مطالب مشاوره ای
-
بی دقتی اینطوری تموم میشه
⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆.⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆
●^زمانت رو مدیریت کن ،اگه برای یه درسی وقت کم بیاری ،عجله میکنی برای حل کردنش و همین عجله کردن دقتت رو پایین میاره . اگه دیدی یه سوال سخته سریع قصاوت نکن که بقیه سوالا هم سخته..بعضی وقتا سوالات مبهمه..خوندن گزینه ها تورو کمک میکنه تا منظور طراح رو متوجه بشی
●^
حواست به سوال های +یا -باشه؛درسته ،نادرسته ..!دوم اینکه دور نکات کلیدی سوال خط بکش مثل ؛قید ها ،فعل ها،واحد ها ..
●^دفترچه بی دقتی داشته باش و بی دقتی هایی که کردی رو تو اون بنویس و قبل هر ازمونی اونارو بخون ! تو درسایی مثل فیزیک ریاضی و شیمی پراکنده نویسی نکن اینجوری تو محاسبات ،حواست پرت میشه .
@دانش-آموزان-آلاء
@بچه-های-کنکور-تجربی-1400
@بچه-های-کنکور-ریاضی-1400 -
بهار و خواب آلودگی🥱
⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆.⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆
••🧸درازکش و خوابیده درس نخونید ،نحوه نشستن خیلی مهمه !حتما استراحت بین مطالعه ای داشته باش .
••مطالعه فعال داشته باشید یه کاغذ و قلم همراهتون باشه ،تست بزنید و مطالب مهم رو هایلایت کنید .
••محل مطالعه تون نباید خیلی گرم باشه ،بذارید تو اتاق جریان هوا وجود داشته باشه.نور اتاقم خیلی مهمه .
••استرس اونم از نوعی که همش نگران اینده باشی و از اشتباهات گذشته مضطرب بشی میتونه تورو بی انگیزه کنه و تو خواب رو انتخاب کنی !پس بهتره راهکار مقابله باهاش رو یاد بگیری!
••از دلایل خواب الودگی میتونه کم خونی و بیماری تیروئیدی باشه .
☆
️برای حل خواب الودگی اب کافی در روز بخورید . مصرف میوه و سبزیجات رو بالا ببرید دوش اب سرد بگیرید و پیاده روی کوتاه مدت داشته باشید.
@بچه-های-کنکور-تجربی-1400
@بچه-های-کنکور-ریاضی-1400
@دانش-آموزان-آلاء -
مفهومی بخون
⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆.⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆
•
برای مفهمومی خوندن کافیه تو ذهنتون تصویر سازی کنید .. اون صفحه رو با چشم برسی کن و بین متن و شکل کتاب ارتباط برقرارکن.
••همیشه دوتا مرور داشته باشه یکی بعد از مطالعه هردرس و یکی هم اخر همون روز و مرور تمام ؛تو مرور لازم نیست واو به واو بخونید.
••خودتون رو جای طراح سوال بذارید و تست طراحی کنید میتوتید از آزمون هل و کتاب های درسی ایده بگیرید.
••بین درس خوندن و تست زدن فاصله نندازید حتی شده 5 تا تست بزن که بفهمی طراح از تو چی میخواد.بعضی از سوال ها از پیش نیازشون از سال قبله ،مثل مثلثات میتونید از پایه شرو کنید بعد بیاید سراغ مسئله اصلی!
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا -
محاسباتت ضعیفه؟
️
⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆.⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆
○🧾تو خونه هر شب قبل خواب 5-10 تا سوال مساله ای حل کن و برسی کن ؛ حتما حتما براشون زمان بگیر و اولش تایم و زیاد بگیرید و بعد کم کم تایم رو کمتر کنید.. این کار رو هر روز انجام بدید نه هروقت که عشقتون کشید.
○️نصف جواب مسئله توی سواله !تو مرحله اول که هنوز دستت راه نیوفتاده وقتی مسئله رو میخونی یه گوشه برای خودت داده ها و خواسته ها رو یاد داشت کن .
○تو خونه یه چک نویس به اندازه A4 داشته باشید و به 6یا7 قسمت تقسیمش کنید وتو اونا سوالاتون حل کنید تا به منظم و ریز نوشتن عادت کنید.
○️
تعداد تستاتو زیاد کن.. وقتی یه مسئله میبیند محاسباتت ضعیفه ولش نکن ،هیچکس از اول محاسباتش قوی نبوده برای دروس ریاضی ،فیزیک،شیمی 70 درصد تایمو برای تست بذارید.
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@بچه-های-کنکور-تجربی-1400
@بچه-های-کنکور-ریاضی-1400 -
@kosar-mottaghi ولی جداً کارایی که واس قبل از خواب میمونه از کل روز سنگین تره
مرور کلمات ادبیات و عربی و زبان
مرور فرمول+تست با همون فرمولا تو فیزیک
مرور مطالب فرار زیست
پیشخوانی دروس فردا
مرور تستای غلط و نزده اون روز
حل کردن چند تا استکیو و ترکیبی با مباحث دیگه شیمی
خداییش خیلی زیاده دیگه -
🟢علل فراموشی مطالب درسی
1_
️بی علاقگی
️
اگر به مطالعه ی مطلبی علاقه نداشته باشید احتمال این که به آن توجه نکنید زیاد است،درنتیجه نمی توانید آن مطلب را بفهمید و یاد بگیرید و در حافظه بسپارید.
2_
️متمرکز نبودن
️
این موضوع نیز به بی علاقگی شما مربوط است اگر موضوع و مطلبی توجه شما را به خود جلب نکند ،روی آن تمرکز نمی کنید و در حین مطالعه به موضوعات دیگر فکر میکنید و در نتیجه دچار پرش ذهن میشوید.
3_
فشار روانی زیاد
وقتی از طریق موارد مختلف که یکی از آنها حساسیت بیش از حد والدین است ،تحت فشار روانی زیاد قرار دارید برای استفاده ی موثر از حافظه ی خود در بدترین وضعیت ممکن هستید در این حالت هم یادگیری موضوع مشکل است و هم به خاطر سپردن آن.
4_
اطلاعاتی که سازمان دهی آن ها ضعیف است
به خاطر سپردن قطعات نامنظم اطلاعات ،دشوارتر از حفظ کردن اطلاعاتی است که به طور منظم تنظیم شده اند.
5_
ارتباط و اتصال ضعیف اطلاعات
اصولاا مغز مطالبی را به خاطر می سپارد که به صورت مجموعه ای هستند.
اگر ارتباط بین اطلاعاتی که در مورد موضوعی خاص به ذهن می سپارید ضعیف و نامنظم باشد به یاد آوردن آن مشکل است.6_
اطلاعاتی که مدت زمان زیادی از آن گذشته است
اگر مدت زمان زیادی از مطالعه یک مطلب گذشته باشد و مرور و تکرار و تمرینی بعد از مطالعه آن نباشد،قطعا اطلاعات به فراموشی سپرده میشود
بنابراین تکرار و تمرین و مرور اطلاعات بعد از یادگیری آن بسیار اهمیت دارد.پس ۶مورد از موارد علت فراموشی مطالب کنکور را فرا گرفتیم با تمرین روی این ۶دلیل می توانیم این علت هارا کاهش و یا به کلی از بین ببریم.
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا -
#روش_درس_خوندن
~~
•مبارزه با وسواس مطالعاتی
+بازیابی به جای بازخوانی:
به جای اینکه مدام روی یه مطلب یا یه صفحه از کتاب کلید کنین میتونین با مرورهای منظم و از قبل تعیین شده مطالب رو مجدد بازیابی کنین، برای اینکه بتونین این کارو راحت تر انجام بدین، از کتابای جمع بندی و آزمونی استفاده کنید (فصل آزمون خیلی سبز یا موج آزمون نشرالگو).🦩*•*
+شناسایی نکات مهم:
شما باید به جای تکرار مطالب حاشیه ای، تمرکز خودتون رو روی مباحث مهمی که مورد توجه طراحای سوالات کنکور سراسری هست بذارین نه هر تست و مطلبی که دیدین باحاله و با مرور این بخش های مهم، هر فصل رو برای خودتون بازیابی کنین.*•*
-
#مشاوره
روش صحیح مطالعه ادبیات فارسی را با مثال
فرض کنید قرار است دروس ۱ تا ۴ از کتاب ادبیات فارسی دهم و دروس ۱ تا ۵ ادبیات یازدهم را مطالعه کنید
روش معمول داوطلبان این است که به صورت درس به درس ابتدا ادبیات دهم و سپس ادبیات یازدهم را مطالعه می کنند. 🪐
این روش که همه مباحث یکجا با هم خوانده می شود باعث تثبیت ناقص و سطحی مطالب در حافظه می شود ؛ زیرا وقتی شما در حال خواندن شرح حال یک نویسنده هستید و پس از اتمام آن بلافاصله شروع به مطالعه متن درس برای معانی لغات می کنید ؛ ذهن دو مقوله جدا از هم را آنالیز میکند و همچنین در اکثر مواقع مغز هنوز تاریخ ادبیات را آنالیز می کند درحالی که مشغول خواندن لغات هستید که هم موجب یادگیری ناقص و هم موجب بروز استرس می شود.
️
برای اینکه مطالب به طور کامل و عمیق فراگرفته شود باید دروس را به صورت مبحثی مطالعه کرد.
یعنی مباحث را به طور مستقل باید مطالعه کرد. مثال فوق را به یاد آورید. اگر بخواهیم مثال فوق را با این روش اجرا کنیم به این صورت در می آید :
اول) مطالعه مبحث قرابت معنایی (دروس ۴-۱ ادبیات دهم و ۵-۱ ادبیات یازدهم)
دوم) مطالعه مباحث آرایه ادبی (دروس ۴-۱ ادبیات دهم و ۵-۱ ادبیات یازدهم)
سوم) مطالعه مباحث املا لغت و...(دروس ۴-۱ ادبیات دهم و ۵-۱ ادبیات یازدهم )
-
این پست پاک شده!
-
ادبیات و ارایه هاش
⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆.⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆
••سوال های ارایه ادبی ،نسبتا سخت و زمان بر هستن اما یه با یه نکته خفن میشه سریع و راحت بهشون جواب داد.
☆
اولین اولویت برسی رو به ارایه های : اسلوب،تناقض،جناس تام ،حسن تعلیل،حس امیزی بدید
☆دومین اولویت : تشبیه، تلمیح ، اغراق ،تشخیص (هرجا تشخیص داشت ،استعاره م هست) ، تضاد بدید.
☆ودر اخر : ایهام،ایهام تناسب ،مجاز که تشخیصشون سخته و سوال های ارایه با اینا حل میشن .
○
برای اسلوب معادله: 1) هر دو مصرع معنی کاملا مستقل دارن 2) حداقل یه مثال برای مصرع اول .
️این سوالا تو کنکور تله داره مراقب باشید.
○برای تناقض : 1)با تضاد اشتباهش نگیرید 2)دو مفهوم همزمان متضاد همن .
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا -
این پست پاک شده!
-
چگونه در جلسه آزمون تست بزنيم
بسياري از داوطلبان در جلسه آزمون اگر با چند سؤال دشوار مواجه شوند ناگهان دستپاچه مي شوند و نظم ذهني خود را از دست مي دهند و احساس مي كنند همه كنكور را از دست داده اند
اين گونه داوطلبان فكر مي كنند ديگران به همه سؤال ها پاسخ مي دهند و فقط آن ها هستند كه نمي توانند به سؤال ها جواب دهند
متأسفانه اگر سؤال هاي آزموني دشوار باشد دانش آموزان قوي تر بيشتر آسيب مي خورند چرا كه مي خواهند به تمام يا اكثر سؤال ها پاسخ صحيح دهند. اما بد نيست بدانيد برخي كساني كه در بهترين و دشوارترين رشتههاي دانشگاهي قبول شده اند در بعضي درس ها نمره كمتر از 40% به دست آوردهاند.
️
اگر دانش آموز خوبي هستيد و چند درس را خوب خوانده ايد؛ مبادا فكر كنيد كه در كنكور بايد به همه سؤالات پاسخ داد. اگر ديديد كه نمي توانيد به چند سؤال متوالي پاسخ دهيد، خود را نبازيد. مطمئن باشيد كه ديگران هم وضع شما را دارند. اعتماد به نفس داشته باشيد حتي بد نيست در اينجا كمي هم از خودراضي باشيد و بگوييد وقتي كه اين سؤال ها براي من دشوار است واي به حال ديگران!
داشتن روحيه، در هر مسابقه اي سرنوشت ساز است. از جمله در اين مسابقه علمي كه كنكور نام دارد
بايد بر اعصاب خود تسلط داشته باشيد و درست مانند يك شطرنج باز ماهر يا يك فرمانده نظامي در سخت ترين شرايط تصميم بگيريد كه چه كار كنيد و بهترين كار در هر لحظه كدام است. در هر لحظه بايد تشخيص دهيد، كدام تست را بايد رها كرد، به كدام تست جواب داد و چگونه زمان را تنظيم نمود🪐
@دانش-آموزان-آلاء
@بچه-های-کنکور-تجربی-1400
@بچه-های-کنکور-ریاضی-1400 -
روزی 14 ساعت درس بخون
⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆.⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆
••توی این تکنیک اول باید ساعتی که قبلا مطالعه میکردی رو بنویسی ؛بعد توی برنامه هفتگی جدیدت روزی 20 دقیقه بهش اضافه کنی ،اینطوری میشه هفته ای 2 ساعت ! هفته بعد هیچ تایمی بهش اضافه نکنید تا تثبیت بشه .همین چرخه رو ادامه بدید تا برسه روزی 14 ساعت.
••شب ها تا نیمه شب بیدار نباش ؛اینطوری کل روز کسل میشی ،تو تایم بعد از ظهر پرخوری و پر خوابی رو کنار بذارید .
••تو تایم های استراحت بین درسات سراغ مجازی نرو یا نرو سراغ حموم و جمع کردن وسایلت.. از زمانهای سوخته نهایت استفاده رو کنید مثلا لغت بخونید.
-
راهبردهای عملی برای افزایش قدرت تصمیم گیری
️ اعتماد به نفس داشته باشید. برای اینکار پیروزیهای قبلی خود و تواناییهای خود را همواره مدنظر داشته باشید.
️ علائم و ناراحتیهای خود را که در قدرت تصمیم گیری شما دخالت میکنند، بشناسید و تلاش کنید آنها را رفع کنید.
️ تغذیه مناسب داشته باشید. تغذیه مناسب با افزایش قوای ذهنی، در تمام زمینههای ذهنی قدرت شما را بالا خواهد برد.
️ معلومات خود را افزایش دهید. افزایش معلومات هم در مسائلی که در حال حاضر باید برایشان تصمیم گیری کنید لازم است و هم در افزایش معلومات به صورت کلی و روزانه در موارد مختلف مدنظر است.
️ در حین تصمیم گیری، تلاش کنید موضوع را از جنبههای مختلف بشناسید و به ابعاد مختلف آن پی ببرید.
️ از افراد آشنا به موضوع حتما کمک بگیرید.
️ از یک نظم منطقی برای تصمیم گیری استفاده کنید. به عنوان نمونه میتوانید مشقهای مختلف تصمیمتان را بررسی کنید، دلایل مخالفت و موافقت خود را بر هر مشق یادداشت کنید. به این ترتیب و با الویت بندی و امتیاز دادن به زمینههایی که با آنها موافق هستید، تصمیمی را اتخاذ کنید که کمترین شکست و بیشترین احتمال پیروزی را به همراه داشته باشد.
️ همواره به یاد داشته باشیم که در اکثر انتخابهای ما، انتخاب کامل و بدون عیب و نقصی وجود ندارد و هر انتخاب ما متضمن از دست دادن امتیازاتی است که دیگر انتخابها میتوانستند داشته باشند. به عبارتی تصمیم گیری بر اساس بیشترین امتیاز و کمترین احتمال شکست انجام میشود.
-
#مشاوره
این روزا هرچی ب کنکور نزدیک تر میشیم
این حرف بین بچه های کنکوری بیشتر دیده میشه
استرس دارم،چیکار کنم؟کمتر از ۵ ماه تا کنکور باقی مونده و خواه و ناخواه هرچه که بیشتر به روز کنکور نزدیک میشیم خیلی از دانش آموزان دچار استرس میشن
و مهار استرس براشون بخصوص هنگام آزمون دادنها و قبل از خواب یا حین مطالعه سخت میشهنگران نباشین ما کلی راه حل داریم واستون
راه حل های پیشنهادی برای مهار استرس:1️⃣اولین وساده ترین راه حل
چندتا نفس عمیق کشیدن و تکرار آن و دعوت کردن خودتون به آرامش2️⃣اگر حین مطالعه استرس به سراغتان آمده یا دچار پرش های ذهنی مداوم شدید
برای چند دقیقه محل مطالعه رو ترک کنید کمی قدم بزنید و با خودتان مثبت صحبت کنید3️⃣کمک گرفتن از اعضای خانواده به خصوص صحبت کردن با مشاور تحصیلیتون،وقتی که دچار استرس میشید
از بیان احساسات و افکارتان واهمه نداشته باشید و بدانید مطرح کردن اونها باعث آرامش درون شما خواهد شد
4️⃣یکی از بهترین راحل ها
نوشتن افکار و احساسات است هر آنچه که ذهن شما رو هنگام مطالعه درگیر میکنه و باعث استرس شما میشه رو بنویسید .
نوشتن افکار کمک میکنه تاذهنتون راحت تر الویت ها و دغدغه هاتونو طبقه بندی کنه5️⃣می تونید به یک آهنگ آرامش بخش گوش کنید.
تماشای کلیپ انگیزشی وخواندن مطالب انگیزشی هم راهگشاست6️⃣خواب کافی و تغذیه مناسب داشته باشید
خواب و تغذیه مناسب دوفاکتور مهم در کنترل استرس خواهد بود اینو بدونید که ۲ ساعت بیشتر بیدار موندن و درس خواندن تنهابر کمیت مطالعه شما اضافه میکنه و عملا کیفیت چندانی نخواهید داشت7️⃣سعی کنید زیاد فکر و خیال نکنید
اینکه به جای تمرکز بر روی دروس جمع بندی هر چه بهتر مطالب مدام به فکر نتیجه کنکور و پیامد های بعد از آن باشید
نه تنها زمان خود را از دست میدهید بلکه فکر کردن مداوم به مسئله ای که نتیجه اش مشخص نیست تنها باعث ایجاد استرس در شما میشود🪐کلام اخر:
به جای اینکه استرس بر شما غلبه کنه و کنترل شما رو در دست بگیره،شما کنترلش کنید
و ازش بهره ببرین باهاش کیفیت و تایم درسیتونو افزایش بدین
فراموش نکنین یه ذره استرس طبیعیه و لازم -
عوامل بیدقتی در تستزنی:
①متن سؤال را کامل بخوانید. حتی اگر در وسط خواندن سؤال احساس کردید متوجه منظور آن شدهاید تا انتها بخوانید؛ زیرا معمولاً کلمات انتهایی سؤال تعیینکنندهاند.
② صورت سؤال را با ریتم درست بخوانید.
③به مثبت یا منفی بودن عبارت سؤال توجه کنید؛ مانند درست یا نادرست و...
④ همزمان با خواندن متن سؤال دور کلمات کلیدی خط بکشید تا هوشیار و دقیقتر شوید.
⑤ تمام گزینهها را بادقت بخوانید. حتی اگر فکر میکنید که اولین گزینه، پاسخ صحیح است.
⑥ در تستهای ریاضی و فیزیک، پس از خواندن متن سؤال به گزینهها نگاهی بیندازید تا ببینید چه نکاتی مورد نظر طراح است و هنگام حل به آنها توجه بیشتری داشته باشید.
⑦ هنگام حل تست، هر نوع آشفتگی از جمله عجله برای سریع حلکردن یا نگرانی از کمبود وقت و استرس موجب عدم تمرکز و بیدقتی میشود.
⑧ ذهنتان را به تستهای قبلی و بعدی مشغول نسازید.
⑨ تا رسیدن به جوابنهایی، کار را تمامشده ندانید. بسیاری از دانشآموزان فقط به دلیل فهمیدن راهحل، محاسبات ساده را دستکم میگیرند. در آزمون از شما راهحل خواسته نمیشود، بلکه هدف، پاسخ نهایی است.
مسیر موفقیت تو، مثل اثر انگشتت منحصربفرده
-
اهمیت دروس عمومی
دروس عمومی برگ برنده کنکور
همه ما به اهمیت درسهای اختصاصی واقف هستیم و میدونیم که اگر درصد های بالایی در این دروس کسب کنیم نتیجه خوبی در کنکور حاصل خواهد شد.اما ایا فقط باید به دروس اختصاصی توجه کرد و از اهمیت دروس عمومی غافل موند.
دروس عمومی برگ برنده کنکور هستند چرا که اکثر بچه ها دروس عمومی رو دست کم میگیرند و روی این چهار درس تاثیرگذار سرمایه گذاری نمیکنند اما هستند کسانیکه با تمرکز برروی دروس عمومی و زدن درصدهای بسیار بالا در این چهاردرس الان در دانشگاههای معتبر کشور بر صندلی پزشکی و دندانپزشکی تکیه زده اند.چون انها استراتژی خوندن برای کنکور رو یاد گرفتن و درست عمل کردند.
جالب اینجاست که دروس عمومی زمان زیادی نمیخواهند اگر بصورت روزانه ۲ الی ۳ ساعت بطور متداول و طبق اصول برنامه ریزی به ان اختصاص داده شود قطعا در عرض دو الی سه ماه پیشرفت چشمگیری در این دروس خواهید داشت.
پس اهمیت دروس عمومی رو فراموش نکنیم و ۲۰ الی ۳۰ درصد از برنامه روزانه رو به دروس عمومی اختصاص دهیم -
#مشاوره
مفهومی خواندن یعنی چی؟!
همهی معلمان به شما میگویند مفهومی بخوانید اما ممکن است ندانید که مفهومی خواندن یعنی چه! 🪐
مفهومی خواندن یعنی هر جمله را با دقت بخوانید و کلمات کلیدی را پیدا کنید و معنای دقیق آنها را روشن کنید. منظور نویسنده را پیدا کنید، مثال اضافه بزنید (اگر مثالهای شما نامربوط باشد معلوم میشود که مفهوم را درنیافتهاید) و مطالب را به یکدیگر ربط دهید. تفاوتها و تشابهها را تعیین کنید و نکات یک موضوع را دستهبندی کنید.
اگر مطلبی را خوب بفهمید و یاد بگیرید، میتوانید آن را به زبان خودتان بیان کنید و به پرسشهای آن پاسخ دهید. خودتان را به جای طراح بگذارید و از آن مطلب، سؤال طرح کنید. آن را تجزیه و تحلیل کنید و نموداری از طبقهبندی مطالب رسم کنید (مطالب را دستهبندی کرده و بین مطالب ارتباط برقرار کنید و زیرگروه بودن هر یک را نشان دهید. سعی کنید نموداری مانند درخت دانش رسم کنید تا در حافظهی تصویری شما باقی بماند.) اگر مطلب را خوب بفهمید آن را دیرتر فراموش میکنید.