هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
Anzw 18
توتون به همراه کاغذ و فیلتر +افزودنی ها -
Anzw 18
توتون به همراه کاغذ و فیلتر +افزودنی ها -
پرستو بابایی عه پس شرایطمون یکیه:)))
بخون دختر بخون خوب تموم می کنیم
همینجوری ک داری میخونی ی کاغذ بذار گنار دستت اون نکات مهم مثل علائم و اقدامات و اینا رو که موردی هم بودن یادداشت کن سریع ک دیگه همین سری اول کامل یادت بمونه(کوتاه)
نهایتش تموم نشد شب رو یکی دو ساعت بیشتر بیدار میمونیم؛)Anzw 18
یکی دو ساعت بیشتر ؟اینم باید تا صبح بیدار بمونم فقط نرم ساعت بخوابم سر جلسه خوابم نبره -
این الان همه رو ۱۹/۵ گرفته
-
@KOSAR-ab در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
همتونم میدونید که
حسم بهم دروغ نمیگه
️
تعریف اظطراب چی بود ؟مبگه در توصیف یک فشار درونی ناشی از ترسه
در مواردی خوبه و باعث میشه بتونیم نیازهامون رو توی اون شرایط برطرف کنیم ولی گاهی بدون دلیل موجه
مثال ناهید -
الان میگه ۱۵ از ده بدتره کهههه
-
الان میگه ۱۵ از ده بدتره کهههه
پرستو بابایی نیست مگه🥲
️