-
RAMIN1380 در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
AMH در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
فک کردم از الان بلند میشه میخونه :||
خواب :||؟؟؟
هعی خدااا
گمشو دلبندمخو اسکل اسمشو گذاشتم شبای عشق بازی یعنی شبا میخونم دیگ
خاااااعک تو ملاجت با درست
شب چ جوری میخونن :||
عاقا ولش نمازم قضا میشه برات هاپوAMH در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
RAMIN1380 در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
AMH در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
فک کردم از الان بلند میشه میخونه :||
خواب :||؟؟؟
هعی خدااا
گمشو دلبندمخو اسکل اسمشو گذاشتم شبای عشق بازی یعنی شبا میخونم دیگ
خاااااعک تو ملاجت با درست
شب چ جوری میخونن :||
عاقا ولش نمازم قضا میشه برات هاپونمدونم
تو چطور روزا میخونی؟
ولی میگن همه جانواران در ذکر و مناجات با خدا هسن الان باور کردم
خدایا کرمتو شکر -
AMH در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
RAMIN1380 در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
AMH در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
فک کردم از الان بلند میشه میخونه :||
خواب :||؟؟؟
هعی خدااا
گمشو دلبندمخو اسکل اسمشو گذاشتم شبای عشق بازی یعنی شبا میخونم دیگ
خاااااعک تو ملاجت با درست
شب چ جوری میخونن :||
عاقا ولش نمازم قضا میشه برات هاپونمدونم
تو چطور روزا میخونی؟
ولی میگن همه جانواران در ذکر و مناجات با خدا هسن الان باور کردم
خدایا کرمتو شکرRAMIN1380 در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
AMH در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
RAMIN1380 در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
AMH در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
فک کردم از الان بلند میشه میخونه :||
خواب :||؟؟؟
هعی خدااا
گمشو دلبندمخو اسکل اسمشو گذاشتم شبای عشق بازی یعنی شبا میخونم دیگ
خاااااعک تو ملاجت با درست
شب چ جوری میخونن :||
عاقا ولش نمازم قضا میشه برات هاپونمدونم
تو چطور روزا میخونی؟
ولی میگن همه جانواران در ذکر و مناجات با خدا هسن الان باور کردم
خدایا کرمتو شکرالان منظورت با من بود هاپپپپپو؟؟؟؟ ارع ترک صلاة (ادم کار بلدشم هم مینمازم هم میخونم )
خاااعک بر سره بی عرضش کنن
بیا برو دیگ نمازم رف -
عاقا من افز بدن میام میجوابمت
یاحق!! -
https://uupload.ir/view/57wk_video_2020-11-22_12-57-12.mp4/
نمدونم چرا امروز همش این اهنگ پلی میشد تو ذهنم |:
برو باو حالمون گرفت یه شادشو پلی کن
کلماتش اشناس
به هر حال شب بخیر
یا حق -
سلام خوبین؟
صبح اولین روز هفتتون بخیر
یه روز نیومدم انجمن دلم تنگ شد براتونآخه دیروز یه برنامه داشتم با اندازه غول هفت خان رستم
ولی خب خداروشکر موفق ازش اومدم بیرون
دیروز 13:55خوندم و 382هم تست زدم
خدایی از خودم خعلی راضی ام️
-
سلام
تاپیک مشابه وجود داره
زیست سرا -
این و با قلب هاش تقدیم میکنم به شما
لوسم خودتونید
H_R
moon_m
@nafas-m
@Saghi-Mortazavi
@GHAZAL-DALVAND
0-0ftm
BlAcKWO_OLF
AMH
دریا دریایی مرسی دریاییییییی
️
️ولی تو رو خدا گاو اخهه
-
کسی شماره مدیر مدرسه من رو نداره
سخته مامانت با معاون مدرستون دوست باشه
و با مدیر مدرستون فامیل باشی -
سلام خوبین؟
صبح اولین روز هفتتون بخیر
یه روز نیومدم انجمن دلم تنگ شد براتونآخه دیروز یه برنامه داشتم با اندازه غول هفت خان رستم
ولی خب خداروشکر موفق ازش اومدم بیرون
دیروز 13:55خوندم و 382هم تست زدم
خدایی از خودم خعلی راضی ام️
aynaz masoumi سلام صبح قشنگ توهم بخیر
موفق باشی
تا آخرش با همین فرمون برو جلو -
تودلی اخه اول صبح شنبه هم؟
این همون دوران جوانیه؟
حالا میفهمم چرا تو کتابا نوشتن خیلی از پیرها ب یاد جوونیشون حسرت میخورن
حالا میفهمم ب جای انجام کارایی ک تواناییشو دارن خودشونو محدود کردن و خودشونو درگیر حس های غم انگیز و دپ
هیچکس دلش نمیخاد پیر ک شد حسرت این دوران رو بخورع
پس خدتو رها کن
از همه چیز
از همه کس
بقیه قرار نیس برا تو کاری بکنن
اونا وابسته به نیازشون هست ک دور و برت هستن ( ی فاکتور از خونواده بگیرید)
بیخیال همه چیز
ب خدت فرصت بده تا میتونی قله های آرزوهاتو فتح کنی
یادمع ی نفر داشت نصیحت میکرد منو
میگفت هیچکس ب جز خدا نمیمونه اگ تو این سن بهش برسی از خیلی شکست ها جلوگیری میکنه
اونموقع برا احترام بهش سرتایید نشون میدادم
اما توی دلم ی چیز دیگ بود
این بود ک دور و بریای من اینجور نیس حداقل اونا اینجور نیسن
اما اشتباه میکردم
از کسایی ناراحت شدم ک خجالت میکشیدم ازشون ناراحت باشم
من صحبتام درمورد واقعیته و توی زندگی واقعی
توی مجازی ک هیچی دیگ
وقتی تو زندگی واقعی اینجور باشع وای ب حال دنیای مجازی دیگ ک اسمش هم مجازیه
خداروشکر میکنم ک طول نکشید و من ب این حرف رسیدم
ممکن بود تا اخر عمر ب این حرف نرسم و اون اخرای عمر ک ب این حرف برسم دیگ فایده نداشت
اما طی چند ماه به این حرف رسیدم
ببینید بچه ها شماهم سعی کنید ک ب این حرف برسید
خیلی مفیده توی زندگی
امیدوارم همه عاقبت ب خیر شن -
وقتی یکی میگه چرا؟؟،دلم میخوادعربزنم و بگم آخه لنتی توهیچی از من نمیدونی وحتی شاید لازم هم نباشه ک بدونی
=)) -
این و با قلب هاش تقدیم میکنم به شما
لوسم خودتونید
H_R
moon_m
@nafas-m
@Saghi-Mortazavi
@GHAZAL-DALVAND
0-0ftm
BlAcKWO_OLF
AMH
دریا دریایی در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
این و با قلب هاش تقدیم میکنم به شما
لوسم خودتونید
H_R
moon_m
@nafas-m
@Saghi-Mortazavi
@GHAZAL-DALVAND
0-0ftm
BlAcKWO_OLF
AMH
عی جاننننن
مرسی فداتبشم
غزی یه چی بگم فقط نزن باشهه؟
گاوه با خودت مو نمیزنه دلبندم
-
دریا دریایی مرسی دریاییییییی
️
️ولی تو رو خدا گاو اخهه
@nafas-m در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
دریا دریایی مرسی دریاییییییی
️
️ولی تو رو خدا گاو اخهه
داره خودشو نشون میده بفهم جیگر
-
این و با قلب هاش تقدیم میکنم به شما
لوسم خودتونید
H_R
moon_m
@nafas-m
@Saghi-Mortazavi
@GHAZAL-DALVAND
0-0ftm
BlAcKWO_OLF
AMH
دریا دریایی
️
نفهمیدم توهین بود یا تعریف
قلبارو نگا کنم یا گاوه رو
️
-
ZDM در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
ای جان رخ رو نیگا
من بشینم پشت این 24 ساعت ابتدایی دستی رو میدم بالا فقط گاز میدم با صداش عشق کنم
بازی با روح و روانه صدای لعنتیش🥰🥰🥰RAMIN1380 در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
ZDM در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
ای جان رخ رو نیگا
من بشینم پشت این 24 ساعت ابتدایی دستی رو میدم بالا فقط گاز میدم با صداش عشق کنم
بازی با روح و روانه صدای لعنتیش🥰🥰🥰اخ اخ گفتین
فوق العادست صداش فقط
شنیدنی تر از هررررر موسیقی
البته کـ خودشم خ خشنگه
https://www.aparat.com/v/pP24y/درگ_موتور_سنگین_با_لامبورگینی_هوراکان اینم درگش با موتور سنگین -
️
️
خب خب بازم جمعه و شبش
امروز صبح زیاد خوش نگذشت اما شبش خیلی باحال بود مخصوصا آخرش که زینبی شبمو ساخت
خب بریم تا هفته دیگه جمعه️
کاری داشتین پیوی در خدمتم
zeinab dehghani
H_R
دریا دریایی
Kosar A003
0-0ftm
@دختر-بهار
دختر پاییز
BlAcKWO_OLF
ودوستایی که الان میبینن️
شبتون آروم با یه عالمه خوابای خوب
انشالله موفق باشین
ساعت مطالعتون تو گینس ثبت شه
خدانگهدار
️
-
0-0ftm
دقیقا داری ب من تیک میندازی -
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام ...اینجا از هرچی اذیتتون میکنه بگید وبزارین تخلیه شین...از موانع درس خوندنتون بگید تاباهم براش راه حل پیداکنیم....برعکس از خوشحالی هاتون هم بگید...از چیز هایی بگید که باعث شده باعلاقه وقتتون رو صرف مطالعه کنید...موفق باشید وامیدوارم تاروز کنکور کلی اتفاقای خوب براتون بیفته که شمارو به سمت پیروزی ببره...
رعایت قوانین تاپیک برای همه الزامی می باشد
بحث سیاسی، اعتقادی و تنش زا ممنوع
پرسیدن سوال درسی و مشاوره ای ممنوع
پرهیز از توهین و بی احترامی و استفاده از الفاظ نامناسب
پرهیز از قرار دادن متن ، آهنگ و... با محتوای نامناسب
مواظب شوخی هاتون باشید هر شوخی مناسب محیط انجمن نیست
همه ی گویش ها و زبان ها برای همه ما آلایی ها با ارزش هستند پس برای احترام به هم فقط فارسی صحبت کنید
سبز باشید و سربلند
سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه بچهها
امروز اومدم با یه تاپیک جذاب! برای بچههای جذابتر!
خب امسال هم داره تموم میشه دوستان (واقعا؟!)
کلی اتفاق افتاد امسال برای هرکدوممون .. خوب، بد، زشت، حتی جلف! ️
اینجا قراره از ترینهای سال 403 بنویسیم. دوستاتونو تگ کنین و بگین که هرکسی «چی ترین» بوده ..
از خوبیای همدیگه بگین البته اخلاقای بد رو هم لحاظ کنین که پررو نشن دیگه
سال نو رو هم از همینجا پیشاپیش تبریک میگم بهتون امیدوارم سال خوبی داشته باشین
لایک و کامنت و معرفی به دوستاتون فراموش نشههه
@دانش-آموزان-آلاء
ارتباط کمبود خواب با سلامت قلبی نوجوانان
نوجوانان برای حفظ سلامت مطلوب به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، اما بسیاری از آنها این میزان را دریافت نمیکنند. تحقیقات نشان میدهد که کمخوابی مداوم میتواند خطر فشار خون بالا و سایر مشکلات قلبی را افزایش دهد.
دلایل کمبود خواب در نوجوانان
۱. ساعات زودهنگام شروع مدارس: بسیاری از دبیرستانها کلاسهای خود را قبل از ساعت ۸ صبح آغاز میکنند، که باعث اختلال در ریتم طبیعی خواب نوجوانان میشود.
۲. استفاده بیش از حد از صفحهنمایش: قرار گرفتن در معرض نور آبی گوشیهای هوشمند و تبلتها، تولید ملاتونین را کاهش داده و به خواب رفتن را دشوار میکند.
۳. فشارهای تحصیلی و اجتماعی: تکالیف، فعالیتهای فوقبرنامه و تعاملات اجتماعی از ساعات خواب نوجوانان میکاهند.
۴. مصرف کافئین: به نوشته اخبار فرهنگیان، نوشیدنیهای انرژیزا و قهوه میتوانند روند طبیعی خواب را مختل کنند.
عوارض کمبود خواب
افزایش خطر فشار خون بالا
تضعیف سیستم ایمنی بدن
افزایش احتمال چاقی و مشکلات متابولیک
اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی
کاهش تمرکز، حافظه و عملکرد تحصیلی
راهکارهای بهبود کیفیت خواب
برنامه خواب منظم: خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مشخص، حتی در تعطیلات.
کاهش استفاده از صفحهنمایش قبل از خواب: خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب.
ایجاد روتین آرامشبخش: مطالعه، دوش آب گرم یا تمرینات آرامشبخش.
افزایش فعالیت بدنی: ورزش منظم اما نه در ساعات پایانی شب.
محدودیت مصرف کافئین: کاهش مصرف قهوه، نوشابه و نوشیدنیهای انرژیزا در ساعات بعدازظهر و شب.
اصلاح ساعات شروع مدارس: تنظیم ساعات مدارس برای همخوانی با نیازهای بیولوژیکی نوجوانان.
نتیجهگیری
نوجوانانی که خواب کافی ندارند، در معرض خطرات جدی سلامتی قرار دارند. آگاهیبخشی، تغییر سبک زندگی و اصلاح الگوهای خواب میتواند نقش مهمی در کاهش خطر فشار خون بالا و بهبود سلامت عمومی آنها داشته باشد.
سلااامممم
هممون گاهی عکس هایی رو میبینیم که شادی برای قلبمون به همراه دارن
گاهی بعضی عکسا یادآور یه خاطره خوبن
بعضی عکسا خنده روی لبمون میارن و بعضی اشک تو چشامون...
بعضی عکسا یادآور آدم هایی هستن که دوستشون داریم
بنظر عکسا روح دارن و حسشون به ما منتقل میشه...
بعضیاشون خیلی کیوت و با نمکن
بعضیاشون غمگینن
بعضیا بی حس و بی حالن
بعضیا خیلیی شادن
اینجا گالریِ عکسایی ک دوسشون داریم یا یه چیزی رو برامون زنده میکنن
دوست داشتین یه متن خوشگلم زیرش بنویسین..
دعوت میکنم از :
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1402
@بچه-های-تجربی-کنکور-1401
@ریاضیا @تجربیا @انسانیا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403 (شما یه سر کوچولو بزنین کافیه خوشحال میشیم)
و هر کس دیگه ای که دوست داره شرکت کنه
منتظر عکس های زیباتون هستم
سلام به یاران جــان
به %(#ff00ff)[کـــافه میـــم] خوش اومدین..
توی انجمن جای همچین تاپیکی خالی بود
دعوتتون میکنم که اینجا %(#00ffff)[متــن های ادبــی] بفرستین
ما نمیتونستیم توی تاپیک شعــردانه متن ادبی بفرستیم
توی تاپیک خــــودنویس هم نمیتونستیم چون مخصوص دست نوشته های خودمونه
و توی تاپیک هرچی تودلته بریز بیرون هم نوشته ها گم میشدن
همگی خوش اومدین..
%(#0000ff)[اسپم ممنوعه]
و اینکه از مدیر عزیز هم درخواست دارم که تاپیک رو قفل نکنن
@M-an
%(#7f7fff)[_________________________________]
خب خب
دعوت میکنم از :
@خانوم
@dlrm
@اکالیپتوس
@revival
@گونش
@Saahaar
@sheyda-fkh
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
سلام دوستان عزیز ️
بنظرم یه زندگی تک بعدی خیلی بده یعنی اینکه فقط درس هدف زندگیتون باشه ...
اهمیت دادن به ورزش و تناسب اندام و کلی هدف دیگه مثلا خوانندگی دوبلوری و هر استعداد دیگه ای ک دارید در کنار درس باعث میشه ک تک بعدی نباشید و اگه درس رو ازتون بگیرن دیگ حوصله تون سر نمیره و دنبال کارای بیهوده نمیرید چون هدف ( های ) دیگه ای هم دارید :))
اینجا میتونید برای هرکاری ک در این جهت کمکتون میکنه هدف گذاری کنید و پیشرفتتون رو ثبت کنید یطورایی مثل گزارشکار درسی ولی کلی تر ...
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@تجربیا
@ریاضیا
حس میکنم تایپک بامزه ای
وقتی بچه بودین دوست داشتین چی بشین؟ چیکار کنید؟ چی چیزی شما رو هیجان زده میکرد؟
چقدر برای تبدیل شدن بهش نزدیک شدین ؟
الان که دانشجویان حسرت میخورین؟
یا مثلا یه کرمی دارین که برین سراغش مثل کار کردن توی روزنامه ؟
اقااااا اصلا اینو به من بگین
دوست دارین چه فعالیت هایی داشته باشین به جز شغل و اینا ؟
مثلا رقصنده باله شدن یا مثلا شمشیر بازی ، چینی یادگرفتن ، ولاگر شدن ، یه برنامه تلوزیونی ساختن
یا حتی به پدر یا مادر خوب شدن
از چیزایی که ذوق زده تون میکنه ولی جرئت دنبال کردنش رو ندارین یا فعلا وقتش رو ندارین بگین
خبببب سلاممم چطورین؟
خیلی یهویی ایده ان تاپیک به ذهنم رسید و راستش رو بخواید اصلا چک نکردم ببینم یه همچین چیز فعالی داریم یا نه:)))))
ماجرا از چه قراره؟
آقا اگه هررررر نکته گرامری، اصطلاح، ضرب المثل، لغت یا هرررررررررر چیزِ اینجوریِ انگلیسیِ جالبی خوندین یا بلد بودین بیایین اینجا با هم دیگه به اشتراک بذاریم هر از گاهی🫠
اینکه چقدر و مطلب و نکته ساده است یا پیچیده است واقعا واقعا فرقی نداره و مشکلی ایجاد نمی کنه... خلاصه اینکه راحت باشین...
راحت و فعاااااااااال
دعوت می کنم از: همه تون:)
-کنارهم کلی چیز میز یاد میگیرم:)
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@تجربیا
@انسانیا
@ریاضیا
@همیار
@فارغ-التحصیلان-آلاء
خب با یه چالش خوب اومدم سراغتون
نفر اول ٬ %(#ff0000)[بیست حقیقت] از خودشو میگه و بعد ٬ نام کاربری کسی که میخوادو زیر پستش تگ میکنه .
من ( یا اگه خواست خودش ) به اون کاربر آدرس اینجا رو پ.خ میدیم و باخبرشون میکنیم که شما ازشون چی خواستین ؛ این به این معنیه که به گفتن بیست حقیقتِ خودش دعوت شده(البته امیدوارم تگا برای همه کار کنن )
پس اونم میاد و بیستای خودشو میگه و نام نفر بعدی رو زیر پستش میاره تا دوباره....
حـــــالا موضوع اصلی اینجـاست ؛ خیلیا شاید بگن.. بیست حقیقت از چی ؟
این بیست حقیقت میتونه راجب %(#0099ff)[خودتون] ٬ %(#e100ff)[اعتقاداتتون] به %(#00ccff)[موضوعات مختلف] ٬ %(#9900ff)[علاقتون به جایی]٬ کسی ٬ انجام کاری ٬ چیزی یا شایدم %(#00ff09)[استعدادا و طـــرز فکرو]...... باشه ! در کل چیزایی که فکر میکنید جالبه بقیه راجبتون بدونن....درسته اولش شاید آسون نباشه ٬ اما خوب میشه یه نگاهی به نکته ها وچیزایی که از خودمون میدونیم بندازیم.
**اگه بیشتر از یه بار دعوت شدین میتونین بیستای دیگه بنویسین ( که یکم سخته ) یا فقطـــ بیاین و اسم کاربری رو که میخواین بنویسین یا اصلا کلا کاری نکنین
پس همتون بیست حقیقتِ خودتونو آماده کنین که شاید شما هم به رو کردنش دعوت بشین !
خب به عنوان نفر اول دعوت میکنم از آدمین هامون خب هر کدوم خواستید تشوریف بیارید
@alireza_ysf75 @فااطمه @بهاره @M.an
اخراج نشوم صلوات
نمیدانم در کدام سیاره، یا در کدام ستارهای.
نمیدانم ...
نمیدانم در آسمان هایی، یا در زمین؛ مرا میبینی؟ یا نمیبینی...
حتی نمیدانم مرا تا به حال دیدهای، شنیدهای یا نه...
من هم تو را ندیدهام.
نمیدانم کیستی،
و با این حال میشناسمت. از رویِ عکس ها نه؛ از روی نوشته ها و گفته ها میشناسمت.
صدایت کردم :«مادرم!»
جوابی نیامد.
غمگین بودم، اما آرام شدم.
انگار بودی. اما دور بودی. جایی که بهتر از پیشِ من بود، بودی!
صدایت کردم«مادرم!
بیا،
مرا هم بردار،
با خودت ببر.
اینجا، کسی برایِ من، "مادر" نیست!
اینجا، هر روز مرا میکُشند،
از پشتِ در هایی که باز نمیشوند.»
سلام
یه پیام با این منوان اومد که ابلاغیه قضایی علیه شما صورت گرفته برای پیگیری و مشاهده روی لینک بزنید...
روی لینک زدیم و خواسته شد که اپلیکیشن عدالت همراه رو دانلود کنیم
وارد برنامه که شدیم خواسته شد برای مشاهده ابلاغیه یه مبلغی پرداخت کنیم( تو گوگل که درموردش خوندم گفته بود برای مشاهده ابلاغیه هیچ مبلغی پرداخت نمیشه!)
مشخصات کارت بانکی رو واردکردیم ولی پیام رمز الکترونیکی نیومد
ممکنه کلاهبرداری باشه؟
اینکه مشخصات رو وارد کردیم مشکلی پیش میاد؟
باز سرچ که کردم درموردش گفته بود همچین پیام هایی اگه معتبر باشه فاقد لینک هست .
پول از کارت برداشت نشده. ممکنه کلاهبرداری نباشه؟
اگه کلاهبرداریه الان باید چیکار کنیم؟اگه کسی اطلاعی داره ممنون میشم کمک کنه🫠