فوقبرنامه و تعاملات اجتماعی از ساعات خواب نوجوانان میکاهند.
۴. مصرف کافئین: به نوشته اخبار فرهنگیان، نوشیدنیهای انرژیزا و قهوه میتوانند روند طبیعی خواب را مختل کنند.
عوارض کمبود خواب
افزایش خطر فشار خون بالا
تضعیف سیستم ایمنی بدن
افزایش احتمال چاقی و مشکلات متابولیک
اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی
کاهش تمرکز، حافظه و عملکرد تحصیلی
راهکارهای بهبود کیفیت خواب
برنامه خواب منظم: خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مشخص، حتی در تعطیلات.
کاهش استفاده از صفحهنمایش قبل از خواب: خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب.
ایجاد روتین آرامشبخش: مطالعه، دوش آب گرم یا تمرینات آرامشبخش.
افزایش فعالیت بدنی: ورزش منظم اما نه در ساعات پایانی شب.
محدودیت مصرف کافئین: کاهش مصرف قهوه، نوشابه و نوشیدنیهای انرژیزا در ساعات بعدازظهر و شب.
اصلاح ساعات شروع مدارس: تنظیم ساعات مدارس برای همخوانی با نیازهای بیولوژیکی نوجوانان.
نتیجهگیری
نوجوانانی که خواب کافی ندارند، در معرض خطرات جدی سلامتی قرار دارند. آگاهیبخشی، تغییر سبک زندگی و اصلاح الگوهای خواب میتواند نقش مهمی در کاهش خطر فشار خون بالا و بهبود سلامت عمومی آنها داشته باشد.