-
ﺧﺪﺍﯾﺎ !
ﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ ﻣﺎﻩ ﻣﺒﺎﺭﮎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻘﺎﺭﻥ ﺑﺎ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﮔﻨﺎﻫﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ...
ﺍﻟﻬﯽ ﻧﺼﯿﺮﻣﺎﻥ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﺑﺼﯿﺮ ﮔﺮﺩﯾﻢ، ﺑﺼﯿﺮﻣﺎﻥ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ ﺑﺮﻧﮕﺮﺩﯾﻢ.
ﺍﻟﻬﯽ ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺳﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﯾﻤﺎﻥ ﺑﺰﺩﺍﯼ، ﺯﺑﺎﻧﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻍ ﻭ ﺗﻬﻤﺖ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭ
ﺍﮔﺮ ﻧﻌﻤﺘﻤﺎﻥ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ ﺷﺎﮐﺮﻣﺎﻥ ﮐﻦ، ﺍﮔﺮ ﺑﻼ ﺍﻓﮑﻨﺪﯼ ﺻﺎﺑﺮﻣﺎﻥ ﮐﻦ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺁﺯﻣﻮدی پیروزمان گردان
"ﺁﻣﯿﻦ یارب العالمین"
دوستان ،عیدتون مبارک -
@فاطمه-کنکوری در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
شبکه۲داره کلاه قرمزی میده خیلی باحاله حتما ببینید
آره خیلی باحاله
-
سلام
راستش رو بخواید من تازه با این وب سایت آشنا شدم و همین در اولین بازدید ی که از سایت داشتم واقعا تعجب کردم از تعریف دوستان درباره اینجا و جدای از اون فیلم های آموزشی اون بی نهایت خوب هستند از فیلم آموزشی فیزیک که توی این سایت گذاشتن استفاده کردم و اتفاقا به دردم خورد یه سوالی رو توی امتحان نهایی دادن بودند که معلم من حتی درباره اشاره هم نکرده بود ولی توی فیلم های فیزیک آلاء ذکر کردنش .
بگذریم بزرگترین اشتباه من اینکه با این وجود که خیلی وقتم آزاد هست و تمام منابع مورد نیاز واسه تست زنی در اختیارم هست بازم تنبلی میکنم نمی دونم چرا ولی فکر نکنم کنکور رتبه دلخواه رو بیارم . سال های دوم و اول من توی کلاسم بهترین دانش آموزش از نظر درسی بودم ولی سال سوم کمی خراب کردم جوری که معدل 18.72 رسید به 14.36 .
-
شنوندگان عزیز...توجه فرمایید...
به خبری که هم اکنون به دستم رسید توجه فرمایید...
.
.
.
.
.
.
.
نهاااااااااار آزاد شد..
نهار را خدا آزاد کرد ...
-
سلام
راستش رو بخواید من تازه با این وب سایت آشنا شدم و همین در اولین بازدید ی که از سایت داشتم واقعا تعجب کردم از تعریف دوستان درباره اینجا و جدای از اون فیلم های آموزشی اون بی نهایت خوب هستند از فیلم آموزشی فیزیک که توی این سایت گذاشتن استفاده کردم و اتفاقا به دردم خورد یه سوالی رو توی امتحان نهایی دادن بودند که معلم من حتی درباره اشاره هم نکرده بود ولی توی فیلم های فیزیک آلاء ذکر کردنش .
بگذریم بزرگترین اشتباه من اینکه با این وجود که خیلی وقتم آزاد هست و تمام منابع مورد نیاز واسه تست زنی در اختیارم هست بازم تنبلی میکنم نمی دونم چرا ولی فکر نکنم کنکور رتبه دلخواه رو بیارم . سال های دوم و اول من توی کلاسم بهترین دانش آموزش از نظر درسی بودم ولی سال سوم کمی خراب کردم جوری که معدل 18.72 رسید به 14.36 .
m.reza در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سلام
راستش رو بخواید من تازه با این وب سایت آشنا شدم و همین در اولین بازدید ی که از سایت داشتم واقعا تعجب کردم از تعریف دوستان درباره اینجا و جدای از اون فیلم های آموزشی اون بی نهایت خوب هستند از فیلم آموزشی فیزیک که توی این سایت گذاشتن استفاده کردم و اتفاقا به دردم خورد یه سوالی رو توی امتحان نهایی دادن بودند که معلم من حتی درباره اشاره هم نکرده بود ولی توی فیلم های فیزیک آلاء ذکر کردنش .
بگذریم بزرگترین اشتباه من اینکه با این وجود که خیلی وقتم آزاد هست و تمام منابع مورد نیاز واسه تست زنی در اختیارم هست بازم تنبلی میکنم نمی دونم چرا ولی فکر نکنم کنکور رتبه دلخواه رو بیارم . سال های دوم و اول من توی کلاسم بهترین دانش آموزش از نظر درسی بودم ولی سال سوم کمی خراب کردم جوری که معدل 18.72 رسید به 14.36 .
سلام خوش اومدین
امیدوارم همه آلایی ها به هدفشون و رتبه دلخواهشون برسن...شما هم همینطور -
مصاحبه استخدام درایران با پارتی
۱: سلام حال شما چطوره؟
متقاضی:خوبم.فقط دایی جان سلام رسوند.
رفتی خونه سلام ویژه بهشون برسون، از فردا هم بیا سرکار…
مصاحبه استخدام بدون پارتی
سوال ها:
۱.تو هواپیما نشستی ۳۰تا آجر داری یکیشو میندازی پایین چندتا دیگه داری؟
متقاضی:
۲۹تا
+درسته۲.خب ، چطور در سه حرکت یه فیلو تویخچال جا میدی؟
متقاضی:
اول در یخچالو بازمیکنیم
دوم فیلو میذاریم
سوم دریخچالو میبندیم.
+درسته.۳:چهارحرکت برای گذاشتن یک زرافه رو تو یخچال بگو
متقاضی:
اول دریخچالو بازمیکنیم
دوم فیلو از یخچال درمیاریم
سوم زرافه رو میذاریم
چهارم در یخچالو میبندیم.+درسته.
۴:سلطان جنگل کیه؟
متقاضی: شیر+درسته.
۵:خب شیر برای خودش جشن تولد گرفته همه حیوانات رو دعوت کرده، یکی نرفته ، کی نرفته؟
متقاضی:
زرافه نرفته چون تویخچاله
+درسته.۶:یه پیرزن میخواد از یه رودخونه کم عمق رد شه چطور ازمیان تمساح ها رد شه؟
متقاضی:
خیلی راحت رد میشه،چون تمساح ها رفتن جشن تولد شیر
+درسته.۷: پیره زنه در رودخانه افتاد مرد چرا مرد؟
متقاضی:
نمیدونم شاید غرق شد
+نه دیگه…
اون آجرکه از هواپیما انداختی پایین خورد تو سرش
متاسفانه شما رد شدین!
متقاضی
مسئول -
سلام
راستش رو بخواید من تازه با این وب سایت آشنا شدم و همین در اولین بازدید ی که از سایت داشتم واقعا تعجب کردم از تعریف دوستان درباره اینجا و جدای از اون فیلم های آموزشی اون بی نهایت خوب هستند از فیلم آموزشی فیزیک که توی این سایت گذاشتن استفاده کردم و اتفاقا به دردم خورد یه سوالی رو توی امتحان نهایی دادن بودند که معلم من حتی درباره اشاره هم نکرده بود ولی توی فیلم های فیزیک آلاء ذکر کردنش .
بگذریم بزرگترین اشتباه من اینکه با این وجود که خیلی وقتم آزاد هست و تمام منابع مورد نیاز واسه تست زنی در اختیارم هست بازم تنبلی میکنم نمی دونم چرا ولی فکر نکنم کنکور رتبه دلخواه رو بیارم . سال های دوم و اول من توی کلاسم بهترین دانش آموزش از نظر درسی بودم ولی سال سوم کمی خراب کردم جوری که معدل 18.72 رسید به 14.36 .
m.reza در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سلام
راستش رو بخواید من تازه با این وب سایت آشنا شدم و همین در اولین بازدید ی که از سایت داشتم واقعا تعجب کردم از تعریف دوستان درباره اینجا و جدای از اون فیلم های آموزشی اون بی نهایت خوب هستند از فیلم آموزشی فیزیک که توی این سایت گذاشتن استفاده کردم و اتفاقا به دردم خورد یه سوالی رو توی امتحان نهایی دادن بودند که معلم من حتی درباره اشاره هم نکرده بود ولی توی فیلم های فیزیک آلاء ذکر کردنش .
بگذریم بزرگترین اشتباه من اینکه با این وجود که خیلی وقتم آزاد هست و تمام منابع مورد نیاز واسه تست زنی در اختیارم هست بازم تنبلی میکنم نمی دونم چرا ولی فکر نکنم کنکور رتبه دلخواه رو بیارم . سال های دوم و اول من توی کلاسم بهترین دانش آموزش از نظر درسی بودم ولی سال سوم کمی خراب کردم جوری که معدل 18.72 رسید به 14.36 .
سلام دوست عزیز خوش اومدید من مطمئنم از الان بشینی درس بخونی بهترین رتبه رو میاری فقط نباید تنبلی کنی تابستونو جدی بگیر اگه لازمه بگو یه نفر تومنزل تون حالا پدر یامادر یاخواهر یا برادرتون درس خوندنتو چک کنه وحتما با برنامه برو جلو . ان شاء الله شما وبقیه ی دوستان آلاء یی به اهدافتون برسید وبهترین سال زندگیتونو رقم بزنید
-
m.reza در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سلام
راستش رو بخواید من تازه با این وب سایت آشنا شدم و همین در اولین بازدید ی که از سایت داشتم واقعا تعجب کردم از تعریف دوستان درباره اینجا و جدای از اون فیلم های آموزشی اون بی نهایت خوب هستند از فیلم آموزشی فیزیک که توی این سایت گذاشتن استفاده کردم و اتفاقا به دردم خورد یه سوالی رو توی امتحان نهایی دادن بودند که معلم من حتی درباره اشاره هم نکرده بود ولی توی فیلم های فیزیک آلاء ذکر کردنش .
بگذریم بزرگترین اشتباه من اینکه با این وجود که خیلی وقتم آزاد هست و تمام منابع مورد نیاز واسه تست زنی در اختیارم هست بازم تنبلی میکنم نمی دونم چرا ولی فکر نکنم کنکور رتبه دلخواه رو بیارم . سال های دوم و اول من توی کلاسم بهترین دانش آموزش از نظر درسی بودم ولی سال سوم کمی خراب کردم جوری که معدل 18.72 رسید به 14.36 .
سلام دوست عزیز خوش اومدید من مطمئنم از الان بشینی درس بخونی بهترین رتبه رو میاری فقط نباید تنبلی کنی تابستونو جدی بگیر اگه لازمه بگو یه نفر تومنزل تون حالا پدر یامادر یاخواهر یا برادرتون درس خوندنتو چک کنه وحتما با برنامه برو جلو . ان شاء الله شما وبقیه ی دوستان آلاء یی به اهدافتون برسید وبهترین سال زندگیتونو رقم بزنید
Dr خیلی خیلی بابت پاسختون ممنونم فقط توی برنامه ریزی کمی مشکل دارم . اینکه میتونم یه سوال بپرسم ؟
الان دو ماه از تابستون مونده و اینکه من دروس سال سوم رو نیمه اول تابستون و دروس سال دوم رو نیمه دوم تابستون بخونم میتونم توی تست زنی موفق باشم ؟
-
سلام
راستش رو بخواید من تازه با این وب سایت آشنا شدم و همین در اولین بازدید ی که از سایت داشتم واقعا تعجب کردم از تعریف دوستان درباره اینجا و جدای از اون فیلم های آموزشی اون بی نهایت خوب هستند از فیلم آموزشی فیزیک که توی این سایت گذاشتن استفاده کردم و اتفاقا به دردم خورد یه سوالی رو توی امتحان نهایی دادن بودند که معلم من حتی درباره اشاره هم نکرده بود ولی توی فیلم های فیزیک آلاء ذکر کردنش .
بگذریم بزرگترین اشتباه من اینکه با این وجود که خیلی وقتم آزاد هست و تمام منابع مورد نیاز واسه تست زنی در اختیارم هست بازم تنبلی میکنم نمی دونم چرا ولی فکر نکنم کنکور رتبه دلخواه رو بیارم . سال های دوم و اول من توی کلاسم بهترین دانش آموزش از نظر درسی بودم ولی سال سوم کمی خراب کردم جوری که معدل 18.72 رسید به 14.36 .
m.reza سلام خیلی خوش اومدین به الا بهتون تبریک میگم که بایکی ازبهترینها برای بهترین شدن درسال کنکورتون اشنا شدید الا خیلی خوبه دبیراش برترینهای کشورن حتما از فیلما استفاده کنید وبرای هدفتون بجنگید مهم نتیجه کنکوره به فکر معدل نباشید کاریه که شده پس سعی کنید کنکورو ازدست ندین .موفق باشید
-
√ رتبه های برتر کنکور 80 الان کجا درس میخونن؟؟؟واسم جالب بود. شما هم بدونید بد نیس
-ندا ناطق (نفر اول رشته ریاضی): استانفورد، آمریکا
-اشکان برنا (نفر دوم رشته ریاضی): برکلی کالیفرنیا، آمریکا
-احسان شفیعی پورفرد (نفر سوم رشته ریاضی): ایلینویز، آمریکا
-محمد فلاحی سیچانی (نفر اول رشته تجربی): میشیگان، آمریکا
-پیمان حبیب اللهی (نفر سوم رشته تجربی): هاروارد، آمریکا
-فاطمه منتظری (نفر اول رشته هنر): اوکلند، آمریکا
-محمدرضا جلاییپور (نفر اول رشته انسانی): زندان اوین، تهران
البته من فکر میکنم تاحالا درسشونم تموم شده
احتمالا این مطلب مربوط به چندسال پیش هستش
-
Dr خیلی خیلی بابت پاسختون ممنونم فقط توی برنامه ریزی کمی مشکل دارم . اینکه میتونم یه سوال بپرسم ؟
الان دو ماه از تابستون مونده و اینکه من دروس سال سوم رو نیمه اول تابستون و دروس سال دوم رو نیمه دوم تابستون بخونم میتونم توی تست زنی موفق باشم ؟
m.reza در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
Dr خیلی خیلی بابت پاسختون ممنونم فقط توی برنامه ریزی کمی مشکل دارم . اینکه میتونم یه سوال بپرسم ؟
الان دو ماه از تابستون مونده و اینکه من دروس سال سوم رو نیمه اول تابستون و دروس سال دوم رو نیمه دوم تابستون بخونم میتونم توی تست زنی موفق باشم ؟
خواهش میکنم کاری نکردم وظیفه دارم هر چند کوچیک اگه بتونم به بچه ها کمک کنم . به نظرم توی تابستون سعی کن از پایه بیای بالا وحتما چندتا درس پیش رو هم انتخاب کن وتوبرنامه ات بذار از فیلم های 94_95 استفاده کن تو هرکلاسی جلسه اول استاد توضیح داده از چه کتابی تست بزنی واز کجا شروع کنی فقط آروم آروم با فیلم ها پیش برو سعی کن حتما تست کار کنی
-
ممنون بابت کمکتون ارزشمند بود حتما گفت هاتون رو اجرا میکنم . منم دوست داشتم برم دانشگاه هاروارد یکی از اهدافم این بود ولی کنار گذاشتم چون دانشگاه هاروارد کجا و من کجا .
m.reza در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
ممنون بابت کمکتون ارزشمند بود حتما گفت هاتون رو اجرا میکنم . منم دوست داشتم برم دانشگاه هاروارد یکی از اهدافم این بود ولی کنار گذاشتم چون دانشگاه هاروارد کجا و من کجا .
اگه واقعا بخوای و واسش تلاش کنی حتما بهش میرسی
مستند میراث آلبرتا رو ببینی نظرت عوض میشه -
ممنون بابت کمکتون ارزشمند بود حتما گفت هاتون رو اجرا میکنم . منم دوست داشتم برم دانشگاه هاروارد یکی از اهدافم این بود ولی کنار گذاشتم چون دانشگاه هاروارد کجا و من کجا .
m.reza در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
ممنون بابت کمکتون ارزشمند بود حتما گفت هاتون رو اجرا میکنم . منم دوست داشتم برم دانشگاه هاروارد یکی از اهدافم این بود ولی کنار گذاشتم چون دانشگاه هاروارد کجا و من کجا .
اگه بخوای میتونی مطمئن باش ولی برای کسی که درس بخونه این جا وهاروارد فرقی نمیکنه مستند میراث آلبرتارو ببین
-
موفق باشید دوستان خداحافظ
-
m.reza در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
ممنون بابت کمکتون ارزشمند بود حتما گفت هاتون رو اجرا میکنم . منم دوست داشتم برم دانشگاه هاروارد یکی از اهدافم این بود ولی کنار گذاشتم چون دانشگاه هاروارد کجا و من کجا .
اگه بخوای میتونی مطمئن باش ولی برای کسی که درس بخونه این جا وهاروارد فرقی نمیکنه مستند میراث آلبرتارو ببین
Dr میراث رو دیدی ؟
خیلی باحاله...من وقتی بی انگیزه میشدم میدیدم...
اونم پارت یکشو...چون تو شریفه
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام ...اینجا از هرچی اذیتتون میکنه بگید وبزارین تخلیه شین...از موانع درس خوندنتون بگید تاباهم براش راه حل پیداکنیم....برعکس از خوشحالی هاتون هم بگید...از چیز هایی بگید که باعث شده باعلاقه وقتتون رو صرف مطالعه کنید...موفق باشید وامیدوارم تاروز کنکور کلی اتفاقای خوب براتون بیفته که شمارو به سمت پیروزی ببره...
رعایت قوانین تاپیک برای همه الزامی می باشد
بحث سیاسی، اعتقادی و تنش زا ممنوع
پرسیدن سوال درسی و مشاوره ای ممنوع
پرهیز از توهین و بی احترامی و استفاده از الفاظ نامناسب
پرهیز از قرار دادن متن ، آهنگ و... با محتوای نامناسب
مواظب شوخی هاتون باشید هر شوخی مناسب محیط انجمن نیست
همه ی گویش ها و زبان ها برای همه ما آلایی ها با ارزش هستند پس برای احترام به هم فقط فارسی صحبت کنید
سبز باشید و سربلند
درود بر همه دوستان و همراهان
چیزی که به نظرم اومد این که تو تموم این سالها اونجوری که باید و شاید تو تاپیک های عید نوروز آلاخونه به رسم و رسومات پرداخته نشده، چیزی که بوده فقط تبریکات بوده و شادی
من تصمیم گرفتم امسال از رسم و رسومات و سنت های عید نوروز بگم و بعد از اون به امید خدا تبریک های خوشگلتون رو روانه تاپیک کنید
عید نوروز
با نزدیک شدن به پایان سال ۱۴۰۳، همه در حال آماده شدن برای استقبال از نوروز ۱۴۰۴ هستند. سال ۱۴۰۳ کبیسه و ۳۶۶ روزه است و سال جدید در نیمه روز ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ تحویل خواهد شد.
لحظه دقیق تحویل سال ۱۴۰۴:
زمان: ساعت ۱۲:۳۱:۳۰ ظهر
تاریخ شمسی: پنجشنبه ۳۰ اسفند ۱۴۰۳️
تاریخ میلادی: ۲۰ مارس ۲۰۲۵️
تعطیلی طولانی نوروز ۱۴۰۴: سال ۱۴۰۳ به دلیل کبیسه بودن، ۳۰ اسفند بهعنوان تعطیل رسمی محسوب میشود. همچنین چهار روز اول سال ۱۴۰۴ نیز تعطیل است که در مجموع ۶ روز تعطیلی پیوسته را رقم میزند.
تاریخچه عید نوروز؛ جشن کهن ایرانیان:
نوروز یکی از قدیمیترین جشنهای جهان است که بیش از ۳۰۰۰ سال قدمت دارد و در دوران هخامنشیان بهعنوان یک آیین رسمی شناخته شد.
نوروز در فرهنگ ایران باستان:
نمادی از پیروزی نور بر تاریکی
آغاز زندگی دوباره طبیعت
فرصتی برای دور شدن از ناملایمات گذشته
داریوش بزرگ در تخت جمشید مراسم باشکوهی برگزار میکرد که نمایندگان کشورهای مختلف در آن شرکت میکردند.
ساسانیان نیز نوروز را با اهدای سکه و هدایای ارزشمند گرامی میداشتند.
این جشن در کشورهای افغانستان، تاجیکستان، ترکیه، آذربایجان، ازبکستان و بخشهایی از چین و هند نیز برگزار میشود.
برخی سنتهای نوروز در کشورهای مختلف:
افغانستان: تهیه هفتمیوه (ترکیبی از میوههای خشک و شیره)
ترکمنستان: مراسم گلگردانی (نمادی از خوشاقبالی)
تاجیکستان: رقص و آوازهای محلی
مهمترین سنتهای عید نوروز:
سفره هفتسین؛ نماد خوشبختی و برکت:
یکی از برجستهترین نمادهای نوروز، سفره هفتسین است. ایرانیان در روزهای پایانی سال، این سفره را در خانههای خود پهن میکنند و در کنار آن، لحظه تحویل سال را جشن میگیرند. هر یک از اجزای هفتسین، مفهوم خاصی را در بر دارد:
اجزای سفره هفتسین و معانی آن:
سیب: نماد سلامتی و زیبایی
سنجد : نماد عشق و مهر
سبزه: نماد طبیعت و سرزندگی
سیر🧄: نماد دفع بلا و بیماری
سمنو: نماد برکت و فراوانی
سرکه: نماد صبر و استقامت
سماق: نماد طلوع خورشید
خانهتکانی و پوشیدن لباس نو:
یکی از رسومات مهم نوروز، خانهتکانی است که معمولاً از چند هفته قبل از عید آغاز میشود. مردم با تمیز کردن خانههای خود، گرد و غبار سال گذشته را پاک میکنند و فضا را برای آغاز سال جدید آماده میکنند. این کار نمادی از پاکسازی روح و جسم نیز محسوب میشود.
پوشیدن لباس نو یکی دیگر از آیینهای نوروزی است. بسیاری از ایرانیان در لحظه تحویل سال، لباسهای جدید به تن میکنند تا سال نو را با احساس تازگی و امید آغاز کنند. انتخاب لباسهای روشن و تمیز، نشاندهنده استقبال از شادی و نشاط در سال جدید است.
دید و بازدید و عیدی دادن:
نوروز زمانی برای تقویت روابط خانوادگی و اجتماعی است. یکی از سنتهای اصلی بعد از لحظه تحویل سال، تماس گرفتن با اقوام و آشنایان است تا سال جدید را تبریک بگویند. و بعد از تحویل سال خانوادهها به خانه بزرگترها میروند و سال نو را به آنها تبریک میگویند. این دیدارها فرصتی برای گسترش دوستیها، ایجاد همدلی و زنده نگه داشتن روابط خانوادگی فراهم میکند.
یکی از رسوم جذاب عید نوروز عیدی دادن به کودکان است، که معمولاً شامل پول نقد یا هدایای کوچک است.
.
@ریاضیا
@تجربیا
@انسانیا
@دهم
@یازدهم
@دوازدهم
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@ادمین
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانشجویان-درس-خون
@دانشجویان-مهندسی
@دانشجویان-پزشکی
@دانشجویان-پیراپزشکی
@ناظم
@همیار
دیگه واسه اینکه کسی از قلم نیفته همه گرو ها رو منشن کردم
پیشاپیش سال نو رو بهتون تبریک میگم
امیدوارم که سال خوبی پیش رو داشته باشید و از تک تک لحظات زندگیتون بهترین بهره رو ببرید و همیشه شاد و پیروز و سربلند باشید️
هر روزتان نوروز، نوروزتان پیروز️
سلام
اینم یه چالشه!
راستش بهترین بخشی که به نظرم برای این تاپیک مناسب اومد بخش غیر درسی بود....
درست مثل چیزی که قسمت تایتل تاپیک نوشتم
این بخش رو میزنم برای کسایی که کنکوری ان،دانشجو ان یا یه کار مهم اما وقت محدود دارن و غالبا هم درگیر کمالگرایی ان....
این که اگه وسط کاراتون خارج از وقت معین رفتین سراغ چیزی که هیچ ربطی به فعالیت اصلیتون نداره"گوشی،سیستم،وب گردی و هر چیزی که تو این دسته قرار بگیره و خودتون بدونین داره وقتتونو تلف میکنه"
بیاین و اینجا گزارششو بدین
واقعا نمیدونم چقدر تاثیر داره روی فعالیتتون اما میتونم بگم اینو که در وهله ی اول تاپیکو برای خودم زدم ! برای ایجاد عادتِ درست کار کردن و بهتر پیش رفتن
به مدت 21 روز اگه موفق بودین و درست مدیریت کردین اتمام چالشه
اما اگه یه روزم به هم ریخت چالش از اول میشه
همین موفق باشین
@دانش-آموزان-آلاء
سلااامممم
هممون گاهی عکس هایی رو میبینیم که شادی برای قلبمون به همراه دارن
گاهی بعضی عکسا یادآور یه خاطره خوبن
بعضی عکسا خنده روی لبمون میارن و بعضی اشک تو چشامون...
بعضی عکسا یادآور آدم هایی هستن که دوستشون داریم
بنظر عکسا روح دارن و حسشون به ما منتقل میشه...
بعضیاشون خیلی کیوت و با نمکن
بعضیاشون غمگینن
بعضیا بی حس و بی حالن
بعضیا خیلیی شادن
اینجا گالریِ عکسایی ک دوسشون داریم یا یه چیزی رو برامون زنده میکنن
دوست داشتین یه متن خوشگلم زیرش بنویسین..
دعوت میکنم از :
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1402
@بچه-های-تجربی-کنکور-1401
@ریاضیا @تجربیا @انسانیا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403 (شما یه سر کوچولو بزنین کافیه خوشحال میشیم)
و هر کس دیگه ای که دوست داره شرکت کنه
منتظر عکس های زیباتون هستم
سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه بچهها
امروز اومدم با یه تاپیک جذاب! برای بچههای جذابتر!
خب امسال هم داره تموم میشه دوستان (واقعا؟!)
کلی اتفاق افتاد امسال برای هرکدوممون .. خوب، بد، زشت، حتی جلف! ️
اینجا قراره از ترینهای سال 403 بنویسیم. دوستاتونو تگ کنین و بگین که هرکسی «چی ترین» بوده ..
از خوبیای همدیگه بگین البته اخلاقای بد رو هم لحاظ کنین که پررو نشن دیگه
سال نو رو هم از همینجا پیشاپیش تبریک میگم بهتون امیدوارم سال خوبی داشته باشین
لایک و کامنت و معرفی به دوستاتون فراموش نشههه
@دانش-آموزان-آلاء
سلام به یاران جــان
به %(#ff00ff)[کـــافه میـــم] خوش اومدین..
توی انجمن جای همچین تاپیکی خالی بود
دعوتتون میکنم که اینجا %(#00ffff)[متــن های ادبــی] بفرستین
ما نمیتونستیم توی تاپیک شعــردانه متن ادبی بفرستیم
توی تاپیک خــــودنویس هم نمیتونستیم چون مخصوص دست نوشته های خودمونه
و توی تاپیک هرچی تودلته بریز بیرون هم نوشته ها گم میشدن
همگی خوش اومدین..
%(#0000ff)[اسپم ممنوعه]
و اینکه از مدیر عزیز هم درخواست دارم که تاپیک رو قفل نکنن
@M-an
%(#7f7fff)[_________________________________]
خب خب
دعوت میکنم از :
@خانوم
@dlrm
@اکالیپتوس
@revival
@گونش
@Saahaar
@sheyda-fkh
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
ارتباط کمبود خواب با سلامت قلبی نوجوانان
نوجوانان برای حفظ سلامت مطلوب به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، اما بسیاری از آنها این میزان را دریافت نمیکنند. تحقیقات نشان میدهد که کمخوابی مداوم میتواند خطر فشار خون بالا و سایر مشکلات قلبی را افزایش دهد.
دلایل کمبود خواب در نوجوانان
۱. ساعات زودهنگام شروع مدارس: بسیاری از دبیرستانها کلاسهای خود را قبل از ساعت ۸ صبح آغاز میکنند، که باعث اختلال در ریتم طبیعی خواب نوجوانان میشود.
۲. استفاده بیش از حد از صفحهنمایش: قرار گرفتن در معرض نور آبی گوشیهای هوشمند و تبلتها، تولید ملاتونین را کاهش داده و به خواب رفتن را دشوار میکند.
۳. فشارهای تحصیلی و اجتماعی: تکالیف، فعالیتهای فوقبرنامه و تعاملات اجتماعی از ساعات خواب نوجوانان میکاهند.
۴. مصرف کافئین: به نوشته اخبار فرهنگیان، نوشیدنیهای انرژیزا و قهوه میتوانند روند طبیعی خواب را مختل کنند.
عوارض کمبود خواب
افزایش خطر فشار خون بالا
تضعیف سیستم ایمنی بدن
افزایش احتمال چاقی و مشکلات متابولیک
اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی
کاهش تمرکز، حافظه و عملکرد تحصیلی
راهکارهای بهبود کیفیت خواب
برنامه خواب منظم: خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مشخص، حتی در تعطیلات.
کاهش استفاده از صفحهنمایش قبل از خواب: خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب.
ایجاد روتین آرامشبخش: مطالعه، دوش آب گرم یا تمرینات آرامشبخش.
افزایش فعالیت بدنی: ورزش منظم اما نه در ساعات پایانی شب.
محدودیت مصرف کافئین: کاهش مصرف قهوه، نوشابه و نوشیدنیهای انرژیزا در ساعات بعدازظهر و شب.
اصلاح ساعات شروع مدارس: تنظیم ساعات مدارس برای همخوانی با نیازهای بیولوژیکی نوجوانان.
نتیجهگیری
نوجوانانی که خواب کافی ندارند، در معرض خطرات جدی سلامتی قرار دارند. آگاهیبخشی، تغییر سبک زندگی و اصلاح الگوهای خواب میتواند نقش مهمی در کاهش خطر فشار خون بالا و بهبود سلامت عمومی آنها داشته باشد.
سلام دوستان عزیز ️
بنظرم یه زندگی تک بعدی خیلی بده یعنی اینکه فقط درس هدف زندگیتون باشه ...
اهمیت دادن به ورزش و تناسب اندام و کلی هدف دیگه مثلا خوانندگی دوبلوری و هر استعداد دیگه ای ک دارید در کنار درس باعث میشه ک تک بعدی نباشید و اگه درس رو ازتون بگیرن دیگ حوصله تون سر نمیره و دنبال کارای بیهوده نمیرید چون هدف ( های ) دیگه ای هم دارید :))
اینجا میتونید برای هرکاری ک در این جهت کمکتون میکنه هدف گذاری کنید و پیشرفتتون رو ثبت کنید یطورایی مثل گزارشکار درسی ولی کلی تر ...
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@تجربیا
@ریاضیا
حس میکنم تایپک بامزه ای
وقتی بچه بودین دوست داشتین چی بشین؟ چیکار کنید؟ چی چیزی شما رو هیجان زده میکرد؟
چقدر برای تبدیل شدن بهش نزدیک شدین ؟
الان که دانشجویان حسرت میخورین؟
یا مثلا یه کرمی دارین که برین سراغش مثل کار کردن توی روزنامه ؟
اقااااا اصلا اینو به من بگین
دوست دارین چه فعالیت هایی داشته باشین به جز شغل و اینا ؟
مثلا رقصنده باله شدن یا مثلا شمشیر بازی ، چینی یادگرفتن ، ولاگر شدن ، یه برنامه تلوزیونی ساختن
یا حتی به پدر یا مادر خوب شدن
از چیزایی که ذوق زده تون میکنه ولی جرئت دنبال کردنش رو ندارین یا فعلا وقتش رو ندارین بگین