|
شعردانه
هرچی تو دلته بریز بیرون 2
-
@اسمان-ابی در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
من یه بار اومدم خوابمو از اینور کم کردم و به زور ساعت بیدار شدم عوضش کل روزو بی انرژی بودم
نمیشه یهوویی بیای جو گیر شی کمش کنیجوگیر
مرسی
خواب زیادی رو باید کم کرد ... چون بیش از حدِ:/@dr-saraaa اره مثلا دهو بکنن 9 بعد 8 کم کم بیا پایین
یهویی نمیشه 4 تاشو کم کنی -
negwin عه مسافرتی؟
-
@اسمان-ابی در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
من یه بار اومدم خوابمو از اینور کم کردم و به زور ساعت بیدار شدم عوضش کل روزو بی انرژی بودم
نمیشه یهوویی بیای جو گیر شی کمش کنیجوگیر
مرسی
خواب زیادی رو باید کم کرد ... چون بیش از حدِ:/@dr-saraaa
ملاتوین در حظور نور تجزیه میشع،صبح که پاشدید سعی کنید افتاب بهتون بخوره،صحبت کنید،مخصوص خندیدن! -
@dr-saraaa اره مثلا دهو بکنن 9 بعد 8 کم کم بیا پایین
یهویی نمیشه 4 تاشو کم کنی@اسمان-ابی در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@dr-saraaa اره مثلا دهو بکنن 9 بعد 8 کم کم بیا پایین
یهویی نمیشه 4 تاشو کم کنیقطعا نمیشه
منم منظورم همون کم کم ، کم کردن بود
-
@m-an
خواب کوتاه با پرش عضلات؟alisoltany در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@m-an
خواب کوتاه با پرش عضلات؟کوتاه نبود شایدم بود :/
اما پرش عضلات اره اتفاق میافته -
@dr-saraaa اره مثلا دهو بکنن 9 بعد 8 کم کم بیا پایین
یهویی نمیشه 4 تاشو کم کنی@اسمان-ابی در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@dr-saraaa اره مثلا دهو بکنن 9 بعد 8 کم کم بیا پایین
یهویی نمیشه 4 تاشو کم کنیمن مخالفم.به نظرم از همون اول میشه 4 تاشو کم کرد.فقط سخیتش سه روز اول هست و بعدش فوری عادت میکنید ولی در سیستم پله پله ای که شما گفتید معمولا اونقدرا اراده قوی نیست که در طولانی مدت خواب رو کم کنه.ولی سه روز.واقعا چیزی نیتس و بعدش دیگه عادت میشه کم کم
-
@romisa1234
یعنی من که دیشب ساعت ۲ خوابیدم و الان بیدار شدم حالا هی بگین زیاد خوابیدین سرماخوردگی و بدن درد چقد بده
-
alisoltany در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@m-an
خواب کوتاه با پرش عضلات؟کوتاه نبود شایدم بود :/
اما پرش عضلات اره اتفاق میافته@m-an
استرس،فشار کاری ک مهلت داره،شب بیداری و...مجبور کردن خودت ب تایم خاص پاشدن،با اطمینان و اسوده نخوابیدن
کدوم رو دارید؟
-
@romisa1234 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@m-an
من آیه الکرسی رو میخونم ولی بازم کابوس میبینم البته گاهیبختک؟
joy در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@romisa1234 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@m-an
من آیه الکرسی رو میخونم ولی بازم کابوس میبینم البته گاهیبختک؟
نه خواب غم انگیز گاهی اوقات
-
@m-an
استرس،فشار کاری ک مهلت داره،شب بیداری و...مجبور کردن خودت ب تایم خاص پاشدن،با اطمینان و اسوده نخوابیدن
کدوم رو دارید؟
alisoltany در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@m-an
استرس،فشار کاری ک مهلت داره،شب بیداری و...مجبور کردن خودت ب تایم خاص پاشدن،با اطمینان و اسوده نخوابیدن
کدوم رو دارید؟
اینام احتمالش زیاده
-
joy در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@romisa1234 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@m-an
من آیه الکرسی رو میخونم ولی بازم کابوس میبینم البته گاهیبختک؟
نه خواب غم انگیز گاهی اوقات
@romisa1234 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
خواب غم انگیز
وقتی بیدار میشی و میبینی فقط خواب بوده ... خیلی پیش اومده
-
alisoltany در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@m-an
استرس،فشار کاری ک مهلت داره،شب بیداری و...مجبور کردن خودت ب تایم خاص پاشدن،با اطمینان و اسوده نخوابیدن
کدوم رو دارید؟
اینام احتمالش زیاده
-
@dr-saraaa منم همین جوری بودم، مشاورم از ساعتِ 10و نیم صبح تا 2 شب برنامه میداد!
ولی هیچی جای درس خوندنِ اول صبحو نمیگیره..
چن روز شبا زودتر خوابیدم (10)، موبایل هم نگرفتم دستم قبل از خواب، آهنگ هم گوش ندام قبلش.. صبح خود به خود زود بیدار شدم.. البته اینا برا یه هفته بود؛ الآن همون 10 و نیم تا 2شبه :// -
joy در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@romisa1234 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@m-an
من آیه الکرسی رو میخونم ولی بازم کابوس میبینم البته گاهیبختک؟
نه خواب غم انگیز گاهی اوقات
@romisa1234 منم خواب زیاد میبینم اصن یه وقتایی تا خود صب انگاری بییدار و خوابم
همشم از ذهن اشفته و استرسمه -
@romisa1234
حس میکنم شما هم زیاد با خودتون حرف میزنید،ارع؟یا خودتون رو سرزنش میکنید؟alisoltany در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@romisa1234
حس میکنم شما هم زیاد با خودتون حرف میزنید،ارع؟یا خودتون رو سرزنش میکنید؟وای آره
خیلی زیاد تازه تنبیه هم میکنم خودمو -
@m-an
استرس،فشار کاری ک مهلت داره،شب بیداری و...مجبور کردن خودت ب تایم خاص پاشدن،با اطمینان و اسوده نخوابیدن
کدوم رو دارید؟
alisoltany در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@m-an
استرس،فشار کاری ک مهلت داره،شب بیداری و...مجبور کردن خودت ب تایم خاص پاشدن،با اطمینان و اسوده نخوابیدن
کدوم رو دارید؟
اگه کلاس نداشته باشم مجبور نمی کنم تایم خاصی بیدار بشم
میگم زودتر باید بیدار بشم اما مجبور فک نکنمبا اطمینان و آسوده نخوابیدن رو متوجه نشدم یعنی چی اطمینان از چی ؟
اما بقیش رو دارمچیزی که عاشقش هستی رو پیدا کن و بذار بکشتت.
-
alisoltany در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@m-an
استرس،فشار کاری ک مهلت داره،شب بیداری و...مجبور کردن خودت ب تایم خاص پاشدن،با اطمینان و اسوده نخوابیدن
کدوم رو دارید؟
اگه کلاس نداشته باشم مجبور نمی کنم تایم خاصی بیدار بشم
میگم زودتر باید بیدار بشم اما مجبور فک نکنمبا اطمینان و آسوده نخوابیدن رو متوجه نشدم یعنی چی اطمینان از چی ؟
اما بقیش رو دارم@m-an در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
alisoltany در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:
@m-an
استرس،فشار کاری ک مهلت داره،شب بیداری و...مجبور کردن خودت ب تایم خاص پاشدن،با اطمینان و اسوده نخوابیدن
کدوم رو دارید؟
اگه کلاس نداشته باشم مجبور نمی کنم تایم خاصی بیدار بشم
با اطمینان و آسوده نخوابیدن رو متوجه نشدم یعنی چی اطمینان از چی ؟
اما بقیش رو دارمبا آرامش خوابیدن
