روز آخر ️

[Mr.Fantastic]

سلام رفقای گل آلایی،چه خبرا؟
چند ماه پیش تاپیکی با عنوان قوی باش دوست من◕‿◕ زدم که از جنس خودسازی بود و خداروشکر مورد استقبال قرار گرفت
این بار با ورژن دوم اون اومدم، آیفون موفقیت
قراره هر روز با یه جمله انگیزشی زنگ خونه موفقیت رو بزنیم و البته فرار نکنیم و جا نزنیم
همه ما در زندگیمون عادات بدی داریم که ترک کردنشون میتونه به سکوی پرتابی برای ما تبدیل بشه
این تاپیک رو زدم تا یک سری از عادات بدی که داریم رو ترک کنیم و بتونیم تا ولادت امام رئوف پیشرفتی در خودمون ایجاد کنیم(1تیر)
این تاپیک به این صورت هست که فایل روزشمار رو آخر این تاپیک براتون قرار میدم که داخل موبایل داشته باشید
از دو روز دیگه کمپین ما شروع میشه
سعی میکنم هر روز یه پست خوب براتون داخل همین تاپیک داشته باشم
خوشحال میشم شما هم باهام همکاری کنید و پست انگیزشی بزارید ولی اسپم نزارید لطفا
دوستانی که تصمیم دارن در این 21 روز همراه من باشن حتما در تاپیک اعلام کنن
با هم نکات رو مرور کنیم:
دوره از 12اُم شروع میشه
نیازی به قید عادت بد نیست،همین که بگید هستم کافیه
فقط پیام انگیزشی و از این قبیل پیام ها گذاشته بشه و لطفا اسپم ندید
و حتما بعد از گذشت این دوره که عادتتون رفع شد بیاید و اعلام کنید
منتظر حضور گرمتون هستم
دانلود روزشمار:
https://s4.uupload.ir/files/چالش_7j6z.png
دانش-آموزان-آلاء
دکترم گفته مریض است،دلش را ببرید
گره بر پنجره فولاد خراسان بزنید

[atena abolhasani]

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه
به به چه تایپیک قشنگی
من هستم امیدوارم بتونم باهاش مقابله کنم

[SJY]

سلام
هستم

[سارا M 0]

@mr-fantastic
سلام من توی دوره اول بودم...
الانم حتما هستم...
استاد تغییر باشیم ، نه قربانی تقدیر....
امیدوارم، همگی بتونیم عادت های بدمون رو کنار بذاریم......چون این عادت ها هستند ک زندگی مارو میسازند...
موفق باشید

[Hhh Hh]

سلام
من هستم

[Mr.Fantastic]

%(#d90000)[رقابــت با دیگران رو فـــراموش کن، در رقـابت با] %(#00bd29)[خودت] %(#d90000)[باش]
%(#ff9d00)[بــــا دیــــــروزت،با ســـــــــال قــبــــلــــت]
%(#ff9d00)[اگر بتونی از چیزی که هستـی بهتر باشـی]
%(#ff9d00)[بدون شک تو] %(#00bd29)[برنده] %(#ff9d00)[هـستی]

[z Gheibi]

@mr-fantastic سلام منم هستم
از امروز شروع میشه؟

[Negin_M]

سلام من هم هستم

[Mr.Fantastic]

نابرده رنج گنج میسر نمی ‌شود
مزد آن گرفت جان برادر که کار کرد
هر کو عمل نکرد و عنایت امید داشت
دانه نکاشت ابله و دخل انتظار کرد

[Mr.Fantastic]

اگر شکست بخوری ممکن است ناامید شوی، اما اگر تلاش نکنی قطعا شکست‌ می‌خوری.
تصمیم با خودت..!

[Amaryllis Heshmati]

سلام چه عالیی ، هستم️ انشاالله

[Amaryllis Heshmati]

بله ، چه بخواهیم چه نخواهیم عمر خواهد گذشت ، پس بهترین اینه که آدم عمرشو صرف کاری کنه که دوستش داره .

[Mr.Fantastic]

بدترین زندان، زندانی است که خود مى‌سازید. زندان باورها، عادت‌ها، و کوته فکرى‌ها و خرافه‌ها

[Mr.Fantastic]

[Mr.Fantastic]

[atena abolhasani]

گاهی وقتا بایدیه نقطه بذاری..
"بازشروع کنی،بازبخندی،بازبجنگی"
باز بیفتی ومحکمتر پاشی!
گاهی بایدیه لبخندخوشگل
به همه تلخیا بزنی وبگی:
مرسی که یادم دادین
به خودم تکیه کنم

[Mr.Fantastic]

زمین خوردن اتفاقیه
اما اون پایین موندن یه انتخابه

[Mr.Fantastic]

میل به پاداش:
انسان تمایل زیادی به لذت و پاداش دارد. هر عملی که انجام می‌دهید یک لذتی دارد و یا از رنجی جلوگیری می‌کند و اگر کمی دقت کنید اکثر کارها براساس همین مکانیزم به ظاهر ساده است.
اگر کاری که انجام می‌دهید با رنج و بدون پاداش باشد، معمولا تبدیل به عادت نمی‌شود
میتوان بازی های ویدیویی را مثال زد که برای عبور از هر مرحله ای، پاداش خاصی در نظر گرفته است. این موضوع باعث تمایل به ادامه دادن بازی و تبدیل آن به عادت می شود.

+ورزش های سنگین باعث میشه که کنترل بیشتری روی ذهن خودمون پیدا کنیم و بتونیم حتی بدون گرفتن پاداش آنی،برخی رفتارها رو به عادت تبدیل کنیم

[Negin_M]

[Mr.Fantastic]

این پست پاک شده!