چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
-
سلام
خواب 30-1
بیداری 30-7 -
1:40
6:00 -
1:40
6:00 -
-
سلام
صبحتون بخیر
خواب ۲
بیداری ۱۵-۷ -
سلام و درود
29دی
خواب :12.30
بیدارباش:6.30 -
3:10
7:00 -
سلام
صبحتون بخیر
خواب ۳۰-۱
بیداری ۳۰-۷ -
سلااام صبح قشنگتون بخیر
چه خبرا؟ چالش خوش میگذره؟
چه خبر از ساعت خوابا؟ساعت خواب: ۱۲:۳۰
ساعت بیداری: ۶:۳۰
خواب ظهر هم نداشتم -
سلااام صبح قشنگتون بخیر
چه خبرا؟ چالش خوش میگذره؟
چه خبر از ساعت خوابا؟ساعت خواب: ۱۲:۳۰
ساعت بیداری: ۶:۳۰
خواب ظهر هم نداشتمmaryam111 سلام خسته نباشید؛اون اوایل گفتید یه چالش دارید برای فارغالتحصیلان که ساعت ۴ پاشن میشه یکم توضیح بدید درموردش؟
-
ایده اش خیلی قشنگه
حتما بیدار بشین بچه ها
بعدا وقتی یادتون میاد این چالش رو انجام دادین به خودتون افتخار میکنید
منم یه زمانی پستی گذاشته بودم اینجا
ولی اون برای 66 روز بود
https://forum.alaatv.com/topic/6024/باشگاه-5-صبحی-ها