دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلاییها 🤓🌞
-
علیرضا کرمی 0 راه ابریشم پرو-زیست تجربی راه ابریشم پرو-شیمی راه ابریشم پرو -فیزیک کازرانیان راه ابریشم پرو-ریاضی تجربی راه ابریشم پرو تجربیا بچه های همخوانیreplied to svdasrkhni on آخرین ویرایش توسط انجام شده
svdasrkhni
درست شد خیلی خیلی ممنون -
svdasrkhni بچه های تجربی کنکور 1402 راه ابریشم پرو-زیست راه ابریشم پرو-شیمی راه ابریشم پرو-فیزیک طلوعی راه ابریشم پرو-ریاضی تجربی راه ابریشم پرو تجربیا تجربی بچه های همخوانی
سلام
خاب۱۱.۳۰
بیداری۶.۰۵
۹/2چاشنبه -
سلام
خواب 10 خوردی یادم نیس دقیقا
بیداری~ 5 -
علیرضا کرمی 0 راه ابریشم پرو-زیست تجربی راه ابریشم پرو-شیمی راه ابریشم پرو -فیزیک کازرانیان راه ابریشم پرو-ریاضی تجربی راه ابریشم پرو تجربیا بچه های همخوانی
سلام روز ۶
خواب ۲۲
وبیدادی ۶:۱۵ -
علیرضا کرمی 0 راه ابریشم پرو-زیست تجربی راه ابریشم پرو-شیمی راه ابریشم پرو -فیزیک کازرانیان راه ابریشم پرو-ریاضی تجربی راه ابریشم پرو تجربیا بچه های همخوانیreplied to svdasrkhni on آخرین ویرایش توسط انجام شده
svdasrkhni یه سوال
شما ها هم مثل منید ایا
من مثلا صبح ۶ بیدار میشم باید قانونا تا ۱۲ ظهر باید ۵ ساعت خونده باشم
والی من تا اون موقعه میبینی ۲ ساعت خوبه خوبش ۳ ساعت اخ چرا اینجوریه -
svdasrkhni بچه های تجربی کنکور 1402 راه ابریشم پرو-زیست راه ابریشم پرو-شیمی راه ابریشم پرو-فیزیک طلوعی راه ابریشم پرو-ریاضی تجربی راه ابریشم پرو تجربیا تجربی بچه های همخوانیreplied to علیرضا کرمی 0 on آخرین ویرایش توسط انجام شده
علیرضا کرمی 0 خب برادر من اون وسط مسط استراحتم میکنی گوشی دست میگیری خانواده صدا میزنه میری بیرون اونارم جمع بزنی یه ساعت میشه خب
-
علیرضا کرمی 0 راه ابریشم پرو-زیست تجربی راه ابریشم پرو-شیمی راه ابریشم پرو -فیزیک کازرانیان راه ابریشم پرو-ریاضی تجربی راه ابریشم پرو تجربیا بچه های همخوانیreplied to svdasrkhni on آخرین ویرایش توسط انجام شده
svdasrkhni
یعنی اونو تو جزع ساعت مطاله حساب میکین -
svdasrkhni بچه های تجربی کنکور 1402 راه ابریشم پرو-زیست راه ابریشم پرو-شیمی راه ابریشم پرو-فیزیک طلوعی راه ابریشم پرو-ریاضی تجربی راه ابریشم پرو تجربیا تجربی بچه های همخوانیreplied to علیرضا کرمی 0 on آخرین ویرایش توسط انجام شده
علیرضا کرمی 0 یاقمر بنی هاشم نه انسان نهمنظورم این بود ک اون موقها وقتت تلف میشه بکوب نمیخونی ک
-
Sara Mohammadi 1
سلام عزیزم
مهم اینه که از تایم که داری درست استفاده کنی
من خودم شب فعالم و تا ۴ صبح میخونم از اون ور ۱۰ پا میشم و ورزش میکنم و ....
کارایی که بچه ها ساعت ۵ انجام میدن
کارایی رو انجام بده که در حشمت و مغزت باهات همراهی کنه تا بتونی کل مسیر رو حرکت کنی و به سلامت به پایان برسی
مهم ساعت ۵ بیدار شدن نیست مهم درس خواندن درست و حسابی شده است -
@Zhra8393 از برنامه آلارمی صحبت کن
هدفون رو با خودت تکرار کن تا ناخودآگاه هدفت رو جایگزین خواب شیرین کنه -
maryam111 @Catherine
-
Hanieh Mazloumin دانش آموزان آلاء یازدهم تجربیreplied to پرستو بابایی on آخرین ویرایش توسط انجام شده
پرستو بابایی الان چالش هنوز ادامه داره یا تموم شده
اگر تموم شده میشه دوباره چالش بزارین🫠 -
Hanieh Mazloumin
سلام عزیزم فکر می کنم ادامه داشته باشه -
Hanieh Mazloumin
اگه می خواهید می تونید از همین فردا شروع کنید به دادن گزارش ساعت بیداری و خوابتون
دوستان دیگه هم اگه مایل هستن می تونن از فردا دوباره به طور منظم گزارش هاشون رو بدن
منتظرتون هستیممم
maryam111 ایشون می دونن که من با این چالش واقعا تونستم پیشرفت کنم و ساعت بیداریم رو از ساعت ۸ به ساعت ۵ برسونم -
svdasrkhni بچه های تجربی کنکور 1402 راه ابریشم پرو-زیست راه ابریشم پرو-شیمی راه ابریشم پرو-فیزیک طلوعی راه ابریشم پرو-ریاضی تجربی راه ابریشم پرو تجربیا تجربی بچه های همخوانی
سلام بچها شده تا حالا موقعی ک میخاستین بلندشید خاب بمونید خانوادتونم بیدارتون نکنه و۲ساعت از برنامه تون عقب بیوفتین🥲🥲🥲
روز بدی داشتم انگار تو همین مدت کم خیلی ب نظم عادت کردم بی نظمی منوبهم میریزه... سرتون درد نیارم شبتون بخیر
خاب۱۲
بیداری۸.۱۵
۹/۵شنبه -
خواب 9و خوردی حدود 9 یا 10 اصلان درست نمی دونم کی خوابم برد
بیداری 5 وخوردی
-
خواب ۱
بیداری ۶:۳۰