|
شعردانه
هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
@امیرمسعود-جعفری آره خدایی
-
سلام
ببین درباره تنبلی نکردن که گفته بودی
بیماری نیست که من بگم فلان دارو رو بخور خوب میشی
یا فلان کار رو انجام بدی خود به خود اوکی میشه
برای داشتن پشتکار و تغییر عادت تنبلی باید سختی بکشی و به خودت سخت بگیری
اول اینکه آدم باید برنامه ریزی داشته باشه واسه روزش و لازمه برنامه ریزی داشتن هدفه
اگر واقعا واقعا هدفی داشته باشی واسه رسیدن بهش سختی ها رو هم تحمل میکنی اگررر هدفت رو درست و از ته دل انتخاب کرده باشی
لیست کارای روزانه ات رو بنویس حتما... واسه هرکدومش هم یه ساعت شروع در نظر بگیر و بگو فلان ساعت حتما میرم سر فلان کار و به یه نفر قول بده که اون کار رو انجام میدی
یکی از کارایی که میتونی انجام بدی اینه که تمام عوامل حواس پرتیت رو از خودت دور کنی
کارایی که درسی نیستن و فقط وقتت رو میگیرن
باید به خودت انگیزه بدی و هدفت رو بولد کنی
هیچ پروتکل خاصی نداره که بگم به ترتیب فلان کارها رو انجام بده نتیجه میگیری
خودت جلوی خودت وایستا و با خودت اتمام حجت کن که برای هدفت تلاش میکنی
تا خودت نخوای نمیشه .. حالا من هزاربار بیام از روش های مختلف صحبت کنم.. ولی اگر تو خودت نخوای من ده هزار بار هم که بگم انجام نمیدی
این بود انشای من
@امیرمسعود-جعفری -
Ali Fathi 0 افرین :")
امید گرفتی ؟ :") -
HADAF MAN آره
دستت درد نکنه -
Ali Fathi 0 خواهش میکنم
سقف
-
Ali Fathi 0 خواهش میکنم
سقف -
HADAF MAN فعلا سالمه
-
سلام
ببین درباره تنبلی نکردن که گفته بودی
بیماری نیست که من بگم فلان دارو رو بخور خوب میشی
یا فلان کار رو انجام بدی خود به خود اوکی میشه
برای داشتن پشتکار و تغییر عادت تنبلی باید سختی بکشی و به خودت سخت بگیری
اول اینکه آدم باید برنامه ریزی داشته باشه واسه روزش و لازمه برنامه ریزی داشتن هدفه
اگر واقعا واقعا هدفی داشته باشی واسه رسیدن بهش سختی ها رو هم تحمل میکنی اگررر هدفت رو درست و از ته دل انتخاب کرده باشی
لیست کارای روزانه ات رو بنویس حتما... واسه هرکدومش هم یه ساعت شروع در نظر بگیر و بگو فلان ساعت حتما میرم سر فلان کار و به یه نفر قول بده که اون کار رو انجام میدی
یکی از کارایی که میتونی انجام بدی اینه که تمام عوامل حواس پرتیت رو از خودت دور کنی
کارایی که درسی نیستن و فقط وقتت رو میگیرن
باید به خودت انگیزه بدی و هدفت رو بولد کنی
هیچ پروتکل خاصی نداره که بگم به ترتیب فلان کارها رو انجام بده نتیجه میگیری
خودت جلوی خودت وایستا و با خودت اتمام حجت کن که برای هدفت تلاش میکنی
تا خودت نخوای نمیشه .. حالا من هزاربار بیام از روش های مختلف صحبت کنم.. ولی اگر تو خودت نخوای من ده هزار بار هم که بگم انجام نمیدی
این بود انشای من
@امیرمسعود-جعفری -
Ali Fathi 0 اره خداروشکر
-
ولی بهتون پیشنهاد میدم ک تست هوش هارو بدید خیلی بهتون کمک میکنه در کل هر تست شخصیت شناسی کمک میکنه به ادم
( وی عاشق تست روانشناسیه ) -
هی با خودم فکر میکنم انقدر ورزش کنم دکمه های پیراهنم بترکه بعد به خودم میگم اون چاق شدنه ورزش کردن جوریه که پیرهن تو تنت جر بخوره نه اینکه دکمه هاش بترکه
-
هی با خودم فکر میکنم انقدر ورزش کنم دکمه های پیراهنم بترکه بعد به خودم میگم اون چاق شدنه ورزش کردن جوریه که پیرهن تو تنت جر بخوره نه اینکه دکمه هاش بترکه
-
هی با خودم فکر میکنم انقدر ورزش کنم دکمه های پیراهنم بترکه بعد به خودم میگم اون چاق شدنه ورزش کردن جوریه که پیرهن تو تنت جر بخوره نه اینکه دکمه هاش بترکه
-
@امیرمسعود-جعفری حاجی خوابت کافی بوده؟
-
هی با خودم فکر میکنم انقدر ورزش کنم دکمه های پیراهنم بترکه بعد به خودم میگم اون چاق شدنه ورزش کردن جوریه که پیرهن تو تنت جر بخوره نه اینکه دکمه هاش بترکه
@امیرمسعود-جعفری در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
هی با خودم فکر میکنم انقدر ورزش کنم دکمه های پیراهنم بترکه بعد به خودم میگم اون چاق شدنه ورزش کردن جوریه که پیرهن تو تنت جر بخوره نه اینکه دکمه هاش بترکه
خوددرگیری مزمن یعنی این
