هرچی تودلته بریز بیرون۶

[Matin Mousavi 1]

@Alba

[Matin Mousavi 1]

@Alba واقعا چه خوبی‌ای داره بدن اون شکلی؟

برا اونجوری بدنی باید کراتین و اینا بخوری خوب نیست بابا

[Ainoor]

@ABR_DJ منم حس میکنم اشتهام بیشتر شده ولی خب از پارسال تا الان کمبود وزنم حتی بیشترم شده

[Succinate]

Matin Mousavi 1 در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@Alba واقعا چه خوبی‌ای داره بدن اون شکلی؟

برا اونجوری بدنی باید کراتین و اینا بخوری خوب نیست بابا

نه اونقدر گنده خوشم نمیاد
بیشتر حالت فیزیکال میگن بهش فکر کنم
اینطوری که بدن خود طرفه با عضله بدون حجم زیاد
نه کراتین و پروتئین حد مناسبش مشکل نداره
هورمون ضرر داره مخصوصا با خانوما
البته من خودم خیلی بدن سازی حال نکردم ورزش‌های دیگه ترجیح میدم واس رسیدنه به هدف

[Matin Mousavi 1]

@Alba اینجوری خوبه

برا خانوما فیتنس بهتره تا بدنسازی

[Succinate]

Matin Mousavi 1 در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@Alba اینجوری خوبه

برا خانوما فیتنس بهتره تا بدنسازی

من اونم کار کردم
ولی خودم بادی بالانس و تی آر ایکس رو ترجیح میدم
حال میدن

[Reza-H]

سوال جالب اینجاست که مرز بین کوه و تپه کجاست؟
یک تپه چه خصوصیتی رو باید از دست بده یا به دست بیاره تا کوه بشه؟

[Ramos9248]

Ainoor 🥲
اگه وزن ثابت بمونه حتی با غذا خوردن زیاد اونموقع هنره

[Ainoor]

@ABR_DJ آره اون میشه ژن خوب
من که برعکسه :|

[Ramos9248]

Ainoor من اگه وزنمم تغییر نکنه جوش میزنم 🥲

[Ainoor]

@ABR_DJ ای بابا کلا در اذیتیم

[Hamid.s]

این پست پاک شده!

[Ramos9248]

Ainoor
دبیر ادبیات: بحث الان و اذیت شدن انسان با آیه‌ی «لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسانَ فی‏ کَبَدٍ» تلمیح داره

[Ainoor]

@ABR_DJ وای عالی..

[چیچک]

اصن عشق و علاقه س که موج میزنه

[Hamid.s]

Atamam

[Comrade]

جالب شد، بازی sherlock holmes the awakened ساخت اوکراین-لهستان

[Zahra.tg]

من برگشتم تنظیمات کارخانه
یکی رو بدین بزنمش:)

[مِهردُخت]

چند روز پیش بعد مدتها رفتم یه سر بزنم به مدرسه مون
و دبیر ادبیاتم رو دیدم
اون لحظه دلم میخواست بازم یه دانش آموز بودم بازم سر کلاسش می‌نشستم
کلاسهای نگارش و ادبیات چقدر لذت بخش بودن چقدر می خندیدیم و بهمون خوش می گذشت و همه ی اینا بخاطر دبیرش بود...
بعید میدونم بتونم از اون مدرسه و بعضی دبیراش دل بکنم.

[_Biliifti_]

مامانم هروقت فیلم میبینه تا دوهفته اسم شخصیتارو میذاره رومون،الان بنده توراک جان با پیرهن لیمویی هستم.