هرچی تودلته بریز بیرون7

[joy]

@اسمان-ابی در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

میگم شده شما هم تو خوای یهوویی فک کنین از یه جایی دارین پرت میشین

آره انقدر باحال میشه ادم وقتی بعدش میبینه خواب بود

[M.an]

@romisa1234
یعنی من که دیشب ساعت ۲ خوابیدم و الان بیدار شدم حالا هی بگین زیاد خوابیدین

سرماخوردگی و بدن درد چقد بده

[romisa]

joy در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

خواب خواب میاره

[joy]

@romisa1234 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

joy در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

خواب خواب میاره

اب شور هم تشنگی میاره.مثل همون اب دریا.هر چه بیشتر بنوشید.بیشتر تشنه میشید

[آسِمان آبی]

@dr-saraaa اره مثلا دهو بکنن 9 بعد 8 کم کم بیا پایین
یهویی نمیشه 4 تاشو کم کنی

[negwin]

@اسمان-ابی در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

negwin عه مسافرتی؟

اره بندر عباس بودیم الان داریم برمیگردیم اینجا بزده

[alisoltany]

@dr-saraaa
ملاتوین در حظور نور تجزیه میشع،صبح که پاشدید سعی کنید افتاب بهتون بخوره،صحبت کنید،مخصوص خندیدن!

[joy]

انجمن فقط فضای قدیمی اش.
الان دست و دل لایک کردن ندارید که ....

[Dr.Saraaa]

@اسمان-ابی در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@dr-saraaa اره مثلا دهو بکنن 9 بعد 8 کم کم بیا پایین
یهویی نمیشه 4 تاشو کم کنی

قطعا نمیشه
منم منظورم همون کم کم ، کم کردن بود

[M.an]

alisoltany در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@m-an
خواب کوتاه با پرش عضلات؟

کوتاه نبود شایدم بود :‌/
اما پرش عضلات اره اتفاق میافته

[joy]

@اسمان-ابی در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@dr-saraaa اره مثلا دهو بکنن 9 بعد 8 کم کم بیا پایین
یهویی نمیشه 4 تاشو کم کنی

من مخالفم.به نظرم از همون اول میشه 4 تاشو کم کرد.فقط سخیتش سه روز اول هست و بعدش فوری عادت میکنید ولی در سیستم پله پله ای که شما گفتید معمولا اونقدرا اراده قوی نیست که در طولانی مدت خواب رو کم کنه.ولی سه روز.واقعا چیزی نیتس و بعدش دیگه عادت میشه کم کم

[romisa]

@m-an
من آیه الکرسی رو میخونم ولی بازم کابوس میبینم البته گاهی

[joy]

@romisa1234 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@m-an
من آیه الکرسی رو میخونم ولی بازم کابوس میبینم البته گاهی

بختک؟

[alisoltany]

@m-an
استرس،فشار کاری ک مهلت داره،شب بیداری و...

مجبور کردن خودت ب تایم خاص پاشدن،با اطمینان و اسوده نخوابیدن

کدوم رو دارید؟

[negwin]

عاقا ی سواللی ذهنمو مشغول کرده

[romisa]

joy در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@romisa1234 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@m-an
من آیه الکرسی رو میخونم ولی بازم کابوس میبینم البته گاهی

بختک؟

نه خواب غم انگیز گاهی اوقات

[romisa]

alisoltany در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@m-an
استرس،فشار کاری ک مهلت داره،شب بیداری و...

مجبور کردن خودت ب تایم خاص پاشدن،با اطمینان و اسوده نخوابیدن

کدوم رو دارید؟

اینام احتمالش زیاده

[Dr.Saraaa]

@romisa1234 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

خواب غم انگیز

وقتی بیدار میشی و میبینی فقط خواب بوده ... خیلی پیش اومده

[alisoltany]

@romisa1234
حس میکنم شما هم زیاد با خودتون حرف میزنید،ارع؟یا خودتون رو سرزنش میکنید؟

[gollnar]

@dr-saraaa منم همین جوری بودم، مشاورم از ساعتِ 10و نیم صبح تا 2 شب برنامه میداد!
ولی هیچی جای درس خوندنِ اول صبحو نمیگیره..
چن روز شبا زودتر خوابیدم (10)، موبایل هم نگرفتم دستم قبل از خواب، آهنگ هم گوش ندام قبلش.. صبح خود به خود زود بیدار شدم.. البته اینا برا یه هفته بود؛ الآن همون 10 و نیم تا 2شبه ://