هرچی تو دلته بریز بیرون 5
قفل شده است
غیر درسی
-
HADAF MAN بنویس نقاط ضعف ذهنتو بعدش بزنش جایی که ببینی
بعدش فکرکن چقدر ارزش دارن؟؟
یه جدول درست کن نکات مثبت / نکات منفی
پرشون کن
از افکار گرفته تا کارات دسته بندی کن
بعدش نگاهشون کن
کم کم ذهنت خودش رو موظف میدونه نکات منفی صفر کنه و نکات مثبت به صد در صد برسونه
هر روز آخر روز قبل خواب این جدول پر کن
ساعت مطالعه رفتار خوب و بدت با خانواده کارای که برای خدا انجام دادی و.... همه چیو بنویس