Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. سوال مشاوره ای
  4. ورزش 🥰😍
برای امتحان فردا سلامت و بهداشت
A
بچه ها یکم استرس دارم همه چی تو ذهنم قاطی پاتی شده شما از معلماتون چیزی شندید ک مثلا توی امتحان باید جمله ها عین خود کتاب باشه؟ ب زبون یکم خودمونی تر و یا متن عین کتاب نباشه اما دقیقا همون منظور باشه کافیه ؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
سوال مشاوره ای
سلامت ایسکمی قلبی
Hg L 0H
سلام راستش گروه دیگه ای رو جز اینجا برای سوالات سلامتم نتونستم پیدا کنم میتونین بگین اگه تعریف ایسکمی رو بخوان از کجا تا کجا باید بنویسیم؟ @دوازدهم @تجربیا @ریاضیا
سوال مشاوره ای
هایپ و انرژی زا
Hg L 0H
سلام قهوه روی من جواب نمیده و بخوام بگم چطوری؟ اینطوری که امروز یه فنجون خوردم و بعدش خوابیدم اصلا انگار نه انگار"نیم ساعت گذشته بود و باید قهوه اثر میکرد اما نکرد" قرص کافئین خیلی خطریه تپش قلبم زیاد میشه نفس تنگی میگیرم اما هایپ و انرژی زا تا حالا امتحان نکردم چطوری بوده؟ کسی خورده؟ @دوازدهم @تجربیا @ریاضیا @دانش-آموزان-آلاء
سوال مشاوره ای
وای پی تی
Hg L 0H
سلام مشکلم شده این اپ چند پارت که باهاش میخونم با وجود پاز زدن مطالعه تو برنامه های انتخاب نشده که میرم منو میندازه بیرون:/ هیچ کاریم نمیتونم براش بکنم مجبور میشم گوشی رو ریستارت کنم راه حلی دارین؟ @دوازدهم @تجربیا @ریاضیا @دانش-آموزان-آلاء
سوال مشاوره ای
ذخیره سوابق تحصیلی
N
یه سوال داشتم اینکه آیا سوابق تحصیلی سال ۱۴۰۴ برای کنکور سال ۱۴۰۵ ذخیره میشوند؟ اگر بله چجوری میشه تراز دهی ؟یعنی ممکنه تراز کمتری نسبت به سال قبل بده؟ @تجربیا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء @کنکوری @مشاوره-تحصیلی
سوال مشاوره ای
کارت ورود به جلسه نهایی
wanderingW
Topic thumbnail image
سوال مشاوره ای
زیست
E
سلام. از اونجایی که در امتحانات نهایی برای زیست نوشتن جزئی و کلمه به کلمه کتاب و به یاد آوردن دقیق مطالب اهمیت زیادی داره، حتما باید برای نهایی یک دور کتاب به صورت کامل خونده بشه و بعد بریم سراغ حل نمونه سوال یا میشه از همون اول فقط نمونه سوال حل کرد؟ @یازدهم @دوازدهم @تجربیا
سوال مشاوره ای
مامان حق با تو بود گوشی زندگی رو از من گرفت
هویجججه
Topic thumbnail image
سوال مشاوره ای
جزوه های الایی
0
چرا نمیتونم جزوه های الا رو دانلود و باز کنم!؟؟؟؟؟
سوال مشاوره ای
خستگی
msoq sharifM
دوستان من واقعا خسته شدم اونجوری که میخئام نبودم به نطرتون تا کنکور تیر که 59 روز مونذه میتونم قبول بشم ؟من در طول روز مدام فیلم درسی میبینم کلا عادتکردم نمیدونم چیکتر کنم حس یاد گرفتن بهم میده اما بعدش باید مرور کنم و وقتی برای تست زدن ندارم برای کنکور اردیبهشت هم همین شد چیکار کنم واقعااااا؟
سوال مشاوره ای
برنامه مطالعاتی
ا
سلام بچه ها کسی اینجا برنامه مطالعاتی شروع از تابستونو داره؟ من شروع از آبانم بعد الان نمیخوام کنکور بدم به دلایلی برا سال بعد میخوام بخونم ولی هر کار میکنم برنامه به شروع از تابستان برنمیگرده اگه کسی داره برنامه رو میشه برام بفرسته ممنون میشم
سوال مشاوره ای
مشاوره با متخصصان آلایی
Saki SakiS
سلام خدمت اساتید محترم من می‌خواهم برای سال ۱۴۰۵ بخونم و یک راهنمایی میخواهم که هم برای کنکور بخونم هم ترمیم معدل لطفا راهنمایی کنید چطوری میتونم هردو رو باهم خوب پیش ببرم؟
سوال مشاوره ای
مشاوره
BasilB
سلام ریحانه هستم دیپلم فنی حرفه ای دارم. هدفم اینه کنکور ریاضی شرکت کنم و واقعا نمیدونم از کجا شروع کنم آیا میتونم با فیلم دیدن یاد بگیرم یا اینکه باید برم کلاس؟
سوال مشاوره ای
ترمیم چجوریاست؟
wanderingW
سلام دوستان از شما کسی هست که سال های گذشته ترمیم کرده باشه؟ مراحلش چجوریه و اینکه از کدوم سایت میریم ثبت نام میکنیم؟ یا کلا از مدرسه است؟ چه برای ترمیم چه برای دیدن نتایج نهایی مای مدیو لازمه؟؟ فارغ‌التحصیلا چجوری وارد مای مدیو میشن؟ من با شماره پدرم رفتم وارد حسابشم شدم ولی وقتی رو اسم خودم تو قسمت فرزندان میزدم میگفت باید از درگاه دولت وارد شم! برای اینکار باید شماره به اسم خودم باشه؟ شما چجوری وارد شدین؟ ممنون میشم اگه میدونید راهنمایی کنید🩵 @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
سوال مشاوره ای
کارنامه ترم 2
هویجججه
این تایپک جهت گذاشتن کارنامه ترم دوم هست و سوزاندن حسودان
سوال مشاوره ای
عنوان
مهدی سخاویم
سلام جزوه حسابان ۲ تدریس استاد ثابتی رو نمیتونیم دانلود کنیم؟
سوال مشاوره ای
خستگی بدن
هویجججه
سلام دوستان من متوجه شدم چندساله تقریبا 3 الی 4 ساله که به شدتتتتتتتت خسته میشم خیلی زیاد میخوابم خیلیییییی زیاد مثلا ولم کنن 12 ساعت میخوابم میرم دانشگاه خسته میشم قبلا مدرسه میرفتم خسته میشدم حتی باشگاه که میرفتم خسته میشدم کلا اگه از خونه برم بیرون مثلا خرید یا حتی کافه رفتن بازم خسته میشم جوری که باید بخوابم اونم حداقل 3 ساعت واقعا داره اذیتم میکنه بنظرتون مشکل از چیه ؟ پارسال آزمایش خون میدم گفتن مشکلی نداری... از این همه خسته شدن خسته شدم
سوال مشاوره ای
دوپینگ403
Hg L 0H
سلام نظرتون در مورد سوالات زیست دوپینگ 403 چیه؟ من مرور مبحثی انجام میدم میخوام محور سوالات هم آزمونی باشه هم استاندارد و ایده ی نو ممنون میشم نظرتون رو بگین @دوازدهم @تجربیا
سوال مشاوره ای
لطفاااا اگه اطلاع دارید جواب بدید
F ArmanF
برای نهایی من پارسال تراز دوازدهمم یه ترازی گرفته امسالم تراز نهاییم همون میمونه؟ یا چون ضرایب درسا تغییر کرده ممکنه کم و زیاد بشه؟بعد الان میشه دروس دوازدهم رو تک درس ترمیم کرد؟
سوال مشاوره ای
اختلاف
Hg L 0H
سلام من دوازدهمیم و خب حس میکنم حدودا 2 ماهی میشه که شدیدا با مامانم به اختلاف خوردم بیشتر از دو ماهه ولی این 2 ماه خیلی شدید تر شده به هیچ عنوان نمیتونم صحبتی داشته باشم و دقیقا برای همین حفظ احترام هم هست که به اتاقم پناه میارم اما خیلی جالبه انتظار تحت هر شرایطی از من قبولی پزشکیه خودمم علاقم همین رشتس و واسش تا بتونم میجنگم ولی کسی بوده سال کنکور یه همچین چیزیو تجربه کنه؟ میتونید از حالتون بهم بگین؟ واقعا دوست دارم تنها باشم از همه لحاظ دوست ندارم چیزی بشنوم اما چیزی نگم و همه چیو بریزم تو خودم... @دانشجویان-پزشکی @دوازدهم
سوال مشاوره ای

ورزش 🥰😍

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده سوال مشاوره ای
@کنکور۱۴۰۱@مشاورهبدید@مدیر @ریاضیا@تجربیاکنکور تجربی
14 دیدگاه‌ها 6 کاربران 522 بازدیدها
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • Sara rezaee 0S آفلاین
    Sara rezaee 0S آفلاین
    Sara rezaee 0
    دوازدهم
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #1

    سلام بچه عاااا خوبین؟ میخاستم بدونم اگ روزی یه ساعت ینی همون اوایل روز ساعت ۶ صب تا ۷ یا ۷.۵ ورزش کنم به درسم اسیب نمیزنه چون واقعا بهش احتیاج دارم از طرفیم امسال کنکور دارم ورزش کردن رو ساعت مطالعم و بازدهیم تاثیر منفی داره ؟؟؟کمکی @ادمین @کنکورسراسری-کنکورسراسری @بچه-های-تجربی-راه-ابریشم @بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم @بچه-های-همخوانی کنکوری

    ♥️♠️

    S Amaryllis HeshmatiA kosariK Romi_frR 4 پاسخ آخرین پاسخ
    3
    • Sara rezaee 0S Sara rezaee 0

      سلام بچه عاااا خوبین؟ میخاستم بدونم اگ روزی یه ساعت ینی همون اوایل روز ساعت ۶ صب تا ۷ یا ۷.۵ ورزش کنم به درسم اسیب نمیزنه چون واقعا بهش احتیاج دارم از طرفیم امسال کنکور دارم ورزش کردن رو ساعت مطالعم و بازدهیم تاثیر منفی داره ؟؟؟کمکی @ادمین @کنکورسراسری-کنکورسراسری @بچه-های-تجربی-راه-ابریشم @بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم @بچه-های-همخوانی کنکوری

      S آفلاین
      S آفلاین
      Succinate
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #2

      Sara rezaee 0
      سلام سارا🤚🏻
      من خودم ورزش میکنم همون یک ساعت و نیم اینا ولی خب واس من عصره
      من بازده منفی نداشتم خوابمم بهتر شده
      به نظر من بعضیا میگن اون یک ساعت و نیم اینا درس بخونی تست بزنی بهتره حرف شون درست نیست یک ساعت ورزش تو روز به درس صدمه ای نمیزنه یه حال آدم هم تنوع پیدا میکنه با انرژی میره سر درس

      Sara rezaee 0S 1 پاسخ آخرین پاسخ
      6
      • Amaryllis HeshmatiA آفلاین
        Amaryllis HeshmatiA آفلاین
        Amaryllis Heshmati
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Amaryllis Heshmati انجام شده
        #3

        ورزش خیلی مهمه و به نظرم حتماً ورزش بکنید.
        ببینید شما اگه در دین هم تحقیق بکنید میبینید که گفته شده شبانه روز تون رو به سه یا چهار قسمت تقسیم کنیم و یکی از کارهایی که توصیه شده تفریح کردن است و همچنین ورزش کردن ، یک مورد برای مثال :
        امام کاظم علیه السلام می فرمایند: بکوشید که اوقات شبانه روزى شما چهار قسمت باشد:1 ـ قسمتى براى مناجات با خدا، 2 ـ قسمتى براى تهیّه معاش، 3 ـ قسمتى براى معاشرت با برادان و افراد مورد اعتماد که عیبهاى شما را به شما می فهمانند و در دل به شما اخلاص مىورزند، 4 ـ و قسمتى را هم در آن خلوت می کنید براى درک لذّت هاى حلال [و تفریحات سالم] و به وسیله انجام این قسمت است که بر انجامِ وظایف آن سه قسمت دیگر توانا می شوید.میبینید که گفته شده به وسیله انجام این قسمت است که بر انجامِ وظایف آن سه قسمت دیگر توانا می شوید.
        پس ورزش کمک کننده به رشد درسی تون میشه💪🏽 😃
        در ضمن ورزش نکردن باعث بیماری های قلبی میشه و ...

        Sara rezaee 0S 1 پاسخ آخرین پاسخ
        4
        • Sara rezaee 0S Sara rezaee 0

          سلام بچه عاااا خوبین؟ میخاستم بدونم اگ روزی یه ساعت ینی همون اوایل روز ساعت ۶ صب تا ۷ یا ۷.۵ ورزش کنم به درسم اسیب نمیزنه چون واقعا بهش احتیاج دارم از طرفیم امسال کنکور دارم ورزش کردن رو ساعت مطالعم و بازدهیم تاثیر منفی داره ؟؟؟کمکی @ادمین @کنکورسراسری-کنکورسراسری @بچه-های-تجربی-راه-ابریشم @بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم @بچه-های-همخوانی کنکوری

          Amaryllis HeshmatiA آفلاین
          Amaryllis HeshmatiA آفلاین
          Amaryllis Heshmati
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #4

          Sara rezaee 0 شبانه روز ۲۴ساعته ، شما یک ساعت برای سلامتی تون وقت ندارید؟
          در ضمن ورزش کمک کننده به یادگیریه ، اکسیژن رسانی بیشتر در حین ورزش به مغز ، بازده مغز رو زیاد میکنه و...

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          3
          • Sara rezaee 0S Sara rezaee 0

            سلام بچه عاااا خوبین؟ میخاستم بدونم اگ روزی یه ساعت ینی همون اوایل روز ساعت ۶ صب تا ۷ یا ۷.۵ ورزش کنم به درسم اسیب نمیزنه چون واقعا بهش احتیاج دارم از طرفیم امسال کنکور دارم ورزش کردن رو ساعت مطالعم و بازدهیم تاثیر منفی داره ؟؟؟کمکی @ادمین @کنکورسراسری-کنکورسراسری @بچه-های-تجربی-راه-ابریشم @بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم @بچه-های-همخوانی کنکوری

            kosariK آفلاین
            kosariK آفلاین
            kosari
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #5

            Sara rezaee 0 سلام خیلیم عالیه یه ساعت ورزش باعث میشه سرحالتر بشی😃

            ‹‹ اُوِردُوزِ مَغزي دَر اَثَرِ مَصرَفِ زیادِ فِڪر... ››

            Sara rezaee 0S 1 پاسخ آخرین پاسخ
            1
            • Amirreza Vafaei MoghadamA آفلاین
              Amirreza Vafaei MoghadamA آفلاین
              Amirreza Vafaei Moghadam
              المپیادیا
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Amirreza Vafaei Moghadam انجام شده
              #6

              منم معمولا سر صب یه نیم ساعت میرم تو حموم زیر آب warm🥵 خودم برا خودم میخونم🎤 یه dance میرم 😐😂 وگرنه تنم درد میکنع کلع روز... مث همین الان ک همه بند های finger ها درد میکنع 😐😂😂
              (اینم یه مدلی عه برا خودش😐😂)

              Amirreza Vafaei MoghadamA 1 پاسخ آخرین پاسخ
              3
              • Amirreza Vafaei MoghadamA Amirreza Vafaei Moghadam

                منم معمولا سر صب یه نیم ساعت میرم تو حموم زیر آب warm🥵 خودم برا خودم میخونم🎤 یه dance میرم 😐😂 وگرنه تنم درد میکنع کلع روز... مث همین الان ک همه بند های finger ها درد میکنع 😐😂😂
                (اینم یه مدلی عه برا خودش😐😂)

                Amirreza Vafaei MoghadamA آفلاین
                Amirreza Vafaei MoghadamA آفلاین
                Amirreza Vafaei Moghadam
                المپیادیا
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Amirreza Vafaei Moghadam انجام شده
                #7

                IMG_20211005_141548.jpg

                وگرنه تنم درد میکنع کلع روز... مث همین الان ک همه بند های finger ها درد میکنع 😐😂😂

                میزان دردع نقاط مختلف انگشتام به روایت تصویر 😐😂
                اونجایی ک ضربدر زدم هم اصن مفصل ندارع خیخیخیخی 😐😂😂😂

                Sara rezaee 0S 1 پاسخ آخرین پاسخ
                4
                • Sara rezaee 0S Sara rezaee 0

                  سلام بچه عاااا خوبین؟ میخاستم بدونم اگ روزی یه ساعت ینی همون اوایل روز ساعت ۶ صب تا ۷ یا ۷.۵ ورزش کنم به درسم اسیب نمیزنه چون واقعا بهش احتیاج دارم از طرفیم امسال کنکور دارم ورزش کردن رو ساعت مطالعم و بازدهیم تاثیر منفی داره ؟؟؟کمکی @ادمین @کنکورسراسری-کنکورسراسری @بچه-های-تجربی-راه-ابریشم @بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم @بچه-های-همخوانی کنکوری

                  Romi_frR آفلاین
                  Romi_frR آفلاین
                  Romi_fr
                  تجربی
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #8

                  Sara rezaee 0
                  سلام دوست من ، اصلا به این موضوع فکر نکن که تایمت خراب میشه زمان از دست میدی و اینا . ورزش به شدت برای بدن لازمه و میتونه حتی روی بازدهی و تمرکزت هم تاثیر مثبت بزاره . من هم ورزش میکنم و کنکوری هم هستم . بدون عذاب وجدان لطفا این کار رو بکن و بعدش غصه زمان رو نخور . ما داریم تلاش می‌کنیم که بعد کنکور به یه جایگاه خوب برسیم . و برای این جایگاه به یه بدن سالم هم نیاز داریم دیگه ! اگه قبول بشیم ولی به خاطر این که امسال خودمونو ول کردیم و به سلامتی مون نرسیدیم چه فایده ؟ پس هم به فکر سلامتی و ورزش باش و هم سعی کن از ادامه روزت بهترین بهره رو برای درس ببری 🙂❤

                  Sara rezaee 0S 1 پاسخ آخرین پاسخ
                  1
                  • Amaryllis HeshmatiA Amaryllis Heshmati

                    ورزش خیلی مهمه و به نظرم حتماً ورزش بکنید.
                    ببینید شما اگه در دین هم تحقیق بکنید میبینید که گفته شده شبانه روز تون رو به سه یا چهار قسمت تقسیم کنیم و یکی از کارهایی که توصیه شده تفریح کردن است و همچنین ورزش کردن ، یک مورد برای مثال :
                    امام کاظم علیه السلام می فرمایند: بکوشید که اوقات شبانه روزى شما چهار قسمت باشد:1 ـ قسمتى براى مناجات با خدا، 2 ـ قسمتى براى تهیّه معاش، 3 ـ قسمتى براى معاشرت با برادان و افراد مورد اعتماد که عیبهاى شما را به شما می فهمانند و در دل به شما اخلاص مىورزند، 4 ـ و قسمتى را هم در آن خلوت می کنید براى درک لذّت هاى حلال [و تفریحات سالم] و به وسیله انجام این قسمت است که بر انجامِ وظایف آن سه قسمت دیگر توانا می شوید.میبینید که گفته شده به وسیله انجام این قسمت است که بر انجامِ وظایف آن سه قسمت دیگر توانا می شوید.
                    پس ورزش کمک کننده به رشد درسی تون میشه💪🏽 😃
                    در ضمن ورزش نکردن باعث بیماری های قلبی میشه و ...

                    Sara rezaee 0S آفلاین
                    Sara rezaee 0S آفلاین
                    Sara rezaee 0
                    دوازدهم
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #9

                    Amaryllis Heshmati مرررسی از وقتی ک گذاشتی جواب دادی

                    ♥️♠️

                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                    0
                    • Romi_frR Romi_fr

                      Sara rezaee 0
                      سلام دوست من ، اصلا به این موضوع فکر نکن که تایمت خراب میشه زمان از دست میدی و اینا . ورزش به شدت برای بدن لازمه و میتونه حتی روی بازدهی و تمرکزت هم تاثیر مثبت بزاره . من هم ورزش میکنم و کنکوری هم هستم . بدون عذاب وجدان لطفا این کار رو بکن و بعدش غصه زمان رو نخور . ما داریم تلاش می‌کنیم که بعد کنکور به یه جایگاه خوب برسیم . و برای این جایگاه به یه بدن سالم هم نیاز داریم دیگه ! اگه قبول بشیم ولی به خاطر این که امسال خودمونو ول کردیم و به سلامتی مون نرسیدیم چه فایده ؟ پس هم به فکر سلامتی و ورزش باش و هم سعی کن از ادامه روزت بهترین بهره رو برای درس ببری 🙂❤

                      Sara rezaee 0S آفلاین
                      Sara rezaee 0S آفلاین
                      Sara rezaee 0
                      دوازدهم
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #10

                      Romi_fr مررسی از راهنماییت

                      ♥️♠️

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      1
                      • Amirreza Vafaei MoghadamA Amirreza Vafaei Moghadam

                        IMG_20211005_141548.jpg

                        وگرنه تنم درد میکنع کلع روز... مث همین الان ک همه بند های finger ها درد میکنع 😐😂😂

                        میزان دردع نقاط مختلف انگشتام به روایت تصویر 😐😂
                        اونجایی ک ضربدر زدم هم اصن مفصل ندارع خیخیخیخی 😐😂😂😂

                        Sara rezaee 0S آفلاین
                        Sara rezaee 0S آفلاین
                        Sara rezaee 0
                        دوازدهم
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #11

                        Amirreza Vafaei Moghadam 😂😂😂😂واوو

                        ♥️♠️

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        1
                        • S Succinate

                          Sara rezaee 0
                          سلام سارا🤚🏻
                          من خودم ورزش میکنم همون یک ساعت و نیم اینا ولی خب واس من عصره
                          من بازده منفی نداشتم خوابمم بهتر شده
                          به نظر من بعضیا میگن اون یک ساعت و نیم اینا درس بخونی تست بزنی بهتره حرف شون درست نیست یک ساعت ورزش تو روز به درس صدمه ای نمیزنه یه حال آدم هم تنوع پیدا میکنه با انرژی میره سر درس

                          Sara rezaee 0S آفلاین
                          Sara rezaee 0S آفلاین
                          Sara rezaee 0
                          دوازدهم
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #12

                          @sania-andiravan ♥️♥️♥️

                          ♥️♠️

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          1
                          • kosariK kosari

                            Sara rezaee 0 سلام خیلیم عالیه یه ساعت ورزش باعث میشه سرحالتر بشی😃

                            Sara rezaee 0S آفلاین
                            Sara rezaee 0S آفلاین
                            Sara rezaee 0
                            دوازدهم
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #13

                            @kosar-mottaghi مررسی از جوابت

                            ♥️♠️

                            kosariK 1 پاسخ آخرین پاسخ
                            1
                            • Sara rezaee 0S Sara rezaee 0

                              @kosar-mottaghi مررسی از جوابت

                              kosariK آفلاین
                              kosariK آفلاین
                              kosari
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #14

                              Sara rezaee 0 🌷🌷

                              ‹‹ اُوِردُوزِ مَغزي دَر اَثَرِ مَصرَفِ زیادِ فِڪر... ››

                              1 پاسخ آخرین پاسخ
                              1
                              پاسخ
                              • پاسخ به عنوان موضوع
                              وارد شوید تا پست بفرستید
                              • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                              • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                              • بیشترین رای ها


                              • درون آمدن

                              • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                              • اولین پست
                                آخرین پست
                              0
                              • دسته‌بندی‌ها
                              • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                              • جدیدترین پست ها
                              • برچسب‌ها
                              • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                              • دوره‌های آلاء
                              • گروه‌ها
                              • راهنمای آلاخونه
                                • معرفی آلاخونه
                                • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                • معرفی گروه‌ها
                                • لینک‌های دسترسی سریع