هرچی تودلته بریز بیرون۶

[659869]

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دقیقا بگو چرا... از چی نگرانی نگرانی هات رو بگو تخلیه کن
ولا فکر می کنم عقبم فکر میکنم امسال نمیشه وباید برم رشته ی که دوسش ندارم .....

اگه راضی باشی میخوام که یه چند تا سوال بپرسم پشت سر هم ریشه این بحث استرست رو پیدا کنیم و حلش کنی موافقی؟

اوکی باشه

بگو ببینم از تلاشت راضی هستی؟

2. اگه برگردی عقب تلاشت میتونه بیشتر از این باشه؟

3.احساس میکنی مطالب یادت رفتن؟

4.احساس میکنی مطالب رو تو کنکور به یاد نمیاری؟ (تصور میکنی؟)

[Brilliant]

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دقیقا بگو چرا... از چی نگرانی نگرانی هات رو بگو تخلیه کن
ولا فکر می کنم عقبم فکر میکنم امسال نمیشه وباید برم رشته ی که دوسش ندارم .....

اگه راضی باشی میخوام که یه چند تا سوال بپرسم پشت سر هم ریشه این بحث استرست رو پیدا کنیم و حلش کنی موافقی؟

اوکی باشه

بگو ببینم از تلاشت راضی هستی؟

2. اگه برگردی عقب تلاشت میتونه بیشتر از این باشه؟

3.احساس میکنی مطالب یادت رفتن؟

4.احساس میکنی مطالب رو تو کنکور به یاد نمیاری؟ (تصور میکنی؟)

نه
اره
اره
نه

[Brilliant]

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دقیقا بگو چرا... از چی نگرانی نگرانی هات رو بگو تخلیه کن
ولا فکر می کنم عقبم فکر میکنم امسال نمیشه وباید برم رشته ی که دوسش ندارم .....

اگه راضی باشی میخوام که یه چند تا سوال بپرسم پشت سر هم ریشه این بحث استرست رو پیدا کنیم و حلش کنی موافقی؟

اوکی باشه

بگو ببینم از تلاشت راضی هستی؟

2. اگه برگردی عقب تلاشت میتونه بیشتر از این باشه؟

3.احساس میکنی مطالب یادت رفتن؟

4.احساس میکنی مطالب رو تو کنکور به یاد نمیاری؟ (تصور میکنی؟)

نه
اره
اره
نه

درمورد اخری میدونم مرور بشن یادم نمی رن اما در حال حاضر فک می کنم هر چی خوندم از دست رفته وبی کیفیت بوذ

[659869]

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دقیقا بگو چرا... از چی نگرانی نگرانی هات رو بگو تخلیه کن
ولا فکر می کنم عقبم فکر میکنم امسال نمیشه وباید برم رشته ی که دوسش ندارم .....

اگه راضی باشی میخوام که یه چند تا سوال بپرسم پشت سر هم ریشه این بحث استرست رو پیدا کنیم و حلش کنی موافقی؟

اوکی باشه

بگو ببینم از تلاشت راضی هستی؟

2. اگه برگردی عقب تلاشت میتونه بیشتر از این باشه؟

3.احساس میکنی مطالب یادت رفتن؟

4.احساس میکنی مطالب رو تو کنکور به یاد نمیاری؟ (تصور میکنی؟)

نه
اره
اره
نه

خب یه سوال ....ذهنت میگه میخوام چیزایی که خوندم رو مرور کنم؟ و باید مرور کنم چون از یادم رفتن و یا دارن میرن(با حالت نگرانی) این سوال خیلی مهمه

[659869]

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دقیقا بگو چرا... از چی نگرانی نگرانی هات رو بگو تخلیه کن
ولا فکر می کنم عقبم فکر میکنم امسال نمیشه وباید برم رشته ی که دوسش ندارم .....

اگه راضی باشی میخوام که یه چند تا سوال بپرسم پشت سر هم ریشه این بحث استرست رو پیدا کنیم و حلش کنی موافقی؟

اوکی باشه

بگو ببینم از تلاشت راضی هستی؟

2. اگه برگردی عقب تلاشت میتونه بیشتر از این باشه؟

3.احساس میکنی مطالب یادت رفتن؟

4.احساس میکنی مطالب رو تو کنکور به یاد نمیاری؟ (تصور میکنی؟)

نه
اره
اره
نه

درمورد اخری میدونم مرور بشن یادم نمی رن اما در حال حاضر فک می کنم هر چی خوندم از دست رفته وبی کیفیت بوذ

اها ریشه استرست رو پیدا کردم

[Brilliant]

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دقیقا بگو چرا... از چی نگرانی نگرانی هات رو بگو تخلیه کن
ولا فکر می کنم عقبم فکر میکنم امسال نمیشه وباید برم رشته ی که دوسش ندارم .....

اگه راضی باشی میخوام که یه چند تا سوال بپرسم پشت سر هم ریشه این بحث استرست رو پیدا کنیم و حلش کنی موافقی؟

اوکی باشه

بگو ببینم از تلاشت راضی هستی؟

2. اگه برگردی عقب تلاشت میتونه بیشتر از این باشه؟

3.احساس میکنی مطالب یادت رفتن؟

4.احساس میکنی مطالب رو تو کنکور به یاد نمیاری؟ (تصور میکنی؟)

نه
اره
اره
نه

خب یه سوال ....ذهنت میگه میخوام چیزایی که خوندم رو مرور کنم؟ و باید مرور کنم چون از یادم رفتن و یا دارن میرن(با حالت نگرانی) این سوال خیلی مهمه

بله گفته ذهنم اینه یه سری چیزا رو کامل خوندم فقط باید مرور شه یه سری چیزابی کیفیت بوده باید روش کارشه
در آخر میگه وقت نیست نمیشه ....

[negwin]

659869 https://forum.alaatv.com/assets/uploads/files/1526386133463-b7f36d08-043d-462b-ac7a-1362d4560c6c-resized.jpeg

[negwin]

negwin در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 https://forum.alaatv.com/assets/uploads/files/1526386133463-b7f36d08-043d-462b-ac7a-1362d4560c6c-resized.jpeg

این ی زاویه دیگش...ببین...

[Brilliant]

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دقیقا بگو چرا... از چی نگرانی نگرانی هات رو بگو تخلیه کن
ولا فکر می کنم عقبم فکر میکنم امسال نمیشه وباید برم رشته ی که دوسش ندارم .....

اگه راضی باشی میخوام که یه چند تا سوال بپرسم پشت سر هم ریشه این بحث استرست رو پیدا کنیم و حلش کنی موافقی؟

اوکی باشه

بگو ببینم از تلاشت راضی هستی؟

2. اگه برگردی عقب تلاشت میتونه بیشتر از این باشه؟

3.احساس میکنی مطالب یادت رفتن؟

4.احساس میکنی مطالب رو تو کنکور به یاد نمیاری؟ (تصور میکنی؟)

نه
اره
اره
نه

درمورد اخری میدونم مرور بشن یادم نمی رن اما در حال حاضر فک می کنم هر چی خوندم از دست رفته وبی کیفیت بوذ

اها ریشه استرست رو پیدا کردم

چی ؟!!

[Amirbernosi]

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دکتر تاپیکتون دیدم مثل همیشه عالی سپاس
@Dr-Bernosi

خواهش میکنم! یکی از خطای فکریم موقع حل تسته! میتونم بگم 70 درصد تستا رو اینطوری حل میکنم

[Brilliant]

@dr-bernosi در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دکتر تاپیکتون دیدم مثل همیشه عالی سپاس
@Dr-Bernosi

خواهش میکنم! یکی از خطای فکریم موقع حل تسته! میتونم بگم 70 درصد تستا رو اینطوری حل میکنم

من نیز .....دور از شما ..‌یکم تنبلم دیگه در فکر رد گزینه

[659869]

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دقیقا بگو چرا... از چی نگرانی نگرانی هات رو بگو تخلیه کن
ولا فکر می کنم عقبم فکر میکنم امسال نمیشه وباید برم رشته ی که دوسش ندارم .....

اگه راضی باشی میخوام که یه چند تا سوال بپرسم پشت سر هم ریشه این بحث استرست رو پیدا کنیم و حلش کنی موافقی؟

اوکی باشه

بگو ببینم از تلاشت راضی هستی؟

2. اگه برگردی عقب تلاشت میتونه بیشتر از این باشه؟

3.احساس میکنی مطالب یادت رفتن؟

4.احساس میکنی مطالب رو تو کنکور به یاد نمیاری؟ (تصور میکنی؟)

نه
اره
اره
نه

خب یه سوال ....ذهنت میگه میخوام چیزایی که خوندم رو مرور کنم؟ و باید مرور کنم چون از یادم رفتن و یا دارن میرن(با حالت نگرانی) این سوال خیلی مهمه

بله گفته ذهنم اینه یه سری چیزا رو کامل خوندم فقط باید مرور شه یه سری چیزابی کیفیت بوده باید روش کارشه
در آخر میگه وقت نیست نمیشه ....

اوایل اردیبهشت ....: دقیقا همینی بودم که شما الان تو این وضعیت هستی.
تا جایی که رفتم پیش مشاورم و تو اخر که گزارش جلسه رو مینوشت نوشت: ناامیدی.

ینی من که بمب انگیزه بودم اینطوری شده بودم.

این عادیه. چاره اش: تست زنی خیلی زیاده.

تست زنی برای بازیابی مطالب. ینی حداقل به یکی از بچه ها اینجا گفتم حداقل باید یه 500 تا هر روز تست بزنی تا مطالب سریع بازیابی بشن. اینطوری همه چی کم کم به ذهنت میاد و خود به خود استرس میره و اعتماد به نفس هم بیشتر میشه.

[Brilliant]

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دقیقا بگو چرا... از چی نگرانی نگرانی هات رو بگو تخلیه کن
ولا فکر می کنم عقبم فکر میکنم امسال نمیشه وباید برم رشته ی که دوسش ندارم .....

اگه راضی باشی میخوام که یه چند تا سوال بپرسم پشت سر هم ریشه این بحث استرست رو پیدا کنیم و حلش کنی موافقی؟

اوکی باشه

بگو ببینم از تلاشت راضی هستی؟

2. اگه برگردی عقب تلاشت میتونه بیشتر از این باشه؟

3.احساس میکنی مطالب یادت رفتن؟

4.احساس میکنی مطالب رو تو کنکور به یاد نمیاری؟ (تصور میکنی؟)

نه
اره
اره
نه

خب یه سوال ....ذهنت میگه میخوام چیزایی که خوندم رو مرور کنم؟ و باید مرور کنم چون از یادم رفتن و یا دارن میرن(با حالت نگرانی) این سوال خیلی مهمه

بله گفته ذهنم اینه یه سری چیزا رو کامل خوندم فقط باید مرور شه یه سری چیزابی کیفیت بوده باید روش کارشه
در آخر میگه وقت نیست نمیشه ....

اوایل اردیبهشت ....: دقیقا همینی بودم که شما الان تو این وضعیت هستی.
تا جایی که رفتم پیش مشاورم و تو اخر که گزارش جلسه رو مینوشت نوشت: ناامیدی.

ینی من که بمب انگیزه بودم اینطوری شده بودم.

این عادیه. چاره اش: تست زنی خیلی زیاده.

تست زنی برای بازیابی مطالب. ینی حداقل به یکی از بچه ها اینجا گفتم حداقل باید یه 500 تا هر روز تست بزنی تا مطالب سریع بازیابی بشن. اینطوری همه چی کم کم به ذهنت میاد و خود به خود استرس میره و اعتماد به نفس هم بیشتر میشه.

سپاس

[Amirbernosi]

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@dr-bernosi در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دکتر تاپیکتون دیدم مثل همیشه عالی سپاس
@Dr-Bernosi

خواهش میکنم! یکی از خطای فکریم موقع حل تسته! میتونم بگم 70 درصد تستا رو اینطوری حل میکنم

من نیز .....دور از شما ..‌یکم تنبلم دیگه در فکر رد گزینه

برین زیست خوانی سوالای 96 رو گذاشتم! همینطوری حلش کردم
تازه فقط سال دومش هست اونا! زیاد شدن از این نوع تستا تو کنکور

[Brilliant]

@dr-bernosi در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@dr-bernosi در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دکتر تاپیکتون دیدم مثل همیشه عالی سپاس
@Dr-Bernosi

خواهش میکنم! یکی از خطای فکریم موقع حل تسته! میتونم بگم 70 درصد تستا رو اینطوری حل میکنم

من نیز .....دور از شما ..‌یکم تنبلم دیگه در فکر رد گزینه

برین زیست خوانی سوالای 96 رو گذاشتم! همینطوری حلش کردم
تازه فقط سال دومش هست اونا! زیاد شدن از این نوع تستا تو کنکور

صحیح می فرماید : )

[Amirbernosi]

659869
من که استرس ندارم ولی نخوندم چیکار کنم ?

[659869]

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دقیقا بگو چرا... از چی نگرانی نگرانی هات رو بگو تخلیه کن
ولا فکر می کنم عقبم فکر میکنم امسال نمیشه وباید برم رشته ی که دوسش ندارم .....

اگه راضی باشی میخوام که یه چند تا سوال بپرسم پشت سر هم ریشه این بحث استرست رو پیدا کنیم و حلش کنی موافقی؟

اوکی باشه

بگو ببینم از تلاشت راضی هستی؟

2. اگه برگردی عقب تلاشت میتونه بیشتر از این باشه؟

3.احساس میکنی مطالب یادت رفتن؟

4.احساس میکنی مطالب رو تو کنکور به یاد نمیاری؟ (تصور میکنی؟)

نه
اره
اره
نه

خب یه سوال ....ذهنت میگه میخوام چیزایی که خوندم رو مرور کنم؟ و باید مرور کنم چون از یادم رفتن و یا دارن میرن(با حالت نگرانی) این سوال خیلی مهمه

بله گفته ذهنم اینه یه سری چیزا رو کامل خوندم فقط باید مرور شه یه سری چیزابی کیفیت بوده باید روش کارشه
در آخر میگه وقت نیست نمیشه ....

اوایل اردیبهشت ....: دقیقا همینی بودم که شما الان تو این وضعیت هستی.
تا جایی که رفتم پیش مشاورم و تو اخر که گزارش جلسه رو مینوشت نوشت: ناامیدی.

ینی من که بمب انگیزه بودم اینطوری شده بودم.

این عادیه. چاره اش: تست زنی خیلی زیاده.

تست زنی برای بازیابی مطالب. ینی حداقل به یکی از بچه ها اینجا گفتم حداقل باید یه 500 تا هر روز تست بزنی تا مطالب سریع بازیابی بشن. اینطوری همه چی کم کم به ذهنت میاد و خود به خود استرس میره و اعتماد به نفس هم بیشتر میشه.

سپاس

خواهش میکنم امیدوارم براتون مفید بوده باشه... 40 روز خیلی زیاده... خواب کم کنین و فقط تا جایی که میتونین بخونین ....

روزی 500 تست بزنین : 500 ضرب در 40= 20000
اگه یکی از اول روزی 100 تست زده باشه 270 ضرب در 100 مساوی 27000 .

[Brilliant]

@dr-bernosi در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869
من که استرس ندارم ولی نخوندم چیکار کنم ?

تجربه تلخی دارم پارسال شاید اگه این موقع جا نمی زدم الان ... به هر حال دکتر من پارسال به لحاظ مطلب نسبت به الان کمتر بودم اما بی شک اگه با اعتماد به نفس ادامه میدادم همه چی فرق می کرد اتفاقی که الان داره تکرار میشه بازم برام
فقط جلو برید بدون فکر منفی

[Brilliant]

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@zahra-m1999 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

دقیقا بگو چرا... از چی نگرانی نگرانی هات رو بگو تخلیه کن
ولا فکر می کنم عقبم فکر میکنم امسال نمیشه وباید برم رشته ی که دوسش ندارم .....

اگه راضی باشی میخوام که یه چند تا سوال بپرسم پشت سر هم ریشه این بحث استرست رو پیدا کنیم و حلش کنی موافقی؟

اوکی باشه

بگو ببینم از تلاشت راضی هستی؟

2. اگه برگردی عقب تلاشت میتونه بیشتر از این باشه؟

3.احساس میکنی مطالب یادت رفتن؟

4.احساس میکنی مطالب رو تو کنکور به یاد نمیاری؟ (تصور میکنی؟)

نه
اره
اره
نه

خب یه سوال ....ذهنت میگه میخوام چیزایی که خوندم رو مرور کنم؟ و باید مرور کنم چون از یادم رفتن و یا دارن میرن(با حالت نگرانی) این سوال خیلی مهمه

بله گفته ذهنم اینه یه سری چیزا رو کامل خوندم فقط باید مرور شه یه سری چیزابی کیفیت بوده باید روش کارشه
در آخر میگه وقت نیست نمیشه ....

اوایل اردیبهشت ....: دقیقا همینی بودم که شما الان تو این وضعیت هستی.
تا جایی که رفتم پیش مشاورم و تو اخر که گزارش جلسه رو مینوشت نوشت: ناامیدی.

ینی من که بمب انگیزه بودم اینطوری شده بودم.

این عادیه. چاره اش: تست زنی خیلی زیاده.

تست زنی برای بازیابی مطالب. ینی حداقل به یکی از بچه ها اینجا گفتم حداقل باید یه 500 تا هر روز تست بزنی تا مطالب سریع بازیابی بشن. اینطوری همه چی کم کم به ذهنت میاد و خود به خود استرس میره و اعتماد به نفس هم بیشتر میشه.

سپاس

خواهش میکنم امیدوارم براتون مفید بوده باشه... 40 روز خیلی زیاده... خواب کم کنین و فقط تا جایی که میتونین بخونین ....

روزی 500 تست بزنین : 500 ضرب در 40= 20000
اگه یکی از اول روزی 100 تست زده باشه 270 ضرب در 100 مساوی 27000 .

جالبه : )

[659869]

@dr-bernosi در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

659869
من که استرس ندارم ولی نخوندم چیکار کنم ?
به سرگرمیت ادامه بده :))))