قرار صبحگاهی:)
-
تجربینوشتهشده در ۲۰ اسفند ۱۳۹۹، ۴:۱۷ آخرین ویرایش توسط ایلین حیدرزهی انجام شده
سلام خواب ۱۲تا ۳
۳تا ۵بیدار
۵دوباره خواب تا ۶:۵٠
همه چیزم عجق وجق شده
هم خوابم هم برنامه ریزی مطالعه ام
ببخشید خودم درست میکنم -
نوشته‌شده در ۲۰ اسفند ۱۳۹۹، ۴:۳۵ آخرین ویرایش توسط Saghia انجام شده
️️️به نام او️️️
سلام علیکم
ما بیایم یه عرض ادبی کنیم
️
️
خواب نمیدونم واقعا
بیداری 6
️
دوام داشته باشه صلوات
️ -
️️️به نام او️️️
سلام علیکم
ما بیایم یه عرض ادبی کنیم️
️
خواب نمیدونم واقعا
بیداری 6
️
دوام داشته باشه صلوات️نوشته‌شده در ۲۰ اسفند ۱۳۹۹، ۸:۰۹ آخرین ویرایش توسط انجام شده@saghi-mortazavi به ساقی جون
چه عجب گزارش دادی ایشالاه دوام میاری
دختر بخواب پس میفتی یهو -
نوشته‌شده در ۲۰ اسفند ۱۳۹۹، ۸:۱۲ آخرین ویرایش توسط انجام شده
@kosar-mottaghi سلووووم بر تو
انشالله بازم میدم
خوابیدم دیگه
طلسم شدم شبا به جغد تبدیل میشم صبحا انسان میشم مثل فیونا دلیلشم بعدا بهت میگم
خوب داری جا پای آق ناظم سفت میکنی نکن با من اینکارو گناه دارم️ -
@kosar-mottaghi سلووووم بر تو
انشالله بازم میدم
خوابیدم دیگه
طلسم شدم شبا به جغد تبدیل میشم صبحا انسان میشم مثل فیونا دلیلشم بعدا بهت میگم
خوب داری جا پای آق ناظم سفت میکنی نکن با من اینکارو گناه دارم️نوشته‌شده در ۲۰ اسفند ۱۳۹۹، ۸:۲۰ آخرین ویرایش توسط انجام شده@saghi-mortazavi در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@kosar-mottaghi سلووووم بر تو
انشالله بازم میدم
خوابیدم دیگه
طلسم شدم شبا به جغد تبدیل میشم صبحا انسان میشم مثل فیونا دلیلشم بعدا بهت میگم
خوب داری جا پای آق ناظم سفت میکنی نکن با من اینکارو گناه دارم️باید نظم داشتی باشی یه تشویقم میکنم
آفرین
ولی یهو پس میفتی نمیتونی بخونی
میمونی
نکن دختر زشته
-
@saghi-mortazavi در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@kosar-mottaghi سلووووم بر تو
انشالله بازم میدم
خوابیدم دیگه
طلسم شدم شبا به جغد تبدیل میشم صبحا انسان میشم مثل فیونا دلیلشم بعدا بهت میگم
خوب داری جا پای آق ناظم سفت میکنی نکن با من اینکارو گناه دارم️باید نظم داشتی باشی یه تشویقم میکنم
آفرین
ولی یهو پس میفتی نمیتونی بخونی
میمونی
نکن دختر زشتهنوشتهشده در ۲۰ اسفند ۱۳۹۹، ۸:۲۳ آخرین ویرایش توسط انجام شده@kosar-mottaghi انشالله داره میشه
حتما مگه میشه به فکر نباشم
فک کنم یکم زود گزارش دادم باید یه زمانه دیگه میشد که منظم تر شده باشه زمانم
زشتم خودتی -
@kosar-mottaghi انشالله داره میشه
حتما مگه میشه به فکر نباشم
فک کنم یکم زود گزارش دادم باید یه زمانه دیگه میشد که منظم تر شده باشه زمانم
زشتم خودتینوشتهشده در ۲۰ اسفند ۱۳۹۹، ۸:۲۴ آخرین ویرایش توسط انجام شده@saghi-mortazavi در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@kosar-mottaghi انشالله داره میشه
حتما مگه میشه به فکر نباشم
فک کنم یکم زود گزارش دادم باید یه زمانه دیگه میشد که منظم تر شده باشه زمانم
زشتم خودتینگفتم که زشتی
تو گلی
گفتم این کارو با خودت نکن زشته -
@saghi-mortazavi در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@kosar-mottaghi انشالله داره میشه
حتما مگه میشه به فکر نباشم
فک کنم یکم زود گزارش دادم باید یه زمانه دیگه میشد که منظم تر شده باشه زمانم
زشتم خودتینگفتم که زشتی
تو گلی
گفتم این کارو با خودت نکن زشتهنوشتهشده در ۲۰ اسفند ۱۳۹۹، ۸:۲۶ آخرین ویرایش توسط انجام شده@kosar-mottaghi دانم چه میگی
-
%(#ff0000)[سسلام دوستان] 
توی این تاپیک میخام در مورد فواید سحر خیز بودن رو بگم و اجازه بگیریم تا یه هفته تایم بیداریم اینجا گزارش بدم 
موفقیت بیشتری را در کارتان کسب میکنید
کریستُف رندلر (Christoph Randler) که یک زیست شناس است، در مطالعه اخیر خود که در دانشگاه هاروارد انجام گرفته، در این مورد می گوید: “کسانی که بازده کاری شان در صبح بالاتر است، در مشاغل شان موفقیت های بیشتری را کسب می کنند. این بدان علت است که آنها به مراتب فعال تر از کسانی هستند که اوج فعالیت های کاری شان در ساعات پایانی کار است.” در این نظرسنجی ۳۶۷ دانشجو مورد مطالعه قرار گرفتند و در این میان، افرادی که صبح ها زودتر از خواب بیدار می شدند، به مراتب فعال تر بودند و اهداف اهداف بلندمدتی در زندگی هایشان داشتند.
کمتر کارهایتان را به تاخیر می اندازید
کسانی که عمدتا صبح زود از خواب بیدار می شوند کمتر پیش می آید که کارهایی را که می توانند امروز انجام دهند به فردا موکول کنند.
می توانید همراه تر و باثبات تر باشید
نتایج تحقیقات مشابه انجام پذیرفته شده در سال ۲۰۱۱ میلادی (۱۳۹۰ شمسی) نشان داده است که افراد سحرخیز، عمدتا مصمم تر، موافق تر، آگاه تر، فعال تر و با دیگران همراه تر هستند.
استرس کمتری را متحمل خواهید شد
یکی از چالش هایی که بسیاری از افراد در زندگی شان دارند و خصوصا در میان افرادی که بیشتر به خوابیدن علاقه دارند، زمان و مدت خوابیدن شان است. شواهد نشان می دهد که افراد سحرخیز، افردی آرام تر و کم استرس هستند.
قادر به انجام کارها میشوید
اگر صبح زودتر از خواب برخیزید قادر خواهید بود روزی را که می تواند به شدت اعصاب تان را خرد کند با کمی بررسی و تحلیل پروژه کاری که در دست دارید، تبدیل به یک روز پرثمر کنید.
%(#ff0000)[از فردا ۴ ابان ماه شروع میکنیم]
%(#ff0000)[بقیه دوستان هم شرکت کنید]
@دانش-آموزان-آلاء
سلام بچه ها صبح بخیر
-
جهان پر از فرصت است؛ تمام آنچه تو نیاز داری این است که گامی به سوی موفقیت خود برداری
صبحبخیر
بیداری: ۷نوشته‌شده در ۲۵ اسفند ۱۳۹۹، ۶:۵۹ آخرین ویرایش توسط انجام شده@ida-shateri آفرین آیدا جان پیشرفت کردی سحرخیز شدی
-
%(#ff0000)[سسلام دوستان]
توی این تاپیک میخام در مورد فواید سحر خیز بودن رو بگم و اجازه بگیریم تا یه هفته تایم بیداریم اینجا گزارش بدم
موفقیت بیشتری را در کارتان کسب میکنید
کریستُف رندلر (Christoph Randler) که یک زیست شناس است، در مطالعه اخیر خود که در دانشگاه هاروارد انجام گرفته، در این مورد می گوید: “کسانی که بازده کاری شان در صبح بالاتر است، در مشاغل شان موفقیت های بیشتری را کسب می کنند. این بدان علت است که آنها به مراتب فعال تر از کسانی هستند که اوج فعالیت های کاری شان در ساعات پایانی کار است.” در این نظرسنجی ۳۶۷ دانشجو مورد مطالعه قرار گرفتند و در این میان، افرادی که صبح ها زودتر از خواب بیدار می شدند، به مراتب فعال تر بودند و اهداف اهداف بلندمدتی در زندگی هایشان داشتند.کمتر کارهایتان را به تاخیر می اندازید
کسانی که عمدتا صبح زود از خواب بیدار می شوند کمتر پیش می آید که کارهایی را که می توانند امروز انجام دهند به فردا موکول کنند.می توانید همراه تر و باثبات تر باشید
نتایج تحقیقات مشابه انجام پذیرفته شده در سال ۲۰۱۱ میلادی (۱۳۹۰ شمسی) نشان داده است که افراد سحرخیز، عمدتا مصمم تر، موافق تر، آگاه تر، فعال تر و با دیگران همراه تر هستند.استرس کمتری را متحمل خواهید شد
یکی از چالش هایی که بسیاری از افراد در زندگی شان دارند و خصوصا در میان افرادی که بیشتر به خوابیدن علاقه دارند، زمان و مدت خوابیدن شان است. شواهد نشان می دهد که افراد سحرخیز، افردی آرام تر و کم استرس هستند.قادر به انجام کارها میشوید
اگر صبح زودتر از خواب برخیزید قادر خواهید بود روزی را که می تواند به شدت اعصاب تان را خرد کند با کمی بررسی و تحلیل پروژه کاری که در دست دارید، تبدیل به یک روز پرثمر کنید.%(#ff0000)[از فردا ۴ ابان ماه شروع میکنیم]
%(#ff0000)[بقیه دوستان هم شرکت کنید]
@دانش-آموزان-آلاءchichak am
هیچ مشکلی بزرگ؛هیچ دیواری واسم بلند نیست
بیداری: 7:10 -
دانش آموزان آلاءنوشتهشده در ۲۷ اسفند ۱۳۹۹، ۱۱:۲۳ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام بچه ها من میخوام بشینم پشت کنکور پزشکی بیارم،کسی پایه هست با هم برنامه بچینیم؟
-
سلام بچه ها من میخوام بشینم پشت کنکور پزشکی بیارم،کسی پایه هست با هم برنامه بچینیم؟
fatima soleymani چرا میخوای بمونی پشت کنکور؟چرا تو این تایمی که داری تمام تلاشت رو نمیکنی؟
-
سلام بچه ها من میخوام بشینم پشت کنکور پزشکی بیارم،کسی پایه هست با هم برنامه بچینیم؟
نوشته‌شده در ۲۷ اسفند ۱۳۹۹، ۱۲:۱۳ آخرین ویرایش توسط انجام شدهfatima soleymani تنها چیزی که میدونم اینکه.....حماقت وحشتناکی هست
از الان اگه درست بشینی بخونی می‌تونی البته بستگی به پایه ات هم داره تا چه حد باشی
