سلام
خسته نباشید
من بعداز چندین سال دوری از درس میخوام مجددا کنکور بدم
مشاوره دارم
نمیتونم بگم صفرصفرم ولی زیاد هم فرقی با صفر ندارم
به جز مبحث تابع بقیه مباحث رو اصلا یک بار هم نخوندم و ...
نیاز به تکرار و .... که خودتون بهتر میدونید
ساعت مطالعه م هم اگر استرس نداشته باشم تا هشت ساعت میتونم بخونم اما مثل امروز از استرس فقط چهار ساعت خوندم
امشب بالاخره تصمیم گرفتم به مشاوره بگم این مورد رو
(شاید اگر یکسال پیش آروم و پیوسته درس میخوندم و استرس نداشتم امسال میتونستم به خودم امید صددرصد قبولی داشته باشم )
من امشب به مشاوره م گفتم اجازه بدید آروم و پیوسته بریم جلو که من استرس نگیرم اگر هم نشد حداقل سال بعد اینقدر عجله ای نخونده باشم یا اینقدر استرس بگیرم که نتونم بخونم
الان نظر و تجربه شمارو میخوام بدونم
(بماند که من افسردگی هم دارم و استرس زیاد کلا از همه زندگی عقبم میندازه)
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403
@تجربیا
@ریاضیا
از کجا بفهمم خوب درسو یاد گرفتم 😭😭
مثلا فردا چهارتا آزمون دارم و فقط فیزیک خوندم از صبح چون همش یه حسی دارم انگار بلد نیستم و وسواسم نمیذاره برم سمت عربی و ریاضی و...
سی و یک تست زدم و حدود دو تا رو غلط داشتم و همش میگم اگه معلم یه آزمونی بگیره مثل اون دوتا سوال و من غلط بنویسم چی
چطور ذهنمو از خودم مطمئن کنم؟
سلام سلام😄
حالتون چطوره کنکوری ها؟😃
خب قضیه چیه؟
قراره ما در حد توانمون به کنکوری ها کمک کنیم.
خب حالا چطوری؟
بروبچ کنکوری میتونین تو تاپیک پایینی سوال های مشاوره ای تون رو از دانشجو های رشته های تاپ که تو مسیر کنکور کلی تجربه کسب کردن و بلد کار هستن بپرسین
و بنده حقیر(😅) در حد تجربه های خودم و به کمک هانیه جان @haniehno به سوال هاتون توی پست های این تاپیک (ترجیحا به صورت ویس) جواب میدیم.
سوالاتون قراره حول مشکلات مشاورهای کنکور مثل انگیزه و برنامه نوشتن و مشاور و آزمون ها و... باشه.
چیز هایی که هممون با پوست و گوشت و استخوان تجربه کردیم یا درحال تجربهش هستیم.
https://forum.alaatv.com/topic/56518/مشاوره-کنکوری-گفتگو
درضمن حواستون باشه😉:
✅️اسپم ممنوعه🚫
✅️گفتگو ها و سوال هامون تو تاپیک بالایی(تاپیک گفتگو) انجام میشه⚠️
✅️اینجا فقط به سوالاتون جواب میدیم⬇️
و دعوت میکنم از همه ی دانش آموزان آلا: @دانش-آموزان-آلاء
و فارغ التحصیلان و رتبه برتر های آلا که تجربه هاشون واسه یه کنکوری خیلی باارزشه: @فارغ-التحصیلان-آلاء @رتبه-های-انجمن-آلاء
سلام
خسته نباشید
من قصد داشتم قلم چی ثبت نام کنم اما مشاوره م میگه استاندارد نیست
و از طرفی خود موسسه مون هم آزمون میگیره اما اون هفتگی و مطابق با مطالب خونده شده هست
الان من واقعا موندم چیکار کنم
ممنون میشم راهنمایی کنید
@بچه-های-تجربی-راه-ابریشم
@بچه-های-تجربی-110
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403
@بچه-های-تجربی-ابریشم-پرو
@ریاضیا
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه
راستش حجم درسا خیلی خیلی زیاده و به جز اختصاصیا عمومی های یازدهم هم خیلی زیادن
و واقعا وقت نمیکنم برای آمار تست بزنم😭😔
صرفا جزوه معلممون و کتاب رو میرسم بخونم
خیلی عقب میافتم اگه تست نزنم براش؟
مثلاً فیزیک یا حسابان رو اگه تست نزنم یعنی هیچی یا یه درصد پایین
در مورد آمار هم همین طوره؟
کلا پیشنهادتون در مورد برنامه ریزی چیه که هم به کلاسام برسم هم به تست اختصاصیا هم به دروس عمومی
@دانش-آموزان-آلاء
@ریاضیا
درود خسته نباشید
من دهم رشته تجربی در مدرسه نمونه دولتی شایستگان درس میخونم فکر میکردم لازم نیست کلاس دیگه ای برم در خارج از مدرسه
ولی امروز یکی از یازدهمی های ریاضی به من گفتن معلم شیمی و ریاضیم خیلی قوی نیستن و نباید بهشون اعتماد کنمو به کلاس فوق برنامه نیاز دارم بنظرتون چیکار کنم؟ خودم با یوتوب و بسته های آموزشی میتونم کامل درس رو متوجه بشم یا طبق تجربه شما از شیمی و ریاضی دهم حتما نیاز به کلاس دیگری دارم؟
اگر آره کدوم موسسه رو بهم پیشنهاد میکنید؟
و چه کتاب هایی رو برای ریاضی و شیمی بخرم؟
سلام شبتون بخیر
چطورین رفقا؟!
میخام یه چالش بزارم، نمیدونم قبلا همچین تاپیکی بوده یا نه ولی خب من ایجاد کردم دیگه..!😁
رفقا بیاین یه متن بنویسیم و هر جملش با این کلمه شروع بشه: "چقده خوبه که.."
و داشته هامونو بگیم و خدامونو واسه اینکه تو زندگیمون داریمشون شکر کنیم..!✨❤
مثلا متن خودم:
چقد خوبه که میتونم واسه هدفام تلاش کنم...
چقد خوبه که وسط ناامیدی زیاد، بازم امید دارم...
چقد خوبه که عضو انجمن آلا هستم و کلی رفیق دارم...
چقد خوبه که انسانیت درونمو حس میکنم..
چقد خوبه که پیتزا و شیرکاکائو با تی تاپ درمون دردامه...
چقد خوبه که قیمه اختراع شده...
چقد خوبه که میتونم برم بیرون و خونوادم و رفیقامو بغل کنم...
چقد خوبه که سالمم...
چقد خوبه که خونوادم کنارمن...
چقد خوبه که میتونم خودمو کارامو انجام بدم...
چقد خوبه که داداشم هوامو دارم...
چقد خوبه که ...
چقد خوبه که بدنیا اومدم...!
:))))
خدا برای همه ی "چقد خوبه ها که" شکرت..!
بیاین یبار هم که شده بجای نداشته هامون، داشته هامونو بگیم..!
پ.ن: تاپیک رو زدم بخش مشاوره ای، چون فکر میکنم واسه روحیه مون خیلی خوب باشه..!
@دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-زیست تجربی @دوازدهم ریاضی فیزیک @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
سلام روزتون بخیر🌻
انتخاب رشته رو بدیم به کدوم موسسه؟
بدیم به کی که تجربه داشته باشه؟
چون دیدیم که انتخاب رشته نادرست چقدر تاثیرگذاره روی آینده و رشته ای که قبول میشیم پس یا باید خودمون با تحقیق و دانش زیاد این کار رو انجام بدیم و یا اینکه این امر مهم رو به یه آدم مطمئن بسپریم.
از بین این همه موسسه(سیب ترش،نوتروفیل،گاماس ۲۰،راینو، مدیکال،آذرکیش و.... بقیه ای که شما می شناسید)
کدوم رو پیشنهاد میدین؟
هشدار .. خطر OCD و احتمال شکست در کنکور
-
@black-wo_olf ببین کتاب زیستم خط خطی فقد، اعصابم بهم ریختس وقتی میبنمش کلا دوص دارم از وسط پارش کنم حال دوباره نوشتنشم ندارم... پس همدردیم!
-
ابوالفضل ریسی این گرگ سیاه ما همین الانشم خوبع ک
-
@black-wo_olf
این مرض دهم من بود:|(یادم هست اونموقع واسش تاپیک هم زدم که از بقیه کمک بگیرم)
ولی خداروشکر تابستون رو خودم کار کردم و الان که یازدهمم یه جزوه دارم مینویسم و اون جزوه که یکم حجیم هست رو سعی میکنم تایم های خالیم به دو سه برگه تبدیل کنمبه نظر من اینکه بخوای واسه این موضوع یه سال کنکورو از دست بدی غیر منطقیع
یکی دو هفته رو خودت کار کن
تا جایی که میتونی کم جزوه بنویس و زیاد تست بزن.من که با این راه تونستم این موضوع رو حل کنم -
سلام .
خب نقطه بزارید بیاید سر خط
به این زودی جا نزنید -
@black-wo_olf سلام انشاءالله زود زود خوب بشیدجزوه ها تون نگه دارین چون انشاءالله وقتی خوب شدید خیلی کمکتون میکنن واقعا منظم نوشتین
-
black-wo_olf سلام منم تقریبا یه همینجور وسواسی داشتم و دوست داشتم تمیز ترین جزوه در بیاد و باید همه چیز دقیق میشد ولی دیدم زمان زیادی از دستم میره ولی یه روز اومدم به خودم گفتم اگه کنکور قبول نشی تمیز ترین جزوه هم داشته باشی به چه دردت میخوره؟پس بیشتر روی محتوای جزوه نوشتن تمرکز کردم و به حاشیه کمتر توجه کردم.دیدم که تو جزوتون علامت ساده ای مثل تتا رو روش وسواس دارین! از خودتون بپرسین این قشنگی تتا درد کجای زندگیم میخوره؟نقاشی کردن قشنگ تر علامت ها جز اینکه وسواس بگیرم و وقتم هدر بره به چه دردی میخوره؟
خلاصه دوست عزیز اینا همه بر میگرده به خودت تو حتی عرض یک هفته میتونی این وسواسو از بین ببری فقط نباید به خودت تلقین کنی که من اینجور بیماری دارم نمیتونم رسیدم به ته خط و.... اینا همش تلقین به خوده. شما که میخواین از کنکور بگذرید نباید بذارید یه تتا بهتون زور بگه!
ان شالله که ابن وسواستون به مرور زمان کمتر و کمتر شه تا ابنکه به طور کامل نابود شه،موفق باشید. -
@black-wo_olf در هشدار .. خطر OCD و احتمال شکست در کنکور گفته است:
سلام دوستان .. امیدوارم حالتون خوب باشه و سلامت باشید .. می خوام یه هشداری بهتون بدم .. هر سن و سالی که هستید یا هر پایه ای که هستید .. اگه ذره ای وسواس تو نوشتن جزوات درسیتون یا در کل وسواس تو درس خوندن دارید .. حتما حتما این مشکل رو با یه روانپزشک در میون بزارید و از همون مراحل ضعیفش ریشه کنش کنید .. خیلی ناراحتم از این حرف و هنوز نتونستم با خودم کنار بیام .. ولی اخیرا متوجه شدم به بیماری OCD مبتلا شدم .. یه بیماری وسواسی در حادترین حالت .. پایه دهم که بودم جزوه نویسی می کردم .. ولی من فقط می نوشتم .. هر زمان که بر می گشتم مرور کنم حالم از نوشته هام به هم می خورد .. رفته رفته بدتر شد اوضام .. جزوه نویسی رو بیخیال شدم و نکات رو تو کتاب می نوشتم .. آخرش حتی کتابامو دور انداختم (چون سلیقه ی وسواسیم هر روز عوض می شد) .. اخیرا جزواتی از موسساتی خارج از آلا رو کار می کنم .. در کمال تاسف وقتی می خوام متنی بنویسم یک ساعت روش وقت صرف می کنم و با این حال مطابق میلم نیست و احتمالا همینا هم چندین روز بعد از چشم می افتن .. بیماریم به حدی رسیده که دیگه نمی تونم بنویسم .. حسرت یه روز بدون وسواس از خواب بیدار شدن وجودمو آزار می ده .. به پزشکای مختلفی مراجعه کردم ولی در درمانش عاجز بودن (معمولا دارو هایی که تجویز می کردن خواب آور بود و خواب آلودگی در زمان کنکور یعنی شکست) .. فکر کنم دیگه امیدی برای ۱۴۰۰ ندارم (تا پروسه درمانم به اتمام برسه) .. در وهله اول امیدوارم هیچکدومتون همچین مشکلی پیدا نکنید .. و امیدوارم اگه این چنینه در مراحل خیلی ضعیف از بین ببرینش ..
#رسیدم_ته_خط
نمونه جزوه هایی که می نوشتم رو می فرستم و ببینید این بیماری از کجا رسوندتم به اینجا ..
جزوات سال دهم (وقتی هنوز سالم بودم)https://uupload.ir/files/beo_۲۰۲۰۱۱۳۰_۲۰۱۵۵۲.jpg
https://uupload.ir/files/9el_۲۰۲۰۱۱۳۰_۲۰۱۵۲۴.jpg
نوشتن رو کتاب سال یازدهم (آغاز بیماری)https://uupload.ir/files/2w5d_۲۰۲۰۱۱۳۰_۲۰۱۶۱۷.jpg
https://uupload.ir/files/untr_۲۰۲۰۱۱۳۰_۲۰۱۶۴۵.jpg
وضعیت جزوه هام سال دوازدهم (دیگه نمی نوشتم نقاشی می کردم)و اخیرا دیگه توان نوشتن رو هم از دست دادم ..
شاید این تجربه یکی از تلخ ترین تجربه های تاپیک زندگی کنکوری من می شد .. ولی خواستم که خودش یه تاپیک کامل بشه ..
https://forum.alaatv.com/topic/24920/زندگے-کنکورے-م-ن/5
مراقب خودتون باشید ..
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا @بچه-های-کنکور-تجربی-1400 @دانش-آموزان-آلاء و ...
من تا به حال چنین بیماری رو نشنیده بودم . البته خب وسواس در هر چیزی ممکن هست ایجاد بشه ولی اینکه برای چنین مشکلی یک سال اینده رو به راحتی از دست بدید اصلا قابل درک نیست برام.
تغییر خیلی راحته.
فقط تصمیم به تغییر سخته .مغز کنار گذاشتن عادت هارو دوست نداره اما مگه تصمیم گیری یک فرایند ارادی نیست?پس ما بهش میگیم چیکار کنه ن اون به ما.
به همین راحتی به مغزتون دستور میدید که تموم کنه این بازی رو .اونم مجبوره اطاعت کنه.
شاید حرفام عجیب به نظر بیاد اما من به شخصه خیلی راحت متناسب با شرایط تغییر میکنم اگر نیاز باشه .ترفندم هم همینه.بهش دستور میدم کاری که میگم رو انجام بده -
@black-wo_olf متاسفانه این بیماری به قدری احمقانست که حتی حرف زدن ازش باعث سوء تفاهم می شه .. به احتمال خیلی زیاد من تنها فرد در بین شمام که به این درجه از وسواس رسیدم و قطعا درکش خیلی سخت خواهد بود براتون .. سال یازدهم در رابطه با تاثیر مواد مخدر روی شکل مغز خوندید .. متاسفانه وسواس هم می تونه باعث تغییر شکل مغز بشه و هیچ کس نمی تونه به یه معتاد بگه اگه بخوای می تونی ترک کنی ..(قطعا بدون دوا درمون و مراقبت های پزشکی ناممکنه) وقتی سعی می کنم خلاف وسواسم قدم بردارم افکار وحشتناکی مغزمو سوراخ می کنن و تا برنگردم و مطابق میلم اون کار رو درست نکنم راحت نمی شم و هر بار که مقاومت می کنم بدتر و بدتر می شم .. (ینفر خیلی خوب ریزبینی کرد .. بله من به شدت با نوشتن دلتا مشکل دارم و حسابی آزارم می ده) .. من این سال رو بیخیال درس و مشق نمی شم .. ولی امیدی ندارم اگه شرایطم کماکان همینجوری باشه به رتبه دلخواهم برسم .. (همه چیز کنکور نیست .. قصد دارم وقتی وارد دانشگاه می شم از هر نظر بی نقص باشم ..)
-
saad mollaei 0 دوازدهم ریاضی اپ کاتالیزورهای آلاء بچه های ریاضی راه ابریشمreplied to BlAcKWO_OLF on آخرین ویرایش توسط انجام شده
@black-wo_olf
این ها همش عادت ذهن ـه!!!
هرچی بیشتر این عادت رو دنبال کنی بدتر میشه!
همه این عادت ها رو روی کاغذ بنویس و سعی کن که در فعالیت های روزانه، روز به روز کم رنگ ترش کنی!
مثلا همین جزوه نویسی:
اصلا جزوه نوشتن رو بذار کنار...
طرز مطالعه ات رو عوض کن...
تا به کل از ذهنت پاک بشه این عادات...قطعا برا کسی که چند سال درگیرش بوده خیلی سخت ـه ولی شدنیه، همون طور که دوستمون گفت سعی کن باور کنی که قادر به انجامش هستی!
مطمئنا وجود یک روانشناس باتجربه خیلی بهت کمک میکنه. -
با عرض سلام .
من واقعا خودمجزوه های آلا رو مینویسم با دست خط خودم ،اما به هر حالت زشت و زیبا میخونمش و کاری با ظاهر متن ندارم ،مهم درک اون متنه .هر وقت دیدم که خیلی خط خوردگی جزوم داره برای اینکه به خودم دروغ بگم به خطم میخندم و میگم درست میشه.
داخل آزمون قلمچی با مداد گزینه ها رو خط میزنم اما بازم افتضاح میشه دفترچه سوالات ، اما سعی میکنمهمانلحظه از خدا بخوام که در عالم هستی کمکم کنه ،خداشاهده اگر این کارا رو نمیکردم تا ابد ترازم به ۷۱۰۰ نمیرسید .
توکلت علی الله و کفی بالله وکیلا
-
منم اینطورم یعنی مریضیه من اگه جزوه یا کتابام کمی لکه یا تاخوردگی داشته باشن از خوندنشون بدم میاد و اخیرا هم کلی کتاب از اینترنت سفارش دادم که همشون ناصاف و موج دار هستن و بعضی از صفخاتشون تاخوردگی داره! اصلا سمتشون نمیرم یعنی کتاب را که باز میکنم و یه صفحه خراب میبینم کلا انژیمو از دس میدم و میزارمش کنار!
-
Mohammad Javad Mo Ja بنظرم شما هم به روانپزشک مراجعه کنید ..
چون برخلاف عقیده خیلیا اگه این جور چیزا فقط با اراده و عمل حل شدنی بود که هیچ نیازی نبود این همه روانپزشک و متخصص به این حوضه ورود کنن .. بالاخره یه جایی باید جلوشو بگیرید وگرنه پیشرفت می کنه ..
-
Mohammad M. راه ابریشمی ها-زیست راه ابریشمی ها-شیمی راه ابریشمی ها-فیزیک کازرانیان راه ابریشمی ها-ریاضی تجربی بچه های تجربی راه ابریشمreplied to BlAcKWO_OLF on آخرین ویرایش توسط انجام شده
بچه ها من یه نکته خیلی مهم رو میگم لطفا حواستون به این باشه
اگه شما وسواس فکری و نشخوار کننده دارید برای مثال در اینجا نوشتن جزوه تمیز
1- اگه شما از این کار لذت می برید و دوست دارید هر چه تمیز تر بنویسید و تاثیری در روند تحصیلیتون نگذاشته میشید OCPD که یه نوع شخصیت هست شخصیت وسواس فکری که لازم نیست به روان پزشک مراجعه کنید ولی اگه میخواید به روان درمانگر مراجعه کنید و موضوع رو بگید این جور موارد حتا در حاد ترین حالتشون به دارو نیاز ندارن
2- اگه این کار داره زندگیتون رو جهنم میکنه و عذاب الهیه براتون این میشه OCD که بیماری روانشناسی هست و باید بعد تشخیص رواندرمانگر به روانپزشک مراجعه شود تا دارو با شدت درست سریعا تجویز و مصرف شود
ایشون مورد دو هستن که واقعا متاسفم و امیدوارم هر چه زودتر روند درمانشون اوکی بشه و ایشالا رقیب خوبی واسمون باشه برای این کنکور
دوستانی رو دیدم تو کامنت ها که نگران بودن خواستم اینو بگم چون توهم نزنین که بیمارین من خودم رو جزوه هام به شدت حساسم ولی واقعا لذت میبرم از اینکار و رو روند تحصیلیم تاثیری نذاشته پس شما هم چک کنید ببینید آیا به OCDها شبیه هستید یا به OCPD
اگه نشونه OCD داشتید خواهشا برید رواندرمانگر تا تشخیص درست داده بشه
راستی تو بیماری دوقطبی (بایپولار) هم OCPD دیده میشه! محض اطلاع!!
OCD = obsessive compulsive disorder
OCPD = obsessive compulsive personality disorder
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا -
Mohammad M. من صددرصد دچار OCD شدم و متنی که باید تو 1 دقیقه بنویسم 20 دقیقه ازم وقت می گیره .. به روانپزشک مراجعه کردم و متاسفانه مشکل فقط به اینجا ختم نمی شه .. گویا افسردگی هم دارم و مشکلات دیگه .. فعلا باید 7 نوع آزمایش مختلف و نوار مغز برم تا پروسه درمانم شروع بشه ..
-
@black-wo_olf انشالله حالتون خوب بشه توکل به خدا
-
Mohammad M. راه ابریشمی ها-زیست راه ابریشمی ها-شیمی راه ابریشمی ها-فیزیک کازرانیان راه ابریشمی ها-ریاضی تجربی بچه های تجربی راه ابریشمreplied to BlAcKWO_OLF on آخرین ویرایش توسط انجام شده
@black-wo_olf توکل کن به خدا و نا امید نشو
من افرادی رو دیدم که OCD حاد داشتن و تونستن بهش غلبه کنن
همه مون برات دعا میکنیم تسلیم نشو -
@black-wo_olf منو فالو کن شاید بتونم راهنماییت کنم از نظر من مشکل با دو سه هفته نهایت یک ماه حله وقت داری برا کنکور
-
Fatemeh H 2 بهم پیام بده
-
این پست پاک شده!