هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
اهورا در
️
عید نوروزتون مبارک
️ گفته است:
منم از همین تیریبون که سانیا در اختیارم قرار داده
@Alba
سانیا میکروفونو دادی دست این چرا -
بهترین برنامه زمانی واسه مطالعه
در ماه مبارک رمضاننکته مهم این برنامه صرفا
باتوجه به مطالعات و تحقیقات
انجام شده صورت گرفته و قطعا
بهترین برنامه برای شما، همان
ریتم بیولوژیک بدن شماست️ ساعت 11 شب تا 4 صبح #خواب
️ 4 تا 5 #سحری_خوردن_و_نماز
️ 5 تا ساعت 12 ( اذان ظهر)
بهترین زمان مطالعه، فقط یه نکتهفقط ی چیزی ....
بازه های زمانی مطالعه را
بهش توجه کن، یعنی 1.5 ساعته
به هیچ وجه نخون مثلا نگو
5 تا 6.30 و بعد 7 تا 8.3 و....
نه، باید بازه های مطالعاتی کوتاه
و زمان استراحت هم کوتاه باشه
چون الان تو بدنت کم آب میشه
و بهش سوخت نمیرسونی و اینجا
استراحت بین بازه های مطالعاتی
بهترین کمک به مغز محسوب میشه️ ساعت 12.30 تا ساعت
16.30 فقط استرااااااحت
من به شخصه ی ساعت بیشتر نمیتونم️ ساعت 16.30 تا افطار زمانیه
که واقعا بدنتون ضعف میره ولی
اینجا اگه زرنگ باشی میتونی وقت
بذاری روی دروس ساده تر و حتی
زدن تست️ از افطار تا ساعت 9 شب هم
کنار خانواده و #ذخیره_نیرو️ 9 شب تا 11 شب هم باز
#مطالعه_طلاییاینم اوقات شرعی
پیشاپیش نماز روزه هاتون مورد قبول درگاه حق
️
دانش-آموزان-آلاء -
@Danial-al
داداشت بچست ؟ -
@Venus655
مثل سانیا هر ویژگی که تو داری منم دارمپرستو بابایی بیشتری ها لباسشون سفید بود
-
جدی جدی فردا ماه رمضونه و من هنوز کلی خوراکی نخورده دارم
-
@Soniaaa
دو روز صبر کن گوشی و لپ تاپ ساعتش درست میشه... -
عیدی های دشت شده : 0 تومان
مود...
تازه نزدیک بود سر pes یک میلیون هم ببازم...
سالی که نکوست از بهارش پیداست -
به جایی رسیدم که تنها دلخوشیم شده «سیب زمینی سرخ شده روی گاز» و «اون طرفِ بالشتم که سرده...»
-
@Homayoun به به جای من خالی
-
@Homayoun تابستون ما رفتیم تا ساعت ۸ شب اینا بود
-
یسره داره بارون میاد
-
Alzahra آزمون استخدامی؟
دارین سخت میگیرید...
شما مثلا پارتی مایی -
اهای بارون بهاری
-
ولی چقد من این اهای بارون پاییزی کی گفته تو غم انگیزی
سیروانو
دوسدارم -
برای فصل بهار
بهتره ک از اهنگای قدیمی استفاده بشه مثل مارتیک و …