هرچی تودلته بریز بیرون۶

[Matin Mousavi 1]

Hhh Hh ممنون

[Ainoor]

Matin Mousavi 1

[Matin Mousavi 1]

میگن برو بدنسازی ولی من اون حجم گرفتن اونجوری رو اصلا دوس ندارم

[Hhh Hh]

Matin Mousavi 1
هرکی بره اونجا، اونجوری میشه؟

[Matin Mousavi 1]

Hhh Hh آره دیگه خب بدنت فقط حجیم میشه

[Hhh Hh]

Matin Mousavi 1
ایده آل بشه خوبه....
ولی نه اونجور مثل وزنه بردارا....

[Matin Mousavi 1]

Hhh Hh آره بدن رو فرم خوبه نه اونجوری!

بدنسازی دوس ندارم کلا

[Hhh Hh]

Matin Mousavi 1
واقعا
باشگاه از بدنسازی جداست؟

[Matin Mousavi 1]

Hhh Hh آره من بدنسازی دوس ندارم

وقتی اسم باشگاه میاد فکر میره سمت بدنسازی و وزنه و اینا ولی خب باشگاه های دیگه هم داریم همه بدنسازی نیستن که

[Hhh Hh]

Matin Mousavi 1
درسته
ممنونم️

[Matin Mousavi 1]

Hhh Hh خواهش میکنم

[مِهردُخت]

امروز اگر کسی گره‌ای دارد
و تو راهش را می‌دانی سکوت نکن
امروز اگر دستت
به جایی می‌رسد کاری کن
امروز معجزه‌ زندگی دیگران باش
بی‌شک فرد دیگری
معجزه زندگی تو خواهد بود

چه قشنگ

[Ramos9248]

Ainoor
رفتم تو درمانگاه شهرمون گفت کم وزنی درصورتیکه من از پارسال تا الان خیلی اشتهام زیاد تر شده

[Succinate]

Matin Mousavi 1 در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

انقدررررررر غذا خوردن و وزن اضافه نکردن عاخه؟؟!!

مگگ میشههه؟؟

سید من نفس هم میکشم وزن می گیرم
کاشکی غذا میخوردم وزن نمی گرفتم این یعنی ژن خوش بختی و برتر

[Succinate]

Matin Mousavi 1 در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

میگن برو بدنسازی ولی من اون حجم گرفتن اونجوری رو اصلا دوس ندارم

اتفاقا من دوست دارم برم اونطوری شم
چقدر تفاوت‍️

[Matin Mousavi 1]

@Alba

[Matin Mousavi 1]

@Alba واقعا چه خوبی‌ای داره بدن اون شکلی؟

برا اونجوری بدنی باید کراتین و اینا بخوری خوب نیست بابا

[Ainoor]

@ABR_DJ منم حس میکنم اشتهام بیشتر شده ولی خب از پارسال تا الان کمبود وزنم حتی بیشترم شده

[Succinate]

Matin Mousavi 1 در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@Alba واقعا چه خوبی‌ای داره بدن اون شکلی؟

برا اونجوری بدنی باید کراتین و اینا بخوری خوب نیست بابا

نه اونقدر گنده خوشم نمیاد
بیشتر حالت فیزیکال میگن بهش فکر کنم
اینطوری که بدن خود طرفه با عضله بدون حجم زیاد
نه کراتین و پروتئین حد مناسبش مشکل نداره
هورمون ضرر داره مخصوصا با خانوما
البته من خودم خیلی بدن سازی حال نکردم ورزش‌های دیگه ترجیح میدم واس رسیدنه به هدف

[Matin Mousavi 1]

@Alba اینجوری خوبه

برا خانوما فیتنس بهتره تا بدنسازی