گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓

[مهشید حسن زاده 0]

_Sajjad_ اگه بگم امتحانش میکنید؟چون قطعاسخته براذهنتون پذیرشش
(ولی براخودم جواب داده)

[_Sajjad_]

مهشید حسن زاده 0 اینکه میگید جواب داده امیدوار کننده اش میکنه🙏
بفرمایین😃🙏

[sallar savadkoohi]

مهشید حسن زاده 0
چه قدر خوب توصیفش کردید :)

[sallar savadkoohi]

مهشید حسن زاده 0
من منتظرم :))

[مهشید حسن زاده 0]

_Sajjad_ بله خودم یه نمونه کاااااامل وبارز ذهن تحلیلگرم😅اصابخاطرش چهارساال تماااام سختی کشیدم😑ولی این جواب میده:
بهش نه بگید!من حتی بلندبش نه میگفتم,سختم هستااااا,اولاش عصبی وکلافه میشید چون ذهن آدم هیچجوره نمیخواد راه بیاد
یادتونه گفتم لج میکردم باخودم؟همین بود
صب میگفت بخواب میگفتم نه پامیشدم کورمال کورمالم شده بود پامیشدم
میگفت آب سردنریزروصورتت اتفاقادومشت آب سرد میریختم روصورتم
میگفت آهنگ میگفتم الان نه(من عاااشق آهنگ بجای حذفش آهنگای موردعلاقمو موقع ورزش گوش میکنم)
میگفت سخته استوکیومتری دقیقامیرفتم سراستوکیومتری
میگفت ازاتاق بروبیرون دراتاقومیبستم بیرونونبینم,
به ذهنم خوراک میدادم برای تحلیل,
چون براین باوربودم ذهنیکه بتونه ازتحلیل نخودفرنگی مفاهیم هندسی وعرفانی درآره تصورکنید ازتحلیل مفاهیم علمی چه چیزایی بدست میاره!!
برای خودم یکی دوهفته طول کشید تااذیتاش برن
.
ببخشیداینطورمیگم اما پرروبشید وکم نیارید,اولاحتمابه این احساس میرسیدکه انگارمغزم یخ زده انگارقفله کارنمیکنه خب این ازهوشمندی ذهنتونه میخوادباالقای ناتوانی شماول کنید ولی شماول نکنیدبعدش فعال میشه دوباره,مفاهیم درسیو عشق به هدفو موفقیتوتفریحات بموقعو تلاشو تحلیل ودرک میکنه واونوقت انقدرسرعت میگیره که حتی خودتونم به وجدمیاید واونوقت میشید بمب انرژی وانگیزه برابقیه😃
.
تواین زمان خودتونودوسه بارتوهفته توزمانای مشخص توجوقراربدین مثلا اگه هدفتون ورزشه برید درموردش بگردین یااگه درسه ازون دانشگاه ببینید
البته حواستون باشه محوش نشید,مغزتون گولتون نزنه هااااهمیشه میخواداززیرکاردربره😅

[مهشید حسن زاده 0]

sallar savadkoohi بزرگوارید🙏

[مهشید حسن زاده 0]

امیدوارم مفیدباشه🙏

[_Sajjad_]

مهشید حسن زاده 0 خیلی خیلی خیلی ممنون🖐😅
خیلی بدهکارتون شدم فک کنم 🖐

[مهشید حسن زاده 0]

_Sajjad_ خواهش میکنم😊
نه بابا !بدهکارچی؟کاریکه نکردم,
ان شالله پست شادیتونوببینیم🌸🌸
موفق باشید

[sallar savadkoohi]

مهشید حسن زاده 0
چه خوووب
اتفاقا از امروز صبح خواستم این نه به خود رو تمرین کنم
ولی خوب 25 درصد موفق بودم:grinning_face_with_sweat::grinning_face_with_sweat: :face_with_tears_of_joy:
ولی خیلی متسکرم بابت این راهنمایی:smiling_face_with_heart-eyes:

[مهشید حسن زاده 0]

sallar savadkoohi خواهش میکنم
۲۵درصدبرای شروع خیلی خوبه✌ولی ادامه بدیدتاعالی بشه🌸

[Potato]

ایح☹💔
من دیروز اون موقع نبودم ببخش 🌻🌻🌼🌼

[chichak am]

_Sajjad_
سلام
راستش من خودم ۷، ۸ ساعت میخابم ولی بعضی روزا ممکنه خیلی کمتر بشه مثل بقیه بچه ها میست که هر روز مثلا ۴ ساعت بخابم:glasses:

[Sajad Ghanbari]

@narjes-hashemi اگه با همین روند پیش بری و بخوای با کافیین بیدار بمونی زود پیر میشی

[_Biliifti_]

Sajad Ghanbari درعوض درست از جونی استفاده کردم و برای خیلی از چیزایی که خواستم؛ زمانی که مختص به خودش نبوده و باید میخوابیدم تلاش کردم😁
حالا اگه این حرف شما اثبات علمی داشت زمانی که پیر شدم میخوابم🙃آخه این حرف معمولا برای کسایی هستش که به زور دارن تلاش میکنن که اینجور بشه در حالی که من یه عادت شده برام😂

[Sajad Ghanbari]

به نظرم قبل این که ما بخوایم ببینم چطوری از خوابمون بزنیم و زود بیدار شیم باید ببینیم ایا از همه روزم درست استفاده میکنم یا نه؟؟؟؟؟
بعد اگه بازده روزمون افزایش پبدا کرد و بازم نیاز بود اون موقع از خواب کم کنیم
در ضمن همیشه اون راندمان هست که نتیجه کار رو مشخص میکنه نه کمیت شما میتونی روز 12 ساعت درس بخوانی با راندمان 66 درصد.میتونی هم 10 ساعت بخوانی با راندمان 80 درصد در هر دو حالت شما خروجی کارت 8 ساعت مفید هست با این تفاوت که 2 ساعت میتونی بیشتر بخوابی یا بیشتر درس بخوانی

[Sajad Ghanbari]

@narjes-hashemi ببین من نمیگم کم خوابیدن بده اما ی وقتی هست که این کم خوابیدنه راندمان کاریتو میاره پایین خوب اون موقع این کم خوابیدنه به چه دردی میخوره

[Sajad Ghanbari]

@narjes-hashemi بعد اگه شما با این کم خوابیدن بدون کافیین هم اوکی باشی خیلی هم خوبه و احتمالا ژن خوب حساب میشی
اگر خواستی ی سرچ بکن در مورد عوارض مصرف زیاد قهوه و کافیین و همچنین رابطه خواب با پیری زود رس
اما اگر واقعا اینطوری اوکی هستی و اصلا اذیت نمیشی خیلی هم خوبه
با ارزوی بهترین موفقیت ها

[_Biliifti_]

Sajad Ghanbari ممنون ازشما!همچنین🙃

[_Biliifti_]

Sajad Ghanbari این حرفتون درسته