هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
MMd_Nobari اره عزیزجان
@BOXING
دمت گرم
چند وقته -
officer k نه کاری به حرف کسی ندارم ولی واقعا این حرف سنگین تریم حرفی بود که تا حالا شنیدم
اگه میخواستم بر اساس حرف بقیه زندگیمو بسازم الان هیچی نشده یه ویرانه ای بیش نبودم -
@BOXING
دمت گرم
چند وقتهMMd_Nobari قربانت ۶ سال
-
MMd_Nobari قربانت ۶ سال
@BOXING
ایول داری
کاش منم بتونم ورزشی رو شروع کنم...بیشتر برای کاهش وزن -
@Hamid-s
نه اکانت پاک شد متأسفانه ...
چشم حتما اونموقع به این فکر میکنم امیدوارم جواب بده چون روشای زیادی امتحان کردم اونموقع یادم میره ...
ممنونم از راهنماییتون@BOXING
موفق باشی -
@Hamid-s
داش به من مربوط نیست ولی اینو کیبورد هم گردن نمیگیره هیچ..مترجم گوگل هم نمیگیرهMMd_Nobari
بله درسته -
@BOXING
ایول داری
کاش منم بتونم ورزشی رو شروع کنم...بیشتر برای کاهش وزنفدات
میان باشگاه ما برای کاهش وزن ... خیلی تأثیرم داره ... بوکس فقط مشت زدن نیست هم ذهنتو قوی میکنه هم جسمتو .. فکر کردن به اینکه الان باید چه مشتی بزنم کجا بزنم چطور بزنم عکس العمل مناسب قدرت کافی دقت کافی و ...واقعا خسته ات میکنه
مربیم توی سه ماه تونست با رژیم استاندار حدود ۱۷ کیلو کم کنه ... ورزش مناسبیه -
راهی هست بفهمیم کسی بلاکمون کرده اینجا یا نه؟
یکیو بلاک کردم میخوام بفهمه :| خخخ -
@Hamid-s همچنین
-
فدات
میان باشگاه ما برای کاهش وزن ... خیلی تأثیرم داره ... بوکس فقط مشت زدن نیست هم ذهنتو قوی میکنه هم جسمتو .. فکر کردن به اینکه الان باید چه مشتی بزنم کجا بزنم چطور بزنم عکس العمل مناسب قدرت کافی دقت کافی و ...واقعا خسته ات میکنه
مربیم توی سه ماه تونست با رژیم استاندار حدود ۱۷ کیلو کم کنه ... ورزش مناسبیه@BOXING
چه قدر خوب
البته یکم خطرناکم هست اینم بگو -
از کاسهی شکسته نخیزد صدا درست،
احوال ما مپرس که ما دل شکستهایم ...
شبتون آروم
دلتون آرومتر