|
شعردانه
هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
همین هم ی جور روانشناسی زرده
باید بزاری فرد خسته بشه ی مدت هم کاری نکنه
بگذره و با حسش کم کم کنار بیاد
ی جورایی میشه گفت سریع واکنش دادن از هر نوعی میتونه ی نوع سرکوب یا انکار باشه
احساست سرکوب میشن و بعد به شکل زشت تری خودشونو نشون میدن
اشکال نداره که گاهی حالمون بد باشه
بیشتر بخوابیم بیشتر گریه کنیم
و کلا کاری نکنیم
توقع هر مدل واکنشی برای خوب شدن
میتونه شبیه به این باشه که کلی قرص رو یهو بخوریم تا سرماخوردگی خوب شهاصل اول خوب شدن حال پذیرفتن اینه که حالمون بده و بزاریم یکم بد بمونه.
-
همیشه میگم که نباید به خودت سخت بگیری
همین که توقع کنی حالت بد نباشه و مدام بخوای خودتو گول بزنی که حالم خوبه
اصل اول بیمار شدنه.
قبول کن حالت خوب نیست و این بد نیست.
بعد میشه درمورد چیزای دیگ حرف زد. -
سوسک خوابم رو پروند
-
خب کجا بودیم.
آها آره من گیر کردم تو اون فیلمه.
واقعا خوب نیست ها ولی دلنشینه -
حرف رو قبول کردن یا نکردن ناراحتیه نی
حرف رو اینه ک باس قبول کنی این ناراحتیا ب اندازه ی خوش حالی های زندگیت واسه ادمای اطرافت مهمن
و این ک بخوای بگی چون فلانی عزیزمه پس من نباس بخاطر ناراحتیای خودم اونو نگران و غمگین کنم حرف درستی نیس
چون همونطور ک عزیزای ادم تو خوشی کنارتن توی ناراحتی هات هم میتونی ازشون انتظار کمک یا شنیدن حرفاتو داشته باشی -
به نظرم بازم زرده.
ببخشیدولی وقتی کسی درد داره هرکاری هم کنیم نمیتونیم تو اون لحظه حالش رو خوب کنیم
یا ترغیبش کنیم که خوب بشه
صرفا میتونیم دوتا گوش باشیم بدون حرف -
این دوتا گوش بودن بدون حرف هم یاد گرفتنش برای من دو ترم خرج داشت
دوتا گوش بدون یک کلمه حرف.
سخته دیگ
آدم دوس داره کسی که براش مهمه رو مدام ترغیب کنه و نمیشه -
شب خوش دوستان
️ -
ولی منم خیلی واقع بینم.
خیلی.
برای همین ی بار استادمون گفت تو بیش از اندازه واقعیت رو میگی و شاید طرفت نپذیره
من معتقد بودم که باید حقیقت رو گفت و بیدارش کرد تا این که نوازشش کنی و به اصطلاح بخوابونیش -
یا حق
-
و همه درنهایت بع مشاوری پول میدن که بهشون ی پاپیون بزنه بگه و وای عزیزم تو چقدر خوبی
انرژی های مثبت رو جذب کن
کتاب هفتاد روز شکر گذاری و این چیزا رو بخون
روزی 100 بار بنویس من چقدر خوشبختم همه چی آرومه.ما به یَغما رفته‌ی نجوای لبخندِ توییم.
-
و همه درنهایت بع مشاوری پول میدن که بهشون ی پاپیون بزنه بگه و وای عزیزم تو چقدر خوبی
انرژی های مثبت رو جذب کن
کتاب هفتاد روز شکر گذاری و این چیزا رو بخون
روزی 100 بار بنویس من چقدر خوشبختم همه چی آرومه.خانوم
ب شخصه زیاد با همچین ادمایی معاشرت داشتم
طوری ک وقتی با طرف حرف میزنی از همه چی راضیه و همیشع داره از جمله های مثبت استفاده میکنه
ولی وقتی ب باطنش نگاه میکنی
تنها چیزی ک میبینی یه گل پژمرده اس ک میخواد با گفتن همچین چیزایی
ب خودش تلقین کنه ک اره من حالم خوبه
ولی حرف من اینه
همون طور ک خوشیا واسع ما نیازن
ناراحتیا هم نیازن
و همونطور ک ما از خونواده یا دوستامون انتظار همراهی کردن تو خوشیامونو داریم
میتونیم ازشون انتظار کمک کردن تو غم هامون هم داشته باشیم
ن این ک بخوایم از دستشون در بریم با این خیال ک
نکنه حال اونا هم مث من بد بشه...اگ کامل نیستی
مثه ماه بدرخش -
خانوم
ب شخصه زیاد با همچین ادمایی معاشرت داشتم
طوری ک وقتی با طرف حرف میزنی از همه چی راضیه و همیشع داره از جمله های مثبت استفاده میکنه
ولی وقتی ب باطنش نگاه میکنی
تنها چیزی ک میبینی یه گل پژمرده اس ک میخواد با گفتن همچین چیزایی
ب خودش تلقین کنه ک اره من حالم خوبه
ولی حرف من اینه
همون طور ک خوشیا واسع ما نیازن
ناراحتیا هم نیازن
و همونطور ک ما از خونواده یا دوستامون انتظار همراهی کردن تو خوشیامونو داریم
میتونیم ازشون انتظار کمک کردن تو غم هامون هم داشته باشیم
ن این ک بخوایم از دستشون در بریم با این خیال ک
نکنه حال اونا هم مث من بد بشه...ramses kabir در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
خانوم
ب شخصه زیاد با همچین ادمایی معاشرت داشتم
طوری ک وقتی با طرف حرف میزنی از همه چی راضیه و همیشع داره از جمله های مثبت استفاده میکنه
ولی وقتی ب باطنش نگاه میکنی
تنها چیزی ک میبینی یه گل پژمرده اس ک میخواد با گفتن همچین چیزایی
ب خودش تلقین کنه ک اره من حالم خوبه
ولی حرف من اینه
همون طور ک خوشیا واسع ما نیازن
ناراحتیا هم نیازن
و همونطور ک ما از خونواده یا دوستامون انتظار همراهی کردن تو خوشیامونو داریم
میتونیم ازشون انتظار کمک کردن تو غم هامون هم داشته باشیم
ن این ک بخوایم از دستشون در بریم با این خیال ک
نکنه حال اونا هم مث من بد بشه...آدم هایی رو میشناسم که همه تلاش کردن حالشونو خوب کنن
آدمایی که بعد دوسال روانکاوی همچنان حالشون خوب نیست
نکته اینه که آدما قدرت انتخاب دارن
باید انتخاب کنن که کسی بهشون کمک کنه و این که خودشون چقدر به خودشون کمک کنن
ما میتونیم کنارشون باشیم بی منت بی تشر و بدون اجبار برای خوب کردن حال اون آدم
فقط باشیم برای همدلی.
دیگ اون آدم خودش تصمیم میگیره که خوب باشه یا ن یا کمک ما رو قبول بکنه یا خیر
اميدوارم منظورم رو رسونده باشم. -
عاشق شدیم..
گفتند صدایش را در نیاورید..
پناه بردیم به شب...
خواب راهِ آخرمان بود....
