مشکل من یا دینی؟

[Hhh Hh]

سلام
تا الان ۲۵دقیقه مطالعه داشتم😐
احتمالا تا امشب حداکثر ۴ساعت مطالعه کنم😑 (کار برام پیش اومده)

[zahra zhalehpour]

Hhh Hh سلام منم ی 35 دقیقه شد نمیدونم چرا تا میخوام ی کار جدید کنم مریض میشم:oncoming_fist_light_skin_tone: :thinking_face:
نظرت چیه باکسی گزارش بدیم برای اینکه غرق در گوشی نشیم هر 3 ساعت فقط مثلا میایم میگیم من تو 3 ساعت میخوام 2:30 بخونم یعنی هر 1:15 /15 دقیقه استراحت کنم
و درسایی که میخوایم بخونیم و تعداد تست حداقلی که باید بزنیم مشخص میکنیم

[zahra zhalehpour]

Hhh Hh هدف گذاری من برای 3 تا 6
2:30 مطالعه زیست و 20 تست فصل 5 دوازدهم

[Hhh Hh]

zahra zhalehpour
خوبه👌🏻
از شنبه شروع کنیم؟

[zahra zhalehpour]

Hhh Hh معلوم نیست تا شنبه چ اتفاقی بیفته من الان حالم خوبه اگر 3 تا 6 هم روال پیش بره همین امروز عصر شروع میکنم یعنی تا ربع ساعت دیگه انشالا
تو هم ی هدف گذاری کن سعی خودت بکن انجامش بدی

[Hhh Hh]

zahra zhalehpour
من بعد از اذون(حدود ساعت ۶) باید برم جایی فکر کنم ۲ساعتی طول بکشه
پس ساعت ۳ تا ۶ رو میتونم ۲ساعتی رو بخونم
۴فیلم شیمی + پیش آزمون(۲۵سواله) + مرور

[zahra zhalehpour]

Hhh Hh احتمالا منم حالا همین 3 ساعتمون تلف نشه تا بعدش

[Gharibe Gomnam]

سلام وقت همگی بخیر
امروز کلا روز استراحت من بود ولی خب من بهتون میگم که چیکارکنید که بتونید کارتون رو انجام بدین

[zahra zhalehpour]

Gharibe Gomnam بفرمایید

[Gharibe Gomnam]

یک پوشه تهیه کنید
و هر قسمت پوشه رو به این چیزایی که میگم اختصاص بدین
یک قسمت برای ارزیابی
یک قسمت برای برنامه
یک دفترهم داشته باشین که نکات مشاوره ای و انگیزشی که در آلا یا جاهای دیگه میبینید یاد داشت کنید

[Gharibe Gomnam]

بچه های پایه که وقتشون ببشتره یک دفتر بردارید و کل اهدف زندگیتون رو توش بنویسید و بعد اهداف سال ۱۴۰۱ رو بعدش هرماه رو شخصی سازی کنید البته کنکوریها اگر وقت کنند و انجام بدن خیلی خوبه ولی میگم اگر وقت کنند
از اینجا به بعد هم بچه های کنکوری و هم پایه انجام بدن
شما از ماخ بهمن شروع کنید ولی خب اهداف سال ۱۴۰۱ رو بنویسید
یک برگه میدارید و توش ارزیابی میکنید خودتون رو
یک برگه میدارید و توش برنامه یک هفته تون تماااام کارها ریز به ریز و جزء به جزء نوشته میشه بعدش اونارو توی روزهای هفته جای گذاری میکنید

[Gharibe Gomnam]

حالا چندتا مثال از برگه های خودم میزارم

[Gharibe Gomnam]

اینا مربوط به قسمت برنامه ریزی پوشم هستن

تو این عکس اهداف ماه بهمنم رو نوشتم

تو این قسمت برنامه هفتگیم رو

ابن دوتا عکسم کارهایی هستن که باید هر رو انجام بدم و کارهایی که توی یه هفته لااقل یک بار انجان بشن

[Gharibe Gomnam]

تو این برگه دقیقا نوشتم که توی یه روز چه کارهایی رو انجام ندادم و به خودم امتیاز دادم

اینم برگه ای هست که توش میتونید بفهمید توی یک هفته و درنهایت یک ماه چقدر درس خوندین وقتی به اخر ماه رسیدین یک برگه اچار به همین شکل بگیرید و جمع کل ساعتها رو توش وارد کنید
و اینکه این اخرین برگه حیاتیه به نظرم
ولی بقیه رو شما میتونید اگر دوست دارین داشته باشین
توجه داشته باشین که نباید اینا وقتتون رو بگیرن من چون ادم خیلی ریزبینی هستم این روش خیلی بهم کمک کرده ولی نباید بزارید وقتتون رو بگیره

[zahra zhalehpour]

Gharibe Gomnam چقدر خط زدی الان من فقط زیر اونا خیلی برام مهم شده:smiling_face_with_smiling_eyes: :smiling_face_with_heart-eyes: ولی مرسی موفقباشی

[علی تقوی]

یه گروه واتساپ بزنین بهترنیست؟

[Gharibe Gomnam]

zahra zhalehpour
😂😂😂
دیگه دیگه

[Gharibe Gomnam]

علی تقوی
موافقم😐

[Gharibe Gomnam]

maryam111
قبل اینکه شما بیاین تذکر بدین بگم ببخشید معذرت میخوام دیگه تکرار نمیشه

[lO_Ol]

zahra zhalehpour
اره منم😅
دو ساعته دارم تلاش میکنم حدس بزنمشون😂
چه کردی با ما اخر@Gharibe-Gomnam